Bóng tập thể dục là một công cụ tuyệt vời để tập luyện tại nhà. Tuy nhiên, những thứ này rất lớn và cồng kềnh và chúng không bao giờ ở đúng vị trí mà chúng phải đặt khi bạn không sử dụng chúng. Nhưng đừng lo - bóng tập của bạn không phải lăn khắp nơi khi bạn không sử dụng nó! Có rất nhiều giải pháp lưu trữ tự làm và mua ở cửa hàng mà bạn có thể sử dụng để giữ cho không gian tập thể dục của mình sạch sẽ và gọn gàng.
Các bước
Phương pháp 1/2: Giải pháp tự làm
Bước 1. Giấu quả bóng vào tủ nếu bạn có không gian
Điều này có vẻ quá đơn giản, nhưng đó là một cách tuyệt vời để giữ cho quả bóng tập thể dục không lăn xung quanh và cản đường. Hãy thử tạo thêm một số chỗ trong tủ quần áo và chỉ cần ném quả bóng tập thể dục vào khi bạn đã hoàn thành nó.
- Bạn có thể sẽ phải thu dọn tủ quần áo một chút để đặt bóng tập thể dục vừa vặn. Dọn dẹp mọi thứ lộn xộn trên sàn nhà để bạn có nhiều không gian.
- Nếu bạn có một phòng tập thể dục trong nhà, hãy thử dọn toàn bộ tủ để đựng các thiết bị khác của bạn. Bằng cách này, toàn bộ căn phòng sẽ luôn đẹp và gọn gàng.
Bước 2. Treo một sợi dây bungee vào một góc để đặt quả bóng lên trên
Có rất nhiều không gian trên tường của bạn để lưu trữ thêm. Đóng 2 vít hoặc đinh vào tường ở các cạnh đối diện của một góc, sau đó gắn dây bungee vào các giá treo. Điều này tạo ra một kệ tạm thời nhỏ cho bóng tập của bạn để trên.
- Điều này cũng có thể hoạt động với một sợi dây hoặc dây đơn giản.
- Nếu bạn có nhiều hơn một quả bóng tập thể dục, thì bạn có thể lắp thêm dây bungee ở trên hoặc dưới dây đầu tiên. Điều này mang lại cho bạn nhiều không gian xếp chồng theo chiều dọc hơn.
Bước 3. Đính một tấm lưới lớn lên tường của bạn để có một lựa chọn treo đơn giản
Một tấm lưới lớn có thể giúp bóng tập của bạn không bị cản trở. Đơn giản chỉ cần tìm một chiếc đinh tán trên tường của bạn và lắp đinh vít hoặc đinh vào. Sau đó treo lưới qua đinh. Bằng cách này, bạn có thể ném quả bóng tập thể dục của mình vào đó khi bạn làm xong.
- Đảm bảo lưới ở vị trí mà bạn sẽ không va vào nó. Một góc luôn là một nơi tốt.
- Bạn cũng có thể lắp lưới bên trong tủ quần áo, nếu có chỗ, để giữ bóng tập thể dục của bạn khỏi sàn.
- Nets cũng rất tốt để cất giữ các thiết bị tập thể dục nhẹ khác như thảm, dây đai và dây đeo.
- Cách này sẽ không hiệu quả với những vật nặng hơn như bi thuốc, vì vậy hãy mang theo thiết bị nhẹ.
Bước 4. Quăng quả bóng vào một cái thùng lớn để nó không lăn xung quanh
Bất kỳ loại thùng lưu trữ hoặc thùng rác nào cũng được, miễn là quả bóng tập thể dục vừa vặn. Chỉ cần ném quả bóng vào đó để ngăn nó lăn quanh phòng và cản đường bạn.
- Đảm bảo rằng thùng sạch sẽ để bạn không nhiễm bất kỳ vi trùng nào trong khi tập luyện.
- Điều này chiếm một chút không gian sàn, vì vậy nó có thể không hoạt động nếu bạn có một căn phòng nhỏ.
Bước 5. Làm giá để đồ bằng PVC cho nhiều quả bóng tập thể dục
Điều này có liên quan nhiều hơn một chút, nhưng đó là một cách tốt để lưu trữ nhiều quả bóng tập thể dục và các thiết bị khác. Bạn có thể xây dựng tất cả các loại giá đỡ bằng ống nhựa PVC. Chỉ cần cắt các đường ống theo đúng chiều dài để tạo thành một hình hộp chữ nhật vừa với tất cả các quả bóng tập thể dục của bạn. Tạo thành 2 hình chữ nhật bằng cách vặn các đường ống vào khớp khuỷu 3 chiều. Sau đó gắn các ống đỡ vào khớp ở các góc và lắp 2 hình chữ nhật lại với nhau. Bây giờ bạn có thể tận hưởng giá lưu trữ mới tiện dụng của mình.
- Để có thêm dung lượng lưu trữ, hãy xây dựng nhiều tầng cho giá đỡ. Bằng cách này, bạn có thể xếp nhiều thiết bị hoặc hộp hơn để có nhiều không gian lưu trữ.
- Bạn cũng có thể xây dựng một cấu trúc hình vuông, nhỏ hơn để chứa một quả bóng duy nhất. Điều này giữ cho bóng ở đúng vị trí mà không chiếm nhiều diện tích.
Phương pháp 2 trên 2: Công cụ lưu trữ
Bước 1. Sử dụng đế giữ thăng bằng để giữ quả bóng của bạn ở một chỗ
Bệ giữ thăng bằng là một bệ nhỏ có rãnh để bóng tập thể dục có thể ngồi vào. Điều này giữ cho quả bóng của bạn ở đúng vị trí để nó không lăn xung quanh. Nếu bạn muốn có một giải pháp đơn giản cho một quả bóng, thì một cơ sở cân bằng là một lựa chọn tốt.
Các cơ sở cân bằng có giá khoảng 30 đô la, vì vậy chúng là một giải pháp rẻ hơn so với các công cụ lưu trữ khác
Bước 2. Lấy một giá ổn định để xếp các quả bóng tập thể dục của bạn
Các cửa hàng bán đồ thể thao có đủ các loại giá được làm sẵn để đựng bóng tập thể dục. Những loại này bao gồm từ giá treo nhỏ có thể chứa các quả bóng đơn lẻ đến các trường hợp lớn có thể chứa nhiều thiết bị. Nếu bạn thực sự muốn giữ phòng tập thể dục của mình ngăn nắp, giá đỡ sẽ là một lựa chọn tốt.
- Bạn có thể sẽ phải lắp ráp các giá đỡ này, vì vậy hãy làm theo tất cả các hướng dẫn để thực hiện chính xác.
- Để lưu trữ theo chiều dọc, có các giá đỡ có thể xếp một vài quả bóng tập lên nhau. Điều này thật tuyệt nếu bạn không có nhiều diện tích sàn.
- Ngoài ra còn có các kệ có thể chứa rất nhiều quả bóng tập thể dục với mọi kích thước khác nhau. Họ cũng có thể giữ các thiết bị nặng hơn như bóng thuốc.
- Những giá đỡ này có thể có giá vài trăm đô la, tùy thuộc vào kích thước của chúng, vì vậy hãy ghi nhớ điều đó nếu bạn đang có ngân sách tiết kiệm.
Bước 3. Gắn một giá đỡ bóng tập thể dục lên tường của bạn nếu bạn thích cất giữ cao hơn
Có một số loại giá treo tường được thiết kế cho bóng tập thể dục. Hầu hết đều giữ một quả bóng duy nhất để dễ bảo quản. Chọn một giá đỡ và gắn nó vào tường của bạn bằng vít hoặc đinh. Sau đó, ném quả bóng tập thể dục của bạn vào nó khi bạn đã hoàn thành nó.
- Luôn làm theo hướng dẫn lắp đặt cho bất kỳ giá đỡ nào bạn sử dụng.
- Bạn cũng có thể có một giá treo tường lớn hơn cho nhiều quả bóng tập thể dục.
Bước 4. Sử dụng lại một chiếc giá đỡ thú nhồi bông để đựng bóng tập
Có thể bạn đã từng nhìn thấy những chiếc giá đỡ thú nhồi bông trong các cửa hàng đồ chơi. Đây là những chiếc hộp đơn giản với dây bungee co giãn cho các bức tường. Mặc dù chúng dùng để đựng đồ chơi, nhưng chúng cũng rất tốt để cất giữ bóng tập thể dục. Ném bóng vào đó khi bạn đã hoàn tất để có một giải pháp lưu trữ đơn giản.
- Những thứ này có thể chiếm nhiều diện tích, vì vậy chúng có thể không phù hợp nếu bạn có không gian tầng hạn chế.
- Ngoài ra còn có những giá đỡ thú nhồi bông nhỏ hơn có thể gắn vào tường của bạn. Đây là một lựa chọn tốt cho không gian hạn chế hoặc một quả bóng đơn lẻ.
Lời khuyên
- Bạn cũng có thể xì hơi quả bóng tập của mình và cất giữ dễ dàng trong ngăn kéo hoặc tủ quần áo. Tuy nhiên, bạn có thể không muốn tiếp tục làm đầy và xẹp quả bóng của mình mỗi khi bạn muốn sử dụng nó.
- Để ý xem bạn có gắn quả bóng tập thể dục lên tường không! Cái này sẽ lòi ra và bạn có thể va vào nó.
