Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót xe lăn (có hình ảnh)

Mục lục:

Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót xe lăn (có hình ảnh)
Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót xe lăn (có hình ảnh)
Anonim

Nỗi sợ hãi của tàu lượn thường bắt nguồn từ một trong ba điều: độ cao, suy nghĩ về những tai nạn tiềm ẩn và cảm giác bị cuốn theo bởi những vật kiềm chế. Nhưng bất kể nỗi sợ hãi nào đang ám ảnh bạn, bạn có thể học cách kiểm soát nó và bắt đầu tận hưởng cảm giác hồi hộp thú vị và an toàn do tàu lượn siêu tốc mang lại. Vào cuối những năm 90, một giáo sư của Trường Y Harvard đã được một công viên giải trí thuê để phát triển một phương pháp chữa bệnh "sợ coaster". Bạn có thể học cách xây dựng sự tự tin, bước lên chiếc tàu đầu tiên và kiểm soát cảm xúc của mình trong suốt chặng đường. Bạn thậm chí có thể vui vẻ. Xem Bước 1 để biết thêm thông tin.

Các bước

Phần 1/3: Xây dựng sự tự tin của bạn

Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 1
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 1

Bước 1. Tìm hiểu những gì mong đợi

Bạn nên tìm hiểu một chút về tàu lượn siêu tốc trước khi đi những chiếc đầu tiên. Các công viên cụ thể thường sẽ xếp hạng các tàu lượn theo cường độ, vì vậy bạn có thể tìm hiểu thêm về các tàu lượn cụ thể mà bạn sẽ ghé thăm khi đến đó và lấy bản đồ công viên hoặc bạn có thể xem trực tuyến các tàu lượn cụ thể.

  • Tàu lượn siêu tốc bằng gỗ là loại tàu lượn cổ điển và lâu đời nhất. Thường được vận hành trên thang máy bằng xích, chúng sẽ đi rất nhanh, nhưng không bao giờ bị lộn ngược hoặc đi trong các vòng phức tạp, phần lớn. Tàu lượn siêu tốc bằng thép phức tạp hơn nhiều, có rất nhiều vòng xoắn, thường bị lộn ngược. Nhưng một số đế lót ly bằng thép tốt vì chúng sẽ có nhiều lượt hơn và không bị rơi nhiều. Chúng cũng sẽ ít ọp ẹp và mịn hơn so với gỗ. Có một số đế lót ly bằng thép nhỏ lần đầu sử dụng rất tốt vì đế lót ly bằng gỗ rất gập ghềnh.
  • Nếu bạn sợ hãi với những giọt nước lớn, hãy tìm một tàu lượn có độ rơi cong thay vì thả thẳng, như vậy bạn sẽ có được một chuyến đi dần dần và sẽ không cảm thấy như thể bạn đang lao xuống. Bạn cũng có thể chọn một chuyến đi phóng nhanh, giúp bạn tăng tốc ở tốc độ cao thay vì thả bạn xuống khỏi một ngọn đồi lớn, mặc dù trong một số trường hợp, những chuyến đi này cũng dữ dội như vậy. Nó có vẻ ngớ ngẩn, nhưng hầu hết các trò chơi trẻ em đều cho phép bất kỳ ai cũng có thể cưỡi và có thể là một khởi đầu tuyệt vời.
  • Cố gắng không tìm hiểu những điều cụ thể như tàu lượn cao bao nhiêu, tốc độ di chuyển của nó và những con số cụ thể "đáng sợ" khác. Tuy nhiên, tốt hơn hết là bạn nên kiểm tra các khúc cua và ngã rẽ để bạn có thể gồng cơ thể của mình và biết điều gì sẽ xảy ra từ chuyến đi và tránh những chuyến đi làm bạn sợ hãi. Hãy tìm hiểu những điều này sau khi bạn đi xe để bạn có thể nói với người khác và tự hào về bản thân.
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 2
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 2

Bước 2. Nói chuyện với người khác về kinh nghiệm của họ

Hàng triệu người đi tàu lượn mỗi năm và có một vụ nổ lớn khi làm điều đó. Có rất ít sự sợ hãi từ tàu lượn và rất nhiều niềm vui để có được. Nói về nó với những người đam mê là một cách tuyệt vời để tạo hứng thú và hào hứng với tàu lượn siêu tốc cho chính bạn. Ngoài ra, hãy nói chuyện với những người từng sợ hãi nhưng bây giờ hãy yêu thương họ vì nó sẽ giúp bạn thấy mình nên đi xe gì.

  • Nói chuyện với gia đình và bạn bè, cũng như nhân viên công viên ở cổng, những người thích tàu lượn siêu tốc. Hãy hỏi họ những chuyến đi nào ở công viên là êm ái nhất hay khó khăn nhất, và những chuyến đi nào nên tránh. Một ý tưởng hay khác là hỏi mọi người trải nghiệm đi tàu lượn siêu tốc đầu tiên của họ là gì. Bạn có thể biết rõ những điều cần tránh trong chuyến đi đầu tiên của mình.
  • Đọc trực tuyến về những chiếc đế lót ly tốt ở công viên mà bạn sắp đến thăm. Hãy thử xem video YouTube trên bất kỳ thứ gì bạn nghĩ có thể xem tiếp để xem chúng có đủ thuần phục đối với bạn hay không.
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 3
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 3

Bước 3. Hiểu rằng tàu lượn siêu tốc được cho là đáng sợ

Nếu bạn đang cảm thấy sợ hãi với ý tưởng về một cú rơi 12 tầng với tốc độ 97 km / h, thì đó là điều hoàn toàn bình thường. Điều đó có nghĩa là công viên giải trí đang làm công việc của mình! Tàu lượn siêu tốc được tạo ra để mang đến cho người đi những cảm giác rùng mình và ớn lạnh, nhưng chúng thực sự không nguy hiểm miễn là bạn tuân thủ các biện pháp phòng ngừa an toàn và lắng nghe hướng dẫn. Một tàu lượn được kiểm tra kỹ lưỡng trước khi đưa vào sử dụng công cộng và tất cả các tàu đều được bảo trì thường xuyên để giữ cho chúng hoạt động tốt nhất. Bạn không cần phải lo lắng về sự cố tại các công viên chuyên nghiệp.

Một số trường hợp bị thương được báo cáo hàng năm do đi tàu lượn siêu tốc, nhưng phần lớn những thương tích đó là do lỗi của người lái và vi phạm quy tắc. Nếu bạn lắng nghe hướng dẫn và ngồi yên tại chỗ, bạn sẽ ổn thôi. Nói về mặt thống kê, bạn có nguy cơ bị thương khi lái xe đến công viên giải trí hơn là đi tàu lượn siêu tốc. Xác suất bị thương chết người trên tàu lượn là 1 trên 1,5 tỷ

Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 4
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 4

Bước 4. Đi với bạn bè

Đi tàu lượn siêu tốc sẽ rất thú vị và sẽ luôn dễ dàng hơn rất nhiều khi có bạn bè cổ vũ, cùng nhau la hét và hỗ trợ nhau vượt qua nó. Một số người cảm thấy thoải mái hơn khi ở bên một người cũng sợ hãi, vì vậy cả hai bạn có thể hét lên và bạn sẽ không cảm thấy bị bỏ rơi. Những người khác thích đi với một người đã đi trên tàu và có thể trấn an rằng bạn sẽ ổn.

Đừng đi với những người sẽ thúc đẩy bạn làm những điều bạn không muốn làm. Khi bạn tìm thấy giới hạn của mình, đừng đi bất cứ điều gì lớn hơn trừ khi bạn đã sẵn sàng để vượt qua giới hạn của mình. Mọi người nghĩ gì về bạn không quan trọng nếu bạn đã tìm thấy vùng an toàn của mình và muốn ở trong đó. Đừng để ai đó cố gắng đẩy bạn xung quanh hoặc gây áp lực cho bạn trong những chuyến đi mà bạn chưa cảm thấy thoải mái

Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 5
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 5

Bước 5. Nhìn vào đồng hồ của bạn

Tàu lượn trung bình thường ngắn hơn quảng cáo trên truyền hình. Trong một số trường hợp, bạn sẽ phải xếp hàng chờ đợi lâu hơn 2.000% so với thời gian ngồi trên xe. Các giọt, mặc dù rất lớn, sẽ hết sau khi bạn hít thở. Hãy cố gắng nhớ rằng toàn bộ sự việc, dù tốt hay xấu, đều sẽ kết thúc nhanh chóng. Chờ đợi là nguồn gốc lớn của nỗi sợ hãi và mong đợi, và chuyến đi là một phần thú vị.

Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 6
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 6

Bước 6. Đọc các quy định và hạn chế trước khi xếp hàng

Trước khi xếp hàng, hãy đảm bảo rằng bạn đáp ứng các yêu cầu về chiều cao được liệt kê khi bắt đầu chuyến đi và bạn không đủ sức khỏe để đi xe. Thông thường, những người bị rối loạn tim, những người đang mang thai và những người bị khuyết tật thể chất khác không được phép đi tàu lượn siêu tốc.

Phần 2/3: Đi tàu lượn đầu tiên của bạn

Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 7
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 7

Bước 1. Bắt đầu nhỏ

Nhảy thẳng lên Kingda Ka hoặc Smiler có lẽ không phải là một ý kiến hay. Những chiếc đế lót ly bằng gỗ cũ hơn với độ rơi vừa và nhỏ và không có vòng đệm thường là lựa chọn tốt cho những người lần đầu tiên sử dụng và những người muốn thử đế lót ly mà không sợ hãi. Dành thời gian quan sát xung quanh công viên, kiểm tra một vài tàu lượn siêu tốc để tìm những chiếc ít đáng sợ hơn.

Trước tiên hãy cưỡi một số trò chơi thú vị khác để kích thích adrenaline của bạn và làm quen với cảm giác. Mặc dù tàu lượn có vẻ như là một vấn đề lớn, nhưng chúng thường không đáng sợ hơn nhiều so với các loại trò chơi khác. Nếu bạn có thể xử lý Scrambler, bạn đã có một tàu lượn siêu tốc khi bị khóa

Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 8
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 8

Bước 2. Đừng xem

Khi bạn đang đi dạo quanh công viên, khi bạn đang xếp hàng chờ đợi, khi bạn chuẩn bị lên đường, Hãy cố gắng chống lại sự thôi thúc nhìn lên điểm rơi lớn hoặc phần đáng sợ nhất của chuyến đi. Tập trung nói chuyện với bạn bè của bạn và đánh lạc hướng bản thân khỏi những gì sắp xảy ra. Không có ý nghĩa gì khi bắt tay vào việc nhìn vào những đợt sụt giảm lớn bây giờ khi bạn đang ở trên mặt đất. Hãy nghĩ về những điều khác và không để tâm đến nó.

Khi bạn đang xếp hàng chờ đợi, hãy tập trung vào việc nhìn vào tất cả những người xuống xe ở cuối chuyến xe, chứ không phải những điểm rơi và vòng lặp đáng sợ. Tất cả trông, có lẽ, giống như họ đã có một vụ nổ, và tất cả đều xuất hiện tốt. Bạn cũng thế thôi

Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 9
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 9

Bước 3. Ngồi ở đâu đó ở giữa

Nếu đây là lần đầu tiên bạn ngồi trên một chiếc ghế khá đáng sợ, thì vị trí tốt nhất để ngồi là ở giữa, vì vậy bạn có thể tập trung vào phía sau của ghế trước mặt và không phải lo lắng quá nhiều về những gì sắp tới, nhưng bạn vẫn có thể xem nếu bạn muốn. Giữa cung cấp một nơi nhẹ nhàng nhất trong chuyến đi.

  • Ngoài ra, bạn có thể muốn ngồi phía trước để có thể nhìn thấy, nếu điều đó khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Không biết điều gì sắp xảy ra còn đáng sợ hơn đối với một số người.
  • Không ngồi ở những chiếc ghế xa nhất, điều này tạo ra lực g mạnh hơn trong những khúc cua gấp và những cú ngã. Cảm giác lái xe căng thẳng hơn khi bạn ngồi gần phía sau xe.
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 10
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 10

Bước 4. Làm theo hướng dẫn của nhân viên công viên và hướng dẫn đi xe

Khi bạn đến gần chỗ ngồi của mình và ngồi xuống xe, hãy lắng nghe kỹ hướng dẫn bằng lời nói và làm theo hướng dẫn của nhân viên. Các tàu lượn siêu tốc khác nhau sử dụng các loại dây an toàn khác nhau, vì vậy bạn sẽ phải lắng nghe kỹ lưỡng để đảm bảo rằng mình đi vào chúng một cách chính xác.

  • Khi bạn ngồi vào ghế của mình, hãy đảm bảo rằng bạn cảm thấy thoải mái và dây an toàn hạ xuống vừa khít lòng bạn. Nếu bạn không thể tiếp cận hoặc nếu dây nịt đặc biệt phức tạp, hãy đợi hướng dẫn của nhân viên công viên. Nếu bạn tự nhốt nó, họ vẫn sẽ đến và kiểm tra để đảm bảo mọi thứ đều chắc chắn.
  • Khi bạn đã đeo dây nịt vào, hãy ngồi lại và thư giãn. Cất kính hoặc đồ trang sức rời mà bạn có thể có trong túi và hít thở sâu. Bạn sẽ ổn thôi!

Phần 3 của 3: Vượt qua nó

Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 11
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 11

Bước 1. Nhìn thẳng về phía trước

Giữ đầu của bạn cố định và tựa lưng vào phần tựa ghế trên ghế của bạn, và Cố gắng tập trung vào đường đua trước mặt bạn, hoặc mặt sau của ghế trước mặt bạn. Đừng nhìn xuống hoặc tập trung vào những thứ ở bên cạnh, điều này có thể nhấn mạnh tốc độ bạn đang di chuyển và làm tăng cảm giác mất phương hướng và buồn nôn. Nói cách khác, đừng nhìn xuống.

  • Điều này đặc biệt hữu ích nếu bạn đang đi lặp lại. Nhìn thẳng về phía trước và tập trung vào đường đua và bạn sẽ chỉ cảm thấy một chút cảm giác không trọng lượng thực sự khá dễ chịu và sẽ trôi qua trong giây lát.
  • Chống lại ý muốn nhắm mắt của bạn. Những người chưa có kinh nghiệm thường nghĩ rằng nhắm mắt sẽ đỡ sợ hơn và bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn, nhưng nhắm mắt lại sẽ dẫn đến cảm giác mất phương hướng và có thể khiến bạn cảm thấy buồn nôn. Tập trung vào thứ gì đó đứng yên và không nhắm mắt.
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 12
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 12

Bước 2. Hít thở sâu

Đừng nín thở trên tàu lượn siêu tốc, nếu không bạn có thể trở nên nhẹ dạ và mọi thứ sẽ tồi tệ hơn. Khi bạn sắp giảm mạnh, hãy hít thở sâu và cố gắng tập trung vào hơi thở của bạn thay vì những thứ khác. Điều này có thể giúp định tâm và giúp bạn bình tĩnh hơn, tập trung vào một việc nhỏ. Chỉ hít vào và thở ra. Nó sẽ rất vui.

Để giúp bạn tập trung, hãy đếm nhịp thở khi bạn thực hiện chúng. Hít vào thật sâu khi đếm đến bốn, sau đó căng cơ để đếm ba, sau đó thở ra để đếm bốn. Tiếp tục đạp xe theo cách này để làm dịu thần kinh của bạn

Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 13
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 13

Bước 3. Gập bụng và cơ tay

Tại một số thời điểm trong chuyến đi, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy một số con bướm, có thể là sớm hơn là muộn. Đó là một phần thú vị của trò chơi tàu lượn, nhưng nó có thể hơi quá sức đối với một số người. Để giảm nhẹ tình trạng này, bạn có thể căng cơ bụng và cánh tay bằng cách nắm lấy tay nắm được cung cấp cho bạn trên dây nịt và ghế, để Cố gắng giữ bình tĩnh.

Trên tàu lượn siêu tốc, adrenaline sẽ được giải phóng với một lượng lớn, kích hoạt xung động chiến đấu hoặc bay của bạn. Huyết áp của bạn sẽ tăng, bạn sẽ đổ mồ hôi và hơi thở của bạn sẽ nhanh hơn. Tầm nhìn của bạn cũng sẽ trở nên sắc nét và bạn sẽ sẵn sàng hành động. Bạn có thể giảm nhẹ điều này bằng cách căng cơ, thông báo với cơ thể rằng cơ thể có thể thư giãn đôi chút

Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 14
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 14

Bước 4. Bỏ qua những đồ trang trí ma quái

Rất nhiều trò chơi sẽ làm tăng yếu tố sợ hãi bằng cách bao gồm tất cả các loại sơn đáng sợ và đèn tối và những con vật hoạt hình nhỏ hoặc yêu tinh dọc theo bên cạnh của chuyến đi để làm bạn sợ hãi. Nếu bạn chủ yếu sợ hãi những cảm giác thể chất, những cảm giác này có thể khiến bạn hoàn toàn khó chịu và khiến mọi thứ tồi tệ hơn rất nhiều, vì vậy tốt hơn hết bạn nên bỏ qua chúng càng nhiều càng tốt. Nếu mọi thứ đang chệch hướng hoặc di chuyển, chỉ cần nhìn thẳng về phía trước và đừng lo lắng về điều đó. Tiếp tục thở.

Ngoài ra, một số trò chơi có mạch truyện có thể giúp bạn phân tâm. Nếu bạn bị cuốn vào nó, chỉ cần tập trung vào sự thú vị của câu chuyện và ngừng lo lắng về việc chuyến đi sẽ đáng sợ

Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 15
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 15

Bước 5. Hãy hét thật to

Bạn chắc chắn sẽ không phải là người duy nhất, và tàu thường ồn ào với những người đùa cợt và la hét qua lại. Thay vì chỉ im lặng vì sợ hãi, la hét thực sự có thể khiến chuyến đi trở nên thú vị hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp tiếng la hét của mình với một số "Woo hoos". La hét có thể làm mất đi sự đáng sợ và khiến bạn muốn cười.

Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 16
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 16

Bước 6. Sử dụng trí tưởng tượng của bạn để tạo lợi thế cho bạn

Nếu bạn vẫn còn lăn tăn, hãy cố gắng vận dụng trí óc của mình để đi chỗ khác. Hãy tưởng tượng rằng bạn đang bay ở đâu đó trên một con tàu, hoặc bạn đang bị đưa đến hang ổ của Người dơi, hoặc bạn là người đang lái xe. Bất cứ điều gì khiến tâm trí của bạn thoát khỏi sự chìm xuống trong giây lát và những giọt nước mắt có thể giúp bạn phân tâm khỏi những gì đang xảy ra và làm cho toàn bộ sự việc diễn ra nhanh hơn.

  • Hãy tiếp thêm sức mạnh và trở thành một con quái vật. Giả vờ rằng bạn là Kraken được tung hoành hoặc một loại rồng nào đó đang cưỡi trên cao. Nếu bạn có cảm giác quyền lực, bạn sẽ cảm thấy bớt căng thẳng hơn và tâm trí bạn sẽ nghĩ đến điều gì đó khác.
  • Một số tay đua thích có một câu thần chú hoặc một bài hát nhỏ nào đó mà họ sử dụng để niệm trong quá trình đi xe. Hãy ghi nhớ giai điệu của "Reflection (Mulan, 1998)" hoặc "Poker Face (Lady Gaga)" và chỉ tập trung vào các từ thay vì cảm xúc của bạn. Hoặc chỉ cần nhẩm một điều gì đó đơn giản, chẳng hạn như, "Tôi sẽ ổn thôi, tôi sẽ ổn thôi."
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 17
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 17

Bước 7. Luôn sử dụng phán đoán của riêng bạn

Nếu một chuyến đi có vẻ không an toàn đối với bạn, hoặc nếu nhân viên có vẻ không quan tâm đến sự an toàn, hoặc nếu bạn đã nghe về các sự cố hoặc lo ngại về an toàn trước đây, đừng đi tàu lượn đó, đặc biệt nếu nó sẽ khiến bạn lo lắng.. Hầu hết các trò chơi tại các công viên lớn đều là những thiết bị máy móc đắt tiền được bảo dưỡng tốt và kiểm tra thường xuyên.

Đường ray của tàu lượn thường được kiểm tra mỗi ngày trước khi tàu chạy lần đầu tiên và sẽ bị đóng cửa nếu phát hiện có vấn đề. Nếu một chuyến xe thường xuyên bị đóng cửa trong vài tuần qua, tốt nhất bạn nên tránh nó. Khả năng một vấn đề không được phát hiện là rất nhỏ, nhưng nó có thể khiến bạn cảm thấy tốt hơn nếu bỏ qua chuyến đi

Lời khuyên

  • Khi chọn chỗ ngồi trên tàu lượn lần đầu tiên, hãy chọn vị trí giữa của tàu lượn. Các ghế phía trước có quan điểm mà bạn có thể chưa sẵn sàng; hàng ghế sau nhận được "cú đá" hướng lên từ tàu lượn khi nó đi qua đỉnh đồi.
  • Một khi bạn đã ở trên tàu lượn siêu tốc, nó sẽ mang đến cho bạn một cảm giác gấp gáp đáng kinh ngạc và bạn sẽ muốn làm điều đó một lần nữa.
  • Thư giãn khi bạn nghe thấy tiếng lách cách của tàu lượn. Cơ bắp của bạn có xu hướng căng thẳng, bạn bắt đầu lo lắng. Nhưng điều mà cơ thể bạn không nói với bạn, chỉ là vài giây, có thể là một phút. Bạn sống 24 giờ một ngày, một chuyến tàu lượn siêu tốc chỉ mất một thời gian ngắn và bạn nhất định phải tận hưởng chuyến đi. Một mẹo khác là hát trong đầu một bài hát giúp bạn xoa dịu.
  • La hét. Nó sẽ giúp bạn rất nhiều. Hãy la hét nhiều như người bên cạnh bạn. Hãy coi nó như một trò chơi. Bằng cách đó, bạn có thể giữ tâm trí của bạn khỏi mọi thứ.
  • Nếu bạn sợ hãi hoặc lo lắng, hãy tiếp tục nói với chính mình, 'Tôi rất phấn khích' vì cảm giác đó giống như khi bạn sợ hãi và cuối cùng, bạn sẽ bắt đầu phấn khích. Nó giống như lừa bộ não của bạn.
  • Nói về hạnh phúc, khi bạn đang trên xe, sau mỗi lần rơi, đặc biệt là nếu bạn thực sự khó xử lý chỉ cần cười. Bạn có thể sẽ không bao giờ gặp lại những người này nữa. Cười giải tỏa căng thẳng! Nó giống như thay thế nỗi sợ hãi trong cơ thể bạn bằng niềm hạnh phúc. Mỉm cười cũng tốt.
  • Nếu tất cả những người phía trước bạn đều đi xe và xuất phát giống nhau, thì bạn cũng vậy.
  • Đôi khi, tất cả những gì bạn thực sự phải làm là nhảy vào nó. Tàu lượn siêu tốc chỉ là nỗi sợ hãi có kiểm soát!
  • Khi bạn đang xếp hàng, hãy chắc chắn rằng bạn bè / gia đình của bạn nói chuyện với bạn về điều gì đó bạn thích hoặc bạn quan tâm theo bất kỳ cách nào, điều đó sẽ khiến bạn bớt lo lắng hơn về chuyến đi mặc dù có vẻ như bạn sắp tè ra quần và bảo lãnh. ngoài.
  • Nếu vấn đề lớn nhất của bạn là sợ độ cao, hãy tìm tàu lượn siêu tốc. Những trò chơi này cũng căng thẳng và thú vị như những trò chơi cao, nhưng chúng sử dụng cơ chế khởi động để giúp chúng tiếp tục. Chuyến đi chậm đáng sợ lên đỉnh đã không còn nữa, nhưng tốc độ, những ngọn đồi và ngã rẽ thú vị vẫn còn đó!
  • Nếu bạn cần mang theo thứ gì đó sẽ giúp ích như một con thú nhồi bông nhỏ hoặc một bức tranh có thể bỏ vừa túi của bạn. Mang theo một quả bóng căng thẳng để giải phóng căng thẳng khi đứng trong hàng.
  • Nếu mang theo trẻ em, hãy cẩn thận hơn về sự an toàn của chúng.
  • Chọn một chiếc tàu lượn siêu tốc không quá đáng sợ cũng không quá tầm thường. Bạn muốn cảm giác của một thành tựu. Chọn một cái gì đó ở giữa nhóm.
  • Trong khi nhỏ giọt, hãy hít thở sâu, giữ nó và gập bụng lại - điều đó sẽ làm giảm bớt sự bay bướm của bạn.
  • Dự đoán nó! Hãy thử nghĩ xem sẽ thú vị như thế nào khi lướt qua không khí trên tàu lượn! Và nhắc nhở bản thân rằng bạn sẽ không chết.
  • Chất nôn do đạn bắn không thực sự tồn tại. Và nếu nó xảy ra, nó sẽ không đau nhiều.
  • Nếu bạn cảm thấy nhẹ bụng (dễ bắt bướm) thì đừng đi "tàu lượn siêu tốc thả lớn".
  • Nếu đây là lần đầu tiên của bạn, hãy cố gắng không nhìn xuống, làm lặp đi lặp lại hoặc khó chịu vì bạn sẽ phải hối hận về sau vì bạn đã không thử bất cứ điều gì mới.
  • Nếu bạn sợ độ cao, nhưng vẫn muốn trải nghiệm, hãy đi tàu lượn siêu tốc bên trong, vì chúng có các vòng xoắn, rơi và vòng. Họ cũng nhắc bạn cho các chuyến đi khác.
  • Ngồi ở giữa.
  • Ngồi bất cứ nơi nào bạn muốn tùy thuộc vào mức độ bạn muốn thúc đẩy bản thân của mình. Phía trước không giúp bạn biết được điều gì sẽ xảy ra nhưng nói chung là chậm nhất. Phía sau là nhanh nhất và bạn có thể thấy những gì đang xảy ra ở phía trước. Điểm trung bình nằm ở đâu đó: nhanh nhưng không đáng sợ và thỉnh thoảng gây sợ hãi lớn.
  • Hãy nhớ rằng, không sao cả khi sợ hãi. Bạn có thể nhắm mắt lại để cảm thấy dễ chịu hơn.
  • Hãy nghĩ xem bạn sẽ hạnh phúc như thế nào khi kết thúc chuyến đi để có thể nói với bạn bè / gia đình của mình.
  • Nếu bạn hoàn toàn sợ hãi thì hãy bắt đầu với một chiếc tàu lượn siêu nhỏ không có giọt hoặc vòng. Ví dụ, một khúc gỗ hoặc một đứa trẻ cưỡi ngựa nếu bạn có một đứa trẻ với bạn. Sau đó, làm việc theo cách của bạn đến những cái lớn hơn.
  • Nếu bạn đang xếp hàng chờ đợi với một người bạn, hãy nói chuyện như thể mọi thứ vẫn bình thường. Đôi khi chờ đợi là phần đáng sợ nhất!
  • Biết những gì bạn sẽ mong đợi. Nếu bạn sợ độ cao, hãy biết rằng bạn sẽ sợ hãi và đừng lo lắng! Giữ bình tĩnh và la hét như những người khác trên chuyến xe.
  • Nếu bạn cảm thấy sợ hãi, nhưng lo lắng, hãy nhìn vào biểu hiện của các tay đua. Bạn sẽ thấy rằng họ rất vui và bạn sẽ muốn đi tiếp.
  • Sẽ rất hữu ích nếu bạn đi cùng một chiếc tàu lượn nhiều lần. Bằng cách đó, bạn có thể từ từ xây dựng sự tự tin của mình và học cách mong đợi điều gì đó.
  • Khi bạn sợ hãi, hãy hét lên, la hét hoặc thậm chí thì thầm (nếu bạn muốn) vì điều này đánh lừa não của bạn nghĩ rằng đó là niềm vui và gần như ngăn chặn mọi sợ hãi.
  • Hãy chắc chắn rằng bạn ngồi ở nơi bạn cảm thấy thoải mái và đi những chuyến đi chậm hơn, dễ dàng hơn để tăng cường adrenaline của bạn và khi bạn đọc tiếp tục những chuyến đi thả và điều đó sẽ giúp bạn tăng adrenaline để bạn có thể chinh phục những chuyến đi lộn ngược.
  • Chỉ cần nhớ rằng đó là một chuyến đi công viên giải trí, theo đúng nghĩa đen là để bạn giải trí. Sẽ không có gì xảy ra với bạn.
  • Đừng để bất kỳ ai gây áp lực buộc bạn phải đi tàu lượn siêu tốc nếu bạn không muốn. Ai đó ép bạn đi xe khiến bạn trở nên đáng sợ hơn nhiều. Nếu bạn không muốn đi xe, hãy nói với họ không, đó là quyết định của bạn, không phải của họ.

Cảnh báo

  • Nếu bạn có một người trẻ hơn và nhỏ hơn đi cùng bạn, hãy đảm bảo rằng họ có chiều cao cần thiết mặc dù họ đã được kiểm tra trên đường vào.
  • Đảm bảo rằng bạn đã đọc tất cả các lưu ý và cảnh báo trước khi cố gắng đi xe.

Đề xuất: