Nếu bạn muốn có được niềm vui, bạn phải có suy nghĩ đúng đắn và nắm lấy mọi cơ hội cho một khoảng thời gian tốt. Nếu bạn thoải mái và không ngại ngớ ngẩn một chút, thì bạn có thể vui vẻ ở hầu hết mọi nơi, cho dù bạn đang ở trong một bữa tiệc hay giữa một ngày làm việc. Nếu bạn muốn biết cách để có nhiều niềm vui hơn cho riêng mình hoặc với những người khác, chỉ cần bắt đầu với Bước 1 bên dưới và bạn sẽ đi đúng hướng. Tuy nhiên, nếu muốn được tư vấn cụ thể hơn, bạn cũng có thể xem qua các phần đã liệt kê ở trên nhé!
Các bước
Phương pháp 1 trong 4: Tự vui vẻ
Bước 1. Tìm một sở thích hoặc đam mê mới
Bạn có thể không có nhiều niềm vui như bạn muốn bởi vì bạn cảm thấy như bạn đang làm cùng một điều cũ ngày này qua ngày khác. Chà, tìm kiếm một sở thích mới là một cách tuyệt vời để thêm gia vị cho thói quen của bạn, học thêm một kỹ năng mới và cung cấp một cái gì đó để mong đợi hàng ngày. Tìm kiếm một sở thích cũng sẽ buộc bạn phải dành thời gian cá nhân cho bản thân và sẽ khiến bạn bớt căng thẳng hơn; cởi mở hơn với niềm vui.
- Khám phá khía cạnh nghệ thuật của bạn. Học cách phác thảo, vẽ hoặc chụp ảnh chất lượng chuyên nghiệp. Nhiếp ảnh sẽ thay đổi cách bạn nhìn thế giới và sẽ làm cho cuộc sống hàng ngày của bạn vui vẻ hơn một chút.
- Cố gắng trở thành một thợ rèn chữ. Viết một bài thơ, vở kịch hoặc truyện ngắn và say sưa với cảm xúc. Bạn không cần phải là một Hemingway hay Steinbeck để cảm thấy hạnh phúc và mãn nguyện.
- Chọn một môn thể thao solo mới. Hãy thử chạy, bơi lội hoặc yoga tăng cường sức mạnh. Dù bạn làm gì, hãy đảm bảo rằng bạn cam kết thực hiện nó ít nhất một lần một tuần để bạn biết rằng bạn có thể có một khoảng thời gian tuyệt vời cho riêng mình.
- Học một kỹ năng mới. Có được một kỹ năng mới luôn rất thú vị, cho dù bạn học cách đan, nói tiếng Nhật hay sửa xe.
Bước 2. Nghe nhạc
Sự khôn ngoan thông thường cho rằng âm nhạc giúp giảm căng thẳng và tiêu diệt tâm trạng tồi tệ. Nghe nhạc bạn thực sự thích khi bạn cảm thấy căng thẳng, sau đó biến âm nhạc trở thành một phần cuộc sống, một thói quen của bạn.
- Hãy coi sự căng thẳng như một 'tín hiệu' nhắc nhở bạn mang âm nhạc vào cuộc sống của mình.
- Căng thẳng (tín hiệu) dẫn đến nghe nhạc (thói quen), do đó, tạo ra tâm trạng tốt hơn.
Bước 3. Suy nghĩ tích cực hơn
Trở thành một người có suy nghĩ tích cực là một cách tuyệt vời để tạo ra một guồng quay mới cho cùng một điều cũ và do đó, mở ra cánh cửa để có nhiều niềm vui hơn. Toàn bộ cuộc sống của bạn sẽ trở nên tươi sáng: thói quen hàng ngày, bạn bè và mục tiêu sẽ hấp dẫn hơn khi bạn học cách đón nhận những điều tốt nhất trong mọi tình huống. Vì vậy, hãy ngừng ám ảnh về những điều nhỏ nhặt có thể xảy ra và suy nghĩ tích cực hơn:
- Ghi nhận mọi thứ mà bạn biết ơn. Viết ra tất cả những điều bạn yêu thích về cuộc sống của bạn và những người trong đó. Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy lạc quan hơn khi tiếp tục ngày mới.
- Hãy nghĩ về tình huống tốt nhất thay vì tình huống xấu nhất. Bất cứ khi nào bạn thấy mình lo lắng về điều tồi tệ nhất có thể xảy ra, hãy chiến đấu với những suy nghĩ tiêu cực bằng những suy nghĩ tích cực mạnh mẽ hơn.
- Tránh cằn nhằn hoặc than vãn. Thỉnh thoảng phàn nàn thì không sao, nhưng nếu bạn than vãn về mọi điều nhỏ nhặt không ổn, bạn sẽ phá hỏng niềm vui của chính mình cũng như niềm vui của mọi người xung quanh.
Bước 4. Ra khỏi vùng an toàn của bạn
Một cách khác để có được niềm vui của riêng mình là thoát ra khỏi vùng an toàn của bạn. Thay vì làm những điều cũ kỹ ngày này qua ngày khác, hãy làm điều gì đó hoàn toàn bất ngờ mà bạn chưa bao giờ nghĩ rằng mình sẽ làm, cho dù có ngớ ngẩn hay khác thường đi chăng nữa.
- Công xã với thiên nhiên. Nếu bạn thuộc tuýp người thích ở trong nhà hơn, hãy dành một buổi chiều để đi bộ đường dài hoặc thậm chí đi bộ đường dài ngắn. Bạn sẽ ngạc nhiên vì bạn sẽ có bao nhiêu niềm vui.
- Xem một bộ phim mà bạn tin rằng mình sẽ ghét. Cho dù nó ngớ ngẩn đến đâu, bạn sẽ được đảm bảo sẽ có một khoảng thời gian vui vẻ nếu đó là một thứ hoàn toàn mới.
- Chọn một số món ăn của một nền ẩm thực mà bình thường bạn sẽ không bao giờ thử. Bạn sẽ ngạc nhiên bởi cảm giác thú vị khi mang đến cho vị giác của bạn một món ăn hoàn toàn mới.
Bước 5. Giảm căng thẳng trong cuộc sống của bạn
Bạn sẽ không thể vui vẻ nếu quá căng thẳng vì những điều nhỏ nhặt xảy đến với mình. Nếu bạn bận rộn lo lắng về việc khi nào bạn sẽ hoàn thành tất cả công việc của mình hoặc đi loanh quanh như một thây ma thiếu ngủ, thì bạn sẽ không bao giờ có được bất kỳ niềm vui nào. Đây là cách để bạn giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống và có được nhiều niềm vui hơn:
- Thư giãn tâm trí của bạn. Hãy dành thời gian thiền định, tập yoga hoặc đi bộ đường dài để suy nghĩ về một ngày sắp tới.
- Thư giãn cơ thể của bạn. Chỉ cần tập thể dục 30 phút mỗi ngày hoặc mát-xa một hoặc hai lần một tuần là bạn có thể giải phóng căng thẳng.
- Dành thời gian cho niềm vui. Cho dù bạn có cảm thấy căng thẳng như thế nào đi chăng nữa, bạn nên cắm "thời gian vui vẻ" vào lịch trình của mình mỗi tuần. (Mỗi ngày thậm chí còn tốt hơn. Chỉ cần dành thời gian để giải trí vài giờ một tuần có thể giúp cải thiện trạng thái tâm trí của bạn rất nhiều.
- Ngủ đủ giấc. Đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày được đảm bảo sẽ cải thiện mức năng lượng của bạn và khiến bạn cảm thấy có khả năng giải quyết trách nhiệm của mình hơn.
Phương pháp 2/4: Vui vẻ với người khác
Bước 1. Tìm một hoạt động mới để làm với bạn bè của bạn
Nếu bạn đang đi chơi với những người khác và thử những điều mới, bạn gần như được đảm bảo sẽ có nhiều niềm vui hơn. Tìm công ty tốt để thử những điều mới sẽ khiến bạn có được niềm vui bất kể thế nào. Dưới đây là một số điều tuyệt vời để thử:
- Tham gia một môn thể thao đồng đội. Cho dù bạn đang tham gia một giải đấu bóng chuyền hay chỉ chơi cầu lông với hai người bạn của mình, bạn sẽ có một khoảng thời gian tuyệt vời.
- Thực hiện một hoạt động văn hóa. Đi đến nhà hát, bảo tàng hoặc một buổi hòa nhạc với bạn bè của bạn và xem bạn có khoảng thời gian tuyệt vời nào.
- Ném một bữa tiệc theo chủ đề. Tổ chức một bữa tiệc theo chủ đề với bạn bè của bạn là một cách tuyệt vời để vui chơi, cho dù đó là một bữa tiệc hóa trang hay một bữa tiệc bí ẩn giết người.
- Kiểm tra một nhà hàng mới. Đến một địa điểm hoàn toàn mới để thưởng thức đồ ăn hoặc tham gia các chương trình đặc biệt trong giờ khuyến mãi và tận hưởng những cuộc trò chuyện tuyệt vời mà bạn sẽ có với bạn bè của mình.
- Cùng nhau nấu ăn. Mời một vài người bạn và tạo ra một bữa ăn công phu, hoặc vui vẻ nướng các loại món tráng miệng mới.
Bước 2. Nhảy
Khiêu vũ với bạn bè luôn là khoảng thời gian tuyệt vời, bất kể bạn có thể cảm thấy ngớ ngẩn hay bất an đến mức nào. Bạn có thể khiêu vũ trong một bữa tiệc tại gia, tại một câu lạc bộ với một vài người bạn thân, hoặc chỉ nhảy giữa phố với người bạn thân nhất của bạn nếu tâm trạng bất ổn. Di chuyển cơ thể và thậm chí hát theo lời của một bài hát ngớ ngẩn chắc chắn sẽ khiến bạn vui vẻ hơn.
Nếu bạn thực sự thích khiêu vũ, thì tham gia một lớp salsa, cardio hip hop hoặc một loại hình khiêu vũ khác chắc chắn sẽ khiến cuộc sống của bạn trở nên vui vẻ hơn
Bước 3. Đi chơi với những người phù hợp
Một phần của niềm vui là đi chơi với những người mang lại nhiều niềm vui và niềm vui cho cuộc sống hàng ngày của bạn. Nếu bạn đang đi chơi với một Nancy tiêu cực hoặc một người luôn buồn bã vô cớ, thì bạn sẽ không bao giờ có thể vui vẻ hơn với những người khác. Dưới đây là cách đi chơi với những người sẽ làm cho cuộc sống của bạn vui vẻ hơn:
- Đi chơi với những người tự phát và thích phiêu lưu. Những người này được đảm bảo sẽ tìm thấy niềm vui ở những nơi khó nhất.
- Đi chơi với những người khiến bạn khó chịu. Nếu bạn đang cười, bạn sẽ có thể vui vẻ cho dù bạn ở đâu.
- Đi chơi với những người tích cực. Những người tích cực hào hứng với cuộc sống và được đảm bảo sẽ có nhiều niềm vui hơn những người tiêu cực, nhõng nhẽo.
Bước 4. Cười nhiều hơn
Một trong những cách tốt nhất để vui vẻ là cười nhiều hơn. Người khác có thể giúp bạn làm điều này, cho dù bạn cười vì những trò đùa ngô nghê của họ hay vì bạn đang ở giữa một tình huống nực cười với bạn bè của mình. Đây là cách để vui hơn bằng cách cười nhiều hơn:
- Xem điều gì đó vui nhộn với bạn bè của bạn. Đi xem phim để xem một bộ phim hài hoặc thậm chí xem một diễn viên hài độc thoại, và bạn sẽ ngay lập tức có được niềm vui.
- Chơi một trò chơi hội đồng ngớ ngẩn. Trò chơi trên bàn đảm bảo sẽ khiến bạn cười khi đi chơi với những người khác.
- Chơi đố chữ. Trò chơi học đường cũ này luôn là một cuộc bạo loạn.
- Đừng sợ trở nên ngớ ngẩn hoặc ngốc nghếch. Khi đi chơi với bạn bè, bạn có thể hát trong bàn chải tóc, mặc những bộ trang phục lố bịch nhất hoặc nhảy như một kẻ ngốc. Hãy loại bỏ những ức chế của bạn và bạn sẽ có nhiều niềm vui hơn ngay lập tức.
Bước 5. Đi vào một cuộc phiêu lưu
Một cách khác để vui vẻ với người khác là tham gia vào một cuộc phiêu lưu. Điều này có nghĩa là thực hiện một chuyến đi đường bộ chỉ cách đó vài giờ, đặt một kỳ nghỉ hoặc chỉ thực hiện một cuộc phiêu lưu đến một công viên hoặc địa danh địa phương mà bạn chưa từng thấy.
- Một chuyến đi trên đường là một cách đảm bảo để có được niềm vui. Mang theo kẹo, bản trộn nhạc pop tệ hại và một bản đồ, và bạn sẽ có được niềm vui ngay lập tức.
- Đi đến bãi biển hoặc rừng. Bạn sẽ được đảm bảo vui chơi ngoài trời nếu bạn đi cùng một nhóm bạn luôn sẵn sàng cho bất cứ điều gì.
- Đi nghỉ vui vẻ. Đến Vegas, Mexico, hoặc chỉ một thị trấn tiếp theo chỉ vì bạn cảm thấy thích nó, và tận hưởng cảm giác là một khách du lịch và hành động hơi thái quá.
Phương pháp 3/4: Vui vẻ tại nơi làm việc
Bước 1. Xây dựng các mối quan hệ bền chặt hơn
Một trong những lý do khiến bạn có thể cảm thấy không có bất kỳ niềm vui nào trong công việc là vì bạn không thích công ty của bất kỳ người nào ở đó. Chà, bạn có thể thay đổi điều đó bằng cách cố gắng làm quen với đồng nghiệp và sếp của mình bằng cách cố gắng trở nên tử tế hơn, đặt câu hỏi và tận hưởng thời gian bạn dành cho họ.
- Hãy dành thời gian để làm quen với đồng nghiệp của bạn bằng cách nói về gia đình và sở thích của bạn.
- Đừng đóng cửa tại nơi làm việc. Trông có vẻ sẵn sàng thay vì vô cùng bận rộn và nhiều người sẽ muốn nói chuyện với bạn. Thưởng thức các phiên trò chuyện không thường xuyên trong phòng giải lao.
- Bước ra ngoài ăn trưa với một trong những đồng nghiệp của bạn, và bạn sẽ thích có một cuộc trò chuyện vui vẻ và làm quen với nhau.
- Đừng để tất cả các mối quan hệ của bạn kết thúc với một ngày làm việc. Nếu bạn đang trở nên thân thiết hơn với một số đồng nghiệp của mình, hãy mời họ đi uống nước hoặc cà phê sau giờ làm việc.
Bước 2. Làm sống động không gian làm việc của bạn
Bạn có thể có nhiều niềm vui hơn trong công việc bằng cách cố gắng làm cho không gian làm việc của bạn vui vẻ hơn một chút. Mặc dù bạn chỉ có thể có rất nhiều quyền kiểm soát không gian làm việc của mình trông như thế nào, nhưng có một số điều bạn có thể làm để làm cho môi trường làm việc của mình hấp dẫn hơn một chút.
- Trang trí một chút. Nếu bạn có thể, hãy dán một tấm áp phích vui nhộn hoặc chỉ mang theo một chiếc bình màu sắc rực rỡ với một số bông hoa trong đó.
- Mang theo một số thức ăn. Nướng bánh quy hoặc mang theo một ít khoai tây chiên và guacamole và xem cách làm đó khiến mọi người có tâm trạng vui vẻ, thân thiện hơn.
- Làm sống động khu vực làm việc của bạn. Treo một cuốn lịch và những bức tranh vui nhộn khiến bạn mỉm cười trong không gian làm việc của mình, và bạn sẽ có được niềm vui hơn trong công việc.
Bước 3. Tạo một số chuyến du ngoạn sau giờ làm việc
Nếu bạn muốn có được niềm vui trong công việc, thì bạn nên cố gắng vui vẻ với những người bạn làm việc cùng ngay cả khi ngày làm việc kết thúc. Bạn có thể làm điều này bằng cách tổ chức một giờ khuyến mãi hàng tuần hoặc bữa ăn nhóm hai tháng một lần hoặc chỉ thỉnh thoảng mời một vài người ăn tối sau giờ làm việc.
- Nếu bạn đang tổ chức một bữa tiệc, hãy mời một số đồng nghiệp của bạn. Đưa họ đến một môi trường vui vẻ.
- Bạn và đồng nghiệp của bạn cũng có thể tình nguyện cùng nhau. Bạn sẽ có thể vui vẻ cùng nhau trong khi làm một việc tốt.
Bước 4. Nghỉ giải lao
Nếu bạn muốn có được niềm vui trong công việc, thì bạn không thể dành 12 giờ mỗi ngày ngồi trên bàn làm việc ngay cả khi điều đó có nghĩa là bạn sẽ về nhà nhanh hơn một chút. Nghỉ giải lao ít nhất mỗi giờ sẽ giúp tâm trí và cơ thể của bạn được nạp lại năng lượng và giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn, và do đó sẽ có nhiều niềm vui hơn trong suốt cả ngày.
- Đi ra ngoài ăn trưa. Bước ra khỏi văn phòng để ăn trưa, cho dù bạn ở một mình hay với đồng nghiệp, sẽ giúp bạn có thời gian nghỉ ngơi ngắn ngủi và khiến bạn cảm thấy vui vẻ hơn khi bắt đầu làm việc.
- Tập thể dục một chút. Ngay cả khi bạn ở văn phòng cả ngày, hãy dành ít nhất 10-15 phút để đi dạo, cho dù bạn đang đi bộ bên ngoài hay xung quanh văn phòng.
- Hãy thử đi cầu thang bộ thay vì thang máy nếu bạn có thể. Điều này sẽ giúp bạn nghỉ ngơi nhanh chóng.
- Chuyển đổi nhiệm vụ theo thời gian. Chuyển đổi giữa nộp hồ sơ, gọi điện và gửi email và bạn sẽ thấy rằng mỗi công việc riêng lẻ trở nên thú vị hơn.
Bước 5. Chơi một số trò chơi trong khi bạn làm việc
Bạn sẽ không làm gián đoạn năng suất của mình nếu thỉnh thoảng bạn dành thời gian chơi một trò chơi nhỏ. Ngay cả khi bạn chỉ chơi với cục bột hoặc đồ ăn vặt ngớ ngẩn khi đang ngồi trên bàn làm việc cũng sẽ khiến ngày làm việc của bạn trở nên vui vẻ hơn một chút.
- Nếu bạn có một văn phòng bình thường hơn, ném một quả bóng Nerf xung quanh với đồng nghiệp của bạn có thể rất thú vị.
- Nếu bạn có văn phòng riêng, treo một quả bóng rổ trước cửa nhà và thỉnh thoảng bắn một quả bóng nhẹ vào đó sẽ khiến một ngày của bạn trở nên vui vẻ hơn.
Phương pháp 4/4: Vui chơi ở trường
Bước 1. Tôn trọng giáo viên của bạn
Bạn sẽ có nhiều niềm vui hơn ở trường nếu bạn học cách xem giáo viên của mình như những con người và dành cho họ sự tôn trọng và sự quan tâm mà họ xứng đáng có được. Nếu bạn thực sự thích giáo viên của mình, bạn sẽ hào hứng hơn khi đến lớp của họ và sẽ có nhiều niềm vui hơn ở trường ngay lập tức.
- Thân thiện. Dành thời gian để chào hỏi giáo viên của bạn trước khi đến lớp và chào nếu bạn nhìn thấy họ trong hội trường.
- Hãy dành thời gian để làm quen với họ. Không gây phiền nhiễu, hãy trò chuyện thân thiện với giáo viên của bạn tại bàn của thầy ấy trước khi đến lớp.
- Thể hiện sự quan tâm đến chủ đề. Hãy chú ý và hỏi và trả lời những câu hỏi hay, và bạn sẽ có thêm sự đánh giá cao đối với giáo viên của mình và môn học mà ông ấy dạy.
Bước 2. Hãy vui vẻ với bạn bè của bạn
Nếu bạn muốn vui vẻ ở trường, thì bạn phải vui chơi với bạn bè vào đúng thời điểm. Mặc dù bạn không nên làm gián đoạn việc học của mình bằng cách nói bậy trong giờ học, nhưng bạn có thể tận dụng tối đa trải nghiệm ở trường bằng cách vui chơi với bạn bè khi có thể.
- Vui vẻ với bạn bè của bạn trong quán cà phê. Hãy tận hưởng những cuộc trò chuyện vui vẻ với bạn bè và mong chờ khoảng thời gian hai bạn có với nhau. Đừng đi ăn trưa muộn hoặc dành toàn bộ thời gian để hoàn thành bài tập về nhà cho buổi học tiếp theo, nếu không bạn sẽ thiếu những kết nối quý giá.
- Trò chuyện với bạn bè khi bạn đang ở tủ đựng đồ của mình hoặc khi đi đến lớp học tiếp theo. Thiết lập một lịch trình đi bộ để bạn có thể đi bộ đến lớp với một người bạn thân.
- Nếu bạn đến trường sớm, đừng là một thây ma và nói chuyện với bạn bè của bạn; bạn sẽ vui vẻ và thức dậy sau cuộc trò chuyện.
Bước 3. Nắm bắt đối tượng của bạn
Mặc dù có vẻ không thú vị khi thực sự thích những gì bạn đang học, nhưng bạn sẽ thực sự có lợi khi quan tâm đến những gì bạn đang học và sẽ có rất nhiều niềm vui trong quá trình này. Bạn sẽ không thấy vui nếu bạn thấy chán trong lớp, không hiểu tài liệu, hoặc chỉ không mong đợi bất cứ điều gì bạn sẽ học trong suốt cả ngày.
- Là một học sinh giỏi. Nếu bạn làm bài tập về nhà và ôn tập cho kỳ thi của mình, thì bạn sẽ đắm chìm trong chủ đề. Bạn sẽ tham gia vào lớp học nhiều hơn nếu bạn thực sự biết chuyện gì đang xảy ra.
- Hiểu các môn học yêu thích của bạn bên ngoài trường học. Mặc dù bạn không thể yêu thích tất cả các lớp học, nhưng nếu bạn thấy rằng bạn thực sự thích Lịch sử Hoa Kỳ hoặc tiếng Pháp, thì bạn sẽ thấy vui hơn nếu bạn đọc các chủ đề này bên ngoài lớp học.
- Cho mọi đối tượng một cơ hội. Đừng quyết định rằng bạn ghét toán học và bạn sẽ luôn ghét toán học sau một buổi học hình học tồi; Đặt lại tâm trí của bạn sau mỗi giáo viên mới và tự nhủ rằng có ít nhất một điều thú vị về mọi môn học, bất kể nó có thể có thử thách như thế nào trong quá khứ.
Bước 4. Tìm các giáo trình bổ sung thú vị
Một cách tuyệt vời khác để vui chơi ở trường là tham gia vào các buổi học ngoài giờ để làm cho ngày của bạn vui hơn. Bạn không nên tham gia một câu lạc bộ hoặc một môn thể thao chỉ vì nghĩ rằng nó sẽ giúp bạn vào đại học, mà vì bạn thực sự quan tâm đến hoạt động đó và muốn cải thiện bản thân trong khi vui chơi.
- Tham gia một môn thể thao. Chọn một môn thể thao khiến bạn phải vừa làm việc vừa có một khoảng thời gian vui vẻ. Một môn thể thao ngoại khóa không nên cảm thấy như bị tra tấn.
- Tham gia một câu lạc bộ. Chọn một câu lạc bộ giúp bạn khám phá sở thích của mình, chẳng hạn như báo trường, kỷ yếu hoặc nhóm tranh luận.
- Tìm hiểu những người tham gia vào môn thể thao hoặc câu lạc bộ của bạn. Một phần quan trọng của các hoạt động ngoại khóa là mối quan hệ mà bạn sẽ xây dựng với những người xung quanh. Tận dụng tối đa những người xung quanh bạn và xây dựng nhiều kết nối nhất có thể.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Kiểm tra lịch trình của các lớp học tại trung tâm cộng đồng, nhà thờ hoặc trường đại học địa phương của bạn.
- Làm những điều bạn yêu thích, những điều bạn thích nhất.
- Thỉnh thoảng hãy thử đi chơi với bạn của bạn.
- Hỏi bạn bè, đồng nghiệp và gia đình của bạn xem họ làm gì để giải trí. Hãy thử gắn thẻ để xem bạn có thích nó không.
- Một sở thích có thể được chọn bất cứ khi nào bạn có một chút thời gian rảnh rỗi là một cách tuyệt vời để giải trí ngay cả với một lịch trình bận rộn.
- Nói chuyện với những người bạn của bạn. Nó sẽ rất vui cho bạn và họ.
- Chọn các hoạt động phù hợp với tính cách của bạn. Nếu bạn yêu thích hoạt động ngoài trời, có lẽ bạn sẽ thích đi bộ đường dài hơn là đi mua sắm.
- Sắp xếp thời gian để đi du lịch đến một nơi mới để khám phá một nền văn hóa mới.
- Chơi với anh chị em của bạn. Đó là một cách tốt hơn để làm quen với họ.
- Đừng để ai khác bước vào và dầm mưa trong ngày nắng của bạn.
