Có nhiều lý do khiến mọi người có thể muốn giả vờ như mình bị mất giọng, chẳng hạn như đóng một vai trong vở kịch, một đoạn trong phim hoặc khiến bệnh tình có vẻ nặng hơn. Tuy nhiên, thực hiện các bước để làm mất giọng có thể gây tổn hại đến hợp âm của bạn và bạn không nên làm như vậy. Lần tới khi bạn cần giả mất giọng, hãy thử giả vờ bằng cách mô phỏng các triệu chứng của bệnh viêm thanh quản. Viêm thanh quản là do dây thanh âm bị sưng và đây là nguyên nhân phổ biến gây mất giọng có thể do nhiễm vi rút và vi khuẩn, la hét hoặc hát quá nhiều hoặc quá to và hút thuốc. Các triệu chứng của viêm thanh quản bao gồm không thể nói chuyện hoặc không thể nói chuyện với âm lượng đều đặn, khàn giọng, giọng khàn và có tiếng kêu cạch cạch hoặc rè rè khi bạn nói chuyện.
Các bước
Phần 1/2: Sửa đổi giọng nói của bạn
Bước 1. Âm thanh khàn
Một trong những dấu hiệu nhận biết của bệnh viêm thanh quản là khàn giọng, ám chỉ chất lượng giọng nói khàn khàn, căng thẳng của bạn khi sử dụng quá nhiều.
- Để làm cho giọng nói của bạn nghe khàn và có sỏi, hãy tập rung các hợp âm của giọng hát giống như bạn đang lồng lộn như một con ếch.
- Ngoài ra, hãy luyện tập tạo ra những tiếng ồn bah giống như bạn là một con cừu, bởi vì điều này cũng sẽ làm rung các hợp âm của bạn.
- Sau khi thực hành tạo âm thanh, hãy bắt đầu kết hợp chất lượng âm thanh đó vào giọng nói của bạn.
Bước 2. Làm cho giọng nói của bạn bị nứt và mờ dần
Một điều phổ biến khác xảy ra khi bạn bị viêm thanh quản là bạn sẽ gặp phải những thay đổi không chủ ý về âm lượng và cao độ của giọng nói khi bạn nói.
Khi bạn đang nói, hãy cố gắng làm cho giọng của bạn vỡ ra khi bạn nói một số từ nhất định, sau đó làm cho giọng nói của bạn nhỏ dần đi trong thời gian ngắn để giọng trầm hơn bình thường. Hãy xen kẽ giữa làm điều này và nói bằng giọng bình thường (nhưng khàn) của bạn
Bước 3. Hãy nói thì thầm căng thẳng khi bạn nói
Ngoài việc vỡ giọng và nhỏ dần, bạn cũng nên thì thầm nhiều hơn khi nói nếu muốn giả mất giọng. Khi bạn bị viêm thanh quản, hợp âm của bạn thường sẽ gặp khó khăn khi tạo ra âm thanh và bạn có thể tái tạo điều này bằng cách thả giọng của mình thành một tiếng thì thầm căng thẳng không liên tục khi bạn nói.
- Đảm bảo rằng bạn tiếp tục xen kẽ giữa giọng nói vỡ vụn, nhỏ dần, thì thầm và nói khàn ở âm lượng bình thường.
- Khi bạn chuyển đổi giữa các hiệu ứng giọng nói khác nhau này, hãy cố gắng làm cho quá trình chuyển đổi tự nhiên nhất có thể để mọi người không biết bạn đang ép buộc.
Bước 4. Ho khi bạn nói chuyện
Viêm thanh quản thường gây ra cảm giác thô trong cổ họng và khô cổ họng, do đó, những người mất giọng đôi khi bị ho khi nói.
- Đừng ho quá nhiều, nhưng hãy ho khan vài tiếng nếu bạn đã nói được một lúc.
- Ho được tạo ra khi cơ thể đẩy không khí ra khỏi phổi một cách mạnh mẽ, khác với việc rung các hợp âm để tạo ra giọng nói, nghĩa là bạn vẫn có thể ho nếu bị mất giọng.
Phần 2/2: Hỗ trợ Giả vờ
Bước 1. Khiếu nại về các triệu chứng trong những ngày dẫn đến mất giọng của bạn
Ngoài việc thực hiện các hiệu ứng giọng nói khác nhau để tạo ấn tượng rằng bạn đã mất giọng, bạn cũng có thể làm những việc khác để hỗ trợ cho phần diễn của mình. Nếu bạn muốn tạo nền tảng cho việc mất giọng, hãy phàn nàn về cổ họng bị đau hoặc nhột và ho một hoặc hai ngày trước khi mất giọng.
Bước 2. Nói ít hơn bình thường
Bất kể nguyên nhân nào gây ra viêm thanh quản, biện pháp khắc phục tốt nhất là luôn giữ cho giọng nói của bạn nghỉ ngơi. Điều này có nghĩa là nếu bạn thực sự bị mất giọng, bạn sẽ cố gắng nghỉ ngơi để có thể phục hồi nhanh hơn.
Hãy thử sử dụng ngôn ngữ cơ thể của bạn nhiều hơn, chẳng hạn như gật đầu hoặc lắc đầu, thay vì nói khi bạn đang giao tiếp với ai đó
Bước 3. Viết ra những điều cần giao tiếp
Viêm thanh quản thường đi kèm với đau họng và ho, và cả hai điều này đều có thể gây khó khăn và đau đớn khi nói. Cùng với việc nói ít hơn và sử dụng ngôn ngữ cơ thể của bạn nhiều hơn, hãy thử viết ra giấy để giao tiếp thay vì nói.
Bạn có thể xen kẽ giữa nói bằng hiệu ứng giọng nói và viết (để giữ giọng nói của bạn) để hỗ trợ ấn tượng rằng bạn đã bị viêm thanh quản
Bước 4. Uống nhiều nước
Một cách chữa viêm thanh quản hiệu quả khác là uống nhiều chất lỏng, đặc biệt là nước. Để hỗ trợ hành động của bạn, hãy uống nhiều nước. Đặc biệt nếu bạn phải nói chuyện trong thời gian dài, hãy uống từng ngụm nước nhỏ và thường xuyên.
Bước 5. Ngậm kẹo ngậm trong họng
Viên ngậm làm dịu và thuốc nhỏ ho thường gặp khi người ta bị mất giọng, vì vậy bạn cũng có thể làm như vậy để hỗ trợ điều trị dứt điểm bệnh viêm thanh quản của mình.
