Làm thế nào để tìm ra sở thích cá nhân với tư cách là cha mẹ: 12 bước (có hình ảnh)

Mục lục:

Làm thế nào để tìm ra sở thích cá nhân với tư cách là cha mẹ: 12 bước (có hình ảnh)
Làm thế nào để tìm ra sở thích cá nhân với tư cách là cha mẹ: 12 bước (có hình ảnh)
Anonim

Tìm kiếm thời gian cho bản thân với tư cách là cha mẹ đôi khi có thể cảm thấy không thể. Tuy nhiên, duy trì sở thích thường xuyên với tư cách là cha mẹ là một thực hành lành mạnh sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái. Nếu bạn có thể sắp xếp thời gian trong lịch trình của mình, đưa gia đình vào sở thích và tìm ra những gì bạn muốn làm, việc tìm kiếm và tận hưởng sở thích cá nhân với tư cách là cha mẹ không phải là một nhiệm vụ bất khả thi.

Các bước

Phần 1/3: Thu hẹp lựa chọn sở thích của bạn

Viết một bài hát buồn Bước 5
Viết một bài hát buồn Bước 5

Bước 1. Lên danh sách những điều bạn quan tâm

Viết ra danh sách tất cả những đam mê mà bạn có khi còn trẻ hoặc những điều bạn muốn làm thêm hoặc tìm hiểu thêm. Khi viết ra danh sách của bạn, hãy đảm bảo rằng sở thích là những thứ khiến bạn hạnh phúc.

  • Nếu bạn thích ngoài trời, bạn có thể đi bộ đường dài, câu cá hoặc phong cảnh.
  • Nếu bạn thích nghệ thuật hoặc âm nhạc, bạn có thể chọn nhạc cụ cũ của mình hoặc vẽ tranh.
  • Các sở thích khác bao gồm vẽ tranh, đi xe đạp, nấu ăn, nhiếp ảnh, thêu thùa, yoga hoặc tham gia một đội thể thao cộng đồng.
Viết một bài hát buồn Bước 10
Viết một bài hát buồn Bước 10

Bước 2. Chọn một sở thích mà bạn có thể làm trong nhà

Là một bậc cha mẹ có quỹ thời gian eo hẹp, việc chọn một sở thích mà bạn có thể làm trong nhà sẽ cắt giảm thời gian lãng phí khi đi đến sở thích của bạn và sẽ giúp bạn thực hiện dễ dàng hơn bất cứ khi nào bạn có thời gian nghỉ ngơi đột xuất. Hãy nghĩ đến những sở thích như đọc sách, chơi game hoặc tập thể dục khá dễ thực hiện tại nhà.

Đọc, vẽ, viết và học một ngôn ngữ mới là tất cả những việc bạn có thể làm trong nhà

Có được phù hợp như một thanh thiếu niên mà không buồn chán Bước 7
Có được phù hợp như một thanh thiếu niên mà không buồn chán Bước 7

Bước 3. Chọn một sở thích phù hợp với ngân sách của bạn

Một số sở thích phải đi lại nhiều hoặc thiết bị có thể trở nên đắt đỏ. Nếu bạn đang có ngân sách eo hẹp, hãy tìm một sở thích phù hợp túi tiền hoặc miễn phí. Nếu bạn có thể tiêu tiền, hãy cân nhắc tham gia một lớp học hoặc tham dự các sự kiện đặc biệt.

Một số sở thích hợp túi tiền bao gồm viết lách, làm vườn, khám phá âm nhạc mới, đan lát, vẽ và bắt đầu một blog trực tuyến

Hãy giống như cầu vồng Dash Bước 8
Hãy giống như cầu vồng Dash Bước 8

Bước 4. Đừng chọn một sở thích có quá nhiều cam kết

Là cha mẹ, có thể có những hạn chế về lịch trình bất ngờ từ con cái hoặc bạn đời của bạn. Vì lý do này, tốt hơn hết là bạn nên chọn một sở thích ít cam kết, không quá quan trọng đối với người khác hoặc đòi hỏi bạn phải đầu tư nhiều thời gian. Hãy nghĩ đến những sở thích giảm căng thẳng mà bạn có thể thực hiện một cách độc lập nếu lịch trình của bạn bận rộn.

Một số sở thích cam kết thấp bao gồm đi bộ đường dài, đọc sách, viết nhật ký, tình nguyện, vẽ, tô màu và nấu ăn

Phần 2/3: Dành thời gian cho sở thích của bạn

Tập trung vào Viết Bước 3
Tập trung vào Viết Bước 3

Bước 1. Hạn chế sử dụng điện thoại di động của bạn khi ở nhà

Thay vào đó, thời gian lãng phí trên điện thoại di động hoặc lướt web có thể được sử dụng để tận hưởng sở thích của bạn. Thay vì nhìn mọi thứ trên điện thoại, hãy sử dụng thời gian để thực hành sở thích của bạn.

Phát triển phong cách vẽ của riêng bạn Bước 4
Phát triển phong cách vẽ của riêng bạn Bước 4

Bước 2. Tận dụng những lúc con bạn có mặt

Khi trẻ em ở trường, ngủ qua đêm, chơi trò chơi điện tử hoặc đi chơi với bạn bè, điều đó cho bạn thời gian để tận hưởng sở thích cá nhân của mình. Sử dụng thời gian này như thời gian nghỉ ngơi của con cái để tận hưởng sở thích của bạn.

Thu hút chồng bạn Bước 13
Thu hút chồng bạn Bước 13

Bước 3. Yêu cầu người bạn đời của bạn thực hiện nhiệm vụ nuôi dạy con cái để bạn có thời gian rảnh rỗi

Nếu bạn cần ra khỏi nhà để thực hiện sở thích của mình, bạn có thể cần người trông trẻ. Nếu nhiệm vụ nuôi dạy con cái và công việc chiếm phần lớn thời gian của bạn, bạn có thể yêu cầu người bạn đời của mình chăm sóc bọn trẻ trong một khoảng thời gian giới hạn để bạn có thể tận hưởng sở thích của mình.

Trừng phạt một đứa trẻ đúng cách Bước 3
Trừng phạt một đứa trẻ đúng cách Bước 3

Bước 4. Tìm người trông trẻ

Bạn có thể nhờ một thành viên trong gia đình chăm sóc bọn trẻ hoặc bạn có thể nhờ người trông trẻ chăm sóc chúng nếu bạn không thể thực hiện sở thích của mình ở nhà. Nhờ người trông trẻ hoặc ai đó trông trẻ là cách mà bạn và người ấy có thể cùng nhau tận hưởng sở thích của mình.

Lập danh sách việc cần làm Bước 6
Lập danh sách việc cần làm Bước 6

Bước 5. Viết ra lịch trình của bạn để bạn biết khi nào bạn có thời gian cho các sở thích

Nếu bạn chưa có lịch trình chi tiết, bạn nên viết nó ra để hiểu rõ hơn khi nào bạn có thể tham gia vào sở thích của mình. Ví dụ, nếu bạn làm việc 9-5 và có người trông trẻ cho đến 7 giờ, thì bạn sẽ có 2 giờ sau giờ làm việc để tận hưởng sở thích của mình. Tìm các khu vực khác của thời gian chết trong lịch trình của bạn.

Phần 3 của 3: Tham gia vào gia đình của bạn

Thu hút chồng bạn Bước 20
Thu hút chồng bạn Bước 20

Bước 1. Chia sẻ sở thích của bạn với đối tác của bạn

Trò chuyện với đối tác của bạn về sở thích chung và xem liệu bạn có thể cùng nhau thực hiện sở thích đó không. Điều này có thể giúp củng cố mối quan hệ của bạn và làm sâu sắc thêm mối quan hệ với đối tác của bạn. Bạn có thể học một môn thể thao mới cùng nhau, đạp xe, ngắm chim, đi bộ đường dài hoặc nấu ăn cùng nhau.

  • Nói điều gì đó như, "Tôi thực sự thích đi bộ đường dài, hòa mình vào thiên nhiên và ngắm chim. Bạn có nghĩ rằng một lúc nào đó bạn sẽ thích làm điều đó với tôi không?"
  • Việc bạn và người ấy có những sở thích, thú vui khác nhau là điều hoàn toàn có thể chấp nhận được. Đề nghị chia sẻ sự nhiệt tình của bạn và ủng hộ quyết định của họ bất kể họ có chọn tham gia cùng bạn hay không.
Vui vẻ khi bạn cảm thấy buồn chán ở nhà Bước 12
Vui vẻ khi bạn cảm thấy buồn chán ở nhà Bước 12

Bước 2. Cho trẻ tham gia

Bạn có thể cho con tham gia khi thực hiện sở thích của mình để củng cố mối quan hệ với con và nâng cao lòng tự trọng của chúng. Hãy nghĩ ra những cách phù hợp với lứa tuổi mà bạn có thể kết hợp con mình vào những việc bạn đang làm. Nếu bạn yêu thích chơi nhạc, hãy thử dạy chúng cách chơi một loại nhạc cụ. Nếu bạn thích nghệ thuật, hãy đưa cho họ một cây cọ vẽ để xem họ có thể tạo ra những gì.

Bạn cũng có thể cho trẻ tham gia nấu ăn, nghệ thuật, trò chơi điện tử, thể thao, làm mô hình, xếp hình hoặc chế biến gỗ

Giảm lo lắng bay ở trẻ em Bước 3
Giảm lo lắng bay ở trẻ em Bước 3

Bước 3. Thực hiện các chuyến đi gia đình bao gồm sở thích của bạn

Nếu bạn thích câu cá, đi bộ đường dài hoặc hòa mình vào thiên nhiên, một chuyến đi đến công viên là một cách tuyệt vời để cả gia đình tham gia vào sở thích của bạn. Khi bạn làm những gì bạn thích, gia đình của bạn có thể trở nên gắn bó với những điều mà họ quan tâm nhất. Đi du lịch cùng gia đình mang đến cho mọi người cơ hội làm những gì họ muốn trong một môi trường vui vẻ đồng thời cho bạn thời gian để tận hưởng hoạt động yêu thích của mình.

  • Nếu bạn thích chụp ảnh, bạn có thể đưa gia đình đi tham quan các di tích lịch sử hoặc các địa điểm trong thiên nhiên.
  • Đạp xe, cưỡi ngựa và bơi lội là tất cả các hoạt động bạn có thể làm cùng nhau như một gia đình.

Đề xuất: