Bạn không thể ngủ vào ban đêm vì phòng của bạn đóng băng? Bạn bị run khi chuẩn bị đi làm hoặc đi học vào buổi sáng? Tiếng răng của bạn không còn nữa - dù bên ngoài có lạnh đến mức nào, hầu như lúc nào bạn cũng có thể làm cho căn phòng trở nên ấm áp hơn bằng một vài thủ thuật đơn giản! Hơn hết, nhiều việc trong số này có thể được thực hiện miễn phí hoặc khá rẻ, mang lại cho bạn sự thoải mái ấm cúng mà không cần đốt tiền mặt.
Các bước
Phương pháp 1 trong 2: Giải pháp giá rẻ hoặc miễn phí
Bước 1. Sử dụng cửa sổ và rèm để sưởi ấm căn phòng của bạn bằng ánh sáng mặt trời
Một trong những cách đơn giản nhất để giữ cho căn phòng của bạn ấm hơn là sử dụng mặt trời, máy sưởi không gian nguyên bản của mẹ thiên nhiên. Nói chung, bạn sẽ muốn để ánh sáng mặt trời ấm áp vào phòng càng nhiều càng tốt vào ban ngày và ngăn hơi ấm đó thoát ra vào ban đêm. Để có kết quả tốt nhất, bạn cũng sẽ cần biết những cửa sổ nào trong phòng mà mặt trời chiếu qua - nói chung, đây là những cửa sổ hướng Nam ở Bắc bán cầu và cửa sổ hướng Bắc ở Nam bán cầu. Đây là lịch biểu mẫu đơn giản mà bạn có thể muốn sử dụng:
-
Buổi sáng:
Trước khi bạn đi làm hoặc đi học, hãy đóng tất cả các cửa sổ trong phòng của bạn. Mở rèm hết cỡ.
-
Buổi chiều:
Để rèm của bạn mở cho đến khi mặt trời ngừng chiếu vào phòng của bạn. Khi trời bắt đầu tối và lạnh, hãy đóng rèm lại.
-
Đêm:
Đóng rèm và cửa sổ suốt đêm để giữ nhiệt.
Bước 2. Mặc nhiều lớp để sưởi ấm không tốn năng lượng
Trong một thế giới mà tác động khí hậu của các hoạt động gia dụng đang trở thành mối quan tâm lớn hơn, nhiều người tiêu dùng có ý thức về môi trường đang chọn cách sưởi ấm cho người chứ không phải cho căn phòng. Mặc áo khoác, áo khoác hoặc quần dài trong nhà là một cách tuyệt vời để giữ ấm mà không cần sử dụng một ounce năng lượng sưởi ấm (hoặc chi một xu cho hóa đơn sưởi ấm của bạn).
- Nếu phòng của bạn đặc biệt lạnh vào ban đêm, bạn có thể thử mặc nhiều lớp vào ban đêm. Mặc dù một số người cảm thấy không thoải mái nhưng các loại quần áo mềm mại như quần thể thao và áo nỉ "hoodie" thường mang lại sự ấm áp nhất mà không làm mất đi nhiều sự thoải mái.
- Các loại vải nhân tạo không "thở" như polyester, rayon, v.v. thường giữ nhiệt nhiều nhất (đây là lý do tại sao chúng rất khó chịu vào mùa hè).
Bước 3. Đặt bình nước nóng trên giường của bạn
Một trong những cảm giác tồi tệ nhất trên thế giới là điều hướng trong căn phòng lạnh như băng trong bộ đồ ngủ của bạn chỉ để trượt vào một chiếc giường nhỏ. Mặc dù giường của bạn sẽ nóng lên sau khi bạn ở trong đó, nhưng bạn có thể tránh cảm giác khủng khiếp này bằng cách làm nóng nó trước khi vào. Một chai nước nóng là một cách tuyệt vời để làm điều này - chỉ cần đổ đầy nước bốc hơi, đậy nắp lại. chặt, và để nó ở giữa giường của bạn dưới tấm phủ 15 phút trước khi bạn đi ngủ. Khi nguội, nó sẽ tản nhiệt vào giường của bạn, để lại nó đẹp và ngon miệng khi bạn bước vào.
- Các chai nước y tế có sẵn tại nhiều hiệu thuốc với giá khoảng $ 15 hoặc ít hơn.
- Nếu bạn đang sử dụng lò vi sóng để làm nóng nước, hãy đảm bảo sử dụng vật chứa an toàn cho lò vi sóng (như bát thủy tinh hoặc sứ).
Bước 4. Cắm bản nháp với chăn dự phòng
Điều cuối cùng bạn muốn khi cố gắng sưởi ấm một căn phòng là một bản nháp (đôi khi được đánh vần là "bản nháp"), một nơi mà không khí mát có thể lọt vào phòng. Giữ cho bất kỳ bản nháp nào được cắm với giẻ hoặc chăn dự phòng trong khi bạn đang chờ một giải pháp lâu dài hơn (như thay thế cửa sổ bị dột, v.v.) Khi bản nháp đặc biệt tồi tệ, cách khắc phục đơn giản này có thể tạo ra sự khác biệt lớn.
- Không chắc liệu bạn có bản nháp không? Có một số cách để khám phá chúng. Một cách đơn giản là nắm tay bạn gần vết nứt trên cửa sổ hoặc cửa ra vào và cảm nhận chuyển động của không khí. Bạn cũng có thể sử dụng một ngọn nến - nếu ngọn lửa của nó nhấp nháy gần một vết nứt, bạn có một bản nháp.
- Hãy thử các mẹo phát hiện dự thảo của Chính phủ Hoa Kỳ tại energy.gov để biết thêm ý tưởng.
Bước 5. Tận dụng tối đa máy sưởi hoặc bộ tản nhiệt hiện có
Bạn có máy sưởi hoặc bộ tản nhiệt trong phòng mà dường như không tạo ra sự khác biệt khi nói đến việc giữ ấm cho bạn? Sử dụng các mẹo sau để tăng hiệu quả của chúng (và giúp bạn tiết kiệm tiền nếu không sẽ lãng phí):
- Đảm bảo không có đồ đạc nào giữa lò sưởi hoặc bộ tản nhiệt và chính bạn. Ví dụ, nhiều ngôi nhà cũ giấu bộ tản nhiệt sau ghế dài.
- Đặt một tờ giấy thiếc phía sau bộ tản nhiệt (sử dụng một tờ có kích thước bằng với chính bộ tản nhiệt). Điều này phản ánh nhiệt thường được truyền vào tường, sưởi ấm phần còn lại của căn phòng.
- Nếu lò sưởi của bạn có thể di động, hãy sử dụng nó trong không gian nhỏ nhất có thể để nó có thể sưởi ấm cho bạn một cách hiệu quả nhất. Ví dụ, một máy sưởi không gian sẽ sưởi ấm một phòng ngủ nhỏ tốt hơn nhiều so với nó sẽ sưởi ấm một phòng khách lớn.
Bước 6. Mời mọi người vào phòng
Thật dễ dàng để quên rằng con người về bản chất là những lò luyện tập đi lại, nói chuyện, sinh học, liên tục tỏa nhiệt vào không khí xung quanh họ. Đưa thêm một hoặc hai người vào phòng có thể tạo ra một khoảng cách đáng kể - nhiệt cơ thể kết hợp của bạn và hơi nóng khi thở ra sẽ giúp làm ấm căn phòng.
- Hai điều quan trọng cần ghi nhớ đối với phương pháp này: phòng càng nhỏ và những người trong đó càng hoạt động thể chất nhiều thì phòng càng ấm. Nói cách khác, một bữa tiệc sôi động trong một căn phòng nhỏ sẽ tạo ra nhiệt lượng lớn hơn rất nhiều so với một vài người ngồi trên những chiếc ghế dài trong phòng khách lớn.
- Nếu bạn bè của bạn bận rộn, ngay cả thú cưng cũng có thể làm cho căn phòng ấm hơn một chút (trừ khi chúng máu lạnh - cá và thằn lằn không hữu ích ở đây).
Bước 7. Lấy máy sấy tóc và dùng máy sấy sấy nhẹ tóc
Thủ thuật này có vẻ hơi lố bịch, nhưng nó thực sự hiệu quả. Xét cho cùng, máy sấy tóc thực chất là một máy sưởi không gian nhỏ với một chiếc quạt bên trong. Bạn có thể thổi không khí nóng trực tiếp lên giường hoặc vén chăn lên và hướng máy sấy tóc vào bên dưới để tạo một túi khí ấm cho bạn nằm.
Cẩn thận để ga trải giường chạm vào các phần tử kim loại nóng ở cuối máy sấy tóc, đặc biệt nếu chúng được làm bằng vải dễ bị nóng chảy (như polyester, v.v.)
Phương pháp 2/2: Các giải pháp Đắt tiền hơn
Bước 1. Nhận một máy sưởi không gian cho phòng của bạn
Rõ ràng, nếu bạn chưa có lò sưởi, bạn có thể cân nhắc mua một cái. Các thiết bị sưởi bằng phích cắm, thường có thể tìm thấy ở hầu hết các cửa hàng bách hóa, có nhiều kích cỡ và mức công suất, làm cho chúng trở thành giải pháp hợp lý cho bất kỳ diện tích phòng nào (và bất kỳ ngân sách nào).
- Hãy nhớ rằng máy sưởi không gian có xu hướng sử dụng nhiều điện. Mặc dù bạn có thể tạo ra sự khác biệt bằng cách tắt hệ thống sưởi trung tâm, nhưng việc sử dụng máy sưởi không gian thường xuyên có thể ảnh hưởng đến hóa đơn điện nước của bạn.
- Luôn tuân thủ những điều cơ bản về an toàn máy sưởi: không để máy sưởi mà không giám sát (kể cả khi bạn ngủ) và không sử dụng máy sưởi đốt cháy nhiên liệu trong nhà, vì chúng gây nguy hiểm khí carbon monoxide.
Bước 2. Lấy một chiếc chăn điện cho giường của bạn
Mặc dù chúng từng được coi là không hợp thời trang, nhưng chăn điện đang trở lại nhờ sự thoải mái (và tiết kiệm) mà chúng mang lại. Các thiết bị có thể tạo ra một giấc ngủ đặc biệt thoải mái khi trời lạnh trong phòng của bạn. Hơn hết, chúng có xu hướng sử dụng ít năng lượng hơn đáng kể so với các loại máy sưởi cắm điện khác - một nghiên cứu về người tiêu dùng cho thấy chúng thường tiết kiệm được khoảng một nửa đến ba phần tư năng lượng.
Để có sự thoải mái nhất, hãy khởi động chăn điện vài phút trước khi lên giường. Để tiết kiệm năng lượng, hãy tắt nó đi trước khi bạn ngủ
Bước 3. Lấy thêm chăn
Đối với một số người, không gì thoải mái bằng cảm giác nằm dưới một đống chăn nặng khi trời lạnh. Bạn càng sử dụng nhiều lớp chăn, nhiệt độ cơ thể của bạn sẽ bị giữ lại trên giường. Các lớp bổ sung tạo ra các túi "nhiệt chết" - không khí khó rò rỉ ra vùng mát xung quanh.
- Nói chung, các chất liệu dày hơn, mềm mại hơn (như len, lông cừu và lông tơ) là ấm nhất. Không khí bị kẹt trong các khoảng trống nhỏ trong các vật liệu này, giữ nhiệt nhiều hơn bên cạnh cơ thể.
- Đừng quên rằng bạn thậm chí có thể đắp chăn xung quanh nhà - hoàn hảo khi bạn chưa muốn từ bỏ sự thoải mái ấm áp trên giường.
Bước 4. Lấy rèm dày hơn
Cửa sổ là một trong những nguồn thất thoát nhiệt thường xuyên nhất cho các căn phòng. Để chống lại điều này, hãy thử treo những tấm rèm dày và nặng xung quanh cửa sổ và đóng chúng lại ngay khi trời bắt đầu trở lạnh vào buổi tối. Chất liệu dày của rèm sẽ giúp làm chậm quá trình thất thoát nhiệt qua kính, giữ cho căn phòng ấm hơn, lâu hơn.
Nếu rèm cửa không phù hợp với túi tiền của bạn, bạn có thể nhận được hiệu ứng tương tự bằng cách treo chăn cũ trước cửa sổ
Bước 5. Phủ sàn (và tường) trần
) Các bề mặt nhẵn, cứng như gỗ, ngói và đá cẩm thạch có xu hướng giữ nhiệt ít hơn nhiều so với thảm. Trên thực tế, sàn không được cách nhiệt có thể chiếm 10% tổng lượng nhiệt thất thoát của một căn phòng. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi với việc đóng băng các ngón chân khi thức dậy vào buổi sáng, hãy cân nhắc đặt một tấm thảm hoặc thậm chí là lắp đặt thảm. Điều này cũng sẽ giúp giữ ấm cho căn phòng của bạn sau khi bạn đã làm nóng nó - một căn phòng trải thảm sẽ giữ ấm lâu hơn sau khi bạn tắt máy sưởi so với một căn phòng có sàn gạch trần.
Đôi khi, bạn thậm chí có thể tránh xa việc phủ một số bức tường bằng vật liệu giống như thảm để tăng hiệu ứng này. Những thứ như thảm trang trí và thảm trang trí có thể trông tuyệt vời khi chúng được treo trên tường và đồng thời có thể giữ cho căn phòng của bạn ấm hơn một chút
Bước 6. Đầu tư vào vật liệu cách nhiệt tốt hơn
Mặc dù đó là một khoản đầu tư lớn, nhưng việc trang bị lớp cách nhiệt mới trong nhà của bạn có thể là một dự án phải trả giá về lâu dài, vì điều này có thể giảm đáng kể hóa đơn sưởi ấm (đặc biệt là đối với những ngôi nhà cũ kỹ hơn). Tất nhiên, một lợi ích khác là bạn sẽ ấm hơn và thoải mái hơn. Dưới đây là một số loại vật liệu cách nhiệt mà bạn có thể muốn xem xét:
- Cách nhiệt tường (sợi thủy tinh, v.v.)
- Cách nhiệt cho cửa sổ (cửa sổ hai lớp và ba lớp, phim bảo vệ, v.v.)
- Cách nhiệt cửa (bảo vệ chống gió lùa, đệm lót sàn, v.v.)
- Mỗi ngôi nhà đều khác nhau, do đó, khối lượng công việc cần thiết có thể khác nhau giữa các nhà. Trước khi bạn đưa ra bất kỳ quyết định cụ thể nào, hãy nói chuyện với một nhà thầu có kinh nghiệm (hoặc một số) và nhận ước tính cho dự án của bạn để bạn có thể xác định quyết định tốt nhất cho mình là gì
Lời khuyên
- Để có một cốc ngủ ấm áp, êm dịu, hãy thử uống thứ gì đó ấm trước khi ngủ sẽ không giúp bạn tỉnh táo - ví dụ như trà đã khử caffein.
- Đừng hy sinh việc giữ ấm cơ thể để giữ ấm cho cái đầu của bạn. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng huyền thoại cũ rằng con người thường mất hơn một nửa nhiệt lượng qua đầu là sai.
- Nếu bạn có lò sưởi trong phòng, bạn có thể bị mất không khí ấm qua ống khói. Hãy thử lấy một quả bóng lò sưởi để cắm bản nháp - tuy nhiên, đừng quên tháo nó ra trước lần đốt lửa tiếp theo!
- Bạn có tin hay không, một số người sử dụng những quả anh đào khô, sạch thay cho nước trong chai nước của họ khi sưởi ấm giường.
- Đảm bảo rằng các cửa sổ được đóng đúng cách.
- Một cách để làm ấm là tự làm một miếng đệm nhiệt bằng cách đun nóng một nắm gạo trong một chiếc tất cũ. Ngoài ra, cho quần áo vào máy sấy trong 15 phút trên máy sấy. Khi bạn đi ngủ bạn sẽ cảm thấy ấm áp khắp người.
