Là một người thời Phục hưng có nghĩa là sở thích và tài năng của bạn rất đa dạng. Những người thời kỳ Phục hưng, còn được gọi là "đa phu", dành nhiều thời gian để đảm bảo rằng họ luôn tròn trịa. Để trở thành một người thực sự trong thời kỳ Phục hưng, bạn cần phải đọc các chủ đề học thuật, văn hóa đại chúng và chính trị, giữ gìn sức khỏe và năng động, đồng thời nắm lấy khía cạnh sáng tạo của mình. Mặc dù điều đó nghe có vẻ nhiều việc đối với một người, nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được nếu bạn đọc những điều phù hợp và sắp xếp thời gian cho cả sáng tạo và tập thể dục.
Các bước
Phương pháp 1/4: Đọc các chủ đề chính
Bước 1. Lập danh sách các môn học giỏi và yếu của bạn
Để trở thành một người thời kỳ Phục hưng, bạn nên có một chút kiến thức về mọi chủ đề học thuật. Điều này bao gồm toán học, lịch sử thế giới, khoa học (vật lý, sinh học và hóa học), đọc và viết. Tìm ra những điểm bạn đã có thế mạnh và sau đó tập trung vào việc xây dựng những điểm khác.
Bước 2. Điền vào bất kỳ khoảng trống nào trong kiến thức của bạn
Tìm một số sách giáo khoa giới thiệu cho những môn học đó khi bạn cần trợ giúp. Kiểm tra thư viện của bạn hoặc đi đến hiệu sách và xem họ có gì trong kho. Bạn cũng có thể đặt sách trực tuyến.
Các trường công lập trong khu vực của bạn cũng có thể có sách giáo khoa mà họ sẵn sàng cho bạn mượn trong mùa hè
Bước 3. Đọc một số tờ báo để nắm rõ các sự kiện hiện tại
Những người thuộc thời kỳ Phục hưng không chỉ vùi mình trong những cuốn sách giáo khoa cũ, họ còn biết về những gì đang diễn ra trên thế giới xung quanh! Đọc nhiều tờ báo nổi tiếng để nắm bắt những phát triển mới và quan trọng đang xảy ra trên khắp thế giới.
- Đọc báo cũng là một cách tuyệt vời để cập nhật những khám phá mới trong khoa học, lịch sử và toán học.
- Đối với các tờ báo nói tiếng Anh ở Hoa Kỳ, hãy thử New York Times và Wall Street Journal. Nhìn vào Guardian để tìm một tờ báo có trụ sở tại Vương quốc Anh.
- Nếu bạn có đủ khả năng đăng ký một tờ báo hàng ngày, hãy làm như vậy. Nếu không, bạn thường có thể đọc một số bài báo từ các tờ báo nổi tiếng có trụ sở tại Hoa Kỳ và các nơi khác miễn phí mỗi tháng.
Bước 4. Tra cứu danh sách những cuốn sách cũ và mới mà bạn nên đọc
Đọc sách dạy cho bạn những từ mới và khiến bạn suy nghĩ về thế giới theo những cách mới và khác biệt. Tuy nhiên, đừng chỉ bám vào những tác phẩm kinh điển. Lên mạng để tìm gợi ý về những cuốn sách tuyệt vời được viết cả gần đây và lâu (đôi khi rất lâu) trước đây.
Goodreads.com và Amazon đều cung cấp danh sách gợi ý những cuốn sách mà bạn nên đọc trước khi chết. Tạp chí New York Times Book Review cũng phát hành các lựa chọn hàng năm “cuốn sách hay nhất” có thể giúp bạn cập nhật những ấn bản mới hay
Bước 5. Làm quen với các quan điểm đối lập
Những người trong thời kỳ Phục hưng rất toàn diện và có thể suy nghĩ về các vấn đề từ nhiều khía cạnh khác nhau. Nếu có một cuộc tranh luận sôi nổi đang diễn ra ở thị trấn, tiểu bang hoặc quốc gia của bạn, hãy dành thời gian để đọc cả hai bên. Chờ cho đến khi bạn có nhiều thông tin nhất có thể trước khi quyết định vị trí của riêng bạn.
- Điều này có thể yêu cầu bạn đọc các nguồn được cung cấp bởi các hãng tin tức, chính trị gia hoặc chuyên gia khác nhau.
- Ví dụ, để có một bức tranh tốt về cuộc tranh luận về biến đổi khí hậu, bạn có thể xem các chính trị gia khác nhau trên thế giới đang nói gì và làm gì về vấn đề này. Hãy chắc chắn để xem xét những người từ các bên khác nhau. Chạy tìm kiếm trên Google để tìm các nghiên cứu khoa học dễ đọc. Cuối cùng, hãy xem tin tức từ các hãng tin có khuynh hướng chính trị khác nhau (chẳng hạn như Fox News và MSNBC ở Hoa Kỳ).
Bước 6. Nghiên cứu bản đồ thế giới để suy nghĩ toàn cầu
Nếu quốc gia duy nhất bạn có thể chỉ ra trên bản đồ là của riêng bạn, hãy dành thời gian tìm hiểu địa lý thế giới. Kiến thức này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lịch sử toàn cầu, cũng như các xung đột chính trị hiện tại và các mối quan tâm về môi trường.
Bạn cũng nên biết các thủ đô và thành phố lớn của các quốc gia trên thế giới
Bước 7. Học một ngôn ngữ mới
Học cách giao tiếp với những người bên ngoài đất nước nơi bạn sinh ra. Những người trong thời kỳ Phục hưng là những người thích du lịch và khám phá (ngay cả khi họ không đủ khả năng để thực sự đến thăm các quốc gia khác).
Nếu bạn nói ngôn ngữ khác, hãy đọc báo hoặc nghe tin tức bằng ngôn ngữ đó! Đó là một cách tuyệt vời để xây dựng kỹ năng của bạn và thể hiện bản thân bạn ở một góc nhìn khác
Phương pháp 2/4: Giữ gìn sức khỏe
Bước 1. Cam kết với một kế hoạch tập thể dục
Những người thời kỳ Phục hưng dành thời gian để cân bằng nhu cầu của trí óc với nhu cầu của cơ thể. Giữ gìn sức khỏe bằng cách tập thể dục thường xuyên. Nếu bạn chưa bao giờ tập thể dục trước đây, bây giờ là thời điểm tuyệt vời để bắt đầu!
- Cố gắng tập thể dục ít nhất 20-30 phút mỗi ngày. Thực hiện bài tập này đủ chăm chỉ để tim của bạn được bơm.
- Chạy bộ là bài tập thể dục tuyệt vời. Hãy thử chạy bộ 20 phút ba bốn lần mỗi tuần và đi bộ hoặc đi bộ đường dài vào những ngày nghỉ của bạn.
- Bạn có thể muốn tham gia một phòng tập thể dục. Tư cách thành viên này cung cấp cho bạn quyền truy cập vào nhiều lớp học, phòng tập tạ và máy móc có thể thúc đẩy bạn thực sự cam kết với kế hoạch của mình.
Bước 2. Có một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng
Tập thể dục là không đủ. Nếu bạn muốn duy trì một sức khỏe tốt, điều quan trọng là phải ăn uống đúng cách. Sử dụng chế độ ăn uống của bạn để nhận được tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu bạn cần, và cố gắng hạn chế đồ ngọt có vị ngon (nhưng không tốt cho bạn).
- Ăn thịt nạc như thịt gà và cá. Ăn nhiều trái cây và rau và đảm bảo rằng bạn cũng đang ăn thực phẩm từ từng nhóm thực phẩm.
- Tự nấu ăn thay vì ăn ở ngoài. Điều này sẽ giúp bạn kiểm soát chính xác những gì bạn đang ăn. Hãy thử các công thức đơn giản như gà nướng và salad rau bina.
Bước 3. Uống nhiều nước
Uống nhiều nước giúp cơ thể hoạt động tốt hơn. Nó sẽ giúp bạn tập trung vào cả ngày. Nếu bạn đang uống nước, bạn cũng có thể tránh những chất lỏng không tốt cho sức khỏe như soda và nước tăng lực chứa nhiều đường.
Uống đủ nước để không bao giờ khát hoặc khoảng 8 cốc nước mỗi ngày
Bước 4. Ngủ ít nhất 8 giờ mỗi đêm
Giấc ngủ giúp kiểm soát căng thẳng và điều đó rất quan trọng đối với sức khỏe tốt. Nếu bạn không ngủ đủ giấc, bạn sẽ cảm thấy quá mệt mỏi để tập thể dục. Bạn cũng sẽ không muốn đi mua hàng tạp hóa hoặc tự nấu ăn, điều này có thể dẫn đến một vài bữa ăn không lành mạnh.
Để có giấc ngủ ngon hơn, hãy tránh nicotine, caffein và thức ăn nặng trong vài giờ trước khi bạn đi ngủ. Bạn cũng nên giới hạn thời gian ngủ trưa ban ngày trong khoảng 20 hoặc 30 phút. Cố gắng tuân thủ lịch ngủ giống nhau mỗi đêm
Phương pháp 3/4: Tìm hiểu về Nghệ thuật
Bước 1. Ghi lại mọi khả năng sáng tạo mà bạn có
Nếu bạn đã từng chơi nhạc cụ hoặc thể hiện tài năng vẽ vời, hãy xem lại những kỹ năng đó. Có lẽ bạn không bao giờ dừng lại. Những người trong thời kỳ Phục hưng dành thời gian làm việc trên các khía cạnh sáng tạo của họ, vì vậy hãy sẵn sàng phát triển mọi tài năng hiện có mà bạn có.
Bước 2. Thực hành thường xuyên nếu bạn đã có kỹ năng nghệ thuật
Cách duy nhất để giỏi âm nhạc hoặc nghệ thuật là dành nhiều thời gian luyện tập. Tìm kiếm thời gian rảnh trong lịch trình của bạn và lấp đầy những chỗ đó bằng các buổi luyện tập.
Bạn có thể dành 20 phút trong giờ ăn trưa để luyện tập. Bạn cũng có thể luyện tập sau khi ăn tối vào các ngày trong tuần. Thêm một buổi luyện tập dài hơn vào những ngày nghỉ của bạn. Cố gắng tập ít nhất 4-5 ngày mỗi tuần, khoảng 20 phút đến một giờ mỗi ngày
Bước 3. Học các kỹ năng nghệ thuật mới
Nếu bạn chưa bao giờ hát một nốt nhạc hoặc cầm cọ vẽ, đừng thất vọng! Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu. Tìm ra kỹ năng nghệ thuật (hoặc kỹ năng!) Nào hấp dẫn bạn nhất và bắt đầu học.
- Làm vườn, nấu ăn, viết lách, làm bánh, chụp ảnh, thiết kế trang web… danh sách những thứ đủ tiêu chuẩn trở thành nghệ thuật vẫn tiếp tục diễn ra. Tìm niềm đam mê của bạn và vui vẻ với nó.
- Tham gia một lớp nghệ thuật hoặc âm nhạc trong trường nếu bạn là sinh viên. Nếu không (và nó phù hợp với ngân sách của bạn), hãy đăng ký một học tại một trường cao đẳng cộng đồng địa phương. Bạn cũng có thể tìm thấy các bài hướng dẫn trực tuyến hoặc tại các hiệu sách để học các nghề thủ công mỹ thuật hoặc nhạc cụ.
- Nếu bạn đang hy vọng tiếp cận với âm nhạc, hãy tìm một dàn hợp xướng hoặc ban nhạc cộng đồng chấp nhận những người mới bắt đầu. Đây là một cách tuyệt vời để gặp gỡ mọi người và phát triển khả năng sáng tạo của bạn.
Bước 4. Đến các viện bảo tàng, trung tâm văn hóa, và các buổi trình diễn
Lấy cảm hứng từ những gì các nghệ sĩ trong quá khứ đã sản xuất. Tham dự các buổi hòa nhạc và chương trình nghệ thuật để xem các nghệ sĩ đồng nghiệp đang làm gì khác ở đó. Những sự kiện này sẽ dạy cho bạn những điều mới mẻ về con người và thế giới xung quanh bạn.
- Quan sát các nghệ sĩ khác cũng có thể giúp bạn quyết định phong cách của riêng mình. Bạn có thể bắt đầu bằng cách bắt chước một cái gì đó bạn thích và sau đó bạn sẽ từ từ bắt đầu tạo ra tác phẩm nghệ thuật đặc biệt của riêng mình.
- Các buổi trình diễn thủ công và hội chợ địa phương cũng là những sự kiện tuyệt vời để trải nghiệm nghệ thuật và văn hóa. Những điều này thậm chí có thể cho bạn thấy khía cạnh nghệ thuật mà bạn không thể có được trong tất cả các bảo tàng.
Phương pháp 4/4: Có một lịch trình cân bằng
Bước 1. Đọc ít nhất 20 phút mỗi ngày
Nếu bạn đã quyết định trở thành một người thời Phục hưng, bạn đã có một danh sách đọc dài ở phía trước. Bạn không cần phải đọc tất cả mọi thứ trong một ngày. Bắt đầu từ những việc nhỏ, và dành 20 phút để đọc một cái gì đó khác nhau mỗi ngày.
- Bạn có thể luân phiên các ngày để xem qua các sách giáo khoa, tiểu thuyết, báo, v.v. mà bạn đang đọc.
- Nếu bạn có thời gian và bạn muốn, hãy đọc lâu hơn! Bạn dành càng nhiều giờ để trở thành một người trong thời kỳ Phục hưng, bạn sẽ càng tiến xa hơn trong nhiệm vụ của mình.
Bước 2. Lên lịch vài giờ trong ngày nghỉ để tập thể dục
Vì bạn không nhất thiết phải có thời gian để tập thể dục vào những ngày bạn có cả ngày đi học hoặc ngày làm việc, hãy tận dụng thời gian nghỉ ngơi. Lên kế hoạch tập luyện cường độ cao hơn vào những ngày đó.
Ngay cả trong những ngày bận rộn, 10-15 phút tập thể dục vẫn tốt hơn 0 phút
Bước 3. Nghe podcast hoặc sách nói khi bạn đang di chuyển
Thời gian du lịch cũng có thể được sử dụng cho việc học! Biến đường đi làm của bạn thành lớp học bằng cách chọn nội dung âm thanh mà bạn quan tâm. Điều này sẽ giúp bạn bắt đầu và kết thúc ngày làm việc của mình một cách thuận lợi.
Hãy thử Podcast Chính trị của NPR để có đánh giá chuyên sâu về bối cảnh chính trị Hoa Kỳ. The Skeptics’Guide to the Universe là một cách thú vị để tìm hiểu về khoa học và nó thúc đẩy tư duy phản biện. The Moth cũng là một lựa chọn thú vị cho những ai yêu thích văn học và kể chuyện
Bước 4. Làm nghệ thuật thay vì ăn mặc hở hang trước TV
Vì tác phẩm nghệ thuật của bạn có thể giống như một sở thích hoặc một điều gì đó bạn làm để giải trí, nên có thể khó tìm thời gian cho việc này hơn là tập thể dục hoặc đọc sách. Sử dụng thời gian bạn thường dành để thư giãn trước một chương trình hoặc bộ phim không cần đầu óc để thư giãn một cách hiệu quả.
Bước 5. Sử dụng những ngày nghỉ của bạn để khám phá và xem những điều mới
Những người thuộc thời kỳ Phục hưng luôn tò mò và luôn tìm kiếm những cách mới để học hỏi. Ra khỏi đó và khám phá. Khi một bảo tàng hoặc nhà hàng mới mở ra trong thị trấn của bạn, hãy là người đầu tiên qua cửa.
