Làm thế nào để thực hiện một vũ điệu vòng cho bạn trai hoặc chồng của bạn. Nó là gợi cảm, vui vẻ, vô hại, giải phóng và đối tác của bạn sẽ thích nó.
Các bước
Bước 1. Thiết lập một số quy tắc cơ bản
- Đối tác của bạn không được phép chạm vào bạn trong toàn bộ màn trình diễn của bạn. Bạn có thể chạm, liếm, xoa và vuốt ve anh ấy tất cả những gì bạn muốn nhưng hãy chơi thật tuyệt. Một cách quyến rũ chậm rãi là một công thức chắc chắn để thành công khi khiêu vũ. Toàn bộ mục đích của điệu nhảy lắc vòng là khiến đối tác của bạn phát điên vì mong đợi và khao khát.
- Bạn đang đảm nhiệm. Hãy dành thời gian, kiểm soát và thích trêu chọc họ.
- Nếu họ đưa tay về hướng của bạn hoặc bắt đầu quay lại, hãy vỗ vào cổ tay họ và cho họ biết rằng nếu họ làm điều đó một lần nữa, điệu nhảy đã kết thúc, không có ngoại lệ.
Bước 2. Để thực hiện và thưởng thức điệu nhảy đùi, bạn phải cảm thấy thoải mái với cơ thể của mình
Bạn sẽ không gợi cảm nếu bạn không cảm thấy quyến rũ. Chấp nhận và tận hưởng bản thân bất kể hình dạng hoặc kích thước của bạn. Bất kỳ phụ nữ nào cũng có thể thực hiện một màn múa thoát y hoặc múa đùi tuyệt vời bất kể họ có ngại ngùng hay cảm thấy cơ thể của mình không phải là "hình dạng hoàn hảo". Đó là tất cả về thái độ. Không phải tất cả các vũ công múa đùi đều có hình thể siêu mẫu, họ chỉ cư xử như vậy thôi. Đây là thời gian để bạn trở nên quyến rũ, để nuôi dưỡng và giải phóng tinh thần gợi cảm của bạn. Hãy giải tỏa những ức chế của bạn và ném sự thận trọng theo chiều gió. Bạn là một nữ thần gợi cảm.
Bước 3. Chọn một bộ trang phục khiến bạn cảm thấy nóng bỏng và quyến rũ và phần còn lại sẽ làm theo
Có rất nhiều loại để lựa chọn. Từ trang phục khiêu vũ khiêu dâm đến áo lót, quần lót, thắt lưng buộc dây, tất, quần dài, áo choàng, quần tất, đồ bơi, đồ mặc trong câu lạc bộ, đồ tôn sùng, áo sơ mi cài cúc quá cỡ và nhiều hơn thế nữa. Điều quan trọng là xây dựng một tập hợp các lớp dễ loại bỏ. Hãy táo bạo, bạn đang thực hiện một trò trêu chọc, vì vậy một chút xác thịt là điều cần thiết.
- Bắt đầu bằng cách chọn đồ lót trước vì những món đồ này sẽ là món đồ cuối cùng. Một chiếc áo ngực gợi cảm, dây g-string, tất chân (áo trễ vai dễ làm hơn) và có lẽ cả dây treo.
- Quần lót nên ôm sát má trong khi lưng quần lót phải cao quá má. Hãy thử quần lót có đáy đầy đủ, quần lót lọt khe, dây chữ g và quần đùi có cổ để xem loại nào phù hợp nhất với bạn. Bạn nên tránh mặc quần lót để lại những đường hằn trên cơ thể sau khi cởi ra.
- Tất cao đến đùi mặc cùng hoặc không có gọng là một sự bổ sung gợi cảm cho hầu hết mọi trang phục. Hãy thử một đôi nhỏ hơn một cỡ để chuyển động quyến rũ hơn. Nếu bạn dự định giữ tất và mặc quần áo trong suốt thời gian khiêu vũ, hãy mặc quần lót bên ngoài dây đai để có thể cởi ra mà không cần phải tháo dây nịt.
- Đối với các lớp trên cùng, hãy thử những chiếc quần ngắn cũn cỡn, một chiếc áo choàng trơn vô tội, đồng phục giáo viên / học sinh trung học gợi cảm, trở thành một người thống trị, một bà nội trợ tuyệt vọng hoặc cho một điều gì đó khác biệt, một chiếc váy dạ hội màu đỏ hoặc đen cổ điển với một số nội y cổ điển bên dưới.
- Tránh áo nịt ngực hoặc quần áo quá chật và khó tuột ra. Quần áo có khóa kéo ở phía sau hoặc nhiều dây buộc phải mất thời gian mặc vào tất nhiên sẽ khó cởi ra.
- Đối với giày, giày cao gót và giày cao gót thường phù hợp nhất với bất kỳ trang phục nào. Chúng làm cho đôi chân của bạn trông săn chắc, bóng bẩy và dài hơn. Ngay cả khi chúng hơi khó chịu, hãy thử vì dù sao thì bạn cũng sẽ không đeo chúng lâu đâu. Nếu bạn không thể đi bằng giày cao gót, thay vì mang thứ gì đó bạn cảm thấy thoải mái. Nếu vẫn không thành công trong bộ phận giày, hãy đi chân trần và thử Barefoot Strut.
- Loại bỏ càng nhiều càng tốt. Bạn có thể chọn khỏa thân hoàn toàn, để ngực trần, trong bộ đồ lót gợi cảm, một chiếc váy ren hoặc vẫn mặc quần áo đầy đủ. Tuy nhiên, người yêu của bạn vẫn phải mặc quần áo đầy đủ.
- Nếu bạn chọn giày có khóa, hãy xem xét cách bạn sẽ cởi quần áo mà không cần cởi giày. Bạn có thể cởi quần áo co giãn hoặc váy suông bên ngoài giày, nhưng hãy kiểm tra trước. Nếu vẫn thất bại trong bộ phận giày, thanh chống vũ nữ thoát y chân trần (trên đầu ngón chân của bạn) cũng rất nóng.
- Nếu bạn đang làm việc đó với giày cao gót, đừng cởi chúng ra (ngoại trừ loại bỏ tất - hoặc tốt hơn, hãy giữ tất của bạn). Có lẽ hãy đi giày trở lại sau khi tất được cởi ra. Giày buộc dây có thể tháo rời một cách duyên dáng hơn so với giày có quai hoặc khóa.
- Nếu bạn đã chọn thứ gì đó cần phải tháo ra bằng cách luồn nó qua đầu, hãy khéo léo tuột nó ra bằng cách kéo từ dưới lên ở hai bên trong khi đứng thẳng, đừng cúi người xuống.
- Một chiếc áo sơ mi có hàng cúc có thể là một món đồ rất gợi cảm để cởi bỏ. Chơi trò ú òa với mỗi bên. Khi bạn hoàn tác nút cuối cùng, hãy xoay người tạo tư thế theo một góc, để lộ vai này rồi đến vai kia và sau đó để tuột xuống sàn.
- Quần tây hoặc quần jean bó có thể khó cởi ra. Váy bút chì có thể dễ dàng được kéo và đẩy xuống Thực hiện động tác này trong khi cúi người về phía trước với lưng hoặc nghiêng về phía anh ấy và sau đó bước ra khỏi nó. Bạn có thể cởi váy khi mang giày và tất chân.
- Thực hành cởi tất trước thời hạn. Để giữ thăng bằng hơn (và không bị trêu chọc), hãy đặt các ngón chân của bạn giữa hai chân anh ấy hoặc trên tay ghế trong khi bạn đẩy từng chiếc tất xuống - hoặc từ từ cuộn hoặc gấp chúng xuống theo chiều dài của chân bạn.
- Đừng quên trêu chọc. Đối với người mới bắt đầu, hãy dành thời gian của bạn với từng lớp. Kéo váy lên hoặc quần lót của bạn xuống một vài inch trước khi cởi ra. Nhét một hoặc hai ngón tay cái vào hai bên quần, váy hoặc đồ lót của bạn, hạ thấp món đồ đó một chút và trêu chọc.
- Đẩy dây áo ngực ra khỏi vai trước khi quay đi để cởi dây áo. Một thói quen của vũ nữ thoát y cổ điển là giữ áo ngực sát vào ngực bạn, quay lưng về phía người đàn ông của bạn và thả áo ngực xuống sàn hoặc khi đứng quay lưng về phía anh ta, hãy giữ áo ngực bằng dây đai phía trên đầu trước khi thả xuống. lên sàn. Giữ nhiệt bằng cách giữ cánh tay và đặt tay lên bầu ngực, sau đó từ từ xoay người lại và trượt bàn tay của bạn qua và ra khỏi bầu ngực để lộ ra vẻ gợi cảm.
- Khi cởi quần, hãy thử xỏ chúng qua giày hoặc chân trần trong khi đứng thẳng. Thực hiện động tác này bằng cách cúi người từ thắt lưng và hướng họ xuống sàn rồi bước ra khỏi eo. Nếu điều này không dễ dàng với bạn, hãy thử uốn cong đầu gối hoặc cởi quần trong khi nằm ngửa. Đừng ngồi xổm xuống quá thấp…
- Đừng khỏa thân hoàn toàn cho đến khi kết thúc - và thậm chí sau đó, hãy trêu chọc anh ấy bằng cách nhìn ngược lại cho đến khi anh ấy không thể chịu đựng được nữa.
Bước 4. Chọn 2 hoặc 3 bài hát gợi cảm mà cả hai cùng thích
Suy nghĩ mượt mà và quyến rũ. Tránh các bài hát có giọng hát cao. Những người hát rong và diva của những năm 60 là một nơi tốt để bắt đầu nếu bạn muốn một thứ gì đó lãng mạn. Nhịp điệu hoặc nhịp điệu gợi cảm sẽ hướng dẫn bạn trong bài nhảy của mình. Tốt nhất là bạn có thể liên tưởng đến âm nhạc và cảm thấy thoải mái khi di chuyển theo nhịp điệu của nó. Bắt đầu bằng cách dành ra 2 hoặc 3 bài hát.
Bài hát một là để khởi động. Đây là thời gian để bạn dẫn đối tác của mình đến ghế, quan sát, tạo dáng, giải thích các quy tắc cho người yêu của bạn và bắt đầu từ từ dễ dàng vào màn trình diễn quyến rũ của bạn
Bước 5. Đừng cảm thấy áp lực khi bắt đầu bài hát
Hãy dành thời gian của bạn, bắt đầu khi bạn đã sẵn sàng, đi bộ xung quanh người yêu của bạn, chạm vào anh ấy, kéo các ngón tay của bạn qua mái tóc của anh ấy và cảm nhận nhịp điệu.
Bước 6. Bằng cách dành ra một lựa chọn 2 hoặc 3 bài hát, bạn sẽ không cảm thấy áp lực phải vội vàng vì bài hát sắp kết thúc
Bạn có thể tự do quyết định, ngắn gọn hay dài hạn & mệt mỏi. Có thể bạn sẽ thấy mình chìm sâu trong niềm đam mê khi kết thúc nó, vì vậy hãy cân nhắc chọn một tá bài hát và tận hưởng niềm vui khi kết thúc.
Nếu có thể, hãy ghi tất cả các bài hát vào đĩa CD hoặc đặt chúng làm danh sách phát trên máy nghe nhạc di động của bạn. Đừng dừng lại để thay đổi đĩa CD
Bước 7. Đối với người mới bắt đầu, bạn có thể muốn bắt đầu bằng cách dành thời gian của mình, làm việc theo cách của bạn để tạo ra một rãnh quyến rũ
Nhắm mắt lại, cảm nhận âm nhạc, nhập vào trạng thái xuất thần và bắt đầu lắc lư.
- Hãy thử dành ra 30 phút hoặc lâu hơn một ngày trước đó để làm quen với quần áo, cơ thể, tư thế và động tác. Nhảy trên đôi chân của bạn và trên sàn. Đây có thể là những điều bạn chưa từng làm trước đây. Hãy thử trượt xuống một bức tường và sau đó trở lại. Đi vòng quanh các đầu ngón chân của bạn.
- Trên sàn, thử mở và khép chân hoặc ngả đầu gối từ bên này sang bên kia. Thử nghiệm với các góc độ khác nhau. Ngồi trên ghế. Vuốt ve đùi, cổ, bụng bàn chân. Khép hai chân lại, sau đó dùng tay để tách đùi ra. Khám phá lại cơ thể của bạn. Nhắm mắt lại nếu bạn thấy ngại.
- Nếu bạn cảm thấy không thoải mái khi ‘khiêu vũ’, hãy nghĩ về màn trình diễn của bạn như một buổi tập thể dục nhịp điệu chậm. Kéo dài, uốn cong, tách. Sử dụng bàn tay của bạn, duỗi ra hai bên và vuốt ve cánh tay dang ra của bạn bằng các đầu ngón tay. Nếu bạn đã luyện tập võ thuật, yoga hoặc Pilates, hãy sửa đổi các sở trường mà bạn quen thuộc để tạo ra những động tác quyến rũ của riêng bạn.
- Hãy coi điệu nhảy của bạn như một buổi T'ai Chi tại phòng tập thể dục. Chuyển động chậm và cảm giác hạnh phúc chung.
Bước 8. Hãy quyến rũ người yêu của bạn bằng những ánh nhìn say đắm
Biểu hiện của bạn sẽ phản ánh những suy nghĩ gợi cảm mà bạn có trong đầu và tăng cường sự căng thẳng về tình dục trong không khí. Nhìn vào cơ thể của bạn, chạm vào nó, tận hưởng nó và sau đó nhìn người yêu của bạn đang hướng mắt về phía bạn và cơ thể của bạn. Duy trì giao tiếp bằng mắt mọi lúc. Nếu lưng bạn quay về phía đối tác, hãy liếc qua vai.
Bước 9. Thêm một vài phụ kiện vào thói quen khiêu vũ của bạn, những món đồ mà bạn thích chơi cùng
Bạn cũng đang làm điều này vì niềm vui của bạn.
- Một chiếc khăn bịt mắt sẽ giúp giữ cho các giác quan của người yêu bạn luôn tỉnh táo - bạn rất muốn biết điều gì sẽ xảy ra tiếp theo.
- Một chiếc còng tay hoặc một chiếc khăn lụa có thể được sử dụng để giữ tay người yêu của bạn nếu anh ấy vi phạm quy tắc không chạm vào.
- Dùng một chiếc lông mềm để chải lên cơ thể của người yêu hoặc của bạn. Ngồi trên ghế và trong khi giữ cơ thể thẳng đứng và cao, trượt bàn chân và cẳng chân của bạn ra xa nhau và từ từ lướt từ cổ đến mặt trong của đùi.
- Nếu bạn đang mặc áo sơ mi cài cúc, hãy cân nhắc thắt cả cà vạt. Vòng qua cổ anh ấy để kéo anh ấy lại gần khuôn mặt hoặc phần ngực của bạn hoặc trói tay anh ấy lại nếu anh ấy vi phạm quy tắc không chạm vào.
- Nếu bạn là kiểu con gái thích nghịch ngợm, hãy chuẩn bị sẵn món đồ chơi yêu thích để thỏa mãn niềm vui của bạn và để anh ấy hành hạ.
- Chọc ghẹo anh ấy bằng khăn choàng hoặc một chiếc khăn mềm hoặc dùng nó để che đi nếu bạn cảm thấy thoải mái hơn khi bớt lộ ra ngoài một chút.
- Sử dụng tóc của bạn. Trong khi đứng lên, quỳ hoặc ngồi, hãy duỗi thân của bạn trong khi kéo tóc lên và để tóc xẹp xuống một lần nữa. Dùng nó để chống lại anh ta.
- Dùng một viên đá từ ly cocktail của bạn. Đặt một khối lập phương vào miệng và chạy dọc theo cơ thể người yêu hoặc vuốt qua núm vú của bạn để làm cho chúng săn chắc.
- Đôi môi và đôi mắt của bạn là những phụ kiện quyến rũ mạnh mẽ. Hãy thử bĩu môi hoặc mỉm cười cổ điển. Chơi với các biểu hiện trên khuôn mặt.
- Với một chút thực hành, một chiếc mũ, khăn quàng cổ, gậy hoặc áo choàng của người cưỡi ngựa có thể được sử dụng theo những cách quyến rũ tình dục.
Bước 10. Tạo bầu không khí hoàn hảo
Giảm độ sáng của đèn, làm thơm không khí và thắp một vài ngọn nến. Trộn ánh nến với đèn sàn hoặc đèn cổ tích. ánh nến làm tăng thêm ánh sáng dịu và ấm áp cho cơ thể bạn. Ánh sáng gián tiếp vừa nịnh mắt vừa tạo cảm giác thân mật hơn. Tránh đèn huỳnh quang hoặc đèn LED trắng.
- Thấy rằng nhiệt độ phòng của bạn là thoải mái - cảm giác quá lạnh hoặc quá nóng sẽ làm bạn mất tập trung.
- Tắt mọi thứ có thể gây xao nhãng - TV và điện thoại di động, v.v.
Bước 11. Dọn dẹp không gian nơi bạn sẽ khiêu vũ để bạn không va vào bất cứ thứ gì
Kiểm tra xem chiếc ghế mà người yêu của bạn sẽ ngồi có đủ chỗ cho cả hai bạn không. Ngồi trên đó và tưởng tượng bạn ở vị trí của anh ấy và sau đó là bạn trên đùi anh ấy
Bước 12. Gửi cho anh ấy một tin nhắn văn bản hoặc e-mail quyến rũ kèm theo manh mối khó hiểu về những gì sẽ đến vào buổi tối
Lời mời sẽ khiến tâm trí anh ta sáng lên và kéo dài sự tra tấn trong cả ngày. Ngoài ra, hãy tung nó lên người anh ấy như một điều bất ngờ. Dù bằng cách nào, bạn sẽ cần phải dành một chút thời gian để sắp đặt bối cảnh và xoa dịu thần kinh nếu đây là lần đầu tiên của bạn.
Bước 13. Bắt đầu bản nhạc và dẫn người yêu của bạn vào ghế
Bảo anh ấy ngồi khép chân lại. Bắt đầu bằng cách nhìn thẳng vào mắt anh ấy với nụ cười trêu chọc trên khuôn mặt của bạn. Đi bộ xung quanh người yêu của bạn, chạm vào anh ấy, kéo các ngón tay của bạn qua mái tóc của anh ấy và cảm nhận nhịp điệu. Bám sát, tạo dáng, giải thích các quy tắc cho người yêu của bạn và bắt đầu từ từ hòa vào màn trình diễn quyến rũ của bạn.
Bước 14. Hãy xen kẽ giữa việc nhìn anh ấy và nhìn xuống cơ thể bạn, chạm vào người khi bạn di chuyển tay xuống hoặc khắp cơ thể
Luồn các ngón tay qua tóc, xuống cổ, ngực rồi xuống hông và quanh mông. Khi bạn di chuyển hai tay trên khắp cơ thể, hãy tưởng tượng tay của bạn là bàn tay của anh ấy. Tận hưởng sự chạm tay của (anh ấy) trên cơ thể bạn. Giữ bàn tay tiếp xúc với cơ thể, để tay hướng lên hai bên và ngược về phía gáy. Hãy nhìn thẳng vào mắt anh ấy và thử cuộn đầu chậm và nhẹ nhàng (đầu đổ về phía trước rồi cuộn ngược lại), đồng thời để tóc bạn xõa xuống.
Bước 15. Sau đó, hãy thử một vài vòng tròn hông
Di chuyển về phía anh ấy sao cho đáy quần của bạn gần như áp vào đầu gối của anh ấy, sau đó nghiêng người vào như thể bạn sẽ hôn anh ấy đủ lâu để anh ấy có thể ngửi thấy mùi nước hoa của bạn rồi lùi ra xa.
Bước 16. Đứng trước đối tác của bạn vài bước
Suy nghĩ gợi cảm và cảm thấy sexy. Bắt đầu di chuyển hông theo điệu nhạc theo chuyển động tròn mềm mại. Nhắm mắt lại trong vài giây và tận hưởng khoảnh khắc này. Không có ai xung quanh, chỉ có bạn và người yêu của bạn. Sau đó, dành thời gian, từ từ bước về phía đối tác của bạn, một chân ở phía trước chân kia, kiểu mèo đi bộ. Khi bạn đã gần đủ, hãy nhảy vòng lên cấp độ tiếp theo.
Bước 17. Thử động tác lắc vòng, lắc lư giữa hai chân của bạn tình, va chạm và ép cơ thể bạn vào đáy quần của anh ấy
Xoay người và đặt mình vào giữa hai chân của người yêu. Cúi xuống để ngồi trên đùi anh ấy và từ từ (và nhẹ nhàng) đưa mông của bạn vào lòng anh ấy.
Bước 18. Di chuyển ra xa, tạo dáng và bắt đầu cởi bỏ một bộ quần áo
Lên trên đầu tiên… Một cách quyến rũ và dần dần cởi bỏ một hoặc hai món đồ khác (có thể là váy hoặc quần dài) sau đó quay trở lại phía đối tác của bạn một lần nữa. Đến gần như vậy, thực tế bạn sẽ được ngồi trong lòng người yêu của mình. Khẽ nghiêng về phía tai của người yêu, hít thở hơi thở nóng bỏng của bạn trên đó, phát ra tiếng rên rỉ đau đớn. Nhẹ nhàng nhấm nháp hoặc cọ vào cổ anh ấy, hít thở người yêu của bạn như thể bạn đang cảm nhận được mùi hương của họ.
Bước 19. Hãy thử một vài động tác di chuyển trên sàn một cách quyến rũ
Giữ giao tiếp bằng mắt và tiếp tục vuốt ve bản thân từ các góc độ và quan điểm khác nhau. Di chuyển vào phần thu thập thông tin và sau đó gắn anh ta lại cho một phiên mài khác.
Bước 20. Trong suốt điệu nhảy, hãy tiếp tục vuốt ve bản thân và đừng ở gần đối tác quá lâu
Di chuyển ra xa trong những khoảnh khắc ngắn ngủi. Hãy nhớ rằng giao tiếp bằng mắt là rất quan trọng. Hãy để đôi mắt của bạn truyền tải tất cả những suy nghĩ gợi cảm đó và đừng quên mỉm cười.
Bước 21. Nếu bạn cảm thấy mình hơi nghịch ngợm và tàn nhẫn, hãy quay lại phía anh ấy như thể bạn sắp lấy anh ấy bằng tất cả niềm đam mê mà bạn có thể tập hợp nhưng thay vào đó hãy nghiêng người qua anh ấy, hôn lên má anh ấy, lùi lại và duyên dáng mặc lại quần áo
Sau đó chuyển sang phần khác của ngôi nhà hoặc đi dạo. Bạn có thể phải chạy…
Bước 22. Hãy thử vài lần với những bộ trang phục, thói quen và âm nhạc khác nhau và bạn sẽ sớm trở thành chuyên gia trong điệu nhảy quyến rũ nhất
Khả năng là vô tận và kết quả luôn tuyệt vời.
Bước 23. Cuối cùng, bạn nên cởi hết quần áo và nói với anh ấy rằng cơ thể bạn là của anh ấy trong một khoảng thời gian nhất định
Anh ấy sẽ thích điều đó!
Bước 24. Tình dục luôn là một lựa chọn sau điệu nhảy vòng
Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng bao cao su!
Lời khuyên
- Hãy tưởng tượng đôi tay của bạn là bàn tay của anh ấy. Hãy chạm vào chính mình nơi anh ấy muốn chạm vào bạn.
- Trong suốt thói quen của bạn, hãy nghĩ xem hông của bạn ở đâu. Chúng là cơ sở của mọi chuyển động, mọi cử chỉ và mọi gợi ý. Giữ chúng di chuyển.
- Khi bạn di chuyển hông sang hai bên, đưa hai tay lên trời và bắt chéo cổ tay. Nó sẽ đẩy ngực của bạn ra và căng ra rất nhiều.
- Khi bạn nghiêng người về phía anh ấy, hãy khoanh tay trước ngực, nhẹ nhàng đẩy hai bầu ngực vào nhau để tạo thêm khe ngực. Ngực của bạn sẽ trông tròn và căng hơn với một chút áp lực từ cánh tay của bạn.
- Hãy cởi trần hết mức mà bạn cảm thấy thoải mái, bạn không cần phải cởi hết ra để anh ấy tự nhiên vì bạn. Tốt hơn hết là bạn nên tự tin gỡ bỏ một vài lớp và để phần còn lại cho anh ấy tưởng tượng hơn là kết thúc bằng cảm giác lúng túng và khó chịu.
- Một vóc dáng nóng bỏng sẽ khiến bạn trở nên gợi cảm. Tự tin bước đi với một tay chống hông và diễu hành cơ thể của bạn.
- Bất cứ khi nào bạn đặt tay lên hông, hãy đảm bảo các đầu ngón tay hướng lên trên và cổ tay hướng xuống sao cho bàn tay và cổ tay tạo thành hình chữ 'V'. Điều này buộc vai của bạn trở lại, kéo dài thân của bạn và tạo ra hiệu ứng đồng hồ cát đẹp mắt.
- Nếu bạn đang khiêu vũ bằng chân trần hoặc sau khi bạn đã tháo giày, hãy thử loại vũ nữ thoát y chân trần. Đi kiễng chân giúp bạn đạt được hiệu quả thể chất tương tự như việc đi giày khiến chân bạn trông dài hơn, thon hơn và săn chắc hơn. Kiễng chân kiễng chân đẩy ngực của bạn ra ngoài, ưỡn lưng và thêm phần bổ sung là giúp cho bắp chân của bạn được rèn luyện sức khỏe khi bạn đi bộ.
- Sử dụng môi trường xung quanh bạn. Dựa lưng vào tường và vặn người, hoặc trượt xuống ngồi xổm rồi lại lên. Sử dụng một chiếc ghế dự phòng. Quăng nó về phía sau hoặc ngồi nghiêng sang một bên để tháo tất chân bằng bàn chân nhọn lên không trung, từng cái một.
- Chìa khóa để lột đồ thành công là ở cách xếp lớp quần áo của bạn và cách bạn loại bỏ chúng từng lớp một.
- Đứng nghiêng một chút và quay đầu về phía anh ấy. Một hình dạng góc cạnh trong ánh sáng dịu rất đẹp. Các ngôi sao điện ảnh Hollywood sử dụng kiểu tạo dáng này tại các buổi ra mắt phim là có lý do.
- Thanh chống thoát y: Lưng cong, ưỡn ngực, kiễng chân lên hoặc đi giày gót nhọn, đi chậm hướng các ngón chân của bạn bất cứ khi nào chân bạn không đặt trên sàn. Mỗi khi bạn nhấc một bàn chân lên, hãy uốn cong bàn chân đó lên trước khi đặt nó xuống trước mặt bạn một lần nữa. Thử đặt một chân trực tiếp trước chân nhau mỗi khi bạn bước, giống như kiểu mèo đi bộ nhưng chậm rãi. Thực hành đi bộ xung quanh như vậy và khám phá cách nó khiến bạn cảm thấy cao hơn, nổi trội hơn, kiểm soát và quyến rũ hơn.
- Sau khi đã bước bốn hoặc năm bước theo một hướng, bạn có thể dừng lại và tạo dáng bằng một hoặc cả hai tay chống hông và nhìn vào mắt anh ấy.
- Bắt đầu mặc tất chân thay vì quần dài. Mang tất cao đến đùi hoặc một chiếc thắt lưng buộc dây với tất treo dưới quần jean của bạn trong nhà hoặc đến siêu thị nếu bạn ngại thử chúng với váy.
- Bạn đã cởi bỏ quần áo của mình hàng ngày, vì vậy, thật dễ dàng để bắt đầu thực hành lột quần áo bằng cách thay đổi cách bạn cởi bỏ quần áo và cách bạn đi lại khỏa thân hoặc bán khỏa thân. Mở cúc áo sơ mi của bạn bằng một tay trong khi đặt tay kia lên hông. Cởi quần jean của bạn bằng cách mở khóa và sau đó tách chúng ra để lộ quần lót của bạn, sau đó từ từ đẩy chúng xuống trong khi lắc hông từ bên này sang bên kia. Với váy - hãy làm tương tự và khi chúng ở trên sàn, hãy bước ra khỏi chúng. Với quần tất hoặc tất chân, hãy tập cuộn chúng xuống, từng chân một cho đến khi chúng cuộn tròn quanh chân bạn, sau đó cởi chúng ra. Tập cởi áo ngực, tập nâng cao quá đầu. Đẩy quần lót của bạn xuống sàn và bước ra khỏi chúng. Bạn đã biết tất cả các bước di chuyển, bạn chỉ cần thêm gia vị cho chúng một chút.
- Nếu bạn uống rượu, hãy thưởng thức một vài ngụm rượu vang hoặc một ly cocktail để giúp xoa dịu các cơn đau. Hãy để đối tác của bạn uống một ngụm hoặc nhiều như bạn quyết định để anh ấy uống, vì bạn là người phụ trách.
- Nếu bạn lo lắng, hãy tập trước gương một vài ngày trước đó, thì khi đến lúc làm điều đó cho đối tác của bạn, hãy giả vờ rằng bạn đang ở trước gương.
- Tập mặc đồ lót quyến rũ thường xuyên hơn để bạn cảm thấy thoải mái khi mặc chúng. Mặc đồ lót gợi cảm bên dưới quần áo đi làm hoặc đi siêu thị, sau đó tập từ từ cởi bỏ chúng khi trở về nhà. Đó là một điều gợi cảm để làm cho chính bạn và không ai sẽ biết.
- Chìa khóa để nhảy thành công là ở cách bạn di chuyển và chạm vào cơ thể mình trước khi di chuyển đến gần và cá nhân để cảm hóa và trêu chọc nạn nhân bất lực của bạn.
-
Một số bài hát múa vòng và thoát y cổ điển:
- Prince - Kem
- Prince - Peach
- Madonna - Biện minh cho tình yêu của tôi
- Gwen Stefani - Sang trọng
- Justin Timberlake - What Goes Around Comes Around / Tình yêu của tôi
- Nine Inch Nails - Closer
- Timbaland - Con đường của tôi
- Beyonce - Váy kỳ dị
- Kylie Minogue - Sô cô la
- White Stripes - Tôi không biết phải làm gì với bản thân
- Goldfrapp - Ooh La La
- Kyuss - Gloria Lewis
- Jimi Hendrix - Này Joe
- Joe Cocker - Bạn có thể để mũ của mình
- Nelly Furtado - Promiscuous ft Timbaland
- Những con búp bê Pussycat - Các nút
- Art of Noise - Moments in Love
- Portishead - Hộp Vinh quang
- Tito & Tarantula - Sau bóng tối
- Annie Lennox - Những giấc mơ ngọt ngào
- Samantha cáo - chạm vào tôi
- Kylie Minogue - Chậm
- Muse - Madness
- Sneaker Pimps - Spin Spin Sugar - Armand van Helden Remix
- Rác - Tôi sẽ chết vì bạn
- Britney Spears - Tôi là nô lệ cho bạn
- Nếu có vấn đề gì xảy ra và bạn muốn cười, hãy cố gắng đừng cười, nhưng bạn cũng nên cười. Cùng nhau thoải mái và hạnh phúc cũng rất gợi cảm.
- Nâng cao lông trên da của anh ấy bằng cách nhẹ nhàng đi các ngón tay của bạn lên cánh tay và cổ của anh ấy.
- Hãy nhớ rằng bạn có thể biểu diễn Nhảy vòng nếu bạn là nam hoặc nữ, cho một bạn nam hoặc nữ.
- Để làm mọi thứ trở nên hấp dẫn hơn một chút, bạn có thể trêu chọc anh ấy bằng cách cởi quần áo cho anh ấy một chút. Đi ra phía sau anh ấy và vòng tay qua cổ anh ấy và cởi cúc áo sơ mi của anh ấy từ trên xuống hoặc để anh ấy cuộn tất xuống chân của bạn.
