Có thể sẽ cực kỳ lo lắng khi biết bạn phải nhảy khiêu vũ khi bạn không biết làm thế nào. Nếu không biết khiêu vũ, bạn có thể giả mạo cho đến khi thành công. Có thể bạn sẽ học được một vài điều về nó trong quá trình này.
Các bước
Phần 1/2: Học kiến thức cơ bản
Bước 1. Tập đúng tư thế
Ngẩng đầu và cằm song song với sàn, cổ hơi duỗi thẳng. Khi bạn di chuyển chân, hãy chắc chắn rằng hông và bàn chân của bạn không bị xê dịch. Trọng lượng cơ thể của bạn phải dồn về phía giữa bàn chân một chút về phía trước (giữa gót chân và bóng của bàn chân).
Bước 2. Tìm hiểu vị trí cơ bản
Vị trí đóng cửa là vị trí nhảy cầu cơ bản. Theo truyền thống khiêu vũ khiêu vũ là nam và nữ, nhưng bạn có thể nhảy với bất cứ ai bạn muốn. Người nữ và người nam đứng quay mặt vào nhau và hơi lệch về bên trái. Người đàn ông đặt tay trái của mình vào tay phải của người phụ nữ. Người đàn ông đặt tay phải lên lưng người phụ nữ trong khi người phụ nữ đặt tay trái lên bắp tay của người đàn ông.
Bước 3. Học bước hộp để nhảy điệu valse
Bạn sẽ biết mọi người có đang nhảy điệu valse hay không nếu bạn có thể xác định các bộ sáu mạnh trong bản nhạc khi bạn đếm theo bài hát đang phát. Bước hộp là bước waltz phổ biến nhất. Một khi bạn biết điều này, ít nhất bạn có thể giả vờ như bạn biết mình đang làm gì. Mục tiêu của bước hộp là tạo ra một chiếc hộp với chân của bạn và đối tác của bạn.
- Người lãnh đạo (theo truyền thống là đàn ông): Chân trái về phía trước, chân phải bên, chân trái áp sát, chân phải lùi lại, bước chân trái sang bên, chân phải áp sát
- Người theo sau (theo truyền thống là phụ nữ): Chân phải lùi về phía sau, bên trái thức ăn, bên phải thức ăn gần, bên trái thức ăn về phía trước, chân bên phải, bên trái thức ăn gần
Bước 4. Học bước phụ cho các điệu nhảy ngoài điệu valse
Nếu bạn đang nhảy theo nhóm tám cái, thay vì sáu cái như điệu valse, bạn có thể thực hiện bước phụ cơ bản. Bước sang bên trái với thức ăn bên trái của bạn. Di chuyển chân phải của bạn sang trái và kết hợp nó với chân trái của bạn. Sau đó di chuyển chân trái của bạn xa hơn về bên trái và đưa chân phải của bạn về phía nó một lần nữa và chạm vào. Mô hình là cạnh nhau-cạnh-chạm. Sau đó lặp lại di chuyển chân của bạn về phía bên phải.
Phần 2 của 2: Nhìn như thể bạn có thể nhảy
Bước 1. Thể hiện điệu nhảy
Nghe có vẻ ngớ ngẩn nhưng bạn không thể giả mạo khả năng khiêu vũ trong phòng khiêu vũ nếu bạn thậm chí không xuất hiện. Cho dù bạn có lo lắng về sự kiện khiêu vũ đến đâu, bạn cũng nên đi. Bước lên sàn nhảy cũng cần một chút can đảm, nhưng hãy nhớ rằng đó chỉ là khiêu vũ và bạn có thể làm được.
Bước 2. Trông tự tin và thư giãn
Trông bạn sẽ tệ hơn nếu bạn trông không thoải mái và xấu hổ đến mức không thể nhảy. Đừng lo lắng về những sai lầm bạn sẽ mắc phải. Hãy hành động như thể bạn biết mình đang làm gì và mọi người sẽ nghĩ rằng bạn làm. Cố gắng thư giãn. Có thể khó thư giãn khi bạn chỉ là người mới bắt đầu nhưng bạn sẽ trông cứng đờ và khó xử nếu căng thẳng. Hãy nhớ rằng những người khác gần như chắc chắn không theo dõi kỹ phần nhảy của bạn và sẽ không ai nhận ra nếu bạn làm rối một chút.
Giao tiếp bằng mắt và nói chuyện với đối tác của bạn. Trò chuyện nhẹ nhàng và thậm chí pha trò một vài câu chuyện cười trong khi bạn đang khiêu vũ. Đừng quá coi trọng
Bước 3. Chọn đối tác phù hợp
Có nhiều khả năng khiến bạn có thể giả mạo khả năng khiêu vũ trong phòng khiêu vũ của mình. Bất kể lý do bạn giả mạo khả năng khiêu vũ của mình là gì, điều đó sẽ hữu ích nếu đối tác của bạn là người mà bạn cảm thấy thoải mái. Chọn một đối tác mà bạn biết rõ và cảm thấy thoải mái khi làm rối tung lên trước mặt.
- Nếu đối tác của bạn là một vũ công giỏi, bạn có thể làm theo những gì họ làm. Nếu họ là người lãnh đạo, điều này đặc biệt dễ dàng. Chỉ cần thư giãn và làm theo sự hướng dẫn của họ và bạn sẽ có vẻ như bạn cũng biết mình đang làm gì.
- Nếu bạn và đối tác của bạn đều không biết nhảy và muốn giả vờ như bạn đang làm, chỉ cần thư giãn và cố gắng giúp đỡ nhau. Giữ mọi thứ đơn giản và đi cùng với bất kỳ sai lầm nào xảy ra.
Bước 4. Sao chép những người xung quanh bạn
Nhìn và xem những người xung quanh bạn đang làm gì và sao chép chúng. Điều này sẽ giúp bạn tìm thấy nhịp điệu và bắt kịp các bước di chuyển của người khác. Hãy trông giống như bạn biết mình đang làm gì và thử một động thái mới.
Bước 5. Nhẹ nhàng và lịch sự
Đừng kéo đối tác của bạn quá mạnh, đặc biệt nếu bạn là người lãnh đạo. Nếu bạn đang xoay chuyển người theo dõi hoặc di chuyển họ, đừng quá khích về điều đó. Lịch sự với đối tác của bạn, đặc biệt nếu bạn không biết rõ về họ.
Bước 6. Có vẻ như bạn đang tận hưởng chính mình
Ngay cả khi nội tâm bạn đang căng thẳng về toàn bộ sự việc, hãy xem như bạn đang tận hưởng bản thân. Hãy mỉm cười cho qua tất cả và chỉ cần thư giãn và cố gắng vui vẻ. Làm hết sức mình đi; không có khả năng bất kỳ ai khác thậm chí sẽ nhận thấy nếu bạn thực hiện một sai lầm.
Giao tiếp bằng mắt với đối tác của bạn. Giả vờ như bạn đang yêu họ để giúp bạn trông thuyết phục hơn
Lời khuyên
- Thực hành trước với những người mà bạn cảm thấy thoải mái.
- Hãy mỉm cười và đừng quá coi trọng nó.
