Bạn vừa nhận được vai diễn của cuộc đời, nhưng bạn phải có vẻ như đang mang thai. Ngoài chiếc bụng bầu mà bạn cần đeo, bạn sẽ phải lưu ý về các cách đi, ngồi và đứng khác nhau đặc trưng cho phụ nữ mang thai khi họ gần đến ngày sinh nở. Tập hợp các dấu hiệu thực thể của quá trình mang thai và dựa vào chuyển động của bạn - bạn sẽ có thể thuyết phục khán giả rằng bạn thực sự đang mang thai.
Các bước
Phần 1/3: Chọn quần áo
Bước 1. Tìm quần áo dành cho bà bầu
Mặc dù bạn có thể trông mang thai với một số kiểu quần áo khác, nhưng quần áo dành cho bà bầu là phù hợp nhất với hình dáng bạn cần. Kiểm tra các cửa hàng tiết kiệm để mua quần áo bà bầu, có thể sẽ rẻ nhất. Nếu bạn không gặp may, cả Walmart và Old Navy đều bán quần áo bà bầu giá rẻ.
Bước 2. Chỉnh sửa quần áo hiện có
Một số quần áo của riêng bạn có thể phù hợp để trông có vẻ mang thai. Nếu bạn có một chiếc quần mà bạn sẵn sàng hy sinh, bạn thậm chí có thể chuyển đổi chiếc quần của mình thành trang phục dành cho bà bầu. Xem qua tủ quần áo của bạn và chọn những món đồ có các thuộc tính sau, tất cả đều có thể mặc thành công với một chiếc bụng giả:
- Áo sơ mi hoặc váy có thắt lưng kiểu đế chế
- Váy lều hoặc muumuus
- Quần dây rút
- Váy suông có eo đàn hồi (có thể kéo xuống dưới bụng)
Bước 3. Mặc thử quần áo có bụng bầu giả
Nếu bạn vẫn chưa có quần áo của mình, hãy cân nhắc lấy một số quần áo để lót dưới quần áo bà bầu khi mặc thử. Nếu bạn đang ở một cửa hàng bán quần áo bà bầu mới, rất có thể họ sẽ có một chiếc bụng giả. Sau đó, bạn có thể mặc thử quần áo có phần bụng bên dưới để biết nó vừa vặn như thế nào. Vì trọng lượng của bạn sẽ tập trung vào bụng và ngực, đó là những khu vực cần được thả lỏng.
Phần 2 của 3: Lấy bụng
Bước 1. Hãy nghĩ đến việc mua một chiếc bụng
Nếu bạn định mua một chiếc bụng, bạn sẽ có một số lựa chọn. Ở khía cạnh rẻ hơn, nhiều cửa hàng trang phục và đồ mới có giá rẻ dành cho bà bầu mà bạn có thể mua được. Chúng rất dễ tìm thấy trong lễ Halloween. Nếu bạn muốn chi tiêu nhiều hơn - nếu bạn đang làm việc cho một cửa hàng trang phục và biết rằng nó sẽ được sử dụng nhiều lần trong các sản phẩm khác nhau - thì có một số lựa chọn khác nhau.
- Nếu bạn sắp nhìn thấy bụng bầu, có lẽ tốt nhất là bạn nên mua một mô hình silicone. Nó sẽ trông thực tế và có kết cấu và màu sắc phù hợp.
- Nếu bạn phải mặc dưới quần áo và mặc trong thời gian dài, thì một chiếc bụng bằng vải có lẽ sẽ thoải mái nhất.
Bước 2. Tập kết nguyên liệu làm bụng
Nếu bạn làm việc trong một cửa hàng trang phục và quen thuộc với việc may vá và / hoặc tạo mẫu, bạn có thể tạo ra một chiếc bụng rất thuyết phục. Nếu bạn đã quyết định muốn làm bụng, bạn có một vài lựa chọn. May mô hình bụng giả là một lựa chọn tốt nếu bạn có sẵn máy may. Nếu bạn có kỹ năng làm mô hình cao su, bạn có thể dễ dàng tự làm một chiếc bụng giả.
Bước 3. Làm một cái bụng ra khỏi các vật dụng xung quanh nhà
Một cách để làm điều này là mặc áo ba lỗ quá lớn và một quả bóng rổ. Nó sẽ không ở đúng vị trí đó nhưng có thể hoạt động nếu bạn không di chuyển nhiều và chỉ cần một cái nhìn thoáng qua.
- Đặt một quả bóng rổ dưới đĩa đơn
- Căng đĩa đơn để che toàn bộ quả bóng rổ
- Kéo quần của bạn lên và kéo căng hoàn toàn qua phần dưới của đĩa đơn chứa bóng rổ
- Mặc một chiếc áo sơ mi bên ngoài và phần trên của quần có chứa quả bóng
Bước 4. Tạo bầu ngực dễ dàng cho nam giới
Một môn bóng đá theo luật của Úc có thể tạo ra một bộ ngực thực tế. Để sử dụng bóng đá, hãy buộc đĩa đơn bằng dây hoặc thun ở giữa bóng đá theo Luật Úc và bóng rổ, để đảm bảo bóng đá theo Luật Úc.
Nếu bạn không thể tìm thấy một quả bóng đá, hãy sử dụng áo ngực cỡ lớn để nhồi vải hoặc chất độn polyester. Điều này cũng có thể làm cho ngực bà bầu rất thuyết phục
Phần 3 của 3: Mặc bụng một cách thuyết phục
Bước 1. Nhận đúng thể chất
Theo dõi phụ nữ mang thai để biết manh mối. Nếu bạn chưa biết, hãy xem một số video trực tuyến về phụ nữ mang thai. Tùy thuộc vào quãng thời gian mang thai, phụ nữ có thể có một số đặc điểm sau:
- Đi bộ với vai ném về phía sau để giữ thăng bằng
- Đứng với hai tay ép vào lưng dưới (vì đau lưng dưới)
- Hai tay thường đặt trên đỉnh bụng
- Khó khăn khi ra vào ghế, đi văng
- Bàn chân và mắt cá chân bị sưng và đau
Bước 2. Làm việc để giải quyết các thay đổi nội tiết tố
Mang thai ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần và cảm xúc của phụ nữ, và đây sẽ là chìa khóa cho vai diễn của bạn. Đối với một số phụ nữ, mang thai là giai đoạn cảm xúc cao kéo dài 9 tháng dẫn đến việc sinh em bé. Đối với những người khác, sự thay đổi nội tiết tố có thể khiến những vấn đề nhỏ trở nên to lớn, bất cứ điều gì tình cảm đáng để khóc và chỉ phóng đại cảm xúc nói chung. Cân nhắc vai trò của bạn và liệu việc mang thai cũng như những thử thách về tinh thần và cảm xúc có thể là một phần không thể thiếu của nhân vật.
Bước 3. Tập khi đeo bụng bầu
Thu hút người khác theo dõi bạn và đưa ra đề xuất. Nếu phần đó yêu cầu các cử chỉ cơ thể cụ thể có thể khó hoặc khác đối với phụ nữ mang thai, hãy thực hành các phần đó với tần suất nhiều hơn và xem xét tự quay video để phê bình phần trình diễn của bạn.
Bước 4. Mặc nịt bụng vào mỗi buổi tập
Bạn cần phải làm quen với cảm giác và cách nó thay đổi về mặt thể chất của bạn. Khi các buổi tập tiếp tục diễn ra, bạn cần ngày càng cảm thấy thoải mái hơn với nó. Những tác nhân khác cần phải tự xử lý phản ứng của họ với nó và sự hiện diện vật lý của nó trên cơ thể bạn có thể giúp ích.
