Trước khi bắt đầu lo lắng về nấm mốc, hãy hiểu rằng phần lớn các trường hợp tiếp xúc với nấm mốc sẽ không gây ra một số kích ứng về da và phổi. Để xác định xem bạn có tiếp xúc với một lượng nấm mốc nguy hiểm hay không, hãy đến gặp bác sĩ chăm sóc chính hoặc y học chức năng để được kiểm tra. Yêu cầu giới thiệu đến gặp bác sĩ chuyên khoa dị ứng để biết bạn có nhạy cảm với nấm mốc hay không. Bạn cũng có thể yêu cầu xét nghiệm độc tố nấm mốc để xác định xem bạn có tiếp xúc với vi khuẩn nguy hiểm phát triển trên nấm mốc hay không. Cuối cùng, hãy kiểm tra ngôi nhà của bạn để đảm bảo rằng không có sự tích tụ lớn của nấm mốc.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Khám sức khỏe
Bước 1. Hỏi bác sĩ về việc tiếp xúc với nấm mốc và mô tả các triệu chứng của bạn
Không cần phải lo lắng về các tình trạng đe dọa tính mạng sau khi tiếp xúc với nấm mốc - đặc biệt nếu bạn không bị dị ứng. Để xác định xem liệu việc tiếp xúc với nấm mốc có thực sự gây hại cho bạn hay không, hãy lên lịch hẹn với bác sĩ chăm sóc chính của bạn. Hiển thị và mô tả các triệu chứng bạn đang gặp phải.
- Đừng cho rằng bạn cần phải chạy đến bác sĩ ngay khi thấy nấm mốc. Nếu bạn không gặp phải bất kỳ triệu chứng nào và không bị dị ứng thì không có lý do gì đáng lo ngại miễn là bạn đã loại bỏ nấm mốc.
- Nấm mốc (chẳng hạn như coccidioides) có thể phát triển trong một số loại đất nhất định và có thể hít phải bào tử và phát triển bệnh viêm phổi. Điều này có thể gây ra các triệu chứng giống như cúm kéo dài hàng tuần đến hàng tháng. Nó phổ biến nhất ở Tây Nam Hoa Kỳ (California và Arizona), cũng như các khu vực của Mexico, Trung Mỹ và Nam Mỹ, và bạn không cần phải lo lắng về nó nếu bạn không sống ở những khu vực này.
- Nếu bạn bị dị ứng với nấm mốc, các triệu chứng của bạn có thể bao gồm hắt hơi, ngứa mắt, ho và thở khò khè.
- Theo CDC, tất cả các loại nấm mốc cần được xử lý với mức độ nghiêm trọng như nhau. Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng dị ứng hoặc bệnh tật và thực hiện các bước để làm sạch nấm mốc, bất kể đó là loại nấm mốc nào.
- Bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu cảm thấy khó thở, đau ngực, giảm trí nhớ hoặc hôn mê sau khi tiếp xúc lâu với nấm mốc. Một số vi khuẩn có thể tích tụ trong phổi và gây nhiễm trùng nếu bạn tiếp xúc với nấm mốc quá lâu. Tuy nhiên, những bệnh nhiễm trùng này cực kỳ hiếm. Các phương pháp điều trị nhiễm trùng do nấm mốc thường là steroid hoặc thuốc kháng sinh.
- Các công ty tư nhân và phòng thí nghiệm thực hiện các thử nghiệm về “tiếp xúc với nấm mốc độc hại” có xu hướng phản khoa học và không đáng tin cậy. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đến một công ty tư nhân để kiểm tra.
Mẹo:
Không có cái gọi là "nấm mốc độc hại." Có những loại nấm mốc độc tố có thể thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn nguy hiểm, nhưng những loại nấm mốc này khá hiếm. Bản thân nấm mốc không nguy hiểm nếu vi khuẩn phát triển trên đó an toàn. Không có cách nào để xác định xem nấm mốc có chứa vi khuẩn nguy hiểm hay không mà không cần đến phòng thí nghiệm kiểm tra.
Bước 2. Kiểm tra và bày tỏ mối quan tâm của bạn về việc tiếp xúc với nấm mốc
Cho phép bác sĩ khám cho bạn và trả lời bất kỳ câu hỏi nào của họ. Trong khi kiểm tra, hãy nói với bác sĩ rằng bạn lo lắng về việc tiếp xúc với nấm mốc. Có thể bạn bị dị ứng với nấm mốc và bác sĩ sẽ có thể trả lời bất kỳ câu hỏi nào của bạn và xem xét kỹ hơn da, mắt và đường mũi của bạn.
Mặc dù nấm mốc có thể là một chất gây kích ứng phổi ở những người không bị dị ứng với nó, nhưng sự đồng thuận của y học là việc tiếp xúc với nấm mốc không gây nguy hiểm đến tính mạng. Trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể loại bỏ nấm mốc khỏi môi trường và các triệu chứng của bạn sẽ rõ ràng hơn
Bước 3. Nhận giấy giới thiệu cho một chuyên gia dị ứng từ bác sĩ chăm sóc chính của bạn
Nếu bác sĩ lo ngại rằng bạn bị dị ứng với nấm mốc, hãy yêu cầu làm xét nghiệm để xác nhận tình trạng dị ứng của bạn. Nếu bác sĩ của bạn tin rằng nó phù hợp, họ sẽ giới thiệu bạn đến một chuyên gia về dị ứng. Thực hiện theo các hướng dẫn chăm sóc sau của bác sĩ để đảm bảo rằng các triệu chứng của bạn không trở nên tồi tệ hơn.
- Bác sĩ có thể yêu cầu bạn dùng thuốc kháng histamine hoặc thuốc thông mũi để hạn chế các triệu chứng của bạn. Đóng cửa sổ và chạy máy hút ẩm cũng sẽ giúp hạn chế các triệu chứng do dị ứng nấm mốc.
- Một số bác sĩ chăm sóc chính sẽ có thể thực hiện xét nghiệm dị ứng tại văn phòng của họ.
Bước 4. Kiểm tra da để xác định xem bạn có bị dị ứng với nấm mốc hay không
Đến phòng khám chuyên khoa dị ứng của bạn và giải thích rằng bạn cần kiểm tra da để tìm dị ứng nấm mốc. Chuyên gia dị ứng sẽ bôi một lượng nhỏ nấm mốc đậm đặc và nghiên cứu phản ứng trên da của bạn. Nếu bạn bị dị ứng, bác sĩ sẽ kê toa steroid, thuốc kháng histamine hoặc thuốc thông mũi để giúp giảm các triệu chứng của bạn.
- Nếu nấm mốc ở trong nhà, bạn sẽ cần phải loại bỏ chúng bằng cách thuê một công ty diệt nấm mốc chuyên nghiệp hoặc loại bỏ nấm mốc và sửa chữa các phòng, sàn hoặc khu vực bị ảnh hưởng.
- Có một xét nghiệm máu để tìm nấm mốc, nhưng xét nghiệm da là hình thức xét nghiệm phổ biến nhất.
Phương pháp 2/3: Thực hiện xét nghiệm độc tố nấm mốc
Bước 1. Hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia dị ứng của bạn để làm xét nghiệm chẩn đoán độc tố nấm mốc
Nếu bạn thực sự muốn có một bức tranh sâu hơn về việc tiếp xúc với nấm mốc của mình, hãy hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia dị ứng để làm xét nghiệm độc tố nấm mốc. Độc tố nấm mốc là những hợp chất độc hại phát triển và ăn nấm mốc và có thể là nguồn gốc gây ra các triệu chứng của bạn nếu bạn tiếp xúc với nấm mốc trong một thời gian dài.
- Bạn có nhiều khả năng tiếp xúc với độc tố nấm mốc nếu bạn làm việc trong lĩnh vực nông nghiệp và nó được coi là một rủi ro nghề nghiệp. Tốt nhất bạn nên đề phòng để hạn chế tiếp xúc.
- Loại nấm mốc duy nhất tạo ra độc tố nấm mốc với số lượng cao là stachybotrys, thường được gọi là nấm mốc “đen”. Chúng cũng có thể phát triển trên thức ăn bị mốc.
- Có 3 loại độc tố nấm mốc chính: trichothecenes, aflatoxin và ochratoxin. Thử nghiệm của bạn có thể chia kết quả của bạn thành các danh mục phụ này.
Mẹo:
Bác sĩ có thể khuyên bạn không nên thử nghiệm độc tố nấm mốc. Các xét nghiệm độc tố nấm mốc có xu hướng không đáng tin cậy và khó giải thích. Cũng có một cuộc tranh luận nghiêm túc trong cộng đồng y tế về việc liệu độc tố nấm mốc có nguy hiểm khi xuất hiện với một lượng nhỏ hay không.
Bước 2. Lấy mẫu nước tiểu, nước mũi hoặc mô để xác định mức độ phơi nhiễm của bạn
Xét nghiệm này có thể do bác sĩ hoặc chuyên gia dị ứng của bạn hoàn thành, nhưng có thể bạn sẽ được đưa đến phòng thí nghiệm hoặc văn phòng chẩn đoán tư nhân để kiểm tra. Có 3 hình thức xét nghiệm khác nhau, vì vậy hãy gửi mẫu nước tiểu, mô mũi của bạn hoặc để bác sĩ lâm sàng kiểm tra da và tóc của bạn.
Không có sự khác biệt lớn giữa 3 bài kiểm tra về kết quả
Bước 3. Chờ nhận kết quả của bạn từ phòng thí nghiệm
Sau khi bạn gửi mẫu của mình, hãy đợi 1-6 tuần để phòng thí nghiệm xử lý kết quả của bạn. Trong thời gian chờ đợi, hãy làm theo hướng dẫn chăm sóc sau của bác sĩ và hạn chế tiếp xúc với phòng ẩm ướt, thực phẩm hết hạn sử dụng và độ ẩm.
Các hạt nấm mốc có ở khắp mọi nơi, vì vậy bạn có thể không hạn chế được việc tiếp xúc hoàn toàn. Ở trong những khu vực khô ráo và ăn uống lành mạnh là một cách tuyệt vời để hạn chế tiếp xúc với nấm mốc
Bước 4. Mang kết quả của bạn đến bác sĩ chăm sóc chính của bạn để thực hiện các bước tiếp theo
Khi bạn nhận được kết quả của mình, hãy lên lịch một cuộc hẹn khác với bác sĩ chăm sóc chính của bạn. Đến cuộc hẹn và chia sẻ kết quả của bạn với bác sĩ. Họ sẽ có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia và cùng bạn xem xét kết quả.
Nếu bạn gặp vấn đề với việc tiếp xúc với độc tố nấm mốc, các phương pháp điều trị bao gồm liệu pháp oxy, thay đổi dinh dưỡng và liệu pháp miễn dịch
Phương pháp 3/3: Kiểm tra nấm mốc trong nhà của bạn
Bước 1. Thực hiện kiểm tra trực quan trong nhà của bạn để tìm nấm mốc
Đeo mặt nạ chống bụi và một đôi găng tay cao su. Đi xung quanh nhà của bạn và kiểm tra các bức tường, trần nhà và sàn nhà. Tìm ván sàn và vách thạch cao đổi màu. Kiểm tra kỹ tầng hầm của bạn và xem xét không gian thu thập thông tin của bạn nếu bạn có. Lưu ý bất kỳ vị trí nào bạn tìm thấy cặn màu đen, đỏ hoặc nâu.
- Đảm bảo kiểm tra phía sau tủ lạnh, trong lỗ thông hơi và phía sau các đồ đạc lớn.
- Nấm mốc thường trông giống như một mảnh vụn bụi bám vào bề mặt ẩm hoặc ẩm ướt. Nó có thể trông mờ hoặc ướt.
- Chú ý đến mùi trong không khí. Nấm mốc có một mùi hương đặc biệt và nó thường có mùi giống như mùi lá cây hoặc đất ướt.
Mẹo:
Nếu xét nghiệm độc tố nấm mốc của bạn cho kết quả dương tính, hãy chú ý quan sát các loại nấm mốc đen. Mốc đen là loại nấm mốc thường thấy duy nhất tạo ra độc tố nấm mốc.
Bước 2. Sử dụng máy đo độ ẩm để tìm các khu vực trong nhà sẽ thu hút nấm mốc
Máy đo độ ẩm không thể tự phát hiện nấm mốc, nhưng nó hoạt động rất tốt trong việc thu hẹp nơi nấm mốc sẽ phát triển. Mua máy đo độ ẩm trực tuyến hoặc tại cửa hàng cung cấp thiết bị xây dựng. Bật nó lên và đi quanh nhà của bạn để đọc độ ẩm trong không khí. Kết quả của máy đo độ ẩm được mã hóa theo màu và bất kỳ phòng nào có màu xanh lá cây đều không có khả năng phát triển nấm mốc.
- Loại màu vàng có nghĩa là mức độ ẩm cao hơn mức trung bình. Màu đỏ là dấu hiệu cho thấy bạn có vấn đề về độ ẩm nghiêm trọng trong khu vực.
- Để giảm độ ẩm trong phòng, hãy cải thiện hệ thống thông gió bằng cách bật quạt và đặt máy hút ẩm trong phòng.
Bước 3. Thuê dịch vụ phòng thí nghiệm chuyên nghiệp để xác nhận sự đổi màu đáng ngờ là nấm mốc
Để xác nhận sự tồn tại của nấm mốc trong nhà của bạn, hãy thuê một công ty kiểm tra nấm mốc chuyên nghiệp để kiểm tra tòa nhà của bạn. Dịch vụ chuyên nghiệp là cách chắc chắn duy nhất để xác định xem nấm mốc có phải là vấn đề trong nhà bạn hay không. Nếu họ tìm thấy nấm mốc, họ sẽ có thể xác định cách hành động tốt nhất để loại bỏ nấm có vấn đề.
Một bề mặt kiểm tra chuyên nghiệp sẽ có giá 100-300 đô la, nhưng đó là cách duy nhất để chẩn đoán chính xác các vấn đề về nấm mốc của bạn
Bước 4. Mua một bộ dụng cụ kiểm tra nấm mốc để tự kiểm tra tại nhà của bạn
Bộ dụng cụ kiểm tra khuôn tự làm thường được bán với giá 20-60 đô la. Mua bộ phụ kiện trực tuyến hoặc tại cửa hàng cung cấp vật liệu xây dựng. Để sử dụng một trong những bộ dụng cụ này, hãy mở gói tài liệu và đọc kỹ hướng dẫn. Thông thường, bạn để một đĩa petri nhỏ trong phòng kín trong 24-48 giờ. Hóa chất trong đĩa petri sẽ hấp thụ các hạt nấm mốc từ không khí. Đậy nắp đĩa và đậy kín. Kiểm tra sau 2-4 ngày để xem nấm mốc đã phát triển bên trong món ăn chưa.
- Bộ dụng cụ tự làm ít đáng tin cậy hơn dịch vụ chuyên nghiệp khi xác định nấm mốc.
- Nếu nấm mốc phát triển bên trong món ăn, bạn có tỷ lệ nấm mốc cao trong không khí. Bạn có thể gửi món ăn để được kiểm tra tại phòng thí nghiệm của nhà sản xuất. Việc lấy mẫu xét nghiệm sẽ tốn thêm $ 20-100.
- Nếu không có nấm mốc phát triển, khả năng bạn có nấm mốc trong nhà là thấp.
Bước 5. Chà sạch nấm mốc bằng xà phòng và nước hoặc thay thế các bề mặt bị mốc
Nếu bạn có một đồ vật hoặc đồ đạc bị mốc, hãy vứt chúng đi. Nếu bạn bị nhiễm một lượng nhỏ, hãy đeo găng tay và khẩu trang chống bụi. Chà bề mặt với 1 phần xà phòng rửa bát và 3 phần nước. Để bề mặt khô dưới quạt và lặp lại quy trình cho đến khi hết nấm mốc.
- Chà sạch gạch bị mốc hoặc lớp sơn phủ bằng xà phòng và nước.
- Không sơn quá mốc. Khuôn sẽ đơn giản xuất hiện trở lại sau khi sơn khô.
Bước 6. Ngăn ngừa nấm mốc bằng cách sử dụng máy hút ẩm để loại bỏ ẩm ướt
Nấm mốc cần có môi trường ẩm để phát triển, vì vậy bạn có thể ngăn ngừa nấm mốc bằng cách giữ nhà khô ráo. Sử dụng máy hút ẩm để loại bỏ hơi ẩm trong nhà, đặc biệt là trong phòng tắm và tầng hầm. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng hệ thống thông gió trong phòng tắm của bạn đang hoạt động để hơi ẩm không đọng lại.
Không đặt thảm trong phòng tắm vì nó giữ ẩm và là nơi sinh sôi của nấm mốc
Mẹo:
Điều đặc biệt quan trọng là sử dụng máy hút ẩm nếu nhà bạn bị ngập lụt. Nấm mốc có thể phát triển trong vòng 24-48 giờ sau một trận lũ lụt.
