Nệm hữu cơ là những lựa chọn thay thế xanh, lành mạnh cho nệm tổng hợp và nệm được làm bằng chất chống cháy và các hóa chất khác. Nhiều người tiêu dùng có ý thức về sức khỏe cảm thấy thoải mái hơn với một sản phẩm hữu cơ. Có thể hơi khó để xác định một sản phẩm thực sự hữu cơ, vì nhãn có thể gây hiểu nhầm. Hãy chắc chắn rằng bạn biết những thành phần không bao giờ được bao gồm trong một tấm nệm hữu cơ. Cần tránh một số chất chống cháy và các hóa chất khác. Mua sắm tại các cửa hàng chuyên bán nguyên liệu hữu cơ và đừng ngại hỏi những câu hỏi cụ thể. Tìm nhãn đáng tin cậy chứng nhận sản phẩm là hữu cơ. Nhiều nhãn chỉ cho biết một phần nhỏ vật liệu được sử dụng trong nệm thực sự là hữu cơ.
Các bước
Phần 1/3: Xác định Vật liệu Không phải Hữu cơ
Bước 1. Tránh một số chất chống cháy
Chất chống cháy là một trong những mối quan tâm lớn nhất mà mọi người có khi nói đến nệm hữu cơ. Mối quan tâm chính là bọt polyurethane làm chậm, có thể giải phóng hóa chất vào không khí được gọi là polybrominated-biphenyl-ete (PBDEs). Những hóa chất này có thể tồn tại lâu trong hệ thống và bạn sẽ hít phải chúng khi ngủ trên nệm có chứa bọt polyurethane.
- Tìm nệm không sử dụng bọt polyurethane làm chất chống cháy. Kiểm tra nhãn thành phần và nếu cần thiết, hãy hỏi nhân viên tại cửa hàng về bất kỳ chất chống cháy nào mà nệm bao gồm.
- Trong khi bọt polyurethane là mối quan tâm chính, các chất chống cháy khác cũng có thể nguy hiểm. Tris clo hóa là một hóa chất thường được sử dụng làm chất chống cháy có thể gây ung thư. Firemaster 550 là một loại cocktail có chứa nhiều loại hóa chất có thể gây hại.
Bước 2. Thận trọng khi xem xét cao su tổng hợp
Cao su tổng hợp có thể không nguy hiểm như các vật liệu phi hữu cơ khác. Cách sản xuất cao su thường bao gồm việc sử dụng các vật liệu có khả năng gây ung thư để có được cao su đủ mềm để tạo cảm giác thoải mái. Mặc dù cần nghiên cứu thêm, nhưng cao su tổng hợp có thể không phải là vật liệu tốt nhất cho một tấm nệm hữu cơ.
Hãy nhớ rằng, ngay cả cao su tự nhiên cũng được chế biến theo cách sử dụng các hóa chất có thể gây hại. Không có cao su nào là 100% hữu cơ, vì vậy bạn nên cân nhắc các vật liệu khác ngoài cao su khi nằm trên nệm hữu cơ
Bước 3. Tránh xa axit boric
Axit boric được sử dụng làm thuốc trừ sâu trong nhiều loại nệm. Nó thường được sử dụng trong lớp lót của nệm để xua đuổi các loài gây hại như gián và rệp. Khi bạn ngủ trên nệm có chứa axit boric, bạn đang tiếp xúc với một lượng nhỏ hóa chất theo thời gian. Điều này có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như phồng rộp da. Trẻ sơ sinh tiếp xúc với axit boric có thể bị co giật.
Axit boric có thể đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nếu bạn đang mua một tấm nệm cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ em, bạn nên đặc biệt cảnh giác về việc tránh những tấm nệm có sử dụng axit boric
Bước 4. Chú ý đến formaldehyde
Formaldehyde là một hóa chất thường được sử dụng trong nệm và các sản phẩm gia dụng khác. Khi hít phải trong thời gian dài, chất này có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như bỏng rát ở mắt và mũi, ho và kích ứng da. Khi chọn nệm, hãy đảm bảo rằng sản phẩm không chứa bất kỳ chất formaldehyde nào.
Bước 5. Đảm bảo thực hiện nghiên cứu của riêng bạn
Các cửa hàng bán nệm không bắt buộc phải cho bạn biết về chất liệu được sử dụng trong sản phẩm của họ. Thành phần chỉ có thể cho bạn biết rất nhiều. Ngay cả khi một hóa chất không được liệt kê trong thành phần của nệm, nệm vẫn có thể tiếp xúc với hóa chất đó tại một thời điểm nào đó. Luôn luôn nghiên cứu về một tấm nệm của riêng bạn trước khi mua hàng.
Tìm kiếm trên internet có thể cho bạn biết nhiều điều về nệm. Bạn có thể google thương hiệu hoặc công ty để biết danh sách rộng hơn các hóa chất được sử dụng trong một tấm nệm nhất định
Phần 2/3: Lựa chọn nệm hữu cơ chất lượng
Bước 1. Bắt đầu với một cửa hàng chuyên về bộ đồ giường hữu cơ
Vì các nhãn như hữu cơ và tự nhiên có thể gây hiểu nhầm nên nơi bạn mua sắm sẽ ảnh hưởng lớn đến chất lượng sản phẩm của bạn. Tìm kiếm một cửa hàng trong khu vực của bạn phù hợp với giá trị của bạn. Một cửa hàng chuyên bán bộ đồ giường hữu cơ đặc biệt có khả năng cung cấp nhiều loại vật liệu hữu cơ hợp pháp hơn. Nhân viên trong các cửa hàng bán bộ đồ giường hữu cơ cũng sẽ được trang bị tốt hơn để trả lời các câu hỏi của bạn.
Nếu bạn không thể tìm thấy cửa hàng bán nệm hữu cơ trong khu vực của mình, hãy tìm một địa điểm trực tuyến
Bước 2. Đừng ngần ngại đặt câu hỏi
Bạn muốn chắc chắn rằng bạn đang lấy nệm của mình từ đúng nơi. Tại một cửa hàng thực sự cam kết cung cấp nguyên liệu hữu cơ, công nhân sẽ không ngần ngại trả lời bất kỳ câu hỏi nào của bạn.
- Bạn nên hỏi bao nhiêu vật liệu của một tấm nệm là hữu cơ. Một số nệm có thể được dán nhãn hữu cơ, nhưng chỉ sử dụng khoảng 10% vật liệu hữu cơ.
- Hỏi về cách một tấm nệm đã được tạo ra. Ngay cả những tấm nệm được làm bằng vật liệu hữu cơ cũng có thể đã tiếp xúc với các hóa chất độc hại trong nhà máy.
- Tại một doanh nghiệp hợp pháp, công nhân phải có thể cho bạn biết mọi thứ bạn cần biết về nguồn gốc của một tấm nệm và nó được tạo ra như thế nào. Tuy nhiên, bạn cũng nên thực hiện một số nghiên cứu về mục đích của mình, chỉ để xác nhận các tuyên bố.
Bước 3. Tìm len hữu cơ
Len hữu cơ không được sản xuất với bất kỳ chất độc hoặc hóa chất độc hại nào. Nói chung, nó là chất liệu tốt nhất để chọn khi chọn một tấm nệm hữu cơ. Len có khả năng điều hòa thân nhiệt tốt, giảm đau lưng, thấm hút mồ hôi. Nệm len sẽ giúp bạn thoải mái vào ban đêm mà không khiến bạn tiếp xúc với bất cứ thứ gì có hại.
- Đảm bảo len trong nệm của bạn được chứng nhận hữu cơ. Điều này có nghĩa là việc tiếp xúc với thuốc trừ sâu và các hóa chất khác được hạn chế rất nhiều.
- Len cũng có đặc tính chống cháy tự nhiên, cho phép bạn mua một tấm nệm an toàn chống cháy không được xử lý bằng hóa chất độc hại.
Bước 4. Chọn mua bìa hữu cơ nếu giá cả là một vấn đề
Nệm hữu cơ có thể rất đắt. Nếu một tấm nệm 100% hữu cơ không phù hợp với mức giá của bạn, hãy mua một tấm phủ hữu cơ. Một tấm phủ len 100% hữu cơ có thể cung cấp một số bảo vệ khỏi các hóa chất được sử dụng trong một tấm nệm không hữu cơ mà không tốn nhiều tiền.
- Bạn cũng có thể chỉ cần đặt một tấm khăn trải giường bằng vải cotton lên nệm. Chúng có xu hướng phần lớn là hữu cơ và có thể cung cấp một số bảo vệ giữa cơ thể bạn và nệm.
- Cũng như khi mua một tấm nệm hữu cơ, hãy đảm bảo tự nghiên cứu về bất kỳ tấm phủ nào bạn mua. Bạn muốn đảm bảo rằng vỏ bọc nệm là thực phẩm hữu cơ.
Bước 5. Hãy chắc chắn để có được các tấm hữu cơ phù hợp
Nếu bạn tìm thấy tấm nệm hữu cơ phù hợp, bạn không muốn phải hoàn tác nỗ lực của mình bằng cách sử dụng tấm trải giường được làm bằng hóa chất độc hại. Ngoài việc mua một tấm nệm hữu cơ, hãy đảm bảo mua tấm trải giường được làm từ vật liệu hữu cơ.
- Len thường là vật liệu hữu cơ, chất lượng cao nhất mà bạn có thể mua ở dạng tấm. Chọn len 100% hữu cơ, nếu có thể, khi chọn khăn trải giường.
- Bông hữu cơ có thể gây khó chịu vì nó dễ nhăn hơn. Tuy nhiên, vật liệu được sử dụng bằng bông chống nhăn có thể độc hại. Bạn cũng có thể thấy bông hữu cơ hơi thô hơn, nhưng nó sẽ mềm dần theo thời gian.
- Nếu bạn mua giường bằng tre, hãy đảm bảo rằng nó không có hóa chất.
Phần 3/3: Xem lại nhãn
Bước 1. Tìm nhãn hợp pháp
Không phải tất cả các nhãn hữu cơ đều đáng tin cậy như nhau. Nhiều nhãn đến từ các cơ quan chứng nhận của bên thứ ba, có thể có các tiêu chuẩn lỏng lẻo. Khi nói đến nhãn hữu cơ, có hai nhãn bạn nên tìm để đảm bảo sản phẩm của mình thực sự là hữu cơ: Tiêu chuẩn dệt hữu cơ toàn cầu (GOTS) và Tiêu chuẩn cao su hữu cơ toàn cầu (GOLS).
- GOTS đảm bảo rằng 95% vật liệu được sử dụng được chứng nhận hữu cơ. Nó cũng cấm sử dụng một số hóa chất, bao gồm polyurethane, thậm chí được sử dụng với lượng thấp tới 5%.
- GOLS là thứ bạn nên tìm nếu định mua nệm cao su. Điều này đảm bảo cao su hữu cơ được sử dụng trong nệm. Một tấm nệm cao su hữu cơ thực sự sẽ có cả nhãn GOLS và nhãn GOTS.
Bước 2. Xác định nhãn nào bị giới hạn
Một số nhãn không đảm bảo rằng nệm là hoàn toàn hữu cơ và có thể rất dễ gây hiểu nhầm. Nếu bạn nhìn thấy những nhãn như vậy, điều đó không nhất thiết có nghĩa là nệm không phải là sản phẩm hữu cơ. Tuy nhiên, bạn nên tìm nhãn GOTS và GOLS ngoài các nhãn này, cũng như thực hiện một số nghiên cứu về mục đích của bạn.
- Tiêu chuẩn Hàm lượng Hữu cơ 100 đảm bảo với người tiêu dùng rằng các vật liệu hữu cơ được sử dụng để làm nệm. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là nệm không chứa một số chất chống cháy hoặc thuốc nhuộm chứa nhiều hóa chất.
- CertiPUR-US chỉ đảm bảo bọt được sử dụng trong nệm là hữu cơ. Các thành phần khác của nệm có thể chứa các hóa chất độc hại.
Bước 3. Cảnh giác với nhãn của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ
Mặc dù nhãn này có vẻ hợp pháp, nhưng các yêu cầu của USDA để chứng nhận một thứ gì đó hữu cơ hơi lỏng lẻo. Nhãn USDA chỉ đảm bảo một phần nhỏ các thành phần của nệm được chứng nhận hữu cơ. Nệm rất có thể chứa nhiều loại vật liệu độc hại.
Bước 4. Không chỉ dựa vào một nhãn
Ngay cả những nhãn tốt nhất cũng không đảm bảo 100% rằng nệm là hữu cơ. Ngay cả những tấm nệm được làm từ hơn 90% nguyên liệu hữu cơ cũng có thể tiếp xúc với hóa chất tại nhà máy. Trước khi sử dụng nệm, hãy phơi nệm trong 48 giờ. Điều này sẽ giúp loại bỏ bất kỳ hóa chất nào mà nệm đã tiếp xúc trong nhà máy hoặc cửa hàng bán nệm.
