Âm thanh của giọng nói của bạn được xác định bởi kích thước của dây thanh quản và các yếu tố sinh lý khác. Mặc dù không thể thay đổi hoàn toàn giọng nói của bạn từ cao sang trầm hoặc ngược lại, nhưng có những kỹ thuật bạn có thể thử thực hiện những thay đổi nhỏ đối với cao độ và âm lượng của mình và mang lại những gì tốt nhất trong giọng nói tự nhiên của bạn.
Các bước
Phương pháp 1/4: Ngụy trang giọng nói của bạn
Bước 1. Giữ mũi khi nói
Một cách nhanh chóng để thay đổi đáng kể âm thanh giọng nói của bạn là chặn đường mũi của bạn và cách dễ nhất để làm điều này là nắm chặt mũi của bạn ở hai bên và đóng lỗ mũi.
- Bạn cũng có thể đạt được hiệu ứng tương tự bằng cách chặn hơi thở vào mũi qua miệng.
- Khi bạn nói, luồng không khí di chuyển tự nhiên qua cả miệng và mũi của bạn. Việc bịt mũi sẽ hạn chế lượng không khí thoát ra qua đường mũi và khiến nhiều không khí bị kẹt sâu hơn trong cổ họng và miệng của bạn. Sự thay đổi về lượng và áp suất này khiến dây thanh quản của bạn rung động khác nhau, điều này làm thay đổi cách âm thanh của giọng nói.
Bước 2. Nói với một cách diễn đạt khác
Hãy thử nói trong khi mỉm cười hoặc nói trong khi cau có, bất kể những gì bạn thực sự nói.
- Biểu cảm có thể ảnh hưởng đến cảm xúc mà từ ngữ được nói ra, nhưng biểu cảm cũng thay đổi sự hình thành lời nói của bạn vì miệng của bạn được giữ ở một vị trí khác.
- Ví dụ, hãy xem xét âm thanh của từ “oh” khi bạn cười so với âm thanh của từ “oh” khi mặt bạn vẫn lơ đễnh. Tiếng “oh” lỏng lẻo sẽ tròn trịa hơn, trong khi “oh” được nói qua một nụ cười sẽ nghe ngắn hơn so với âm thanh và thậm chí có thể giống với âm thanh “ah”.
Bước 3. Làm dịu giọng nói của bạn
Đặt tay hoặc khăn tay lên miệng khi bạn nói. Vật cản phải áp thẳng vào miệng bạn để tạo ra hiệu ứng ấn tượng hơn.
Giọng nói của bạn, giống như bất kỳ âm thanh nào, truyền qua nhiều phương tiện khác nhau dưới dạng sóng âm thanh. Cách mà những sóng đó truyền trong không khí khác với cách truyền âm của những sóng đó khi truyền qua một môi trường khác, chẳng hạn như một chất rắn. Bằng cách đặt một chướng ngại vật chắc chắn trước miệng khi bạn nói, bạn buộc sóng âm thanh xuyên qua chướng ngại vật đó, do đó thay đổi cách tai người khác nghe và giải thích âm thanh
Bước 4. Lầm bầm
Khi bạn nói, hãy nói với giọng trầm hơn và ít mở miệng hơn khi bạn phát âm các từ.
- Lầm bầm thay đổi cả cách hình thành từ và cách giọng nói của bạn.
- Khi bạn lầm bầm, bạn sẽ ngậm chặt miệng hơn bình thường. Một số âm thanh nhất định được phát âm trong khi miệng chỉ hơi mở, và những âm thanh đó sẽ không bị ảnh hưởng nhiều. Mặt khác, những âm thanh vốn dĩ yêu cầu bạn phải mở miệng nhiều hơn sẽ bị thay đổi đáng kể.
- Cân nhắc sự khác biệt về âm thanh khi nói điều gì đó đơn giản như “ồ”. Đầu tiên, hãy nói “oh” trong khi mở to miệng. Sau đó, lặp lại âm tiết “oh” trong khi giữ cho môi của bạn vừa đủ hé mở. Nếu bạn lắng nghe cẩn thận, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt trong âm thanh.
- Lầm bầm cũng khiến bạn nói nhẹ nhàng hơn. Âm trung rõ ràng có thể phát ra đủ tốt khi bạn nói nhẹ nhàng, nhưng âm thanh nhẹ hơn và âm cuối có xu hướng bị che khuất.
- Cân nhắc sự khác biệt về âm thanh khi lặp lại một cụm từ đơn giản như “hiểu rồi”. Lặp lại cụm từ một cách mạnh mẽ với giọng điệu bình thường của bạn. Bạn sẽ có thể nghe thấy âm cuối “t”, ngay cả khi “t” ở cuối “got” lẫn vào từ tiếp theo. Sau đó, hãy thử lặp lại cụm từ một cách yếu ớt với giọng điệu trầm lắng. Hai nguyên âm có thể sẽ nghe được, nhưng âm “t” nên yếu đi đáng kể.
Bước 5. Nói bằng giọng đều đều
Hầu hết mọi người đều nói một cách tự nhiên với một số mức độ cảm xúc. Tập trung vào việc duy trì giọng nói đều đặn, nhất quán khi bạn nói. Bạn càng sử dụng ít cảm xúc trong khi nói, giọng nói của bạn sẽ càng khác biệt.
- Cách dễ nhất để nhận thấy sự khác biệt là đặt một câu hỏi bằng giọng đều đều. Khi đặt câu hỏi, đại đa số mọi người sẽ kết thúc bằng ngữ điệu cao hơn. Cùng một câu hỏi có thể nghe khác nhiều khi được nói bằng giọng đều đều, không có sự chuyển đổi giai điệu cuối cùng.
- Ngoài ra, nếu mọi người có xu hướng nói rằng bạn có giọng nói đều đều, hãy tập nói với sự nhiệt tình hoặc cảm xúc hơn. Suy nghĩ cẩn thận về những gì bạn nói và thay đổi ngữ điệu của bạn khi bạn nói cho phù hợp. Một cách tốt để luyện tập là sử dụng một cụm từ đơn giản như “Vâng”. Khi ai đó nói "vâng" một cách đau lòng, nên có sự chuyển đổi ngữ điệu xuống. Mặt khác, một "yeah" nhiệt tình sẽ có âm sắc mạnh mẽ với âm vực hơi cao từ đầu đến cuối.
Bước 6. Luyện giọng mới
Chọn một giọng khiến bạn thích thú và nghiên cứu cách nói của nó khác với cách nói của bạn. Mỗi giọng có một chút khác biệt, vì vậy bạn sẽ cần phải làm quen kỹ lưỡng với các câu hỏi của từng giọng riêng biệt trước khi bạn có thể nói giọng đó một cách thuyết phục.
- Không giống giọng là đặc điểm chung của một số giọng, bao gồm giọng Boston và nhiều giọng Anh. Non-rhoticity đề cập đến việc thực hành bỏ âm "r" cuối cùng khỏi một từ. Ví dụ: "later" sẽ phát âm giống như "lata" hoặc "butter" sẽ phát âm giống như "butta".
- "A rộng" là một đặc điểm chung khác của nhiều giọng, bao gồm nhiều giọng Anh, giọng Boston và các trọng âm được tìm thấy ở các quốc gia nói tiếng Anh ở Nam Bán cầu, bao gồm New Zealand, Úc và Nam Phi. Thực hành này liên quan đến việc kéo dài âm "a" ngắn.
Phương pháp 2/4: Sử dụng công nghệ để thay đổi giọng nói của bạn
Bước 1. Tìm một ứng dụng trên điện thoại thông minh của bạn
Các ứng dụng thay đổi giọng nói có thể tải xuống cho phép bạn ghi âm giọng nói của mình vào điện thoại di động và phát lại các từ bằng cách sử dụng bộ lọc thay đổi âm thanh giọng nói của bạn. Có nhiều ứng dụng khác nhau có sẵn. Một số tốn tiền, nhưng một số khác thì miễn phí.
Kiểm tra các ứng dụng thông qua Apple App Store iPhone, Windows Marketplace nếu bạn có điện thoại Windows hoặc Google Play nếu bạn có Android
Bước 2. Nói qua phần mềm máy tính
Tìm kiếm phần mềm hoặc phần mềm chuyển văn bản thành giọng nói có thể tải xuống trực tuyến. Sau khi cài đặt, hãy nhập các từ của bạn vào hộp văn bản của phần mềm và nhấn tùy chọn "Phát" để phát lại các từ đã viết của bạn bằng âm thanh.
Bước 3. Sử dụng một công cụ thay đổi giọng nói mới
Thiết bị thay đổi giọng nói có thể khó tìm thấy trong các cửa hàng, nhưng bạn có thể dễ dàng tìm thấy một thiết bị mới để mua trực tuyến.
- Một bộ thay đổi giọng nói mới lạ tiêu chuẩn có giá từ $ 25 đến $ 50.
- Mỗi thiết bị hoạt động khác nhau, vì vậy bạn nên kiểm tra các thông số kỹ thuật để biết những gì bạn đang nhận được. Hầu hết cấp cho bạn khả năng thay đổi cao độ giọng nói của mình theo nhiều cách khác nhau và nhiều thiết bị mới có thể di động được.
- Một số thiết bị yêu cầu bạn ghi âm trước tin nhắn của mình, nhưng những thiết bị khác có thể được sử dụng để điều chỉnh giọng nói của bạn khi bạn nói, truyền nội dung đã thay đổi qua điện thoại di động hoặc loa khác.
- Đọc kỹ hướng dẫn đi kèm với bộ thay đổi giọng nói mới lạ của bạn để tìm hiểu cách sử dụng nó đúng cách.
Phương pháp 3/4: Thay đổi cách bạn nói chuyện
Bước 1. Tìm ra âm thanh của bạn
Nếu bạn muốn thay đổi giọng nói của mình để làm cho âm thanh cao hơn hoặc trầm hơn, hãy bắt đầu bằng cách tự ghi âm để bạn biết nên thực hiện phương pháp tiếp cận nào. Sử dụng thiết bị ghi âm để ghi lại âm thanh của giọng nói của bạn khi nói nhỏ, nói to và hát. Bạn sẽ mô tả âm thanh giọng nói của mình như thế nào? Những gì bạn muốn thay đổi?
- Giọng nói của bạn có âm thanh nhỏ hoặc sỏi?
- Bạn dễ hiểu hay khó hiểu những gì bạn đang nói?
- Giọng nói của bạn có hơi thở rõ ràng hay không?
Bước 2. Ngừng nói chuyện bằng mũi
Nhiều người có một giọng nói có thể được mô tả là "giọng mũi". Giọng mũi có xu hướng nghe cao hơn bình thường một cách không tự nhiên, vì nó không có cơ hội cộng hưởng đúng cách để tạo ra âm trầm hơn. Loại giọng này có thể khiến người khác nghe khó chịu và khó hiểu. Thực hiện các thay đổi sau để loại bỏ âm thanh khó nghe đó:
- Đảm bảo đường thở của bạn rõ ràng. Nếu bạn có xu hướng bị dị ứng hoặc mũi của bạn thường xuyên bị tắc nghẽn vì những lý do khác, giọng nói của bạn sẽ bị rè và kém. Làm sạch dị ứng của bạn, uống nhiều nước và cố gắng giữ cho các xoang của bạn thông thoáng.
- Thực hành mở miệng rộng hơn khi bạn nói. Thả hàm xuống và nói lời nói của bạn thấp hơn trong miệng, thay vì phát ra chúng trong vòm miệng mềm của bạn.
Bước 3. Đừng nói từ phía sau cổ họng của bạn
Để sửa giọng cao, nhiều người nói từ phía sau cổ họng của họ để tạo ra âm trầm giả tạo. Thật khó để đạt được mức âm lượng thích hợp khi bạn đang cố gắng nói từ phía sau cổ họng của mình, do đó, làm điều này sẽ tạo ra một giọng nói bị bóp nghẹt, khó diễn giải. Ngoài ra, nói từ phía sau cổ họng của bạn để cố gắng nghe như thể giọng nói của bạn trầm hơn thực tế sẽ gây căng thẳng cho dây thanh âm của bạn và có thể gây đau họng và mất giọng theo thời gian.
Hãy thử thực hiện các bài tập thở và các bài tập giúp mở rộng giọng nói của bạn. Điều đó có thể giúp bạn sử dụng nhiều hơn toàn bộ giọng nói của mình
Bước 4. Nói qua "mặt nạ" của bạn
Để giọng nói của bạn trầm và đầy hơn, bạn cần phải nói qua "mặt nạ", tức là vùng bao gồm cả môi và mũi của bạn. Sử dụng toàn bộ mặt nạ của bạn để nói giúp giọng của bạn có cơ hội tốt nhất để nghe trầm hơn và trầm hơn một chút.
Để xác định xem bạn có đang nói qua mặt nạ hay không, hãy chạm vào môi và mũi khi bạn nói. Chúng sẽ rung nếu bạn đang sử dụng toàn bộ khu vực. Nếu ban đầu chúng không rung, hãy thử nghiệm với các âm thanh khác nhau cho đến khi bạn tìm ra cách nói phù hợp, sau đó luyện nói theo cách đó mọi lúc
Bước 5. Chiếu từ cơ hoành của bạn
Hít thở sâu và phóng ra từ cơ hoành là chìa khóa để có một giọng hát đầy đặn, mạnh mẽ. Khi bạn hít thở sâu, dạ dày của bạn sẽ chuyển động vào và ra theo từng nhịp thở, thay vì lồng ngực của bạn tăng lên và xẹp xuống. Thực hành phóng từ cơ hoành bằng cách hóp bụng để thở ra khi bạn nói. Bạn sẽ nhận thấy rằng giọng nói của mình vang lên to và rõ ràng khi bạn thở theo cách này. Thực hiện các bài tập thở trong đó bạn tập trung vào việc hít thở sâu sẽ giúp bạn nhớ phóng xạ từ cơ hoành.
- Thở ra, đẩy hết không khí ra khỏi phổi. Khi hết không khí, phổi của bạn sẽ tự động bắt đầu hít vào sâu để đáp ứng nhu cầu về không khí. Hãy chú ý đến cảm giác của phổi khi bạn hít thở sâu.
- Hít vào thoải mái và giữ hơi thở của bạn trong 15 giây trước khi thở ra. Tăng dần thời gian nín thở lên 20 giây, 30 giây, 45 giây và 1 phút. Bài tập này củng cố cơ hoành của bạn.
- Cười một cách chân thành, cố ý tạo ra âm thanh "ha ha ha". Đẩy hết không khí ra khỏi phổi bằng cách cười, sau đó hít vào thật sâu và nhanh.
- Nằm ngửa và đặt một cuốn sách hoặc vật rắn lên cơ hoành. Thư giãn cơ thể càng nhiều càng tốt. Hãy chú ý đến chuyển động của cơ hoành, chú ý cách cuốn sách lên xuống khi bạn thở. Làm phẳng bụng hết mức có thể khi bạn thở ra, và lặp lại cho đến khi bạn tự động mở rộng và co thắt lưng theo từng nhịp thở.
- Hít sâu khi đứng. Thở ra, đếm to từ một đến năm chỉ bằng một hơi thở. Lặp lại bài tập cho đến khi bạn có thể đếm thoải mái từ 1 đến 10 trong một lần thở ra.
- Khi bạn nói theo cách này, bạn sẽ có thể chiếu sao cho giọng nói của bạn có thể được nghe bởi những người ở phía bên kia phòng mà không khiến bạn bị khàn tiếng.
Bước 6. Thay đổi cao độ của bạn
Giọng nói của con người có khả năng tạo ra âm thanh trong một phạm vi cao độ. Nói âm độ cao hơn hoặc âm độ thấp hơn để tạm thời thay đổi giọng nói của bạn.
- Pitch được thay đổi một phần lớn bởi sụn thanh quản. Đây là phần sụn có thể di chuyển lên xuống trong cổ họng của bạn khi bạn hát thang âm: doh, re, mi, fa, sol, lah, ti, doh.
- Nâng cao sụn thanh quản làm tăng cao độ của bạn và tạo ra âm thanh nữ tính hơn. Việc tụt sụn thanh quản sẽ làm giảm âm vực của bạn và tạo ra âm thanh nam tính hơn.
- Để nói với giọng thấp hơn, hãy thực hiện các bài tập để thư giãn cổ họng của bạn, chẳng hạn như ngáp hoặc há miệng thật rộng từ trên xuống dưới. Khi bạn mở miệng, bạn sẽ nhận thấy giọng nói của mình tròn hơn, vang và trầm hơn rất nhiều.
Phương pháp 4/4: Thể hiện tốt nhất giọng hát của bạn
Bước 1. Chăm sóc dây thanh quản của bạn
Dây thanh quản cũng giống như làn da của bạn, cần được bảo vệ để chúng không bị lão hóa sớm. Nếu bạn cứng dây thanh âm, giọng nói của bạn có thể nghe như sỏi, thì thầm hoặc khó chịu rất lâu trước khi phát ra âm thanh. Để bảo vệ dây thanh quản của bạn, hãy thực hiện các biện pháp sau:
- Đừng hút thuốc. Hút thuốc lá có ảnh hưởng rất rõ rệt đến giọng nói, khiến giọng nói bị giảm âm lượng và âm vực theo thời gian. Nếu bạn muốn giọng nói của mình luôn trong trẻo và mạnh mẽ, tốt nhất bạn nên bỏ thuốc lá.
- Hạn chế uống rượu. Uống nhiều rượu cũng có thể khiến giọng nói của bạn bị lão hóa sớm.
- Cố gắng hít thở không khí sạch. Nếu bạn sống trong một khu vực ô nhiễm, hãy trang bị cho ngôi nhà của bạn những cây trồng để làm sạch không khí, và cố gắng tránh xa thành phố để hít thở không khí trong lành càng thường xuyên càng tốt.
- Đừng la hét quá nhiều. Nếu bạn là một fan cuồng của thể loại nhạc khó hoặc đôi khi chỉ thích la hét, hãy lưu ý rằng việc sử dụng giọng nói của bạn theo cách này có thể khiến nó căng thẳng. Nhiều ca sĩ đã bị viêm thanh quản và các chứng bệnh về thanh quản khác do lạm dụng dây thanh quản của họ.
Bước 2. Kiểm tra mức độ căng thẳng của bạn
Khi chúng ta gặp căng thẳng hoặc bất ngờ, các cơ xung quanh thanh quản sẽ co lại và khiến giọng nói the thé nổi lên. Nếu bạn thường xuyên lo lắng, lo lắng và căng thẳng, âm vực cao hơn này có thể là giọng nói hàng ngày của bạn. Thực hiện các biện pháp để bình tĩnh lại để giọng nói ổn định và đầy đủ của bạn có thể nổi lên.
- Thử hít thở sâu vài lần trước khi nói. Ngoài việc giúp bạn bình tĩnh hơn, điều này sẽ hỗ trợ bạn phát ra âm thanh từ cơ hoành, cải thiện âm thanh giọng nói của bạn.
- Hãy dành 10 giây để suy nghĩ trước khi bạn phản ứng. Khi bạn cho phép bản thân có thời gian thu thập suy nghĩ trước khi phản ứng trong trạng thái lo lắng hoặc ngạc nhiên, bạn có khả năng kiểm soát giọng nói của mình nhiều hơn. Hãy suy nghĩ, nuốt một ngụm rồi nói - bạn sẽ thấy rằng giọng nói của mình phát ra đều đặn và thoải mái hơn.
Bước 3. Tập hát
Hát cùng với nhạc cụ hoặc đệm hát là một cách tốt để tăng cường độ và giữ cho dây thanh của bạn ở trạng thái tốt. Tương tự như vậy, bạn có thể tập hát theo những bài hát nằm ngoài âm vực thông thường của bạn. Mỗi khi bạn hát theo, hãy khớp các nốt và cao độ của ca sĩ gốc nhất có thể mà không làm căng giọng của bạn.
- Với phần đệm piano, bắt đầu hát thang âm: doh, re, mi, fa, sol, lah, ti, doh. Bắt đầu với sân tự nhiên, thoải mái nhất có thể.
- Lặp lại thang âm, tăng cao độ bắt đầu của bạn lên một nốt mỗi lần cho đến khi giọng của bạn bắt đầu căng thẳng. Khi giọng nói của bạn bắt đầu căng thẳng, hãy dừng lại.
- Lặp lại thang âm, giảm cao độ bắt đầu của bạn xuống một nốt mỗi lần và dừng lại khi giọng của bạn bắt đầu căng thẳng.
- Giữ cho cổ họng của bạn được thư giãn để dễ dàng tạo ra các âm thấp hơn.
