Bạn luôn cảm thấy buồn chán? Sửa nó. Tìm hiểu nhiều cách khác nhau để bạn có thể giải trí và chiếm thời gian của mình.
Các bước
Bước 1. Tìm việc gì đó để làm
Nghĩ về những điều bạn thích làm. Một khi bạn tìm thấy một cái gì đó, bạn tốt để đi! Nếu không, hãy tiếp tục.
Bước 2. Lên danh sách những việc cần làm khi bạn cảm thấy buồn chán
Những thứ này sẽ chiếm lấy bạn và giúp ích cho bạn vào lần sau khi bạn cảm thấy buồn chán. Ví dụ, hãy nghĩ về những thứ như, tôi có thể dọn dẹp nhà cửa hoặc phòng ngủ của tôi không? Tôi có thể học một ngôn ngữ mới không? Hoặc có lẽ bạn có thể tìm một số người bạn để dành thời gian cùng nhau.
Bước 3. Chơi trò chơi board
Đừng chỉ nghĩ Độc quyền, Đầu mối hay Rắn và Thang. Hãy thử các trò chơi trên bàn kiểu Đức như Agricola, Carcassonne, Puerto Rico hoặc Settlers of Catan.
Bước 4. Chơi các trò chơi trí óc như Pente, Blokus, Chess và Quoridor
Bước 5. Chơi các trò chơi bài như Bohnanza, Tichu hoặc Pit
Bước 6. Khi bạn đã hoàn tất, hãy thử bước một
Nếu thất bại một lần nữa, hãy thực hiện một trong những điều trong danh sách của bạn.
Bước 7. Đi ngủ, nghỉ ngơi trong khoảng 5 hoặc 10 phút nếu các bước trước đó không hiệu quả
Bước 8. Mở hộp quần áo của bạn và tìm những bộ quần áo đẹp nhất mà bạn thích mặc và cảm thấy thoải mái khi mặc chúng
Bước 9. Tắm bằng nước lạnh hoặc nước ấm, nhưng tốt hơn hết là nước lạnh
Bước 10. Pha một tách cà phê hoặc trà, tùy thích
Bước 11. Đi ra ngoài trời
Bước 12. Gọi cho một nhóm bạn thân của bạn và rủ họ đi dã ngoại hoặc câu lạc bộ hoặc rạp chiếu phim
Bước 13. Mua quà cho mẹ hoặc người bạn yêu
Bước 14. Dọn dẹp tủ quần áo của bạn nếu nó bừa bộn
Bước 15. Chơi các trò chơi từ BINGO đến patty-cake miễn là nó là thứ tồn tại lâu dài
Bước 16. Làm điều gì đó thư giãn như ngủ
Bước 17. Tìm một cái gì đó giải trí để làm; xem TV hoặc video trực tuyến
Bước 18. Mời mọi người qua bạn không bao giờ cảm thấy buồn chán khi có người ở đó
Lời khuyên
- Sử dụng trí tưởng tượng của bạn, sáng tạo và phát minh ra một số trò chơi của riêng bạn
- Chơi trò chơi điện tử với bạn bè hoặc gia đình của bạn.
- Mời một người bạn qua. Hai tâm trí tốt hơn một!
- Xem qua album ảnh của bạn và nghĩ về tất cả những kỷ niệm của bạn.
- Giữ danh sách của bạn bên mình, đề phòng những ý tưởng mới hoặc những khoảnh khắc nhàm chán nảy sinh.
- Làm cho danh sách của bạn dài, để nó tồn tại lâu hơn.
- Có một nhóm bạn tốt và gọi họ là những người bạn có nhu cầu.
- Đi đến cửa hàng và mua một số hạt giống và trồng chúng trong chậu. Hoặc trồng chúng bên ngoài. Đây là một hoạt động vui vẻ, nhanh chóng sẽ giúp ích cho thế giới. Bạn có thể làm nên điều khác biệt!
- Cố gắng có những kỷ niệm vui vì chúng sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều.
- Đi trên một cuộc hành trình với bạn bè của bạn.
- Chơi trò chơi flash. Truy cập các trang web như Trò chơi gây nghiện, nơi họ có rất nhiều trò chơi ngắn, khác nhau để chơi. Thường sẽ có nhiều danh mục khác nhau để phù hợp với tâm trạng của bạn. Hãy thử một số trò chơi khác nhau, tìm một trò chơi bạn thực sự thích, cố gắng để đạt được điểm khó và chuyển sang trò chơi tiếp theo.
- Trên iTunes có một số loạt và thể loại podcast, bất cứ thứ gì từ hài kịch đến tin tức cho đến những sở thích cụ thể khác. Những podcast này khi thêm một vài podcast với nhau có thể kéo dài hàng giờ và khiến bạn bận rộn. Bạn cũng có thể đăng ký với một người sáng tạo nhất định để nhận thông tin cập nhật về podcast mới mà người đó tạo ra.
- Luôn luôn có một cái gì đó hiệu quả để làm cho dù bạn ở đâu và cho dù bạn là ai. Chỉ cần nhìn xung quanh và làm cho bản thân trở nên hữu ích. Giúp đỡ một người hàng xóm, tình nguyện giúp đỡ một trường công lập theo một cách nào đó, đến thăm và chỉ dành thời gian ở nhà của một người già. Hãy kêu gọi và giúp đỡ cộng đồng bằng cách thông báo cho công nhân những dịch vụ tốt mà bạn thấy ở thị trấn của mình.
- Lập danh sách những người bạn biết cần động viên. Viết ghi chú "nghĩ về bạn" và gửi cho họ hoặc đến gặp trực tiếp và đưa cho họ.
- Tìm một cuốn sách mới được viết bởi tác giả yêu thích của bạn. Nếu bạn không có tác giả yêu thích, hãy đến thư viện công cộng địa phương và tìm kiếm sự trợ giúp từ nhân viên thư viện để có những cuốn sách về chủ đề mà bạn quan tâm. Đọc một.
- Tạo một pháo đài! Lấy tất cả gối và chăn của bạn, và trải chúng dọc theo đi văng. Gắn chúng vào giá với sách. Buộc chúng vào ghế bằng cách sử dụng dây, sợi, ruy băng hoặc buộc các dây buộc tóc lại với nhau. Thêm chăn để tạo sự riêng tư và tạo sự thoải mái ở bên trong với nhiều chăn và gối hơn. Thêm đèn pin và chuẩn bị bảo vệ pháo đài của bạn!
- Thêm vào bộ sưu tập sở thích của bạn bằng cách tạo một danh sách thực về những gì bạn thích và thêm các nhánh từ những thứ đó. Ví dụ, nếu bạn thích đến nhà bạn bè và ngắm nhìn những chú ếch cưng của họ, hãy biến nó thành một cuộc phiêu lưu để tìm một cửa hàng thú cưng và mua cho mình một chiếc.
- Tự tổ chức. Mua một cuốn nhật ký và tự phân loại. Lên kế hoạch cho trang phục hoặc bữa ăn của bạn trong tuần. Cho tất cả những chiếc bút rời đó vào một cái lọ. Tổ chức bản thân có thể khiến bạn cảm thấy tốt hơn về bản thân và bạn sẽ luôn biết tất cả những thứ nhỏ nhặt đó ở đâu.
- Xem video YouTube! Tìm một kênh hài mới và xem qua tất cả các video của họ. Chúc các bạn có một trận cười sảng khoái.
Cảnh báo
- Đừng làm mọi thứ trong danh sách nhanh chóng; dành thời gian của bạn một cách khôn ngoan, hoặc bạn sẽ trở nên buồn chán một lần nữa!
- Đừng than vãn với bố mẹ về việc cảm thấy buồn chán. Nếu bạn không phàn nàn, họ có thể đưa bạn đi đâu đó.
