Làm sạch phòng của bạn có thể là một khó khăn thực sự. Ai muốn dành cả buổi chiều để nhặt tất, sách và đồ chơi bẩn? May mắn thay, việc dọn dẹp phòng của bạn thực sự có thể khá thú vị nếu bạn biết cách làm đúng. Hãy thử biến nó thành một trò chơi! Có một cuộc đua làm sạch hoặc bắn vòng với quần áo bẩn của bạn. Để tinh thần sảng khoái bằng cách tự thưởng cho mình và đánh lạc hướng bản thân bằng âm nhạc hoặc một bộ phim.
Các bước
Phương pháp 1/3: Chơi trò chơi
Bước 1. Biến nó thành một cuộc đua
Đặt hẹn giờ và xem liệu bạn có thể dọn dẹp căn phòng của mình sạch sẽ trước khi tắt máy hay không. Cố gắng tiết kiệm thời gian của bạn từ tuần trước, hoặc dọn dẹp phòng của bạn cùng lúc với anh chị em của bạn. Hai bạn có thể chạy đua với nhau để xem ai về đích trước. Sẵn sàng, chuẩn bị, sạch sẽ!
Đảm bảo rằng bạn vẫn đang dọn dẹp phòng của mình tốt. Nhanh chóng không có nghĩa là làm một công việc nửa vời
Bước 2. Bắn vòng bằng quần áo và thùng rác
Nhặt tất cả giấy gói và giấy gói kẹo đó, và xem liệu bạn có thể ném chúng vào thùng rác từ bên kia phòng của mình hay không. Bạn cũng có thể cho đồ vào giỏ giặt của mình!
Giữ điểm số của bao nhiêu giỏ bạn thực hiện. Cố gắng đánh bại điểm số tốt nhất của bạn mỗi khi bạn dọn dẹp. Bạn sẽ nhanh chóng trở thành thợ giặt đồ chuyên nghiệp
Bước 3. Tạo một câu chuyện để biến việc dọn dẹp thành một cuộc phiêu lưu
Sáng tạo! Hãy đóng giả bạn là một người giúp việc đang dọn dẹp một ngôi biệt thự bẩn thỉu hoặc một tên cướp biển đang tìm kiếm kho báu bị chôn giấu trong "những hòn đảo" quần áo bẩn.
Bạn có thể là Cô bé Lọ Lem tội nghiệp đang dọn dẹp căn phòng đầy mạng nhện của người mẹ kế độc ác của mình hoặc một điệp viên trong nhiệm vụ tìm một tài liệu tuyệt mật
Bước 4. Lăn xúc xắc để chọn một nhiệm vụ
Lập danh sách kiểm tra các công việc khác nhau mà bạn cần làm, như dọn giường, vứt rác và cất quần áo. Đánh số các mục và lăn một con súc sắc. Sau đó, làm nhiệm vụ phù hợp với số trên xúc xắc. Ai biết bạn sẽ nhận được nhiệm vụ gì tiếp theo?
Đối với danh sách kiểm tra có nhiều hơn sáu mục, hãy cuộn một cặp xúc xắc. Nếu bạn nhận được một số mà bạn đã hoàn thành hoặc một số không có trong danh sách của bạn, hãy quay lại cho đến khi bạn làm được
Bước 5. Làm sạch các mục một màu tại một thời điểm
Đối với một số thú vị được mã hóa bằng màu sắc, hãy tập trung vào việc chọn các vật phẩm có một màu tại một thời điểm. Ví dụ: bắt đầu bằng cách chọn những thứ màu xanh lam, sau đó là những thứ màu trắng, và sau đó là những thứ màu đen.
Bước 6. Trượt qua sàn gỗ để làm sạch chúng
Hãy tưởng tượng rằng sàn gỗ cứng của bạn là một sân trượt băng và giẻ lau của bạn là một đôi giày trượt. Cởi giày và trượt băng quanh phòng trên giẻ để lau sàn nhà cho sạch.
Hãy chắc chắn rằng bạn nhặt tất cả đồ chơi và quần áo của mình trên sàn trước khi bắt đầu trượt băng
Phương pháp 2/3: Tạo động lực cho bản thân
Bước 1. Tự thưởng cho mình khi bạn hoàn thành việc dọn dẹp phòng của mình
Chọn một cái gì đó tốt. Đó có thể là ăn món ăn nhẹ yêu thích của bạn, đọc một cuốn sách hay, hoặc xem một tập của chương trình yêu thích của bạn trong ánh hào quang của căn phòng mới được dọn dẹp của bạn.
Bước 2. Chia việc dọn dẹp thành các nhiệm vụ nhỏ hơn và tự thưởng cho mỗi việc
Các công việc khác nhau có thể bao gồm dọn giường, gấp quần áo, nhặt đồ chơi và hút bụi sàn nhà. Tập trung chinh phục từng nhiệm vụ một và tự thưởng cho mình một phần thưởng nhỏ sau mỗi nhiệm vụ.
- Những phần thưởng nhỏ này phải nhỏ hơn nhiều so với phần thưởng cuối cùng của bạn. Bạn có thể tự thưởng cho mình một khoảng thời gian nghỉ ngơi ngắn, vài phút trên Instagram hoặc một ly nước trái cây lạnh.
- Hãy dọn dẹp một thói quen hàng tuần để nó trở thành một nghi thức thư giãn để bạn hoàn thành.
Bước 3. Đánh dấu các công việc khi bạn hoàn thành chúng
Sử dụng bút dạ, bút màu và hình dán nhiều màu sắc, lập danh sách những việc khác nhau mà bạn cần làm để làm cho căn phòng của bạn sạch sẽ. Khi bạn hoàn thành một mục, hãy kiểm tra nó! Nó sẽ cảm thấy thực sự tốt.
Bước 4. Chụp ảnh trước và sau
Chụp một bức ảnh trước khi bạn dọn dẹp phòng của mình, sau đó chụp một bức ảnh khác sau khi nó đẹp và gọn gàng. So sánh chúng. Sự khác biệt có thể là điên rồ!
Bạn thậm chí có thể giả vờ như đang tham gia một buổi trình diễn trang điểm tại nhà
Phương pháp 3/3: Đánh lạc hướng bản thân
Bước 1. Gọi cho một người bạn trong khi bạn dọn dẹp
Đặt chúng trên loa và trò chuyện trong khi bạn gấp quần áo hoặc quét dọn. Thời gian sẽ trôi qua nhanh hơn nhiều.
Bước 2. Đưa vào chương trình hoặc bộ phim yêu thích của bạn
Sử dụng TV hoặc máy tính của bạn và để nó phát trong nền trong khi bạn làm sạch. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn không quá phân tâm.
Nếu việc dọn dẹp chỉ mất khoảng 30 phút, hãy chọn một tập của chương trình. Nếu phim sạch sẽ lâu hơn, bạn có thể chọn tham gia một bộ phim
Bước 3. Bật một danh sách nhạc yêu thích của bạn
Một chút âm nhạc có thể biến một buổi dọn phòng nhàm chán thành một bữa tiệc khiêu vũ vui nhộn. Chọn các bài hát mà bạn có thể hát theo khi bạn làm sạch.
Nghe sách nói hoặc podcast cũng có thể rất thú vị
Bước 4. Thực hiện việc dọn dẹp một buổi tập luyện
Chạy nước rút quanh phòng, chọn đồ nhanh nhất có thể. Thực hiện động tác bật nhảy, ngồi lên hoặc chống đẩy giữa các nhiệm vụ. Bạn sẽ tham gia vào quá trình tập luyện của mình đến nỗi bạn có thể không nhận thấy mình đang dọn dẹp!
Lời khuyên
- Nếu quá trình dọn dẹp diễn ra liên tục, bạn có thể tạm nghỉ giữa chừng.
- Vào phòng tắm và ăn nhẹ trước khi bắt đầu dọn dẹp để bạn có thể tập trung toàn bộ thời gian.
- Hãy giả vờ rằng bạn là chủ cửa hàng và bạn phải dọn dẹp cửa hàng của mình trước giờ mở cửa. Nó làm cho nó giống như một trò chơi và nó cũng là một cách để đánh bại đồng hồ!
- Cũng nhảy theo nhạc bạn có trong phòng của mình.
Cảnh báo
- Đừng ném tất cả mọi thứ của bạn xuống gầm giường hoặc vào tủ quần áo của bạn. Đó không phải là dọn dẹp.
- Hãy cẩn thận để không hút các vật lớn vào chân không.
