3 cách để đánh bại sự buồn chán vào một ngày mưa

Mục lục:

3 cách để đánh bại sự buồn chán vào một ngày mưa
3 cách để đánh bại sự buồn chán vào một ngày mưa
Anonim

Nếu bạn đang buồn chán cần một số gợi ý về những việc nên làm khi bị mắc kẹt trong nhà vào một ngày mưa, bạn sẽ rất vui khi biết rằng có rất nhiều lựa chọn thú vị để đánh bại cơn buồn chán! Từ theo đuổi sáng tạo đến chơi trò chơi, khả năng chữa khỏi sự buồn chán vào một ngày mưa phong phú hơn bạn tưởng.

Các bước

Phương pháp 1 trong 3: Thực hiện dễ dàng

Thuyết phục bố mẹ cho bạn ngủ lại Bước 4
Thuyết phục bố mẹ cho bạn ngủ lại Bước 4

Bước 1. Mời một người bạn qua

Thay vì dành cả ngày mưa ở nhà một mình, hãy rủ một người bạn đến để cùng trải nghiệm. Bạn có thể thấy rằng có người khác ở bên có thể giúp một ngày cảm thấy bớt nhàm chán và buồn tẻ hơn một chút.

Bạn có thể thực hiện hầu hết các hoạt động này một mình hoặc với một người bạn, vì vậy nếu bạn có một người bạn ở bên, bạn có thể làm rất nhiều điều với họ! Những ngày mưa cũng là thời điểm tuyệt vời để chơi một số trò chơi điện tử, nói chuyện dài dòng hoặc xem một số bộ phim

Tránh ăn khi bạn buồn chán Bước 4
Tránh ăn khi bạn buồn chán Bước 4

Bước 2. Có một cuộc chạy marathon trong phim hoặc chương trình truyền hình

Xem phim bạn sở hữu trên DVD hoặc sử dụng dịch vụ phát trực tuyến như Netflix hoặc Hulu để chạy các bộ phim yêu thích của bạn hoặc xem các tập vô tận của chương trình truyền hình yêu thích của bạn.

  • Lấy một số đồ ngọt hoặc bánh quy và mời bạn bè đến xem phim trong ngày. Bạn thậm chí có thể nhận được một số bánh pizza
  • Hãy ăn bỏng ngô và tận dụng bóng tối u ám đi kèm với một ngày mưa! Những ngày mưa là cơ hội hoàn hảo để xem mùa cuối cùng của một chương trình yêu thích hoặc để xem lại bộ phim mà mọi người đã bàn tán.
Vượt qua sự nhàm chán Bước 5
Vượt qua sự nhàm chán Bước 5

Bước 3. Đọc quyển sách.

Thật khó để dành thời gian để đọc, nhưng một ngày mưa là thời điểm tuyệt vời để cuối cùng nhặt cuốn sách bạn đã để trên bàn đầu giường trong nhiều tháng. Hãy trở nên ấm cúng trên ghế sofa với một tấm chăn và thứ gì đó ấm để uống và dành thời gian đọc sách.

Nếu bạn chưa có sách muốn đọc, có rất nhiều danh sách sách được thiết kế riêng để đọc vào những ngày mưa! Tìm kiếm trên internet một chút hoặc xem Goodreads trực tuyến để biết các gợi ý cho ngày mưa

Ngủ quên khi bạn có mọi thứ trong tâm trí Bước 2
Ngủ quên khi bạn có mọi thứ trong tâm trí Bước 2

Bước 4. Nuông chiều bản thân bằng một ngày spa tại nhà

Hãy ngâm mình trong bồn tắm bong bóng thư giãn, nghe một vài bản nhạc nhẹ nhàng và đắp mặt nạ hoặc tẩy tế bào chết toàn thân cho bản thân. Bạn thậm chí có thể tự làm mặt nạ và tẩy tế bào chết toàn thân từ các nguyên liệu trong nhà bếp của mình, vì vậy bạn không cần phải đi ngoài trời mưa để lấy đồ!

  • Làm ấm 2 muỗng canh mật ong trong lò vi sóng trong giây lát, sau đó thêm một muỗng cà phê quế và một muỗng cà phê nước cốt chanh. Trộn đều hỗn hợp này với nhau, sau đó thoa lên mặt, tránh dây vào mắt. Để nó ngồi và ngâm trong 15-20 phút, tận hưởng hơi ấm của mật ong trên da của bạn. Rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm. Mặt nạ này rất dễ dàng, nhanh chóng và có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông, loại bỏ quầng thâm và thậm chí còn giúp tẩy tế bào chết trên da của bạn!
  • Làm hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân bằng đường từ ½ cốc đường nâu, ½ cốc dầu dừa và ½ thìa chiết xuất vani. Trộn các thành phần này trong một cái bát và sử dụng nó trong bồn tắm để tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và nuôi dưỡng làn da của bạn.
Vượt qua sự nhàm chán Bước 6
Vượt qua sự nhàm chán Bước 6

Bước 5. Chợp mắt

Khi bên ngoài trời mưa và u ám, đó là không khí hoàn hảo cho một giấc ngủ trưa ấm cúng vào buổi chiều. Hãy dành cho mình một chút thời gian để nghỉ ngơi bằng cách chợp mắt. Lắng nghe tiếng mưa rơi bên ngoài, và thư giãn.

Ngủ trưa đã được chứng minh là cải thiện tâm trạng, vì vậy nếu trời mưa khiến bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc khó chịu, chợp mắt có thể là điều tốt nhất bạn có thể làm để khiến bản thân cảm thấy tốt hơn một chút, đồng thời giết chết một chút thời gian

Phương pháp 2/3: Năng suất

Tránh buồn chán khi bạn không có gì để làm Bước 6
Tránh buồn chán khi bạn không có gì để làm Bước 6

Bước 1. Làm bài tập về nhà

Nếu bạn là sinh viên, rất có thể bạn có một số bài tập về nhà hoặc bài tập trên lớp mà bạn có thể hoàn thành hoặc tiếp tục. Hãy dành chút thời gian vào ngày mưa để hoàn thành công việc hoặc thậm chí kiểm tra lại công việc bạn đã hoàn thành và chuẩn bị nộp hồ sơ.

Nếu nghỉ học hoặc nghỉ học, bạn có thể thử chuẩn bị cho việc đi học trở lại bằng cách tạo lịch hoặc lịch trình cho các dự án, bài tập và sự kiện sắp tới. Bạn có thể làm điều này bằng tay trên giấy hoặc bạn có thể sử dụng công cụ trực tuyến hoặc kỹ thuật số để tạo một công cụ, chẳng hạn như Cuộc sống học tập của tôi hoặc Lịch Google

Tránh buồn chán khi bạn không có gì để làm Bước 16
Tránh buồn chán khi bạn không có gì để làm Bước 16

Bước 2. Sắp xếp lộn xộn

Nếu có hàng đống đồ đạc lộn xộn khắp nhà, hãy dành một ngày mưa để mọi thứ trở lại trật tự. Bắt đầu với một phòng nhất định trong nhà và đi qua từng phòng. Xem qua các giấy tờ và biên lai rời, gấp và sắp xếp quần áo, và cất những thứ đã bỏ đi.

  • Nếu xung quanh bạn có nhiều giấy rời, hãy tạo các thư mục riêng biệt để cất giữ. Giữ một cặp cho biên lai, một cặp cho thư, một cặp cho các tài liệu quan trọng như bảng sao kê ngân hàng và thậm chí một cặp cho giấy tờ của trường. Sắp xếp mọi thứ theo thứ tự sẽ giúp bạn tìm thấy chúng sau này.
  • Hãy thử sắp xếp các tủ và ngăn kéo trong phòng tắm của bạn. Bạn có thể ngạc nhiên về mức độ bừa bộn có thể tích tụ ở những nơi đó. Vứt bỏ những chai dầu gội đầu đã cạn, đổ tất cả bông gòn và tăm bông lỏng lẻo vào hộp đựng thích hợp, đồng thời cất giữ chất tẩy rửa và khăn lau của bạn ở một chỗ.
Vượt qua sự nhàm chán Bước 13
Vượt qua sự nhàm chán Bước 13

Bước 3. Dọn dẹp nhà cửa

Mọi người đều có công việc nhà, và nếu bạn tình cờ làm chậm công việc của mình, hãy sử dụng ngày mưa như một cách để bắt kịp chúng. Chạy một đống đồ giặt, lau mặt bàn, dọn giường và rửa bát đĩa.

Làm cho việc dọn dẹp trở nên thú vị! Bật nhạc, hát và nhảy theo khi bạn làm việc. Bạn cũng có thể làm cho việc lau nhà trở nên thú vị bằng cách buộc một số miếng bọt biển hoặc khăn cũ vào chân và nhảy múa trên sàn bếp để lau nó

Có một đợt bán hàng tại nhà để xe Bước 1
Có một đợt bán hàng tại nhà để xe Bước 1

Bước 4. Đặt cùng một hộp để đóng góp

Thông qua tất cả việc sắp xếp và dọn dẹp của mình, bạn có thể gặp một số vật dụng mà bạn không dùng đến hoặc không cần nữa. Thay vì vứt những thứ này vào thùng rác, hãy quyên góp chúng cho một địa điểm quyên góp tại địa phương, chẳng hạn như nhà thờ hoặc cửa hàng Goodwill.

  • Xem qua tất cả quần áo của bạn, trong cả tủ quần áo và tủ quần áo của bạn. Làm các cọc riêng để giữ, tặng và mang đến cửa hàng ký gửi để bán. Khi bạn đã quyết định những thứ cần giữ lại, hãy cất nó đi một cách ngăn nắp và có tổ chức.
  • Nếu có người khác trong gia đình bạn, hãy yêu cầu họ cũng tham gia đóng góp. Cha mẹ, anh chị em, vợ / chồng hoặc con cái của bạn đều có thể xem qua quần áo và đồ đạc của họ và loại bỏ bất cứ thứ gì họ không cần.
Sắp xếp lại phòng của bạn Bước 17
Sắp xếp lại phòng của bạn Bước 17

Bước 5. Sắp xếp lại đồ đạc

Đôi khi việc sắp xếp lại đồ đạc có thể làm cho căn phòng trở nên tươi mới và tràn đầy năng lượng trở lại. Có một số phương pháp để sắp xếp đồ đạc theo cách tốt nhất có thể, chẳng hạn như đặt ghế sofa đối diện với tiêu điểm trung tâm, chẳng hạn như tivi của bạn.

Bạn cũng có thể thử di chuyển đồ đạc trong phòng ngủ của mình. Bạn có thể thấy rằng di chuyển đồ đạc theo một cách khác có thể giải phóng thêm không gian trong phòng của bạn

Tránh buồn chán khi bạn không có gì để làm Bước 13
Tránh buồn chán khi bạn không có gì để làm Bước 13

Bước 6. Bắt đầu một dự án

Có hàng triệu hướng dẫn từng bước cho đồ trang trí tự chế, đồ thủ công và đồ gia dụng tự làm trên internet. Có thể bạn đã có một vài thứ mà bạn muốn bắt đầu hoặc thử, nhưng vẫn chưa làm được. Một ngày mưa là một cơ hội tuyệt vời để cuối cùng bắt đầu!

Pinterest là một nơi tuyệt vời để tìm một số lượng lớn các hướng dẫn từng bước cho trang trí tự làm và các dự án tự làm. Chỉ cần nhập loại dự án bạn muốn làm và chọn một dự án bạn thích

Tránh buồn chán khi bạn không có gì để làm Bước 24
Tránh buồn chán khi bạn không có gì để làm Bước 24

Bước 7. Hãy thử một công thức mới

Kiểm tra xem bạn có gì trong nhà bếp của mình và thử tổng hợp lại một công thức mà bạn chưa thử trước đây. Nấu ăn hoặc nướng bánh vào một ngày mưa có thể đặc biệt thú vị và điều tuyệt vời nhất là bạn được ăn một món ngon khi làm xong.

Sử dụng internet hoặc sách dạy nấu ăn để tìm một công thức nấu ăn, hoặc thậm chí chỉ cần thử tay nghề của bạn để tìm ra công thức của riêng bạn. Sử dụng các nguyên liệu bạn có sẵn ở nhà để không phải thực hiện một chuyến đi đặc biệt đến cửa hàng tạp hóa dưới trời mưa. Nếu bạn thiếu thứ gì đó, bạn có thể thử hỏi một người hàng xóm - chỉ cần cầm ô của bạn

Phương pháp 3/3: Giải trí cho trẻ em

Vượt qua sự nhàm chán Bước 16
Vượt qua sự nhàm chán Bước 16

Bước 1. Tổ chức một cuộc truy tìm kho báu

Sử dụng một số đồ chơi và đồ vật yêu thích của con bạn và giấu chúng xung quanh nhà. Gửi những đứa trẻ đi tìm chúng và hứa sẽ thưởng cho ai tìm được nhiều nhất hoặc tìm được chúng nhanh nhất!

  • Hãy thử lập một danh sách các manh mối cho bọn trẻ để giúp chúng tìm thấy kho báu của mình. Bạn thậm chí có thể có thêm một chút thú vị bằng cách biến các manh mối thành các vần điệu.
  • Kho báu có thể là những thứ khác ngoài đồ chơi. Tạo phiếu giảm giá bằng giấy cho những thứ như “Một cái ôm miễn phí” hoặc “Một thanh sô cô la”. Hãy để họ giữ phiếu giảm giá để rút tiền bất cứ khi nào họ muốn!
Xây dựng pháo đài Bước 6
Xây dựng pháo đài Bước 6

Bước 2. Xây dựng một pháo đài và cắm trại trong nhà.

Có vài điều thú vị hơn là làm một cái pháo đài, bất kể bạn bao nhiêu tuổi. Những ngày mưa là thời điểm tuyệt vời để di chuyển đồ đạc, sử dụng sách và chăn để xây pháo đài, và ôm ấp bên gia đình.

  • Bàn bếp là một món đồ nội thất tuyệt vời để xây dựng một pháo đài xung quanh. Trải một tấm chăn hoặc ga trải giường lên bàn ghế để làm rộng pháo đài, sau đó kê gối và chăn vào bên trong để nằm.
  • Đảm bảo không cố định bất cứ thứ gì theo cách có thể dễ dàng rơi vào người. Tránh xếp chồng lên nhau đồ đạc. Sử dụng các vật nhẹ và tránh kéo mạnh các bức tường của pháo đài để giữ chúng không bị rơi.
Vượt qua sự nhàm chán Bước 9
Vượt qua sự nhàm chán Bước 9

Bước 3. Làm một số nghệ thuật và thủ công

Lấy ra một hộp bút màu, bút dạ hoặc bút chì màu và để bọn trẻ vẽ một số bức tranh. Sử dụng mì ống khô và keo để tạo ra các tác phẩm điêu khắc và hình ảnh mì vui nhộn. Tìm một số tạp chí cũ và giúp họ cắt ra những hình ảnh họ thích để ghép.

Bạn thậm chí có thể sử dụng mì ống khô, keo dán và dây để làm "đồ trang trí" nhỏ để treo xung quanh nhà. Yêu cầu con bạn dán mì ống thành những hình thù ngộ nghĩnh, xâu một sợi dây qua và buộc lại, và treo tác phẩm

Tránh bị nhàm chán khi bạn không có gì để làm Bước 25
Tránh bị nhàm chán khi bạn không có gì để làm Bước 25

Bước 4. Nướng và trang trí bánh quy

Sử dụng một hộp hỗn hợp cookie đóng gói, hoặc tìm một công thức để làm bánh quy. Bánh quy đường đơn giản phù hợp nhất để trang trí. Làm một mẻ và để nguội trước khi cho phép bọn trẻ trang trí.

  • Sử dụng bất kỳ đồ trang trí nào bạn có trong tay để trang trí bánh quy. Sử dụng thuốc nhuộm thực phẩm để tạo màu cho lớp đá, và sử dụng mọi thứ từ kẹo dẻo đến rắc để trang trí bánh quy.
  • Nếu bạn tự làm bột bánh quy, hãy dùng cán để cán bột ra và để con bạn dùng dụng cụ cắt bánh quy (hoặc thậm chí là chính ngón tay của chúng!) Để tạo hình trong bột. Chỉ cần đảm bảo giám sát mọi hoạt động cắt.
Vượt qua sự nhàm chán Bước 15
Vượt qua sự nhàm chán Bước 15

Bước 5. Phá vỡ các trò chơi trên bàn cờ

Nếu bạn có con, bạn có thể có ít nhất một vài trò chơi trên bàn cờ quanh nhà. Chọn các trò chơi yêu thích của trẻ và lần lượt chơi từng trò chơi. Làm cho các trò chơi đơn giản, cổ điển như Jenga trở nên thú vị hơn bằng cách thêm vào các quy tắc của riêng bạn, giống như bất kỳ ai lật được ngăn xếp phải thực hiện một điệu nhảy ngớ ngẩn.

Các nguồn nổi tiếng và an toàn như Nick, PBS và Disney đều cung cấp các trò chơi trực tuyến cho trẻ em. Bạn có thể chơi những trò chơi này với con nhỏ của mình để đảm bảo chúng đang sử dụng Internet một cách an toàn

Lời khuyên

  • Cố gắng đừng ngồi suy nghĩ về việc bạn cảm thấy buồn chán như thế nào. Giữ cho bản thân và tâm trí của bạn bận rộn.
  • Tránh nhìn vào thời tiết buồn bã. Đóng rèm cửa, lắp một số đèn sáng và nghe nhạc lạc quan!
  • Hãy nhớ rằng những ngày mưa không kéo dài mãi mãi và nhận ra rằng mặt trời sẽ lại ló dạng.
  • Hãy thử vui vẻ trong mưa! Mưa thực sự không tệ như vậy.

Cảnh báo

  • Nếu bạn còn nhỏ hơn, hãy nhớ xin phép cha mẹ để thực hiện những hoạt động này.
  • Đừng làm bất cứ điều gì nguy hiểm chỉ vì bạn cảm thấy buồn chán.
  • Giám sát mọi hoạt động với trẻ nhỏ.

Đề xuất: