Có ai từng nói với bạn nét chữ của bạn trông giống như vết cào của gà không? Bạn có bực bội và xấu hổ khi ghi chú của mình giống chữ viết của một đứa trẻ hơn là của người lớn không? Bởi vì tất cả những gì chúng ta gõ trên bàn phím máy tính và điện thoại di động, sự chú trọng vào tài liệu viết tay đã dần trôi đi. Tuy nhiên, mặc dù việc đánh máy đã trở nên phổ biến hơn rất nhiều trong cuộc sống của chúng ta, viết mọi thứ bằng tay vẫn là một kỹ năng cần thiết trong một số tình huống học tập và nghề nghiệp. Chữ viết tay của bạn không cần phải giống của học sinh lớp một. Tất cả những gì bạn cần là một cây bút, sự kiên nhẫn và một số thực hành,
Các bước
Phần 1/2: Sẵn sàng viết
Bước 1. Duỗi ngón tay, bàn tay, cánh tay và vai
Dành một vài phút để kéo giãn sẽ giúp các cơ dùng để viết của bạn trở nên mạnh mẽ và linh hoạt hơn. Điều này sẽ giúp bàn tay của bạn không bị chuột rút hoặc mỏi nhanh chóng. Bạn sẽ muốn tập trung các bài tập kéo giãn này vào tay bạn viết, nhưng tay không viết của bạn cũng có thể giúp ích cho bạn. Dưới đây là một số khả năng kéo dài:
- Lắc lư và duỗi các ngón tay của bạn bằng cả hai tay.
- Khớp hai bàn tay của bạn lên (giống như bạn đang tự đánh giá cao) và đẩy các ngón tay vào nhau.
- Đan xen kẽ các ngón tay và đẩy tay ra trước cơ thể.
- Xen kẽ giữa việc nắm chặt tay, sau đó mở rộng bàn tay để kéo căng cơ.
- Linh hoạt và vươn tay để chạm từng ngón tay vào ngón tay cái của bạn. Cố gắng phối hợp mỗi lần chạm với nhịp của bài hát.
- Cuộn cổ tay của bạn theo chuyển động tròn. Bạn cũng có thể uốn cổ tay qua lại.
- Cuộn vai của bạn theo chuyển động tròn về phía trước và chuyển động tròn về phía sau.
Bước 2. Thu thập tài liệu của bạn
Trước khi bắt đầu luyện viết tay, bạn sẽ muốn có những tài liệu giúp ích cho việc luyện tập của mình. Một số tài liệu hữu ích bao gồm:
- MỘT bàn hoặc một bề mặt cứng để viết tiếp. Có một bề mặt nhẵn, khó viết sẽ ngay lập tức làm tăng khả năng đọc và rõ ràng của chữ viết tay của bạn.
- MỘT sổ tay lót hoặc giấy lót. Điều này sẽ giúp theo dõi kích thước của các chữ cái của bạn.
- MỘT dụng cụ viết. Một số người tranh luận về việc sử dụng viết tay cái nào tốt hơn: bút mực hay bút chì. Một cây bút đôi khi có thể viết trơn tru hơn vì mực chảy tự do, nhưng một cây bút chì nhưng có thể tốt hơn cho những người muốn làm việc về kỹ thuật và sửa chữa sai lầm. Dù bằng cách nào, hãy chọn một dụng cụ viết thoải mái khi cầm trên tay.
Bước 3. Tìm một vị trí viết thoải mái
Nhiều giáo viên nói rằng có tư thế thích hợp là điều bắt buộc để có nét chữ dễ đọc. Có tư thế thích hợp bao gồm ngồi thẳng lưng với vai đẩy về phía sau và ngồi với chân không bắt chéo và đặt chân trên sàn. Thông thường, một chiếc ghế có lưng cao và phẳng được gợi ý để hỗ trợ thêm cho lưng. Mặc dù luyện tập tư thế thích hợp có thể hữu ích về mặt viết ở tư thế ngồi cân bằng và giảm bớt một số căng thẳng cho lưng, nhưng đó không phải là điều bạn nên treo lên. Ngồi ở tư thế thoải mái để cánh tay và bàn tay có đủ chỗ để di chuyển tự do khi bạn viết.
Bước 4. Đánh giá và điều chỉnh độ bám của bạn
Mọi người cầm dụng cụ viết của họ theo cách khác nhau, nhưng cách cầm bút hoặc bút chì phổ biến là nắm chặt nó giữa ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa, trong khi đặt phần giữa của bút trên đốt ngón tay trỏ hoặc trên lớp màng. một phần của bàn tay của bạn giữa ngón cái và ngón trỏ. Bạn muốn cầm bút với áp lực vừa đủ để nó không bị tuột khỏi tay khi viết, nhưng đủ nhẹ nhàng để tay bạn không bị run và chuột rút trong vòng vài phút.
Đối với những người viết bằng tay trái, bạn có thể viết bằng cách móc tay, tạo hình núi giữa cẳng tay và ngón cái của bàn tay. Việc cầm bút lên cao hơn một chút cũng có thể giúp bạn có thể nhìn thấy những gì mình đang viết
Bước 5. Thử học một kỹ thuật viết khác
Hầu hết mọi người viết bằng cách sử dụng ngón tay của họ để tạo ra hình dạng của các chữ cái của họ. Đây được gọi là viết bằng ngón tay. Việc chỉ dùng ngón tay để vẽ các chữ cái có thể khiến cơ ngón tay bị căng nhiều, khiến tay bạn nhanh mỏi và chuột rút hơn. Một cách thay thế và ít vất vả hơn để viết là dựa vào cơ vai và cơ cánh tay của bạn để thực hiện công việc thay vì cơ ngón tay của bạn. Bạn sẽ biết liệu mình có đang sử dụng các cơ này một cách chính xác hay không nếu cẳng tay và vai của bạn cử động khi bạn viết. Một số người viết hoặc vẽ vì nghề nghiệp của họ (nhà thư pháp, nhà phác thảo kiến trúc, v.v.) đã nhận thấy việc viết và vẽ bằng cơ vai của họ trở nên dễ dàng và chính xác hơn. Sử dụng cơ tay trước và cơ vai của bạn để viết rất có lợi vì đáng ngạc nhiên là những cơ này có khả năng thực hiện các chuyển động vận động phức tạp và tinh vi, và cũng dễ dàng mệt mỏi hơn nhiều so với cơ ngón tay của bạn. Đây là cách dạy bạn viết bằng cơ vai và cơ tay trước:
-
Viết các chữ cái lớn. Viết trên không mô phỏng các chuyển động giống như bạn sẽ sử dụng để viết trên giấy bằng cách sử dụng cơ vai và cơ tay trước. Nó giống như viết trên bảng đen. Hãy nhớ rằng cẳng tay của bạn phải hướng dẫn tạo hình các chữ cái, trong khi vai của bạn phải cung cấp lực.
- Khi bạn đã cảm thấy thoải mái với các chuyển động của vai và cẳng tay, hãy làm cho kích thước của các chữ cái bạn đang vẽ ngày càng nhỏ hơn. Sau đó, một khi bạn cảm thấy mình đã sẵn sàng, hãy luyện tập với giấy bút.
- Tập trung vào việc giữ ổn định các ngón tay, bàn tay và cổ tay trong khi cẳng tay và vai của bạn thực hiện các chuyển động.
Phần 2 của 2: Thực hành Viết tay của bạn
Bước 1. Vẽ nguệch ngoạc
Vẽ nguệch ngoạc là một cách đơn giản để thực hành các chuyển động viết bằng cơ vai và cơ tay trước mà không cần phải tạo các chữ cái chính xác. Bạn có thể vẽ nguệch ngoạc một số hình dạng và ký hiệu được sử dụng trong bảng chữ cái để di chuyển thoải mái với các đường cong và góc. Các hình dạng bảng chữ cái phổ biến mà bạn có thể thực hành là /// s, \\NS, +++++cát OOOOONS. Bạn cũng có thể thực hành các sóng và zig-zags cho các chữ cái khác trong bảng chữ cái.
Bước 2. Thực hành viết tất cả các chữ cái trong bảng chữ cái
Dễ nhất là bắt đầu với các chữ cái riêng lẻ của bảng chữ cái trước khi chuyển sang các từ và câu phức tạp hơn. Bắt đầu bằng cách viết bảng chữ cái bằng tất cả các chữ cái viết hoa và tất cả các chữ cái viết thường. Sau đó, bạn có thể bắt đầu viết các chữ cái riêng lẻ cả chữ hoa và chữ thường cùng nhau (ví dụ: Aa, Bb, Cc, Dd, Ee, Ff, v.v.).
Bước 3. Chỉ tập trung viết các chữ cái in hoa trong bảng chữ cái
Thực hành viết các chữ cái trong bảng chữ cái trong các nhóm nhỏ có thể giúp bạn chinh phục việc viết ra các chữ cái tương tự trong các phần nhỏ hơn. Bằng cách tập trung vào các nhóm chữ cái có hình dạng, số nét và cấu trúc giống nhau, bạn có thể củng cố các chuyển động cần thiết để viết ra các chữ cái đó. Tất cả các chữ cái viết hoa phải có cùng chiều cao. Các chữ cái viết hoa của bảng chữ cái có thể được chia thành các nhóm nhỏ hơn sau:
-
Chữ hoa được thực hiện bằng cách sử dụng một nét bút.
L, V, U, W, Z, C, O, S
-
Chữ hoa được thực hiện bằng cách sử dụng hai nét của bút.
B, D, J, K, M, N, PQ, R, X, T, Y, Z
-
Chữ hoa được tạo bằng cách sử dụng ba nét của bút.
A, E, F, H, I
Bước 4. Chỉ tập trung vào việc viết các chữ cái viết thường trong bảng chữ cái
Mặc dù tất cả các chữ cái viết hoa phải có cùng chiều cao, nhưng các chữ cái viết thường phải có chiều cao khác nhau. Ví dụ, các chữ cái trong nhóm 1 nên nhỏ hơn các chữ cái trong nhóm 4, vì các chữ cái trong nhóm 1 đều là chữ cái tròn trong khi các chữ cái ở nhóm 4 chúng có đuôi và thân dài hơn.
-
Chữ thường - nhóm 1.
m, n, r, u
-
Chữ thường - nhóm 2.
a, c, e, s, o
-
Chữ thường - nhóm 3.
b, d, h, j, g, p, q, f, y
-
Chữ thường - nhóm 4.
v, w, x, z
Bước 5. Thực hành với biểu đồ định hướng và sách bài tập viết tay
Mỗi người đều có phong cách viết tay của riêng mình, nhưng có những trình tự nhất định khi viết các chữ cái giúp bạn chuyển sang chữ cái tiếp theo dễ dàng hơn. Ví dụ: thay vì bắt đầu bằng chữ 'e' ở đuôi dưới cùng và đưa bút lên trên và xung quanh, hãy bắt đầu bằng dòng ngắn ở giữa chữ cái và đưa bút ra ngoài, lên, xung quanh và xuống dưới, vì vậy bạn có thể chuyển sang chữ cái tiếp theo một cách tự nhiên.
Sổ tay viết tay thường bao gồm các khoảng viết được xếp theo nhiều cách khác nhau để giúp định dạng và tỷ lệ chữ cái. Thực hành lặp đi lặp lại các chữ cái và câu có thể làm cho chữ viết tay của bạn gọn gàng và dễ đọc hơn
Bước 6. Thử nghiệm với các phong cách viết khác nhau
Có thể bạn nhận thấy chữ viết tay của mình trông đẹp hơn rất nhiều khi các chữ cái của bạn cong và tròn hơn. Có thể bạn sẽ dễ dàng viết thoải mái hơn khi các chữ cái của bạn lớn hơn chữ viết tay thông thường của bạn. Dù đó có thể là gì, hãy luyện viết với các phong cách khác nhau như chữ cái có hình tròn, chữ nổi, chữ cái có góc, nét, hoặc chữ cái hẹp, cao để xem bạn dễ viết nhất và cho người khác đọc. Có hàng triệu cách viết thư của bạn, hãy thử nghiệm để tìm ra cách phù hợp nhất với bạn.
Bước 7. Sao chép chữ viết tay mà bạn thích
Nếu bạn vừa nhận được một tấm thiệp chúc mừng sinh nhật từ người chú của mình và bạn thực sự thích cách ông ấy viết chữ J và chữ c của mình, hãy lấy một tờ giấy có dấu vết, đặt nó lên trên chữ viết của ông ấy và ghi dấu vết. Điều này sẽ giúp nhận ra và bắt chước các yếu tố khác nhau mà bạn muốn đưa vào bài viết của mình.
Bước 8. Viết chậm
Khi bạn tiến bộ đến viết các từ và câu, viết chậm sẽ giúp bạn xác định các khu vực cần cải thiện trong bài viết của mình, chẳng hạn như khoảng cách giữa các chữ cái, khoảng cách giữa các từ, cỡ chữ và độ nghiêng. Bằng cách dành thời gian của bạn, bạn có thể tập trung vào việc làm cho các chữ cái của bạn đồng nhất và sắc nét.
Bước 9. Thực hành bất cứ khi nào bạn có thể
Viết tay ra danh sách việc cần làm hoặc danh sách tạp hóa. Vẽ nguệch ngoạc trong khi bạn đang nghe điện thoại. Viết nhật ký và viết về ngày của bạn. Bạn càng thực hành nhiều, bạn sẽ càng trở nên tốt hơn.
Lời khuyên
- Thường xuyên cho tay nghỉ nếu bạn đang viết một đoạn văn dài.
- Nếu bút hoặc bút chì bị trượt trong tay khi bạn viết, bạn có thể mua kẹp cao su để trượt ở đầu dưới của bút để cầm tốt hơn.
- Một số đầu bút (và đầu bút chì) có thể dễ viết hơn những đầu khác. Thử nghiệm với các chiều rộng đầu bút khác nhau cho đến khi bạn tìm thấy chiều rộng đầu bút rõ ràng và thoải mái khi viết.
- Nếu bạn viết bằng tay trái, hãy tránh những cuốn sổ có đóng gáy xoắn ốc. Vòng xoắn có thể ngăn bạn viết một cách tự nhiên.
- Cố gắng và tập trung vào việc sửa chữa một khía cạnh trong bài viết của bạn tại một thời điểm. Sẽ dễ dàng hơn để cải thiện dần dần thay vì cố gắng sửa chữa mọi thứ cùng một lúc.
- Nếu bạn đang viết tài liệu trên một văn phòng phẩm cụ thể (như thiệp cảm ơn hoặc chữ ký trên tài liệu), hãy luyện viết trên một mảnh giấy nháp trước khi bạn phải viết trên giấy thật. Bằng cách đó, bạn có thể trình bày bài viết tốt nhất của mình khi nó được tính.
