Dành thời gian trong bồn tắm nước nóng hoặc spa rất thú vị và cũng có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng và thư giãn cơ bắp. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tuân thủ các quy trình an toàn để ngăn ngừa sự lây lan của vi trùng và bệnh tật, duy trì nhiệt độ cơ thể thích hợp và ngăn ngừa thương tích. Nếu sở hữu một bồn tắm nước nóng, bạn sẽ cần phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa phù hợp để giữ cho bạn và khách của bạn được an toàn và hạnh phúc. Nếu bạn đang sử dụng bồn tắm nước nóng công cộng, hãy làm theo các quy trình an toàn cơ bản để bạn có thể thư giãn và vui vẻ với bạn bè của mình.
Các bước
Phương pháp 1/2: Duy trì bồn tắm nước nóng của riêng bạn để an toàn
Bước 1. Duy trì độ pH trong khoảng từ 7,2 đến 7,8 với bộ tăng hoặc giảm độ pH
Khi bạn sở hữu một bồn tắm nước nóng, điều quan trọng là phải duy trì mức độ pH thích hợp để giảm các tác nhân gây kích ứng da và mắt do các chất khử trùng trong nước gây ra. pH là thang đo cho bạn biết mức độ kiềm hoặc axit của một chất. Nước tinh khiết có độ pH là 7, và bồn tắm nước nóng hoặc spa phải từ 7,2 đến 7,8. Nếu độ pH trong nước của bạn quá cao hoặc quá thấp, hãy mua bộ tăng hoặc giảm độ pH tại cửa hàng sửa chữa gia đình tại địa phương của bạn để thay đổi mức độ cho phù hợp.
Bạn có thể sử dụng que thử trong bồn nước nóng để kiểm tra độ pH của nước. Để sử dụng dải, hãy ngâm dải này trong nước khoảng 15 giây. Dải này sẽ thay đổi màu sắc theo độ pH của nước và bạn có thể đối sánh màu đó với nhãn để nhận biết
Bước 2. Kiểm tra mức canxi của bạn để bảo vệ nước khỏi các tạp chất
Nếu mức canxi của bạn quá cao, bạn sẽ thấy nước đục và đóng cặn ở thành bồn. Mặt khác, nếu hàm lượng canxi quá thấp, nước có thể gây xói mòn và làm hỏng bồn. Bạn có thể sử dụng que thử độ cứng của nước để kiểm tra nồng độ canxi, sau đó thực hiện các điều chỉnh cần thiết.
- Mức canxi được khuyến nghị nên duy trì trong khoảng 175 đến 275 ppm (phần triệu). Nhưng hãy nhớ rằng độ cứng canxi lý tưởng phụ thuộc vào loại bồn tắm nước nóng mà bạn sở hữu. Đảm bảo kiểm tra với nhà sản xuất bồn tắm nước nóng của bạn để biết thông tin này.
- Bổ sung thuốc tăng cường canxi nếu lượng canxi thấp. Nếu mức canxi quá cao, hãy xả bớt nước trong bồn tắm nước nóng và thêm nước có hàm lượng canxi thấp để cân bằng lại.
Bước 3. Thêm clo hoặc brom để khử trùng nước và ngăn ngừa sự lây lan của vi trùng
Bạn có thể chọn brom hoặc clo để giữ cho bồn tắm nước nóng của bạn sạch sẽ. Cả hai loại hóa chất này đều có dạng bột hoặc dạng viên. Nồng độ brom nên duy trì trong khoảng 3-5ppm, tùy thuộc vào việc bạn sử dụng viên nén hay bột. Nồng độ clo nên luôn ở trong khoảng từ 2 đến 5 ppm. Kiểm tra mức độ của các hóa chất này bằng cách sử dụng que thử, sau đó điều chỉnh cho phù hợp.
- Brom và clo ở dạng viên nén được cho vào một thiết bị phân phối nổi xung quanh hồ bơi và dần dần hòa tan trong nước. Các hóa chất này ở dạng bột được đo và đổ trực tiếp vào nước.
- Cho dù bạn sử dụng clo hay brom là tùy thuộc vào bạn. Một số người thích brom hơn vì nó không có mùi thuốc tẩy clo. Tuy nhiên, nó sẽ bị hỏng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, vì vậy nó chỉ nên được sử dụng trong các spa không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Một số ưu điểm của clo là tiết kiệm chi phí, dễ quản lý trong nước và rất mạnh khi tiêu diệt vi khuẩn.
Bước 4. Làm sạch bồn tắm nước nóng của bạn hàng tháng
Điều quan trọng là phải giữ cho bồn tắm nước nóng của bạn sạch sẽ để loại bỏ bất kỳ tạp chất và chất tích tụ nào. Để vệ sinh đúng cách, trước tiên bạn cần xả nước hoàn toàn trong bồn nước nóng. Sau đó, sử dụng chất tẩy rửa bồn tắm nước nóng được khuyến nghị của nhà sản xuất, lau toàn bộ bề mặt. Đảm bảo làm sạch bộ lọc kỹ lưỡng bằng cách xịt nước và ngâm chúng trong dung dịch cắt dầu.
Vệ sinh nắp bồn tắm nước nóng khi bạn vệ sinh phần còn lại của bồn tắm nước nóng vì phần này thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn và các vi trùng khác
Bước 5. Giữ cho các bề mặt xung quanh bồn tắm nước nóng luôn sạch sẽ
Khi bạn có một nhóm người sử dụng bồn tắm nước nóng, người dùng sẽ liên tục ra vào và đi lại. Đảm bảo rằng các khu vực xung quanh bồn tắm nước nóng của bạn không có cặn bẩn. Nếu có nhiều bụi bẩn gần bồn tắm nước nóng, ai đó có thể bước vào và chui vào bồn, làm bẩn nước.
Để một chiếc chổi gần đó để quét bụi bẩn, lá cây hoặc các vật dụng rời xung quanh bồn tắm nước nóng của bạn
Bước 6. Duy trì nhiệt độ thích hợp trong quá trình sử dụng
Nhiệt độ tối đa trong bồn tắm nước nóng phụ thuộc vào một vài yếu tố khác nhau. Nhiệt độ bồn tắm nước nóng lý tưởng cho người lớn là 100 ° F (38 ° C). Đối với trẻ em ít nhất 10 tuổi, nhiệt độ không được quá 98 ° F (37 ° C). Theo nguyên tắc chung, bồn tắm nước nóng không bao giờ được nóng hơn 104 ° F (40 ° C). Hầu hết các bồn tắm nước nóng đều có bộ điều chỉnh nhiệt độ để đọc nhiệt độ nước, nhưng chúng có thể không chính xác đến 4 độ. Tốt hơn nên kiểm tra nhiệt độ nước bằng nhiệt kế.
Phụ nữ mang thai không nên ở trong bồn nước nóng quá 102 ° F (39 ° C), và chỉ nên ở trong 10 phút mỗi lần
Bước 7. Kiểm tra nước và thiết bị của bồn tắm nước nóng thường xuyên
Bảo dưỡng bồn tắm nước nóng thường xuyên là điều quan trọng để đảm bảo an toàn và duy trì trạng thái hoạt động tốt. Bạn nên kiểm tra spa của bạn bởi một chuyên gia hàng quý. Họ có quyền truy cập vào thiết bị kiểm tra tiên tiến và có thể thực hiện điều chỉnh để đánh giá mọi vấn đề về phần cứng hoặc hệ thống dây điện.
Hãy nhớ rằng nếu bạn chuẩn bị bước vào bồn tắm nước nóng, bạn sẽ có thể nghe và nghe thấy tiếng máy bơm và hệ thống lọc đang chạy. Đây là một dấu hiệu tốt cho thấy bồn tắm nước nóng đang hoạt động hiệu quả
Bước 8. Luôn khóa và đậy nắp bồn tắm nước nóng khi bạn không sử dụng
Giữ nắp ở trên sẽ tiết kiệm năng lượng và ngăn động vật và trẻ nhỏ rơi vào. Ngoài ra, nó sẽ ngăn bụi bẩn và mảnh vụn ra ngoài. Cân nhắc sử dụng nắp có khóa để ngăn trẻ em và những vị khách không mong muốn sử dụng khi bạn vắng mặt.
Ngoài ra, hãy nhớ làm sạch nắp bồn tắm nước nóng thường xuyên khi bạn vệ sinh phần còn lại của bồn tắm nước nóng
Phương pháp 2/2: Làm theo các quy trình an toàn bồn tắm nước nóng cơ bản
Bước 1. Tắm hoặc tắm bằng xà phòng trước khi vào bồn nước nóng
Tắm rửa sạch sẽ trước khi ngâm mình trong bồn nước nóng sẽ giúp loại bỏ mồ hôi và các vi khuẩn thông thường trên da. Khi bạn rửa, hãy nhớ loại bỏ kem dưỡng da, chất khử mùi và kem có thể làm giảm hiệu quả của chất khử trùng bồn tắm nước nóng và hiệu quả của bộ lọc.
Bước 2. Hạn chế thời gian ngâm mình trong bồn nước nóng
Ngồi trong bồn nước nóng quá lâu có thể khiến người dùng buồn nôn, choáng váng, ngất xỉu hoặc chóng mặt. Để ngăn ngừa các triệu chứng này, bạn nên dành không quá 15-20 phút trong bồn nước nóng mỗi lần. Nếu bạn muốn có thêm thời gian ở trong nước, hãy ra ngoài sau 15 phút, rồi quay lại sau khi hạ nhiệt trong vài phút. Bạn cũng có thể hạ nhiệt độ xuống nhiệt độ cơ thể bình thường (98,6 ° F (37,0 ° C)) để ở trong một thời gian dài hơn.
- Phụ nữ mang thai nên dành không quá 10 phút trong bồn nước nóng mỗi lần. Nếu bạn đang mang thai và cảm thấy không thoải mái chút nào trong khi ngâm mình, bạn nên ra ngoài ngay lập tức. Điều quan trọng là luôn luôn ngồi với cánh tay và ngực của bạn trên mặt nước để giữ cho bản thân không bị quá ấm.
- Trẻ em cũng nên giới hạn thời gian ngâm mình trong bồn nước nóng không quá 10 phút.
Bước 3. Tránh sử dụng ma túy và rượu trong bồn tắm nước nóng
Uống rượu làm tăng nhiệt độ cơ thể của bạn, có thể dẫn đến quá nóng khi kết hợp với nước ấm từ bồn tắm nước nóng. Uống rượu có thể gây buồn ngủ, buồn nôn, chóng mặt, và giống như sử dụng ma túy, có thể làm giảm khả năng phán đoán của bạn và tăng nguy cơ chết đuối do mất ý thức.
Bước 4. Dẫn theo trẻ em trong bồn tắm nước nóng và cấm sử dụng dưới 10 tuổi
Trẻ em dưới 10 tuổi không nên ở gần bồn tắm nước nóng. Nước nóng rất nguy hiểm vì cơ thể nhỏ bé của chúng gặp khó khăn trong việc điều chỉnh nhiệt độ. Trẻ em từ 10 tuổi trở lên nên được người lớn theo dõi cẩn thận, đặc biệt là gần các lỗ thông hút. Nếu có, hãy sử dụng ghế nâng để đảm bảo đầu của trẻ luôn ở trên mặt nước.
Khi trẻ em ở trong bồn nước nóng, hãy giữ nhiệt độ dưới 98 ° F (37 ° C)
Bước 5. Giữ đầu của bạn trên mặt nước
Các bồn tắm nước nóng được trang bị hệ thống hút mạnh giúp nước luôn ấm và sủi bọt. Nếu đầu bạn chui xuống nước gần các lỗ thông hơi này, tóc của bạn có thể bị vướng và bị rối. Nếu tóc dài, hãy cột tóc đuôi ngựa hoặc búi cao để tránh bị cuốn vào màng lọc hoặc ống xả.
Bước 6. Tránh sử dụng các thiết bị điện trong hoặc gần bồn tắm nước nóng
Điều này bao gồm điện thoại, đài, TV hoặc bất kỳ thiết bị có dây nào khác. Nếu bạn phải sử dụng thiết bị điện, hãy sử dụng thiết bị chạy bằng pin và để trên bàn cách xa mặt nước. Bạn cũng nên đảm bảo rằng không có bất kỳ ổ cắm điện nào gần bồn tắm nước nóng vì các thiết bị có dây và ổ cắm là mối nguy hiểm điện giật nếu chúng bị ướt.
