Công việc dọn dẹp "khẩn cấp" đó có thể khiến bạn luẩn quẩn trong nhiều ngày, ngày càng trở nên tồi tệ hơn và khiến bạn không thể tận hưởng được ngôi nhà của mình. Xây dựng một thói quen để ngăn chặn điều này xảy ra. Tạo động lực cho bản thân bằng những mục tiêu nhỏ và phần thưởng thường xuyên. Hãy nhớ rằng: trừ khi bạn chà sàn bằng tai, không có lý do gì bạn không thể thực hiện đa nhiệm với một danh sách nhạc vui nhộn cùng một lúc.
Các bước
Phần 1/2: Tạo động lực cho bản thân
Bước 1. Giải trí trong khi dọn dẹp
Phát nhạc khi bạn dọn dẹp và thậm chí nhảy theo nhạc khi bạn lau sàn. Nghe sách nói hoặc bài học ngôn ngữ.
Bước 2. Chia nhỏ mọi thứ thành các nhiệm vụ nhỏ hơn
Xử lý từng phòng một và chia phòng đó thành các khu vực nhỏ hơn. Thay vì lao vào mà không có kế hoạch, hãy tập trung vào một việc tại một thời điểm. Điều này giúp bạn dễ dàng thúc đẩy bản thân bằng cách nhìn thấy sự tiến bộ của mình. Đây là một ví dụ:
- Loại bỏ mọi thứ không thuộc về phòng bằng cách ném vào giỏ giặt hoặc thùng lớn khác. Bạn có thể sắp xếp điều này sau.
- Bụi tất cả đồ đạc và bề mặt bằng giẻ ẩm.
- Lau cửa sổ và tường.
- Quét hoặc hút bụi sàn nhà, sau đó lau chúng.
Bước 3. Đặt giới hạn thời gian
Giới hạn thời gian thúc đẩy nhiều người làm việc nhanh hơn và ngừng trì hoãn. Nếu bạn chia việc dọn dẹp thành các công việc nhỏ hơn, như đã mô tả ở trên, hãy đặt giới hạn thời gian cho mỗi công việc.
Bước 4. Tự thưởng cho bản thân
Mỗi khi bạn hoàn thành một nhiệm vụ, hãy tự thưởng cho mình. Hãy nghỉ ngơi và làm điều gì đó bạn yêu thích - mặc dù vậy bạn nên đặt giới hạn thời gian nếu bạn có xu hướng chuyển thời gian nghỉ ngơi đó thành chế độ thư giãn hoàn toàn.
Đối với công việc hàng ngày, hãy thay đổi thói quen của bạn để việc dọn dẹp luôn được thực hiện theo thứ bạn thích. Ví dụ, bắt đầu để dành tách cà phê buổi sáng của bạn cho đến sau khi bạn dọn dẹp nhà bếp
Bước 5. Chơi trò chơi dọn dẹp với con bạn
Nếu bạn có con nhỏ, hãy biến việc dọn dẹp thành một trò chơi. Ví dụ, ai có thể làm cho cái quầy sáng nhất hoặc cái bồn tắm trắng nhất sẽ nhận được một viên kẹo.
Bước 6. Để một chút không khí
Mở cửa sổ để mang một làn gió vào nhà. Không khí trong lành mang lại cảm giác tuyệt vời khi bạn được thả mình trong một căn phòng có mùi phân trộn và khói thuốc tẩy.
Bước 7. Lên lịch cho các công việc dọn dẹp của bạn
Nếu bạn lên kế hoạch cho các bữa ăn cho gia đình mình, hãy lập kế hoạch dọn dẹp theo cách tương tự. Viết ra những dụng cụ vệ sinh bạn sẽ cần và đảm bảo rằng bạn đã có trước. Điều này đặc biệt hiệu quả đối với các công việc vệ sinh không thường xuyên, chẳng hạn như đi qua đồ trong tủ lạnh hoặc lau bếp và lò nướng.
Phần 2 của 2: Cải thiện quy trình dọn dẹp của bạn
Bước 1. Sử dụng vải sợi nhỏ thay vì bọt biển
Những loại vải này có thể được giặt trong máy giặt và chúng không có mùi hôi nhanh chóng như bọt biển.
Bước 2. Mang găng tay
Mang găng tay bất cứ khi nào bạn sử dụng các sản phẩm tẩy rửa. Chúng sẽ bảo vệ làn da của bạn và giúp bạn xử lý những mớ hỗn độn khó chịu một cách nhanh chóng hơn.
Bước 3. Tìm một công cụ dọn dẹp đa năng
Bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều thời gian nếu việc vệ sinh thường xuyên của bạn là một chai thay vì sáu chai. Dung dịch xà phòng rửa bát nhẹ và một ít chất tẩy lỏng làm sạch hầu hết các bề mặt để bảo quản hàng ngày. Chất tẩy rửa đa năng thương mại hoạt động tốt đối với bụi bẩn nặng.
Nếu bạn đang kỳ cọ và kỳ cọ mà không có gì xảy ra, bạn cần một sản phẩm chuyên dụng hơn. Có lẽ đáng để bạn có "nước lau kính màu xanh lam cho những ngày ẩm ướt" dưới bồn rửa mặt … chỉ cần bạn không sử dụng nó để dọn dẹp hàng ngày
Bước 4. Làm sạch phòng tắm trước khi tắm vòi sen hoặc bồn tắm
Bạn không muốn làm sạch trước khi bạn tạt nước khắp phòng tắm? Tạo thói quen kiểm tra bồn rửa, bồn cầu, buồng tắm đứng và bồn tắm trước mỗi lần tắm. Chà sạch bất cứ thứ gì cần chà sạch, sau đó ngâm mình trong vòi hoa sen và rửa sạch cảm giác thô ráp.
Bước 5. Chà sạch mọi thứ bằng một cây cọ rửa dùng một lần
Sử dụng một miếng bọt biển cọ rửa cho tất cả các bề mặt bẩn. Hãy cọ rửa bồn cầu lần cuối, sau đó vứt dụng cụ cọ rửa đi.
Nếu bạn không muốn lãng phí các sản phẩm tẩy rửa, hãy sử dụng vải sợi nhỏ có thể giặt được
Bước 6. Lau sạch bồn cầu bằng giấy vệ sinh
Nếu bạn nhận thấy một vết đổ nhỏ, hãy lau sạch bệ ngồi và khu vực xung quanh bằng giấy vệ sinh và vứt bỏ chúng. Điều này giúp bạn không phải lo lau chùi hoặc cất giữ dụng cụ cọ rửa bẩn thỉu.
Bước 7. Lau bếp bằng một miếng vải
Lau sạch tất cả các quầy, phạm vi lò nướng và lò vi sóng bằng một miếng vải sợi nhỏ được làm ẩm bằng chất tẩy rửa thông thường. Lau khô bằng vải sợi nhỏ thứ hai hoặc giấy lau bếp.
Bước 8. Làm sạch lò vi sóng bằng các chất tẩy rửa tự nhiên
Không nên sử dụng chất tẩy rửa hóa học đậm đặc trong lò vi sóng. Thay vào đó, hãy đặt một bát thủy tinh đầy nước nóng và hai nửa quả chanh mới cắt. Cho lò vi sóng chạy ít nhất ba hoặc bốn phút, sau đó lau sạch bằng vải hoặc giấy.
Bước 9. Giữ các thùng chứa lớn xung quanh
Nếu bạn đang xử lý sự lộn xộn, hãy giữ thêm giỏ hoặc hộp đựng quần áo xung quanh để dùng làm nơi chứa. Quăng đồ vật vào các hộp "giữ", "cho đi" và "vứt đi" bất cứ khi nào bạn nhặt chúng ra khỏi sàn hoặc dọn kệ tủ quần áo. Xử lý các hộp ngay khi chúng đầy.
Bước 10. Dọn dẹp đống lộn xộn ngay sau khi bạn làm chúng
Nếu bạn quyết định dọn dẹp đống lộn xộn vào ngày mai, thì khả năng cao là bạn sẽ quên hoặc trì hoãn. Thêm vào đó là thực tế đổ, vết bẩn và thức ăn đóng cặn dễ dàng xử lý ngay lập tức hơn nhiều, và bạn có hai lý do tuyệt vời để không phải chờ đợi.
Lời khuyên
- Không cần phải hoàn thành các dự án lớn trong một ngày. Hãy đặt cho mình một mục tiêu mỗi ngày: dọn dẹp một khu vực trong phòng hoặc hoàn thành một nhiệm vụ.
- Đảm bảo rằng vải lau và bọt biển riêng biệt cho từng khu vực trong nhà, ví dụ: một số cho nhà bếp và một số cho phòng tắm. Mã màu cho chúng nếu cần thiết.
- Đối với những vết bẩn cứng đầu hơn, hãy trực tiếp thoa bột giặt lên khăn ẩm sạch để bột có tác dụng mài mòn nhiều hơn.
- Mặc quần áo thoải mái mà bạn không sợ bị bẩn khi dọn dẹp.
