Tối thứ Bảy là thời gian tuyệt vời để thư giãn và nghỉ ngơi sau giờ học hoặc làm việc, nhưng chúng có thể trở nên nhàm chán nếu bạn ở một mình. May mắn thay, có rất nhiều lựa chọn để làm sống động đêm của bạn. Bất kể sở thích của bạn là gì, bạn sẽ có thể thư giãn và vui vẻ với một dự án sáng tạo, một chút tập thể dục hoặc một bộ phim hay.
Các bước
Phương pháp 1/8: Nhận nghệ thuật
0 9 SẮP RA MẮT
Bước 1. Phác thảo một cái gì đó
Lấy bút chì hoặc bút và một ít giấy và bắt đầu phác thảo. Phác thảo dễ hơn vẽ tranh vì bạn cần ít vật tư hơn và bạn sẽ ít lộn xộn hơn. Bạn không cần phải là một nghệ sĩ tuyệt vời để phác thảo một người hoặc một vật thể, chỉ cần một chút thực hành và rất nhiều thời gian. Cân nhắc tham gia một khóa học trực tuyến miễn phí hoặc xem một số hướng dẫn cho các gợi ý về đường kẻ và tô bóng.
0 1 SẮP RA MẮT
Bước 2. Vẽ một bức tranh
Chọn một chủ đề đơn giản như phong cảnh hoặc một bát trái cây và vẽ nó. Hoạt động này sẽ có tầm nhìn xa hơn một chút so với việc phác thảo, bởi vì bạn sẽ phải mua nguồn cung cấp phù hợp. Ghé thăm một cửa hàng thủ công và chọn một bộ sơn dầu hoặc acrylic cơ bản, một số bút vẽ, một bức tranh canvas và một giá vẽ. Như với phác thảo, hãy thử xem một vài video hướng dẫn trực tuyến hoặc xem các hướng dẫn.
0 10 SẮP RA MẮT
Bước 3. Tạo một truyện tranh vui nhộn
Nếu bạn thích phác thảo và có khiếu hài hước, hãy thử tạo các nhân vật hoạt hình của riêng bạn. Bắt đầu bằng cách tưởng tượng một nhân vật vui nhộn hoặc bằng cách mô phỏng phong cách nghệ thuật của bạn trên một bộ phim hoạt hình mà bạn thích. Sau đó, tạo một số bảng cho truyện tranh của bạn. Phác thảo các ký tự của bạn trong các hộp và cung cấp cho họ các bong bóng văn bản để hiển thị hộp thoại của họ.
0 7 SẮP RA MẮT
Bước 4. Làm poster
Trang trí phòng của bạn có thể là một dự án tuyệt vời cho một đêm thứ Bảy. Quyết định những gì bạn muốn đưa lên áp phích của mình: một câu trích dẫn, một hình bóng hoặc một số nhân vật trong chương trình yêu thích của bạn. In ra hoặc vẽ các hình ảnh khác nhau cho áp phích của bạn và sau đó dán chúng vào một tấm áp phích lớn để tạo ảnh ghép.
Phương pháp 2/8: Viết sáng tạo
0 8 SẮP RA MẮT
Bước 1. Viết nhật ký
Viết nhật ký là một cách tuyệt vời để hiểu rõ cảm xúc của bạn và ghi lại những khoảnh khắc trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Ghi ngày vào bài viết của bạn và viết về cảm giác của bạn, những gì bạn đang thấy và những gì bạn đang nghĩ về. Viết nhật ký sẽ hiệu quả nhất nếu nó trở thành một thói quen, vì vậy hãy cố gắng viết nhật ký thường xuyên hơn là chỉ vào tối thứ Bảy.
0 2 SẮP RA MẮT
Bước 2. Viết một câu chuyện ngắn
Viết một câu chuyện ngắn thường có vẻ khó khăn và bạn có thể lo lắng rằng mình không có đủ khả năng sáng tạo. Tuy nhiên, nếu bạn mới bắt đầu gõ, bạn có thể ngạc nhiên về những ý tưởng nảy ra. Nếu bạn đã có một ý tưởng, hãy vạch ra nó bằng cách tạo một đường viền hoặc một đường cung. Sau đó bắt tay vào viết câu chuyện của bạn. Nó có thể là hài, vui và thậm chí là buồn. Chọn bất kỳ loại nào bạn muốn.
0 1 SẮP RA MẮT
Bước 3. Viết thơ
Làm thơ là một cách tuyệt vời để đưa ý tưởng của bạn ra giấy, và nó thậm chí còn thú vị hơn viết văn xuôi. Thơ cho phép bạn mô tả các đối tượng và sự kiện theo những cách sáng tạo và bầu trời là giới hạn với lượng sáng tạo mà bạn mang lại. Quyết định những gì sẽ viết về, và sau đó thực hành viết những suy nghĩ thơ của bạn trên giấy. Hãy nhớ rằng, thơ không nhất thiết phải có vần điệu: nó có thể ở dạng tự do tùy thích.
Phương pháp 3/8: Tận hưởng hoạt động ngoài trời
0 3 SẮP RA MẮT
Bước 1. Đến khu bảo tồn thiên nhiên hoặc công viên
Nếu thời tiết đẹp, hãy đi dạo. Kết nối với thiên nhiên là một cách tuyệt vời để thư giãn và tận hưởng bản thân, vì vậy hãy lái xe hoặc đi bộ đến công viên hoặc khu bảo tồn thiên nhiên gần nhất. Nếu trời lạnh, bạn vẫn có thể đi dạo: thời tiết có tuyết hoặc lạnh có thể đẹp như thời tiết mùa hè. Chỉ cần đảm bảo bó lại.
0 5 SẮP RA MẮT
Bước 2. Đi bộ trong một thành phố
Đi bộ trong một khu đô thị có thể thú vị như đi dạo trong thiên nhiên, và bạn chắc chắn sẽ thấy rất nhiều cửa hàng và người dân thú vị trên đường đi. Nếu bạn sống trong hoặc gần một thành phố, hãy đi dạo một chút ở trung tâm thành phố và khám phá các công viên, đại lộ và các điểm tham quan độc đáo.
0 10 SẮP RA MẮT
Bước 3. Bắt đầu ngắm sao
Ngắm sao có thể được hỗ trợ bởi kính thiên văn hoặc ống nhòm, nhưng bạn không cần bất kỳ thiết bị đặc biệt nào để thưởng thức các vì sao. Đơn giản chỉ cần tìm một nơi yên tĩnh, tối tăm và nhìn lên. Hãy thử và xác định các chòm sao và hành tinh, đồng thời phá vỡ kính thiên văn nếu bạn có. Nếu bạn sống trong một khu vực đông dân cư, bạn có thể phải lái xe để tìm một khu vực ít ô nhiễm ánh sáng hơn.
Phương pháp 4/8: Tạo nhạc
0 1 SẮP RA MẮT
Bước 1. Viết lời cho một bài hát
Nếu bạn có khuynh hướng âm nhạc, hãy thử viết một bài hát và lời bài hát để phù hợp với nó. Viết một bài hát cũng giống như viết thơ, nhưng bạn sẽ phải kết hợp lời bài hát với một giai điệu. Lấy bút và giấy, sau đó viết về cảm giác của bạn hoặc về tình huống mà bạn đang gặp phải gần đây.
0 10 SẮP RA MẮT
Bước 2. Chơi một nhạc cụ
Nhiều người có một cây đàn thu thập bụi trong một góc hoặc một tủ quần áo. Những đêm thứ Bảy yên tĩnh là thời điểm hoàn hảo để đưa nhạc cụ vào sử dụng và học cách chơi. Bắt đầu chậm và sử dụng hướng dẫn trên internet hoặc sách âm nhạc để tìm hiểu kiến thức cơ bản. Nếu bạn chưa có nhạc cụ, hãy mua một nhạc cụ rẻ tiền như ukulele hoặc melodica kèm theo sách bài hát cơ bản.
0 3 SẮP RA MẮT
Bước 3. Hát
Một trong những điều tuyệt vời nhất khi ở nhà một mình là bạn có thể hát to tùy thích và không ai khó chịu. Hãy đeo điện thoại, máy tính hoặc đài của bạn vào và hát theo những âm thanh đỉnh cao của phổi. Để thú vị hơn nữa, hãy tìm các bản karaoke của các bài hát yêu thích của bạn trên youtube và thực hành sức mạnh ngôi sao của bạn.
Phương pháp 5/8: Có một đêm xem phim
0 2 SẮP RA MẮT
Bước 1. Xem phim
Ngày nay có nhiều cách để phát trực tuyến phim theo yêu cầu và khá rẻ: hãy thử Netflix, Hulu hoặc Amazon Media. Nếu bạn không có Internet, hãy đến Redbox hoặc xem lại một bộ phim bạn đã xem. Nếu bạn có một đêm dài ở một mình, hãy xem nhiều bộ phim.
- Làm một ít bỏng ngô hoặc các món ăn nhẹ khác để thêm phần thú vị. Đêm chiếu phim sẽ không giống như vậy nếu không có bỏng ngô và kẹo rạp chiếu phim, vì vậy hãy đi đến cửa hàng tạp hóa để mua một số món ăn nhẹ rẻ tiền.
- Xem một cổ điển. Nếu bạn có một danh sách các bộ phim mà bạn muốn xem, hãy chọn một vài bộ phim trong danh sách của bạn. Xem một bộ phim cũ của Marilyn Monroe hoặc xem lại cảnh John Wayne miền Tây.
- Xem một loạt phim. Xem tất cả ba bộ phim Chiến tranh giữa các vì sao gốc hoặc cả ba bộ phim Chúa tể của những chiếc nhẫn có thể mất một lúc, nhưng bạn sẽ có thể hoàn toàn đắm mình vào câu chuyện. Xem các loạt phim khác như Star Trek, The Hunger Games hoặc Indiana Jones.
0 1 SẮP RA MẮT
Bước 2. Xem phim bằng ngôn ngữ khác
Nếu bạn hiểu một ngôn ngữ khác, sẽ rất thú vị khi xem một bộ phim nước ngoài mà không cần phụ đề. Nếu bạn không hiểu bất kỳ ngôn ngữ nào khác, hãy tạo một câu thoại hài hước của riêng bạn cho bộ phim. Hãy thử các phần phim nước ngoài của cửa hàng cho thuê phim địa phương của bạn hoặc Netflix để tìm một bộ phim nước ngoài thú vị.
0 8 SẮP RA MẮT
Bước 3. Làm phim của riêng bạn
Sử dụng máy quay phim, Webcam hoặc thậm chí là điện thoại của bạn để tạo phim của riêng bạn. Viết một kịch bản đơn giản và sau đó quảng cáo lời thoại của bạn để làm một bộ phim hài, một bộ phim truyền hình hoặc một bộ phim kinh dị. Vào cuối đêm, hãy làm bỏng ngô và tổ chức một buổi "chiếu" bộ phim của bạn.
Phương pháp 6/8: Làm hàng thủ công
0 7 SẮP RA MẮT
Bước 1. Đan
Không chỉ là việc đan len thư giãn mà bạn còn có được một sản phẩm hữu ích khi kết thúc quá trình làm việc vất vả của mình. Đan đòi hỏi một chút thực hành và một số vật dụng, vì vậy hãy đến cửa hàng thủ công địa phương của bạn và lấy kim, sợi và một cuốn sách hướng dẫn. Thực hành các mẫu và vật dụng đơn giản trước, như khăn quàng cổ.
0 4 SẮP RA MẮT
Bước 2. Làm đồ trang trí cho ngôi nhà của bạn
Sử dụng các vật liệu bạn đã có sẵn xung quanh nhà, làm các mô hình nhỏ, vòng hoa hoặc đồ treo tường. Tìm kiếm những vật dụng thủ công mà bạn có thể đã có, như đất sét, keo dán, chất tẩy rửa đường ống hoặc bìa cứng, sau đó để trí tưởng tượng của bạn bay bổng. Làm mô hình nhân vật hoạt hình yêu thích của bạn bằng đất sét và sơn, hoặc làm một lá cờ nhỏ bằng vải và sơn.
0 10 SẮP RA MẮT
Bước 3. Kính bị ố.
Làm kính màu của riêng bạn thật dễ dàng và thú vị. Tất cả những gì bạn cần là những mảnh thủy tinh, một chiếc bàn chải và sơn thủy tinh đặc biệt từ cửa hàng thủ công địa phương của bạn. Chọn màu sắc bạn thích, sau đó dùng cọ quét chúng lên mảnh thủy tinh. Hãy chắc chắn để chúng khô trong vài giờ. Sau đó, sử dụng các mảnh thủy tinh của bạn để làm đồ trang sức, điêu khắc hoặc làm đầy cho một chiếc bát điểm nhấn.
Phương pháp 7/8: Làm một số bài tập
0 8 SẮP RA MẮT
Bước 1. Đi xe đạp
Nếu bạn có một chiếc xe đạp và con đường tốt để đạp xe, hãy đi ra ngoài để đạp xe. Đạp xe là một hình thức tập thể dục tuyệt vời vì bạn đốt cháy nhiều calo mà không có nhiều tác động cao như chạy bộ. Đạp xe quanh khu vực của bạn để tập thể dục và tính thời gian của vòng nếu bạn muốn cạnh tranh với chính mình. Việc đi xe đạp sẽ phụ thuộc rất nhiều vào thời tiết, vì vậy đừng ra ngoài nếu trời quá ướt hoặc lạnh và hãy cẩn thận trên những con phố đông đúc, vì xe hơi thường không nhìn thấy người đi xe đạp.
0 3 SẮP RA MẮT
Bước 2. Chạy bộ
Cho dù bạn có máy chạy bộ hay thời tiết đẹp, hãy chạy bộ một chút. Chạy bộ sẽ cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn cho các hoạt động của bạn sau này và đốt cháy một số calo từ bất kỳ thực phẩm không lành mạnh nào bạn có thể đã ăn vào cuối tuần. Hãy chắc chắn rằng bạn có một đôi giày chạy bộ tốt và một số quần áo tập luyện thoải mái. Đừng chạy quá nhanh nếu bạn không thường xuyên chạy bộ, và nhớ kéo giãn cơ thể trước và sau khi bạn chạy bộ.
0 5 SẮP RA MẮT
Bước 3. Đi bơi
Nếu thời tiết cho phép, hãy đi bơi. Cho dù bạn có quyền sử dụng hồ bơi, hồ nước hay đại dương, bơi lội là một cách tuyệt vời để rèn luyện sức khỏe. Bơi lội thậm chí còn dễ dàng hơn cho cơ thể của bạn so với đạp xe hoặc chạy, vì nó thậm chí còn có tác động thấp hơn các bài tập tim mạch khác. Lấy một bộ đồ bơi và thực hiện một số vòng: dành thời gian cho các vòng đua của bạn để có được niềm vui cạnh tranh.
0 3 SẮP RA MẮT
Bước 4. Thực hiện một số động tác nâng tạ
Nâng tạ rất tốt cho cơ thể và giúp bạn trông đẹp hơn. Hãy nhớ rằng một đêm tập tạ sẽ không ảnh hưởng nhiều đến vóc dáng của bạn. Bạn sẽ phải duy trì và tiếp tục nâng tạ vài kiểu mỗi tuần. Tuy nhiên, những tối thứ Bảy yên tĩnh là thời điểm tuyệt vời để bắt đầu. Hãy đến một phòng tập gần đó hoặc đầu tư một bộ tạ cho ngôi nhà của bạn, sau đó học những kiến thức cơ bản. Các loại bài tập bạn cần thực hiện sẽ phụ thuộc vào mục tiêu của bạn, vì vậy hãy nói chuyện với huấn luyện viên hoặc tham khảo sách về cử tạ để biết thêm thông tin phù hợp với bạn.
Phương pháp 8/8: Trực tuyến
0 5 SẮP RA MẮT
Bước 1. Chơi trò chơi trực tuyến
Có rất nhiều trang web dành hoàn toàn cho trò chơi. Cho dù bạn thích chơi các trò chơi đơn giản như Solitaire hay các trò chơi điện tử phức tạp, bạn nhất định phải tìm thấy thứ mình yêu thích. Bắt đầu bằng cách nhập tên trò chơi bạn muốn chơi vào công cụ tìm kiếm, sau đó tìm phiên bản bạn thích.
Đối với các trò chơi video nhiều người chơi hoặc phức tạp hơn, hãy thử tải xuống trình duyệt cửa hàng trò chơi. Các trình duyệt như Steam cho phép bạn tìm kiếm trò chơi điện tử theo thể loại và nhiều trò chơi không tốn kém hoặc thậm chí miễn phí
0 8 SẮP RA MẮT
Bước 2. Truy cập vào một trang web để trò chuyện với người lạ
Nếu bạn trên 18 tuổi, có rất nhiều trang web thú vị mà bạn có thể sử dụng để trò chuyện với những người lạ từ khắp nơi trên thế giới. Nói chuyện với những người ở độ tuổi của bạn từ Nam Mỹ, Châu Âu và Châu Á bằng ứng dụng trò chuyện khách như Omegle hoặc ChatRoulette. Giữ an toàn và cẩn thận khi trò chuyện trực tuyến: hãy nhớ không bao giờ đưa ra bất kỳ thông tin cá nhân nào.
0 1 SẮP RA MẮT
Bước 3. Chỉnh sửa bài viết trực tuyến
Các trang web như WikiHow và Wikipedia cho phép bạn chỉnh sửa các bài báo và đóng góp cho trang web. Việc biên tập những bài báo này đặc biệt thú vị nếu bạn có kiến thức về một chủ đề cụ thể và thích viết. Xem các bách khoa toàn thư trực tuyến và tìm hiểu cách định dạng các bài báo của họ, sau đó bắt đầu đóng góp kiến thức của bạn.
0 9 SẮP RA MẮT
Bước 4. Xem video vui nhộn
Video hài có đủ loại và bạn có thể tìm thấy rất nhiều trên Youtube, Vimeo và Vine. Tìm kiếm "video hài hước" và sau đó phân nhánh đến các video có liên quan, chọn các liên kết khác có vẻ hài hước hơn. Để ý xem bạn bè của bạn có đăng bất kỳ video nào của riêng họ lên mạng xã hội hay không và kiểm tra chúng.
0 5 SẮP RA MẮT
Bước 5. Dành thời gian trên mạng xã hội
Các trang web như Facebook, Twitter và Instagram cho phép bạn nói chuyện với bạn bè và xem họ đang làm gì. Bạn càng đọc nhiều về những gì đang diễn ra trên thế giới, bạn càng cảm thấy bớt cô đơn hơn vào một đêm thứ Bảy yên tĩnh. Hãy thử trò chuyện với người bạn mà bạn không nói chuyện trong một thời gian dài và xem họ đang thế nào.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Nếu thực sự buồn chán, bạn có thể cảm thấy muốn đi ngủ mặc dù không thấy mệt. Tuy nhiên, điều này có thể làm rối loạn chu kỳ giấc ngủ của bạn và khiến bạn cảm thấy chệnh choạng. Chỉ ngủ nhiều như bình thường, hoặc 8 giờ tiêu chuẩn.
- Đi ngủ vào giờ hợp lý. Thứ Bảy có thể là một đêm truyền thống để thức khuya, nhưng nếu bạn thức quá khuya, bạn sẽ cảm thấy kinh khủng vào buổi sáng.
- Cố gắng làm điều gì đó hiệu quả nếu bạn cảm thấy chán khi xem TV. Mặc dù một đêm xem phim có thể thú vị, nhưng bạn có thể vui hơn khi làm đồ thủ công hoặc làm việc trong một dự án.
- Cố gắng không sử dụng máy tính của bạn ngay trước khi đi ngủ. Ánh sáng từ màn hình có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn và khiến não của bạn nghĩ rằng đó là ánh sáng ban ngày. Bạn sẽ không thể ngủ ngon. Cố gắng ngừng sử dụng máy tính 1-2 giờ trước khi ngủ.
Cảnh báo
- Luôn cẩn thận khi trực tuyến. Đừng đưa bất kỳ thông tin cá nhân nào cho người lạ trên internet và để lại những tình huống khiến bạn cảm thấy khó chịu.
- Nếu bạn dưới 18 tuổi, hãy xin phép cha mẹ trước khi ra ngoài. Đi dạo tự nhiên và tập thể dục là những hoạt động tuyệt vời, nhưng bố mẹ bạn sẽ lo lắng nếu bạn ra khỏi nhà mà không nói với họ.
- Nói chuyện với bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ bài tập mới nào, đặc biệt nếu bạn có bệnh.
