Nếu bạn nghĩ mình là một người hát dở, đừng lo lắng, bạn vẫn còn hy vọng. Trong thực tế, bạn có thể nghe tốt hơn bạn nghĩ! Hãy tin vào bản thân và đừng chăm chăm vào việc bạn nghĩ mình tồi tệ như thế nào. Thay vào đó hãy nghĩ về những điều tốt đẹp trong giọng hát của bạn. Với sự trợ giúp của một số thủ thuật và bài tập hát, bạn có thể cải thiện giọng hát của mình, phát triển tai trong và xây dựng sự tự tin.
Các bước
Phần 1/3: Nắm vững kiến thức cơ bản
Bước 1. Giữ đúng tư thế
Để hát đúng cách, bạn phải có tư thế tốt. Bạn nên đứng hoặc ngồi thẳng lưng. Cơ thể của bạn không được nghiêng sang bên này hay bên kia. Đảm bảo rằng đầu của bạn không bị ngửa ra sau hoặc nghiêng về phía trước.
Để biết cách căn chỉnh phù hợp, hãy thử hát trong khi nằm ngửa. Hoặc, đứng dựa vào tường sao cho vai và đầu của bạn tiếp xúc với tường
Bước 2. Học cách thở từ cơ hoành
Thở đúng là một trong những điều quan trọng nhất khi hát. Khi thở, hãy đảm bảo rằng bạn đang lấy không khí từ cơ hoành thay vì từ ngực. Điều này có nghĩa là khi bạn hít vào, bụng của bạn sẽ nở ra thay vì ngực. Khi bạn hát, bạn sẽ đẩy cơ hoành xuống khi bạn lên một thang âm và nhả ra khi bạn quay trở lại thang âm. Hỗ trợ giọng hát của bạn bằng cơ hoành là một trong những chìa khóa để hát.
- Để thực hành, hãy đặt một tay lên bụng và hít vào bằng mũi. Bụng của bạn phải nở ra và nhô ra khi bạn hít vào. Ngực của bạn không được di chuyển ra ngoài hoặc hướng lên trên. Khi bạn thở ra, đẩy xuống và co cơ bụng. Nó sẽ giống như đang ngồi dậy. Lặp lại cho đến khi điều này là tự nhiên khi bạn đang hát.
- Một cách khác để luyện tập là nằm trên sàn và đặt một cuốn sách trên bụng. Đảm bảo cuốn sách tăng lên khi bạn hít vào và hạ xuống khi bạn thở ra.
Bước 3. Mở nguyên âm của bạn
Một cách nhanh chóng để cải thiện giọng hát của bạn là mở các nguyên âm của bạn. Đây được gọi là kỹ thuật mở họng. Để đạt được điều này, hãy bắt đầu bằng cách nói "ah" hoặc "uh". Kéo dài miệng của bạn mà không mở rộng nó. Bạn muốn tách lưỡi khỏi bảng mềm và giữ chúng tách biệt trong khi hát. Lưỡi của bạn phải áp vào hàm dưới của bạn. Điều này mang lại cho bạn chất lượng tốt hơn.
- Hãy thử nói A-E-I-O-U (phát âm là ah, eh, ee, oh, oo). Hàm của bạn không nên đóng vào bất kỳ cái nào trong số đó. Nếu bạn không thể hạ hàm xuống, hãy dùng các ngón tay để khuyến khích hàm của bạn di chuyển xuống. Tiếp tục lặp lại các nguyên âm cho đến khi bạn có thể mở miệng nói chúng.
- Hát các nguyên âm. Giữ cho hàm mở trong khi bạn hát chúng giống như khi bạn nói chúng. Sau đó hát một cụm từ và mở hàm khi bạn hát từng nguyên âm.
- Điều này có thể sẽ mất một số thực hành để đạt được, nhưng nó sẽ giúp cải thiện chất lượng ca hát của bạn.
- Bằng cách này, bạn có thể bắt đầu phát triển giọng nói của mình.
Bước 4. Giữ cằm của bạn song song với sàn nhà
Khi bạn đang hát những nốt cao hơn và cố gắng lấy lực, hãy tránh nâng hoặc hạ cằm. Đầu của bạn có xu hướng hướng lên khi bạn hát các nốt cao hơn, điều này có thể gây ra vấn đề với hợp âm của bạn. Vừa hát vừa tập trung giữ cằm song song với sàn giúp giọng hát của bạn có lực và kiểm soát hơn.
Bước 5. Mở rộng phạm vi giọng hát của bạn
Đầu tiên, bạn phải tìm ra âm vực của mình. Sau khi làm xong, bạn có thể bắt đầu tăng âm vực của mình. Để làm được điều này, bạn phải có kỹ thuật phù hợp. Bạn phải có các nguyên âm không thoáng và độ vang thích hợp trong giọng nói của mình trước khi cố gắng mở rộng âm vực của mình.
- Để mở rộng phạm vi giọng hát của bạn, hãy thực hiện nửa bước hoặc cả bước cùng một lúc. Luyện tập với các âm giai ngắn và thoải mái khi hát đúng nốt mới đó trước khi cố gắng đẩy giọng của bạn lên cao hơn hoặc xuống thấp hơn.
- Tham gia các bài học từ một huấn luyện viên thanh nhạc là cách an toàn và hiệu quả nhất để tăng quãng giọng của bạn.
Bước 6. Chuyển đổi giữa các vùng giọng khác nhau
Giọng nói của bạn được tạo thành từ 3 khu vực. Di chuyển giữa các khu vực này sẽ thay đổi độ vang của giọng nói của bạn. Học cách kiểm soát sự thay đổi này có thể giúp cải thiện giọng hát của bạn.
- Giọng nam có 2 vùng: giọng trung và giọng giả. Các nốt giả giọng cao, trong khi các nốt từ giọng trung trầm hơn.
- Giọng nữ có 3 vùng khác nhau: thanh âm ngực, thanh âm đầu và thanh âm giữa. Mỗi khu vực này đề cập đến phạm vi các nốt được hát từ phần đó của cơ thể.
- Giọng trưởng là vùng cao hơn. Khi bạn hát những nốt cao, chúng sẽ vang lên trong đầu bạn. Đặt tay lên đỉnh đầu khi bạn hát nốt cao để cảm nhận độ rung. Giọng ngực là vùng thấp hơn trong giọng hát của bạn. Khi bạn hát những nốt thấp hơn, chúng sẽ vang lên trong lồng ngực của bạn. Giọng trung - hay giọng hỗn hợp - là vùng giữa giữa giọng ngực và giọng đầu của bạn. Khu vực này là nơi giọng hát của bạn sẽ chuyển từ ngực đến đầu để hát đúng các nốt.
- Khi bạn chuyển từ nốt cao sang nốt thấp, bạn cần chuyển từ giọng đầu đến giọng ngực. Bạn sẽ cảm thấy các nốt di chuyển lên phía đầu hoặc xuống ngực khi hát. Đừng giữ các ghi chú ở cùng một vị trí khi bạn lên hoặc xuống. Điều này sẽ hạn chế chất lượng giọng nói của bạn.
Bước 7. Uống nước
Nước giúp giữ ẩm và chất lỏng cho dây thanh âm để chúng có thể dễ dàng đóng mở. Bạn cũng có thể uống bất kỳ loại đồ uống không đường, không chứa caffein, không cồn khác để có hiệu quả tương tự. Cố gắng uống ít nhất 2 cốc (470 mL) nước mỗi ngày.
Đồ uống ấm là tốt nhất cho cổ họng của bạn. Uống một thứ gì đó ấm như nước ấm hoặc trà ấm với mật ong. Cố gắng tránh những thứ lạnh, như kem hoặc đồ uống có ga lạnh, vì chúng có thể khiến cơ bắp của bạn căng ra
Phần 2/3: Luyện giọng
Bước 1. Thực hành các bài tập hàng ngày
Muốn hát hay hơn thì phải luyện giọng. Điều này cần sự cam kết. Thực hiện các bài tập thanh nhạc một vài lần một tuần hoặc một tháng sẽ không tạo ra sự khác biệt đáng kể. Luyện giọng mỗi ngày. Bạn muốn đào tạo nó và phát triển các cơ để bạn có thể nâng cao giọng hát của mình.
- Hãy nhớ rằng, trước khi thực hiện bất kỳ bài tập thanh nhạc nào, hãy đảm bảo rằng bạn đã khởi động.
- Bạn có thể sử dụng các công cụ, như ứng dụng Vanido, để giúp bạn luyện tập.
- Đảm bảo rằng bạn đang ở trong một căn phòng trống để giữ cho bạn tập trung
Bước 2. Thực hành ngâm nga
Nói, "Hmm?" Hoặc nói, "hmm" như thể bạn không chắc mình tin ai đó. Cả hai tiếng ồn đó sẽ thay đổi về cao độ. Khi thực hành thang âm trong khi ngâm nga, bạn muốn cảm thấy có tiếng vo ve xung quanh mũi, mắt và đầu hoặc xuống ngực.
Hum Do-Mi-Sol theo thang tăng dần, sau đó quay lại Mi-Do. Trong khi bạn đang ngâm nga, hãy xem xét độ chính xác của quảng cáo chiêu hàng của bạn
Bước 3. Thực hiện trills
Trill môi là khi bạn thổi không khí qua môi, làm cho chúng đập và rung. Nó nghe như một br, như thể bạn đang lạnh lùng. Nếu môi căng khi bạn thở ra, chúng sẽ không rung. Cố gắng thả lỏng môi, và nếu điều đó không hiệu quả, hãy đẩy khóe miệng về phía mũi trong khi thực hiện bài tập.
Hãy thử thực hiện các động tác lừa lưỡi. Điều này giúp bạn thư giãn các cơ nuốt của mình để bạn giữ chúng thư giãn trong khi hát
Bước 4. Giữ thanh quản ổn định
Khi bạn đang cố gắng đánh các nốt cao, bạn muốn giữ thanh quản hoặc hộp thoại của mình ổn định thay vì nhấc nó lên. Điều này giúp bạn kiểm soát giọng hát tốt hơn và tránh căng thẳng. Để luyện tập cho thanh quản ổn định, hãy nói "mẹ" lặp đi lặp lại. Làm điều này cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái khi nói từ đó.
- Nhẹ nhàng giữ ngón tay cái của bạn dưới cằm của bạn. Nuốt. Bạn sẽ cảm thấy cơ nuốt / cổ họng hấp dẫn. Khi bạn hát, bạn muốn các cơ này được thư giãn. Hát các thang âm trong khi tạo âm "mmm" khi bạn ngậm miệng lại. Cơ cổ họng của bạn nên được thư giãn.
- Bạn có thể trở nên hài hước khi cố gắng giữ âm thanh ở phần trên của khuôn mặt. Không sao đâu. Phóng đại chuyển động trên khuôn mặt và âm thanh nếu bạn phải làm vậy. Điều quan trọng là tập cho cơ nuốt của bạn được thư giãn trong khi đi qua các lớp cân.
Phần 3/3: Xây dựng sự tự tin
Bước 1. Xây dựng sự tự tin của bạn khi ở một mình
Một cách để giúp bạn vượt qua cơn căng thẳng là luyện tập tại nhà. Khi bạn luyện tập, bạn cần phải đưa nó đi xa hơn bình thường. Ví dụ: hát to hơn và táo bạo hơn, thử các động tác khác nhau hoặc hành động điên rồ. Hãy tự tin vào bản thân trước khi cố gắng tự tin trước mặt người khác.
- Tìm một không gian mà bạn cảm thấy thoải mái khi luyện tập. Bạn sẽ có thể hát to và tạo ra những khuôn mặt vui nhộn hoặc ồn ào mà không cảm thấy mất tự chủ.
- Khi bạn luyện tập trước gương hoặc trên video, hãy học cách thể hiện cảm xúc và niềm đam mê của bạn trên sân khấu. Thoạt đầu có thể cảm thấy không thoải mái khi phải chân thật và dễ bị tổn thương trên sân khấu, nhưng một số ca sĩ chuyên nghiệp giỏi nhất luôn tự tin để hát một cách trung thực và đầy cảm xúc.
Bước 2. Bước ra khỏi mức độ thoải mái của bạn
Một trong những cách bạn có thể xây dựng sự tự tin của mình là liên tục bước ra khỏi mức độ thoải mái của bạn. Đây có thể là nhiều thứ. Bạn có thể thử hát trước khán giả. Nó có thể có nghĩa là học cách mở rộng phạm vi của bạn, hoặc thậm chí hát trong một thể loại khác. Phát triển giọng nói của bạn, thử những điều mới và học hỏi mọi thứ bạn có thể sẽ giúp xây dựng sự tự tin của bạn.
Bước 3. Hát trước bạn bè và gia đình
Sau khi luyện tập và học các kỹ năng hát mới, bạn cần bắt đầu hát trước mọi người. Bắt đầu bằng cách hát trước những người bạn và thành viên gia đình đáng tin cậy. Bắt đầu với một người, sau đó xây dựng từ từ. Điều này có thể giúp bạn quen với việc hát trước mọi người.
Yêu cầu họ phê bình bạn khi bạn hát. Điều này có thể giúp bạn tiến bộ hơn nếu bạn đang mắc sai lầm
Bước 4. Thực hiện trong cộng đồng của bạn
Một cách khác để xây dựng sự tự tin của bạn là hát trong cộng đồng của bạn. Điều này có thể không khó hoặc căng thẳng như một buổi hòa nhạc hoặc sự kiện trang trọng hơn. Tìm kiếm cơ hội tại các viện dưỡng lão hoặc bệnh viện dành cho trẻ em.
Hãy thử thử giọng cho nhà hát địa phương hoặc đăng ký các lớp học diễn xuất. Điều này có thể giúp bạn tự tin đứng trên sân khấu trước mọi người mà không cần phải hát. Sau đó, bạn áp dụng điều đó vào ca hát
Bước 5. Đi hát karaoke
Mặc dù hát karaoke với bạn bè không phải là một buổi hòa nhạc chính thức, nhưng hát trong môi trường này có thể giúp bạn tự tin hơn. Mặc dù nó không giúp ích cho kỹ thuật thanh nhạc của bạn, nhưng bạn có thể bắt đầu mất đi cảm giác lo lắng khi hát trước đám đông.
Bước 6. Hát một bài hát quen thuộc
Lần đầu tiên hoặc hai bạn hát trên sân khấu, hãy hát một bài hát quen thuộc. Điều này giúp bạn tự tin ngay từ đầu. Chọn một bài hát trong phạm vi phù hợp với giọng hát của bạn. Đừng cố gắng làm bất cứ điều gì lạ mắt với nó; thay vào đó, hãy hát nó như bản gốc. Chìa khóa ở thời điểm này chỉ là giúp bạn thoải mái trên sân khấu hát trước mọi người.
Khi bạn xây dựng sự tự tin của mình, bạn có thể tạo bài hát của riêng mình, điều chỉnh phong cách của riêng bạn và thay đổi nó
Bước 7. Định vị cơ thể của bạn để che giấu các dây thần kinh
Nếu bạn đang run, hãy di chuyển xung quanh để giúp ngụy trang các dây thần kinh. Bạn có thể di chuyển hông hoặc đi lại một chút để giúp bạn tự tin và tập trung năng lượng hồi hộp theo cách khác.
Hãy thử nhìn vào một điểm phía trên khán giả nếu bạn thực sự lo lắng. Đừng nhìn vào chúng. Tìm một vị trí trên bức tường phía sau để tập trung mọi sự chú ý của bạn khi bạn phớt lờ khán giả
Lời khuyên
- Nếu giọng của bạn bắt đầu đau, hãy ngừng hát trong một giờ, uống nước để làm ấm giọng và thử lại.
- Ghi lại bản thân và bạn sẽ thấy những cải tiến.
- Nếu bạn không thể đánh đúng nốt, hãy cố gắng đánh một nốt thấp hơn và xây dựng dây thanh âm. Sử dụng một ứng dụng như Sing-True nếu bạn cần trợ giúp.
- Kết bạn với các ca sĩ và so sánh các nốt nhạc. Ngoài ra, bạn có thể chia sẻ các bài tập thanh nhạc.
- Tham gia dàn hợp xướng, hợp xướng của trường hoặc nhóm hát để ở gần các ca sĩ khác để bạn có thể học hỏi.
- Hãy thử hát theo một bài hát bạn thích và tiếp tục luyện tập cho đến khi bạn hiểu được.
- Nếu bạn tiếp tục cảm thấy như bị hụt hơi, hãy thử vận động cơ hoành và phổi của bạn. Điều này sẽ làm cho chúng mạnh hơn, cho phép bạn hát lâu hơn mà không bị hụt hơi.
- Nếu bạn lo lắng, hãy nhắm mắt lại và tưởng tượng bạn đang hát một mình - hát như thể không có ai ở đó.
- Hãy thử điều chỉnh cao độ của bạn nếu nó có vẻ không ổn. Đôi khi bạn có thể hát một bài hát với cao độ hoàn toàn sai và bạn thậm chí sẽ không biết cho đến khi bạn thử một bài hát khác.
- Nếu bạn lo lắng khi hát trước mặt người khác, trước tiên hãy tập hát một mình cho đến khi bạn hát tốt hơn. Sau đó, hát trước mặt bạn bè hoặc thành viên gia đình đáng tin cậy và khiến họ đưa ra những lời phê bình mang tính xây dựng và phản hồi tích cực.
- Hãy tưởng tượng rằng không có ai khác ở đó. Giả vờ như bạn đang hát cho chính mình nghe. Bạn thậm chí có thể bịt mắt và không để ý kiến của người khác đến với bạn.
- Nếu bạn muốn đạt được âm vực rộng hơn, hãy hát theo thang âm (DO, RE, MI, FA, SO, LA, TI và DO), bắt đầu ở âm vực thấp và tăng cao độ từng chút một. Bạn cũng nên thực hiện động tác này bắt đầu ở âm vực cao và giảm dần âm độ từng chút một (Thực hiện lùi thang âm giai điệu sẽ là lý tưởng cho bài tập này). Hãy nhớ uống nước trước khi thực hiện, hít thở đúng cách và sử dụng tư thế hát phù hợp!
- Tập thể dục và làm ấm giọng trước khi hát.
- Tập hát các nốt thấp và cao cho đến khi bạn có thể đạt được đúng nốt.
- Thực hành với piano để nắm vững thời gian và nốt nhạc của bạn. Ngoài ra, hãy cố gắng hết sức để làm cho cao độ của bạn khớp với chuyển vị của đàn piano. Bằng cách đó, bạn chắc chắn sẽ thấy sự cải thiện trong giọng hát của mình.
- Hãy tự tin! Đừng ngại ra ngoài đó và thử!
Cảnh báo
- Cố gắng không la hét quá thường xuyên.
- Tránh đốt đồ uống nóng vì chúng sẽ làm hỏng hợp âm của bạn.
