Mạt bụi là côn trùng phát triển mạnh trên nệm, đồ nội thất, thảm và các loại vải khác. Chúng ăn các vảy da do người và vật nuôi rụng hàng ngày, phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt. Sự hiện diện của chúng có liên quan đến việc giảm sức khỏe đường hô hấp, gây ra bệnh hen suyễn và các cuộc tấn công liên quan đến dị ứng khác. Thật không may, mạt bụi không bao giờ có thể được loại bỏ hoàn toàn khỏi nhà. Tuy nhiên, số lượng mạt bụi trong nhà của bạn có thể được giảm bớt bằng cách làm sạch, bảo vệ các vật dụng trong nhà và các phương pháp khác đúng cách.
Các bước
Phương pháp 1/3: Dọn dẹp nhà cửa
Bước 1. Thay bộ đồ giường của bạn thường xuyên
Hầu hết da chết tích tụ xảy ra trong và xung quanh giường của bạn vì bạn dành quá nhiều thời gian ở đó. Điều này thu hút mạt bụi và tích tụ các chất gây dị ứng. Bạn sẽ muốn có nhiều chăn, ga trải giường và vỏ gối để thay đổi.
Bước 2. Giặt bộ đồ giường
Giặt tất cả chăn, ga, gối, ga trải giường và các bộ đồ giường khác bằng chất tẩy rửa trong nước nóng ở nhiệt độ tối thiểu 131 ° F hàng tuần để diệt mạt bụi và loại bỏ chất gây dị ứng. Nhiệt độ nước cao có thể tiêu diệt mạt bụi tốt hơn là chỉ sử dụng chất tẩy rửa. Cũng giặt rèm cửa.
- Đặt máy giặt của bạn ở cài đặt nóng nhất. Nếu nước không đủ nóng, hãy kiểm tra máy nước nóng của bạn. Hầu hết các máy nước nóng đều có núm điều chỉnh để thay đổi nhiệt độ tối đa.
- Nếu bạn không thể giặt bộ đồ giường ở nhiệt độ đủ nóng, hãy ném chúng vào máy sấy trong ít nhất 15 phút ở nhiệt độ trên 130 ° F để diệt ve. Sau đó, giặt và làm khô bộ đồ giường để loại bỏ các chất gây dị ứng. Bạn cũng có thể phơi đồ dưới ánh nắng trực tiếp.
- Sử dụng sản phẩm có chứa tinh dầu như bạch đàn, tuyết tùng hoặc dầu cây trà để tăng thêm hiệu quả cho quá trình rửa mặt.
- Sử dụng chất tẩy rửa cộng với thuốc tẩy sẽ loại bỏ hầu hết các chất gây dị ứng và một lượng đáng kể mạt bụi, ngay cả trong nước lạnh hoặc ấm. Các vật dụng có thể được rửa lại để giảm lượng mạt hơn nữa.
- Biết rằng bọ ve sống có thể được chuyển từ những đồ bị nhiễm ve sang những đồ không có ve trong quá trình giặt.
- Sấy khô vật dụng trong tủ lạnh thêm nửa giờ sau khi sấy khô hoặc sấy khô vật dụng sạch để diệt mạt bụi. Tuy nhiên, điều này sẽ không loại bỏ được chất gây dị ứng mà mạt bụi tạo ra.
Bước 3. Hút bụi thường xuyên
Hút bụi mọi thứ mà bạn có thể, bao gồm ghế dài, nệm, ghế bành, sàn nhà, nệm và những nơi khác mà mọi người thường xuyên ngồi hoặc nằm. Để giữ các chất gây dị ứng một cách hiệu quả, máy hút của bạn phải có túi vi lọc hai lớp hoặc bộ lọc không khí dạng hạt (HEPA) hiệu quả cao. Điều này rất quan trọng vì nó giúp đảm bảo rằng bụi không được tuần hoàn vào không khí.
- Hút bụi giúp loại bỏ bụi trên bề mặt nhưng không thể loại bỏ hầu hết mạt bụi và các chất gây dị ứng với mạt bụi. Các con mạt đủ nhỏ để chui qua túi của máy hút bụi. Tuy nhiên, việc hút bụi giúp giữ bụi ít hơn nên những khu vực này không hấp dẫn bọ ve. Đi xuống bên dưới và phía sau đồ nội thất để ngăn không cho "chú thỏ bụi" hình thành.
- Nếu bạn bị dị ứng nghiêm trọng, hãy rời khỏi khu vực được hút bụi và để người khác thực hiện. Tránh xa phòng hút bụi khoảng hai giờ để mọi thứ lắng xuống.
- Giữ máy hút của bạn được bảo dưỡng để nó tiếp tục hoạt động tốt.
- Sử dụng máy hút nước để giữ bọ ve bên trong thùng chứa nước để bạn có thể đổ nước vào bồn cầu và xả nước.
- Bạn có thể đeo khẩu trang khi hút bụi để tránh hít phải chất gây dị ứng. Ngay cả khi bạn không bị dị ứng, tốt nhất bạn nên ra khỏi nhà khoảng nửa giờ sau khi hút bụi cho bụi và chất gây dị ứng còn lại lắng xuống.
Bước 4. Xông hơi sạch thường xuyên
Làm sạch bằng hơi nước làm tan bụi bẩn, loại bỏ vi trùng trên bề mặt và tiêu diệt mạt bụi. Tuy nhiên, hơi ẩm tích tụ trong đệm thảm từ quá trình giặt hơi nước tạo ra môi trường lý tưởng cho mạt bụi. Thay vào đó, hãy nghĩ đến việc sử dụng các phương pháp giặt khô.
Bước 5. Làm ẩm bụi
Khăn lau bằng lông vũ và khăn vải khô sẽ khuấy động các chất gây dị ứng vào không khí. Sử dụng giẻ lau ẩm hoặc có dầu, giẻ lau hoặc vải sơn tĩnh điện để lau bề mặt cứng mỗi tuần một lần. Điều này sẽ giúp giữ bụi và mạt bụi.
Bước 6. Giặt chăn và quần áo đã cất giữ
Cho dù bạn đã thu dọn quần áo để di chuyển hay mùa đông bắt đầu lạnh, hãy giặt tất cả những món đồ này trước khi sử dụng. Bọ bụi thích bám vào các sợi của quần áo và chăn màn chưa sử dụng và chưa giặt khi chúng bám bụi trong kho chứa. Giặt chúng đảm bảo rằng cả mạt và chất gây dị ứng đều bị tiêu diệt để bạn có thể thưởng thức các món đồ của mình mà không bị hắt hơi.
Phương pháp 2/3: Bảo vệ ngôi nhà của bạn
Bước 1. Thêm chất ngăn cản chất gây dị ứng vào bộ đồ giường của bạn
Bọc đệm, lò xo hộp và gối của bạn trong các tấm bìa chống bụi, chống chất gây dị ứng có sẵn từ các công ty cung cấp dịch vụ đặc biệt qua đường bưu điện, bộ đồ giường và một số cửa hàng bách hóa. Được làm bằng vải dệt chặt chẽ, các nắp chống chất gây dị ứng ngăn mạt bụi xâm nhập hoặc thoát ra ngoài. Bạn là người gần gũi nhất với bọ ve và phân của chúng trên giường của bạn, vì vậy bọc nệm và gối của bạn trong một tấm che bụi giúp loại bỏ khá nhiều vấn đề về bọ ve ở đó.
Nệm được bọc trong các tấm vừa vặn được bảo vệ khỏi sự tích tụ của vảy da người trên bề mặt. Những tấm này thường cũng không thấm nước
Bước 2. Sử dụng các loại vải tổng hợp
Thay những chiếc gối bằng chất liệu tổng hợp. Ngoài ra, thay chăn len bằng nylon hoặc bông xenlulo. Nệm mút hoạt tính được cho là tạo ra một môi trường không thuận lợi cho mạt bụi. Bạn có thể cân nhắc việc thay thế nệm bằng mút hoạt tính.
Bước 3. Thay đổi sàn của bạn
Thảm là nơi ẩn náu của mạt bụi, đặc biệt nếu nó nằm trên bê tông, có tác dụng giữ ẩm và tạo môi trường ẩm ướt cho mạt bụi. Loại bỏ thảm trải sàn từ tường đến tường để giúp chống dị ứng với mạt bụi, đặc biệt là trong phòng ngủ. Thay thế bằng sàn trần, chẳng hạn như vải sơn, gạch, vinyl, gỗ hoặc thảm chống dị ứng.
- Ngoài ra, hãy loại bỏ các đồ nội thất bám bụi, chẳng hạn như rèm vải, rèm ngang và đồ nội thất bọc.
- Đừng quên loại bỏ tất cả các tấm thảm và chiếu trong nhà vì chúng cũng chứa mạt bụi.
- Sàn trần có thể được lau ẩm hoặc lau bằng vải tĩnh điện.
Bước 4. Sử dụng axit tannic
Axit tannic vô hiệu hóa các chất gây dị ứng từ mạt bụi một cách tự nhiên. Bột axit tannic có thể được mua từ các cửa hàng thực phẩm chăm sóc sức khỏe và các nhà cung cấp chuyên khoa khác. Rắc thường xuyên lên nệm, ghế dài, giường cho thú cưng và các nơi trú ẩn của mạt bụi khác để giúp giảm tác động của các chất gây dị ứng. Bạn cũng có thể tự pha dung dịch axit tannic bằng cách cho một tách trà loãng vào một gallon nước, xịt thảm và hút bụi 3 giờ sau đó.
Bước 5. Giảm bớt đồ chơi nhồi bông
Giảm thiểu đồ chơi nhồi bông của con bạn thành một hoặc hai món yêu thích. Thay vào đó, hãy mua đồ chơi bằng nhựa hoặc đồ chơi nhồi bông có thể giặt được. Nếu bạn chọn đồ chơi nhồi bông có thể giặt được, hãy giặt chúng thường xuyên bằng nước nóng và lau thật khô.
- Cất đồ chơi nhồi bông ra khỏi giường.
- Đặt bất kỳ đồ chơi nào không giặt được mà bạn để trong tủ đông vài tuần một lần để diệt mạt bụi còn sống.
Bước 6. Cố gắng không ngủ trên ghế dài của bạn
Điều này có thể thu hút nhiều mạt bụi đến khu vực hơn bằng cách cung cấp nhiều thức ăn dưới dạng tế bào da chết của bạn. Ghế dài có xu hướng khó bảo vệ khỏi mạt bụi hơn giường. Tốt hơn là nên ngủ trên giường có tấm che bụi để bảo vệ khỏi các chất gây dị ứng và bọ ve.
Bước 7. Để yên giường của bạn
Đúng vậy, bây giờ bạn có lý do chính đáng để không dọn giường mỗi ngày! Rời giường vào mỗi buổi sáng với ga trải giường tiếp xúc với không khí sẽ làm khô không khí và thoát hơi ẩm khỏi bộ đồ giường. Điều này làm giảm đáng kể số lượng mạt bụi mà bạn phải đối mặt.
Phương pháp 3/3: Sử dụng các phương pháp khác
Bước 1. Thông gió cho ngôi nhà của bạn
Mở cửa sổ và cửa lưới để không khí trong lành lưu thông. Điều này làm giảm độ ẩm và có thể giúp di chuyển bụi và các chất gây dị ứng khác ra ngoài. Làm điều này thường xuyên để giảm số lượng mạt bụi.
Bước 2. Sử dụng ánh nắng trực tiếp
Ánh sáng mặt trời tiêu diệt mạt bụi, nhưng hãy nhớ rằng ánh sáng mặt trời không loại bỏ cặn bẩn của mạt bụi. Treo bộ đồ giường, quần áo và đồ đạc khác bên ngoài hoặc nơi có ánh nắng trực tiếp. Chăn, thảm và các đồ dùng trên giường nặng khác ở bên ngoài càng thường xuyên càng tốt. Mở rèm và rèm để ánh nắng chiếu vào.
Bước 3. Giảm sự lộn xộn
Những vật dụng dư thừa trong phòng ngủ như sách, tạp chí, giỏ đựng quần áo, đồ trang sức, đồ trang trí, đồ chơi và đống quần áo khó làm sạch hoặc bám bụi sẽ tạo ra một ngôi nhà tuyệt vời cho mạt bụi. Một nguyên tắc nhỏ cần tuân thủ là nếu nó có thể thu thập bụi, nó có thể là nơi trú ẩn của mạt bụi. Hãy thử làm một phòng ngủ theo chủ nghĩa mimimalist.
Bước 4. Giảm độ ẩm
Mạt bụi phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt vì chúng hút nước từ khí quyển. Tránh tạo ẩm và sử dụng máy hút ẩm hoặc máy điều hòa không khí để giữ độ ẩm tương đối dưới 50%. Một máy đo độ ẩm, có bán tại các cửa hàng phần cứng, đo mức độ ẩm trong nhà để bạn có thể kiểm soát nhiều hơn.
Bước 5. Kiểm soát nhiệt độ
Mạt bụi hoạt động rất tốt ở nhiệt độ từ 65 ° F đến 84 ° F và độ ẩm tương đối hơn 50%. Để cắt giảm quần thể mạt bụi, hãy làm cho ngôi nhà của bạn bớt thoải mái hơn đối với chúng. Cùng với việc giảm độ ẩm, hãy xem xét giảm nhiệt độ trong nhà của bạn xuống dưới 70 ° F hoặc hơn.
Bước 6. Cài đặt một bộ lọc
Một bộ lọc phương tiện hiệu quả cao trong lò sưởi và thiết bị điều hòa không khí của bạn có thể giúp loại bỏ các chất gây dị ứng và giảm số lượng mạt bụi. Tìm kiếm bộ lọc có Giá trị báo cáo hiệu quả tối thiểu (MERV) là 11 hoặc 12 và thay đổi bộ lọc ít nhất ba tháng một lần. Để quạt cho bộ lọc không khí toàn nhà.
Bước 7. Sử dụng máy lọc không khí
Có nhiều loại máy lọc không khí có thể được gắn vào đường hồi gió trung tâm. Các bộ lọc này làm giảm các chất gây kích ứng và nguồn thức ăn cho mạt bụi với hầu hết các bộ lọc loại bỏ 50 đến 70% vật chất. Tuy nhiên, bộ lọc HEPA sẽ loại bỏ tới 99% phân mạt bụi, bụi, lông động vật, phấn hoa, phân gián và các vật liệu khác.
Bước 8. Đóng băng vật phẩm
Bộ đồ giường, đồ chơi, đồ đạc và các vật dụng khác không giặt được có thể được đông lạnh để diệt mạt bụi. Đông lạnh các mặt hàng này trong 24 đến 48 giờ. Mặc dù phương pháp này sẽ tiêu diệt ve nhưng không loại bỏ được chất gây dị ứng.
