Half Dome là một khối đá cao 4,737 feet (1, 444 m) tại Công viên Quốc gia Yosemite ở California. Mặc dù nó được biết đến là một chặng đường đi bộ đầy thử thách, nó cũng là một chặng đường phổ biến, có nghĩa là những con đường mòn luôn bận rộn trong suốt mùa hè. Thực hiện chuyến đi bộ này đòi hỏi sự chuẩn bị, tình trạng thể chất tốt và kỹ năng đi bộ đường dài tuyệt vời, vì đây là một chuyến đi bộ dài qua địa hình dốc, nhưng bạn sẽ được thưởng bằng một tuyến đường ngắm cảnh đẹp và một khung cảnh tuyệt đẹp trên đỉnh núi.
Các bước
Phần 1/3: Lập kế hoạch trước
Bước 1. Chỉ leo lên Half Dome khi cáp đã vào đúng vị trí
Half Dome có các dây cáp ở đỉnh được neo vào vị trí trong đá và được nâng lên ngang bằng bằng các cọc. Các dây cáp ở đó để giúp bạn lên đỉnh mà không cần thiết bị leo núi. Chúng được đưa ra từ tháng 5 đến tháng 10, đó là thời điểm giấy phép được cấp.
- Các dây cáp được đặt ở điểm giữa của chuyến đi bộ khứ hồi ngay trước khi bạn lên đến đỉnh, đây là một phần nhỏ của chuyến đi bộ đường dài.
- Việc leo núi sẽ không an toàn nếu không có dây cáp hoặc thiết bị leo núi. Tương tự, đừng cố gắng leo lên khi mặt đất ướt. Đá và dây cáp sẽ trơn trượt, dễ dẫn đến thương tích.
Bước 2. Yêu cầu giấy phép vào đầu tháng Ba
Đây là một chuyến đi bộ đường dài ở Yosemite cần phải có giấy phép; chỉ 300 người được phép sử dụng cáp Half Dome mỗi ngày. Lên mạng để yêu cầu giấy phép cho ngày bạn muốn; giấy phép được đưa ra thông qua một hệ thống xổ số. Bạn sẽ nhận được phản hồi từ công viên vào nửa đầu tháng Tư.
- Để tăng cơ hội nhận được giấy phép, hãy chọn một ngày trong tuần cho yêu cầu của bạn, đặc biệt là vào tháng 9 hoặc tháng 10. Thông thường, đường mòn mở cửa từ giữa tháng 5 đến tháng 10, nhưng nó phụ thuộc vào thời tiết.
- Nếu bạn muốn tận dụng cơ hội của mình, bạn có thể ghé thăm văn phòng công viên vào một ngày trước khi bạn đi bộ đường dài. Một số ít sẽ có sẵn cho những người đến sớm.
- Để tham gia xổ số, bạn sẽ phải trả $ 10 USD. Nếu bạn được cấp giấy phép, bạn sẽ phải trả thêm $ 10 USD.
- Để yêu cầu giấy phép, hãy truy cập
Bước 3. Đi bộ và đi bộ đường dài nhỏ hơn trong những tuần trước chuyến đi của bạn
Half Dome là một chuyến đi bộ vất vả lên dốc cho một nửa của nó. Trên thực tế, bạn sẽ đạt được độ cao 4, 800 feet (1, 500 m) trên đường đi và chuyến đi khứ hồi từ 14 đến 17 dặm (23 đến 27 km), tùy thuộc vào tuyến đường bạn đi. Bạn không nên thử đi bộ đường dài này mà không lấy lại vóc dáng trước thời hạn.
Hãy thử đi bộ đường dài nhỏ hơn và tập luyện để đi bộ đường dài hơn hoặc lấy lại vóc dáng bằng cách đi bộ trên máy chạy bộ nghiêng tại phòng tập thể dục. Hãy chắc chắn rằng bạn đã chuẩn bị cho quãng đường dài trước khi thử
Bước 4. Đóng gói thức ăn và khoảng 1,5 gallon (5,7 L) nước cho mỗi người
Một số người đi bộ đường dài không hoàn thành con đường này, và đó thường là do mất nước. Đảm bảo mang theo đủ nước để không bị cạn kiệt trên đường đi. Bạn cũng sẽ cần đồ ăn nhẹ để tiếp tục hoạt động, vì vậy hãy mang theo đồ ăn nhẹ nhiều năng lượng như thanh granola, trái cây sấy khô và thịt bò khô.
Bạn cũng nên mang theo một chai nước có lắp sẵn hệ thống lọc để phòng trường hợp cần lấy nước trên đường đi
Bước 5. Mang theo đèn pin và bộ sơ cứu trong trường hợp gặp sự cố
Đảm bảo bạn có pin dự phòng phòng khi đèn pin bị tắt. Đèn pha cũng là một lựa chọn tốt. Nếu bạn kết thúc trên đường mòn sau khi trời tối, bạn sẽ cần ánh sáng để quay lại đường mòn.
Một bộ sơ cứu luôn là một ý kiến hay khi đi bộ đường dài
Bước 6. In ra hoặc mua một bản đồ đường mòn chi tiết
Mặc dù đường mòn đã được đánh dấu, bạn nên mang theo bản đồ đường mòn để đề phòng. Bạn sẽ không nhận được dịch vụ di động tốt trong khu vực này. Đóng gói bản đồ của bạn cùng với la bàn để bạn có thể tìm đường trở lại nếu bạn tình cờ đi lạc đường.
Bạn có thể tìm bản đồ tại
Bước 7. Mang ủng và găng tay đi bộ đường dài tốt
Chọn ủng đi bộ đường dài có đế tốt, vì bạn muốn có nhiều độ bám khi đi dây cáp dẫn lên đỉnh. Ngoài ra, dây cáp có thể cắt đứt tay của bạn, vì vậy hãy mang theo một đôi găng tay lao động bên mình để bảo vệ chúng.
- Một số người đề xuất găng tay làm vườn giá rẻ thậm chí sẽ hữu ích.
- Đảm bảo rằng ủng của bạn bị thủng để không bị phồng rộp trên đường mòn. Thêm vào đó, hãy chọn những chiếc có hỗ trợ mắt cá chân tốt.
- Bạn cũng có thể muốn xem xét một dây nịt leo núi. Bạn có thể kẹp mình vào dây cáp khi di chuyển lên núi bằng kẹp carabiner.
- Một số người thay tất và thay một chiếc áo sơ mi sạch. Bằng cách đó, bạn có những con khô sắp rơi xuống khỏi đỉnh núi.
Phần 2 của 3: Đi bộ đường dài lên Half Dome
Bước 1. Quyết định lộ trình bạn muốn đi
Bạn có ba tuyến đường để lựa chọn cho nửa đầu của đường mòn. Đường ngắn nhất là Mist Trail, nhưng cũng là dốc nhất. Đường dài nhất là Glacier Point, trong khi cái ở giữa là Muir Trail. Muir Trail cũng có lẽ là từ từ nhất, vì Glacier Point có một số điểm chuyển hướng.
- Đường mòn Muir và Đường mòn Sương mù bắt đầu tại cùng một điểm, phân kỳ và sau đó tham gia lại vào đường mòn sau đó.
- Mist Trail được coi là thắng cảnh đẹp nhất, nhưng bạn sẽ bị phun nước.
- Đỗ xe tại Half Dome Village hoặc đi xe đưa đón đến Happy Isles, trạm dừng số 16.
Bước 2. Bắt đầu đi bộ đường dài của bạn lúc mặt trời mọc hoặc sớm hơn
Bạn không muốn lãng phí bất kỳ ánh sáng ban ngày nào, vì đây là một chuyến đi bộ dài 1 ngày. Đi sớm nhất có thể vào buổi sáng để bạn không phải đi bộ đường dài trong bóng tối khi cảm thấy mệt mỏi.
- Bạn nên chọn một lượt đi đã định. Ví dụ: nếu bạn chưa lên đến đỉnh trước 3 giờ chiều, bạn sẽ quay trở lại.
- Kiểm tra thời tiết trước khi đến đường mòn để xem có dự báo giông bão hay không.
Bước 3. Đổ đầy nước của bạn tại Vernal Fall Footbridge hoặc Merced River
Vernal Fall Footbridge là địa điểm cuối cùng có nước lọc. Nếu bạn mang theo máy lọc nước hoặc máy tính bảng iốt, bạn có thể sử dụng Sông Merced để lấy nước, bạn có thể tiếp cận với Sông Merced cho đến tận Thung lũng Yosemite Nhỏ.
- Vernal Fall Footbridge chỉ cách đầu đường mòn khoảng 1,6 km.
- Thung lũng Yosemite nhỏ nằm cách một nửa đường mòn.
Bước 4. Sử dụng phòng tắm ở Vernal Fall Footbridge, Emerald Pool, Nevada Fall, hoặc ở Little Yosemite Valley
Nhà vệ sinh xả nước duy nhất là ở Vernal Fall Footbridge; các nhà vệ sinh khác đang ủ phân. Nếu bạn cần sử dụng phòng tắm ở nơi khác, bạn phải chôn chất thải của mình.
- Khi chôn, đào toàn bộ sâu 6 inch (15 cm). Sử dụng nhà vệ sinh và che đậy nó. Mang giấy vệ sinh ra khỏi công viên trong một túi kín. Hố cách đường mòn và sông ngòi 100 feet (30 m).
- Nevada Fall nằm trên Đường mòn Sương mù, cách đó khoảng 8,0 km.
- Hồ bơi Emerald nằm ngoài Vernal Fall, cách đường mòn khoảng 3 dặm (4,8 km).
Bước 5. Quay lại nếu bạn thấy giông bão trong khu vực
Đỉnh núi trở nên rất nguy hiểm khi có giông bão, vì vậy bạn không nên cố gắng leo lên nếu có một đỉnh núi trong khu vực. Nếu bạn đã ở trên đỉnh, hãy cố gắng xuống nhanh nhất có thể.
Bên cạnh việc đá trơn trượt, khu vực này có xu hướng trở thành một thanh nhẹ. Bạn không muốn ở trên đỉnh nếu một cơn bão đang tạo ra ánh sáng
Phần 3/3: Sử dụng Cáp leo lên và xuống Hội nghị thượng đỉnh
Bước 1. Uống một ít nước và chuẩn bị hành lý trước khi lên đường
Đặt bất kỳ chai lọ hoặc vật dụng lỏng lẻo nào vào túi bên ngoài của gói của bạn bên trong khu vực có khóa kéo của ba lô. Những vật dụng này có xu hướng trượt ra trên đường mòn. Ngoài ra, hãy uống một ly trước khi bắt đầu, vì bạn có thể gặp khó khăn khi nghỉ ngơi trên dây cáp.
Nếu bạn cần, hãy ăn nhẹ trước khi lên đường. Nó sẽ mất một chút năng lượng để lên đến đỉnh
Bước 2. Luôn ở bên trong dây cáp
Các dây cáp chạy trên các cực và bạn sẽ lấy dây cáp ở hai bên của mình. Đi ra ngoài dây cáp rất nguy hiểm và bạn có thể bị thương khi di chuyển vào và ra.
Tuy nhiên, bạn sẽ cần phải nhường đường cho những người đi bộ đường dài khác đi xuống; bạn chỉ có thể bám vào cả hai dây cáp nếu không có ai đi xuống. Nếu bạn cần, hãy bám vào phía bên phải, chỉ giữ vào sợi cáp đó
Bước 3. Nhận biết tốc độ của những người đi bộ đường dài khác
Những người đi bộ đường dài khác có thể muốn vượt qua bạn đôi khi. Tốt thôi, miễn là cả hai đều cẩn thận. Nếu bạn đi sau một người đi bộ đường dài chậm hơn, hãy hỏi xem bạn có thể vượt qua không. Nếu nó có vẻ không an toàn, đừng thử nó. Thay vào đó chỉ cần mất thời gian của bạn.
Cố gắng khuyến khích mọi người khi cần thiết. Không phải ai cũng chuẩn bị cho chuyến leo núi này, và tất cả các bạn đều phụ thuộc vào nhau. Nếu một người đi xuống, những người khác cũng vậy. Đi chậm và ổn định
Bước 4. Đặt trọng lượng của bạn lên dây cáp, không phải cột
Các cột được neo trong lòng đất, và chúng được dựng lên mới mỗi mùa. Tuy nhiên, họ có thể nhường chỗ trong suốt một mùa hè. Các dây cáp được neo riêng biệt và chúng sẽ giữ trọng lượng của bạn.
Bước 5. Nghỉ ngơi trên ván gỗ khi cần thiết
Cơ hội duy nhất bạn sẽ được nghỉ ngơi dọc theo chuyến đi bộ này là trên những tấm ván nằm ngang được đặt cách nhau mỗi 2 cột hoặc lâu hơn. Nếu bạn cần, hãy dừng lại ở một tấm ván và giữ chặt dây cáp. Ở những nơi khác, bạn có thể trượt xuống khi cố gắng nghỉ ngơi.
Bạn thậm chí có thể ngồi xuống nếu cần, nhưng hãy cố gắng tránh xa nếu mọi người cần phải đi qua
Bước 6. Lùi lại một cách an toàn
Thật dễ dàng để quên rằng một khi bạn đạt đến đỉnh, bạn phải tăng số tiền tương tự trở lại nơi bạn bắt đầu. Hầu hết mọi người tự gây thương tích cho mình trên đoạn đường đi bộ này khi họ mất cảnh giác sau khi lên đến đỉnh. Hãy chắc chắn rằng bạn cũng cẩn thận khi đi bộ trở lại khỏi khu vực.
