Nếu bạn thích tập thể dục, quần áo của bạn có thể sẽ lưu lại mùi sau một thời gian. Bạn muốn giặt quần áo đi làm thường xuyên để giữ cho chúng luôn mới. Giặt quần áo tập luyện chính của bạn bằng bột giặt không mùi trong nước lạnh. Bạn cũng nên giặt định kỳ các phụ kiện, chẳng hạn như giày thể thao và áo lót thể thao. Làm việc để ngăn chặn mùi hôi bằng cách phơi quần áo của bạn và giặt chúng ngay lập tức.
Các bước
Phần 1/3: Giặt quần áo tập luyện chính của bạn
Bước 1. Lộn quần áo từ trong ra ngoài trước
Trước khi giặt quần áo đi làm, hãy lật mọi thứ từ trong ra ngoài. Mồ hôi, dầu và các vi khuẩn khác từ cơ thể bạn. Do đó, chúng có xu hướng tích tụ bên trong quần áo của bạn. Để quần áo của bạn sạch nhất có thể, trước tiên hãy lật từ trong ra ngoài.
Bước 2. Ngâm quần áo của bạn trong giấm trắng
Trộn một phần giấm với bốn phần nước lạnh. Ngâm quần áo của bạn trong bồn rửa mặt khoảng 15 đến 20 phút. Điều này sẽ giúp loại bỏ một số mùi hương không mong muốn trên quần áo của bạn.
Bạn cũng có thể thêm một chút giấm trắng vào nước rửa để có kết quả tốt nhất
Bước 3. Kiểm tra thẻ và rửa tay nếu cần
Một số quần áo tập luyện phải được giặt tay. Nếu thẻ ghi chỉ giặt tay, hãy giặt quần áo của bạn trong bồn rửa hoặc bồn tắm với một ít bột giặt. Giặt quần áo thật sạch sau khi giặt tay và sau đó treo nó cho khô.
Bước 4. Sử dụng chất tẩy rửa không có mùi thơm
Nước hoa thực sự có thể gây hại cho quần áo tập luyện. Nước hoa có thể làm tắc các sợi vải của quần áo làm việc. Điều này có thể làm cho chúng bám nhiều mùi hơn. Chất tẩy rửa không mùi có tác dụng tốt nhất đối với quần áo tập luyện.
Bạn có thể tìm thấy nước giặt thể thao trong phần bột giặt, được thiết kế đặc biệt để khử mùi hôi trên quần áo
Bước 5. Giặt quần áo bằng nước lạnh
Quần áo làm việc có xu hướng co lại trong nước nóng. Luôn giặt quần áo tập trong nước lạnh. Chọn tùy chọn lạnh nhất cho nước trên máy giặt khi giặt quần áo tập luyện của bạn.
Phần 2/3: Phụ kiện tập luyện giặt giũ
Bước 1. Thỉnh thoảng giặt giày thể thao của bạn
Giày thể thao tập luyện thực sự có thể được giặt trong máy giặt. Lau sạch bùn đất và tháo dây giày trước khi cho giày thể thao vào giặt.
- Đặt đôi giày thể thao trong một chiếc vỏ gối và sau đó buộc nó lại.
- Giặt giày thể thao với quần áo tối màu để chúng không bị bật ra quá nhiều.
- Đã sử dụng cài đặt lạnh nhất có thể để giặt giày thể thao của bạn.
Bước 2. Cẩn thận khi giặt áo lót thể thao
Áo lót thể thao có thể được giặt trong máy giặt miễn là bạn sử dụng chất tẩy rửa không chứa clo. Bạn có thể giặt bằng nước nóng hoặc nước lạnh, nhưng phải luôn để khô trong không khí. Nếu bạn có túi đựng nội y, hãy đặt áo lót thể thao vào túi này trước khi đem đi giặt. Điều này sẽ giúp họ không bị mắc kẹt.
Bước 3. Tránh dùng chất làm mềm vải khi giặt tất
Tất có thể được giặt bằng quần áo thông thường của bạn. Tuy nhiên, bạn nên tránh dùng chất làm mềm vải khi giặt tất. Những thứ này có thể làm cho tất của bạn có khả năng chống mùi kém hơn.
Bước 4. Rửa dây đai jock cẩn thận
Dây buộc phải được giặt cẩn thận để tránh bị hư hỏng. Giặt dây đai bằng tay hoặc giặt ở chế độ rất nhẹ nhàng trên máy giặt của bạn. Bạn phải luôn làm khô dây đai jock của mình trong không khí.
Phần 3/3: Ngăn chặn mùi hôi
Bước 1. Phơi khô quần áo của bạn
Tốt nhất là luôn để quần áo làm việc ở nơi khô ráo trong không khí. Họ ít có khả năng kéo dài ra theo cách này. Bạn cũng nên phơi quần áo nếu không có thời gian giặt giũ sau khi tập thể dục xong. Quần áo ướt đẫm mồ hôi nên được treo ở một nơi nào đó trong nhà của bạn.
Nếu bạn chưa có, hãy đầu tư vào một giá treo quần áo. Điều này rất quan trọng nếu bạn phải tập luyện thường xuyên, vì bạn sẽ cần một nơi nào đó để phơi quần áo
Bước 2. Không để quần áo tập trong túi tập thể dục của bạn
Bạn để quần áo đi làm trong túi càng lâu, chúng sẽ càng có mùi nặng hơn. Điều này sẽ làm cho việc giặt chúng mất thời gian hơn. Ngay sau khi bạn trở về từ phòng tập thể dục, hãy cởi bỏ quần áo tập và treo chúng ở một nơi nào đó trong nhà của bạn.
Để quần áo tập thể dục bị chôn vùi cũng có thể tồi tệ như để chúng trong túi tập thể dục. Luôn treo những bộ quần áo thể dục ướt đẫm mồ hôi thay vì để chúng bó lại trên sàn
Bước 3. Giặt quần áo tập gym ngay lập tức khi có thể
Quần áo tập luyện được để trong máy sấy càng lâu, chúng sẽ có mùi càng nặng. Bất cứ khi nào có thể, hãy giặt quần áo đi làm của bạn ngay lập tức. Bằng cách này, chúng ít có khả năng tạo ra mùi hôi hơn.
