Soprano là giọng nữ cao nhất trong 4 quãng giọng chính. Tùy thuộc vào dàn hợp xướng hoặc trường phái suy nghĩ của bạn, phạm vi của giọng nữ cao có thể thay đổi từ trung C (C4) tất cả các con đường lên cao A (A5), mặc dù một số giọng nữ cao opera có thể đạt đến "giọng nữ cao C" (C6), cao hơn trung âm 2 quãng tám C. Giọng tự nhiên của bạn có thể phù hợp với vai trò giọng nữ cao, nhưng chỉ khi luyện tập và rèn luyện, bạn mới có thể phát huy hết tiềm năng của mình.
Các bước
Phần 1/3: Khởi động để hát
Bước 1. Hiểu lợi ích của việc khởi động
Không làm ấm giọng đúng cách có thể khiến bạn không thể hát hết quãng giọng của mình. Tệ hơn nữa, việc hát mà không khởi động, đặc biệt là hát một phần phức tạp hoặc đầy thử thách, có thể gây hại cho các nếp gấp thanh quản của bạn và dẫn đến cháy giọng.
Bước 2. Duỗi người để thư giãn cơ thể
Nâng cao cơ thể của bạn bằng cách thực hiện một vài động tác kéo giãn cơ bản. Hãy chắc chắn rằng bạn duỗi thẳng cánh tay, ngực và lưng của bạn, vì tất cả các bộ phận cơ thể này đều kết nối và ảnh hưởng đến đường thanh âm và thân của bạn. Phần thân trên được thả lỏng sẽ tạo ra chất lượng âm thanh tốt hơn khi hát và giảm nguy cơ tổn thương giọng hát.
Xoa bóp hàm của bạn để giải phóng căng thẳng có trong các cơ ở đó và cải thiện khả năng phát âm của bạn. Dùng gót bàn tay hoặc đầu ngón tay xoa mặt từ dưới xương gò má dọc theo đường viền hàm về phía cằm
Bước 3. Làm ẩm các nếp gấp thanh quản của bạn
Một giọng nói kém ngậm nước có thể khiến bạn nghe bị cắt xén hoặc giọng điệu của bạn không trong sáng. Bạn nên uống nhiều nước trước khi hát, tránh uống bất cứ thứ gì quá nóng hoặc quá lạnh. Đồ uống ở nhiệt độ phòng là thứ phù hợp nhất với giọng nói của bạn.
- Những ca sĩ thanh nhạc nghiêm túc nên đặt mục tiêu uống từ 6-8 cốc nước mỗi ngày, mặc dù con số này có thể thay đổi đáng kể tùy thuộc vào loại cơ thể của từng cá nhân.
- Bạn có thể cho một ít nước cốt chanh vào nước để tăng thêm hương vị và làm cho nước của bạn trở nên thú vị hơn.
- Một cách khác để giữ cho dây thanh của bạn ngậm nước là sử dụng máy tạo độ ẩm cá nhân.
Bước 4. Chạy cân
Hãy nhắm đến thang âm 2 quãng tám trong nốt mười sáu, vì điều này sẽ cho phép các nếp gấp thanh âm của bạn kéo dài hơn để chuẩn bị hát. Bắt đầu âm giai của bạn từ một cao độ trong thanh ghi thấp hơn của bạn và tăng dần cho đến khi bạn đạt đến 2 quãng tám trên giai điệu bắt đầu của bạn. Sau đó, nhẹ nhàng đi xuống cao độ bắt đầu của bạn. Đảm bảo sử dụng giọng nói của bạn và hát từ cơ hoành.
Chìa khóa ở đây là cung cấp cho giọng nói của bạn một độ dài tốt. Bạn có thể thực hiện bài tập này với nhiều âm thanh và âm sắc khác nhau. Hãy thử hát bằng cách sử dụng các âm "me," "ee" và "oo"
Bước 5. Thực hiện trang điểm môi
Đây là một cách tốt để làm ấm các dây thanh âm mà giảm thiểu sự căng thẳng cho giọng nói của bạn. Giữ môi của bạn khép lại và đẩy một lượng nhỏ không khí qua chúng nhanh chóng để tạo ra âm thanh "brr". Động tác tương tự như thổi quả mâm xôi, và có thể thực hiện ở các cao độ khác nhau.
- Thay đổi độ dài và cường độ của các lần tỉa môi để có được sự khởi động tốt.
- Xem video Celine Dion trang điểm môi:
Bước 6. Cải thiện luồng không khí với âm thanh "S"
Quá nhiều không khí trên các nốt cao sẽ làm cho dây thanh của bạn va vào nhau, có thể bị mòn theo thời gian. Thực hành kiểm soát luồng không khí của bạn với âm thanh "S" rít trong 15–20 giây mỗi lần.
- Để ý sự căng thẳng trong giọng khi bạn hát những nốt cao, vì đây là dấu hiệu của luồng không khí không chính xác.
- Một bài tập khác để cải thiện luồng không khí của bạn là thổi nhanh không khí qua ống hút cà phê nhỏ. Hãy chắc chắn để duy trì tư thế tốt! Cơ bụng đau nhức là dấu hiệu bạn đang thực hiện bài tập này một cách chính xác.
Bước 7. Khoan tìm kiếm
Còn được gọi là phát âm, phát âm là cách bạn phát âm các từ bạn nói rõ ràng như thế nào. Khả năng chuyển âm kém có thể khiến bạn bị lè lưỡi khi hát hoặc có thể dẫn đến lời bạn hát không rõ ràng. Có nhiều bài tập khác nhau mà bạn có thể sử dụng để giải quyết vấn đề, một số bài tập bạn có thể thử nói:
- Xe tải màu đỏ, xe tải màu vàng, xe tải màu đỏ, xe tải màu vàng.
- Cô ấy bán vỏ sò trên bờ biển. Vỏ cô ấy bán là sò biển, tôi chắc chắn. Vì nếu cô ấy bán vỏ sò trên bờ biển, thì tôi chắc chắn rằng cô ấy bán vỏ sò biển.
- Betty Botter đã mua một chút bơ. "Nhưng," cô ấy nói, "Bơ này đắng. Nếu tôi cho nó vào bột của tôi, nó sẽ làm cho bột của tôi đắng. Nhưng một chút bơ tốt hơn, điều đó sẽ làm cho bột của tôi ngon hơn." Betty Botter đã mua một chút bơ ngon hơn, tốt hơn bơ đắng, sau đó cô ấy cho nó vào bột của mình, bây giờ bột đắng của cô ấy ngon hơn!
Bước 8. Điều chỉnh khởi động của bạn phù hợp với các phần bạn đang tập
Các phần giọng nữ cao và giọng nữ cao tương đối thấp có thể khiến việc hát động rõ ràng trở nên khó khăn hơn, vì vậy hãy tập chuyển động giữa các sở trường, piano, v.v. Các phần giọng nữ cao hơn đòi hỏi rất nhiều không khí, vì vậy hãy tập các bài tập thở.
Phần 2/3: Luyện giọng để hát giọng nữ cao
Bước 1. Giả định tư thế đúng
Tư thế đúng sẽ cải thiện luồng không khí và mở rộng đường thanh âm và thân của bạn để tạo ra âm thanh tốt nhất. Ngay cả khi đang ngồi, tư thế đúng có thể cải thiện đáng kể âm sắc và cao độ của giọng nói của bạn. Nói chung, bạn nên giữ cho cột sống của bạn dựng thẳng, vai ngửa và ngực ngẩng cao nhưng phải thoải mái.
- Giữ cằm của bạn gần song song với sàn nhà.
- Bụng của bạn phải phẳng và săn chắc, nhưng sẵn sàng nở ra để thở bằng bụng.
- Giữ tay của bạn thư giãn và ở bên cạnh của bạn.
- Hơi uốn cong đầu gối của bạn, không bao giờ đứng với đầu gối bị khóa.
- Đặt hai bàn chân của bạn rộng bằng vai, bàn chân này đặt trước bàn chân kia một chút.
- Nếu ngồi, hãy giữ lưng của bạn ra khỏi lưng ghế.
Bước 2. Hít thở sâu để tập thở bằng bụng
Quản lý hơi thở đúng cách là rất quan trọng để bạn phát ra âm thanh tốt nhất trong khi hát, và cần thiết để hát có kỹ năng. Cơ hoành, là một cơ dọc theo đáy của khung xương sườn của bạn, di chuyển xuống thân khi bạn hít vào để nhường chỗ cho không khí trong phổi. Khi bạn thở ra, nó ép vào như một chiếc ô.
- Đây là ý của các giảng viên thanh nhạc khi họ nói, "Thở từ dạ dày của bạn". Ý của họ là, "Thở bằng cơ hoành của bạn một cách có kiểm soát."
- Bạn càng kiểm soát được nhịp thở của mình, thì bạn càng có thể hỗ trợ hơi thở nhiều hơn cho việc hát của mình, tạo ra một giai điệu phong phú và đầy đủ hơn.
- Khi thở đúng cách bằng cơ hoành, bạn sẽ cảm thấy hơi giãn ra và co lại khi hít thở ở vùng giữa xương ức và rốn.
Bước 3. Hát hợp âm rải
Luyện tập cách quãng có thể giúp bạn luyện giọng nói của mình chính xác hơn. Vì hợp âm rải là các nốt của một hợp âm được hát trong quá trình phát triển, bài tập này rất thích hợp để đào tạo các sopranos. Bạn có thể sẽ phải thực hiện các bước nhảy quãng lớn, thường xuyên như một giọng nữ cao và việc luyện tập hợp âm rải sẽ chuẩn bị cho bạn điều này.
Nếu bạn đã quen với solfège, quãng arpeggio sẽ rơi vào các nốt Do-Me-Sol-Do trong một quãng tám đầy đủ. Trên bàn phím, trong phím C, phím này sẽ dịch sang các khoảng tăng dần giữa C-E-G-high C
Bước 4. Mở rộng phạm vi giọng hát của bạn một cách an toàn
Làm việc để hoàn thiện chất lượng của các ghi chú mà bạn có thể đạt được trước khi cố gắng vượt qua chúng lên một phạm vi cao hơn hoặc thấp hơn. Nếu bạn thử các bài tập để mở rộng âm vực của mình cao hơn, hãy làm như vậy dần dần và thu nhỏ nỗ lực ngay lập tức nếu giọng bạn cảm thấy căng hoặc khàn. Để tránh làm hỏng giọng của bạn, hãy làm việc chặt chẽ với một huấn luyện viên thanh nhạc nếu bạn đang cố gắng tạo ra sự thay đổi đáng kể cho giọng hát của mình.
- Nếu bạn nhận thấy căng thẳng, mệt mỏi hoặc khó chịu trong giọng nói hoặc cổ họng của mình, bạn có thể đang hát một bài hát quá khó.
- Nốt cao nhất từng được biểu diễn là giọng nữ cao A ở trên C. Thật hiếm có ca sĩ nào đạt đến nốt này, vì vậy đừng đặt kỳ vọng của bạn quá cao.
Bước 5. Sửa đổi cách bạn phát âm các phụ âm khi hát giọng nữ cao
Khi hát những nốt cao, cần điều chỉnh hoặc bỏ bớt một số phụ âm. Ví dụ: hát "R" của người Mỹ như "R" của người Anh và "L" của người Mỹ là "L" của người Ý Sửa đổi từ để bạn đang hát nguyên âm "ah". Tai của người nghe sẽ tự nhiên sửa cách phát âm để nghe được từ đó.
Bước 6. Để giọng nói của bạn nghỉ ngơi sau khi luyện tập
Cho giọng nói của bạn thời gian để phục hồi sau mỗi buổi luyện tập, tạm nghỉ sau những tiếng la hét, thì thầm hoặc những căng thẳng khác. Ngừng hát ngay khi cảm thấy căng giọng, nếu không giọng hát của bạn có thể gây ra tổn thương lâu dài.
Bước 7. Tham gia một dàn hợp xướng
Hát với người khác có thể mang lại lợi ích lớn cho giọng hát của bạn. Bạn không chỉ có thể lắng nghe giọng hát của những người biểu diễn tài năng khác mà còn có thể xem những người này biểu diễn như thế nào. Đặt câu hỏi cho những người bạn trong dàn hợp xướng của bạn về phương pháp và thủ thuật mà họ sử dụng để cải thiện chất lượng giọng hát và tạo ra âm thanh tuyệt vời.
Một dàn hợp xướng lớn có thể chia các bản sopranos của họ thành 2 phần. Những chiếc sopranos đầu tiên hát những nốt cao nhất và đôi khi là một nốt trầm (giai điệu cao hơn). Các sopranos thứ hai hát phần thấp hơn một chút
Bước 8. Xác định loại giọng nữ cao của bạn
Thế giới opera chia sopranos thành 5 loại: coloratura, soubrette, lyric, spinto, và kịch tính. Các phần được viết cho các loại giọng nữ cao khác nhau có thể có các quãng hơi khác nhau và yêu cầu chất giọng khác nhau. Tìm ra loại giọng nữ cao phù hợp với thế mạnh của bạn và tập trung vào nó.
- Để có kết quả tốt nhất, hãy nhờ một giáo viên dạy giọng có chuyên môn giúp bạn xác định bạn thuộc loại giọng nữ cao nào.
- Lưu ý rằng dây thanh quản của bạn không ngừng phát triển cho đến khi bạn khoảng 20 tuổi, vì vậy loại giọng nói của bạn có thể thay đổi theo thời gian.
Bước 9. Thực hiện thường xuyên
Trong khi một số ít các giọng nữ cao có thể hát vì niềm vui của riêng họ, thì phần lớn các ca sĩ hát để được lắng nghe. Tuy nhiên, bầu không khí của các buổi biểu diễn sẽ rất khác so với các buổi luyện tập thoải mái của bạn, vì vậy bạn cũng cần phải luyện tập biểu diễn. Để làm điều này, bạn có thể:
- Tình nguyện hát tại một sự kiện cộng đồng.
- Tham gia nhóm hợp xướng cộng đồng để có kinh nghiệm biểu diễn.
- Thành lập nhóm hợp xướng của riêng bạn với bạn bè, bạn cùng lớp hoặc đồng nghiệp.
Bước 10. Thuê chuyên gia huấn luyện giọng nói
Một huấn luyện viên giọng sẽ hướng dẫn bạn các bài tập giọng nữ cao điển hình trong khi đưa một đôi tai âm nhạc được đào tạo bài bản để cải thiện giọng hát của bạn. Huấn luyện viên giọng nói của bạn cũng có thể giúp bạn xác định những điểm yếu trong khả năng của bạn và sẽ chỉ định các bài tập cho bạn để cải thiện những khuyết điểm này.
Phần 3/3: Chăm sóc cơ thể để hát giọng nữ cao
Bước 1. Tập thể dục và ăn uống lành mạnh
Tình trạng của cơ thể bạn sẽ ảnh hưởng đến trạng thái của giọng nói của bạn. Cũng giống như tắc nghẽn xoang khiến bạn nghe thấy âm mũi, một cơ thể cân đối và gọn gàng có thể giúp bạn đạt được chất lượng giọng hát ổn định hơn, tinh khiết hơn. Nhạc cụ của một ca sĩ chính là cơ thể của cô ấy, vì vậy bạn nên:
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng.
- Tập thể dục nhẹ nhàng để duy trì vóc dáng giọng nữ cao. Bài tập tim mạch có thể giúp cải thiện khả năng kiểm soát và hỗ trợ hơi thở của bạn.
Bước 2. Lắng nghe cơ thể của bạn
Nhiều ca sĩ muốn nâng cao khả năng của mình lên một tầm cao mới bằng cách kéo dài giọng. Trong một số trường hợp, điều này có thể dẫn đến việc rặn quá mạnh, đôi khi gây tổn hại đến giọng nói không thể khắc phục được. Luôn chú ý lắng nghe cơ thể khi hát và tập hát. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi giọng nói hoặc nhận thấy những thay đổi bất thường trong giọng nói của mình, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia.
Một số bác sĩ là chuyên gia thanh nhạc, mặc dù nếu loại chuyên gia này không có sẵn cho bạn, bạn có thể muốn tham khảo ý kiến của bác sĩ tai mũi họng
Bước 3. Tránh các chất khắc nghiệt
Một số chất có thể làm khô các nếp gấp thanh quản của bạn, chẳng hạn như caffeine và rượu. Các nếp gấp thanh quản bị khô sẽ không thể hoạt động tốt, vì vậy bạn nên tránh những chất này. Hút thuốc cũng có thể gây kích ứng giọng nói của bạn và thậm chí có thể gây ra những thay đổi trong mô của các nếp gấp thanh quản của bạn.
Bước 4. Soi thanh quản ít nhất mỗi năm một lần
Loại quy trình này được sử dụng để kiểm tra các bất thường trên các nếp gấp thanh quản của bạn, chẳng hạn như các nốt sần và xuất huyết. Nếu không được điều trị thích hợp, những tình trạng này hoặc các bệnh lý khác có thể gây ra tổn thương nghiêm trọng và đôi khi vĩnh viễn cho giọng nói của bạn.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Nếu bạn bị chứng sợ sân khấu, hãy tập giảm bớt lo lắng. Làm dịu thần kinh của bạn là điều quan trọng để giữ cho giọng nói của bạn rõ ràng.
- Một số sopranos có thể hát rõ ràng ở những nốt rất cao bằng cách sử dụng thanh ghi còi. Mariah Carey là một ví dụ nổi tiếng.
- Một cách khởi động khác mà bạn có thể làm là tập hát “da đỏ, da vàng, da đỏ, da vàng…”, v.v. Bạn có thể làm điều này bằng cách bắt đầu từ Do thấp và đi lên Do cao. Sau đó, bạn có thể làm ngược lại bằng cách bắt đầu từ Do cao rồi đi xuống Do thấp.
- Xác minh rằng chất giọng của bạn phù hợp để hát giọng nữ cao, hoặc hỏi trưởng dàn hợp xướng, huấn luyện viên giọng nói hoặc một chuyên gia âm nhạc khác về giọng hát của bạn. Cố gắng hát ngoài phạm vi tự nhiên của cơ thể có thể làm hỏng giọng của bạn.
