Cố gắng trốn học hoặc đi làm? Bạn cần bỏ rơi người quan trọng của mình để có thể tổ chức một bữa tiệc hoặc bữa tối bất ngờ lớn? Đóng vai một nhân vật ốm yếu trong một vở kịch? Chỉ cảm thấy lười biếng và muốn nghỉ ngơi trong ngày? Biết cách giả bệnh có thể hữu ích. Hãy nhớ rằng việc làm giả các triệu chứng của một căn bệnh không phải là một ý kiến hay, đặc biệt nếu có một cuộc khủng hoảng sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng đang xảy ra như đại dịch COVID-19. Bạn thực sự có thể khiến người khác sợ hãi hoặc khó chịu
Các bước
Phương pháp 1/5: Trở thành một nhân vật tốt
Bước 1. Quyết định xem bạn sẽ giả bệnh gì
Lý tưởng nhất là bạn muốn một thứ gì đó khiến bạn không thể tránh khỏi những trách nhiệm lớn mà không quá nghiêm trọng đến mức người khác sẽ đưa bạn đến bác sĩ hoặc bệnh viện. Cảm lạnh, sốt hoặc lỗi 24 giờ đều là những lựa chọn tốt. Đảm bảo rằng bạn biết các triệu chứng bạn muốn giả mạo và giới hạn hiệu suất của bạn chỉ ở những triệu chứng đó. Nếu bạn có rất nhiều triệu chứng không liên quan, điều này sẽ không hoạt động theo cách bạn muốn.
Bước 2. Bắt đầu đề cập đến các triệu chứng một ngày trước khi bạn muốn giả bệnh
Nếu bạn muốn nghỉ học ở nhà vào thứ Hai, hãy tỏ ra mệt mỏi và uể oải vào Chủ nhật. Giả sử bạn không được khỏe hoặc hơi đau đầu. Đừng ăn nhiều và đi ngủ sớm. Bằng cách này, khi bạn bắt đầu xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng hơn, nó sẽ đáng tin hơn.
Bước 3. Chạy bộ nhớ của bạn
Bạn đã từng bị bệnh trước đây, và mọi người đã nhận ra. Hãy nghĩ xem bạn sẽ cảm thấy như thế nào và người khác nhận thấy điều gì nhất khi bạn bị ốm? Cố gắng tái tạo những triệu chứng đó và chuyển hướng cảm giác đó. Sẽ dễ dàng hơn nhiều để thuyết phục mọi người rằng bạn đã làm được điều gì đó mà bạn đã có trước đây, hơn là giải quyết một căn bệnh hoàn toàn mới.
Bước 4. Làm mặt tái đi
Nếu bạn có kem che khuyết điểm màu xanh lá cây, hãy thoa nó lên má và trán để làm bạn trông nhợt nhạt hơn. Đừng sơn khuôn mặt của bạn màu xanh lá cây, chỉ cần thay đổi một chút màu da của bạn. Nếu hữu ích, hãy sử dụng một chút bột hoặc bột mì.
- Hãy chắc chắn rằng bạn biết cách trang điểm hiệu quả. Nếu bạn đang trang điểm rõ ràng, bạn chắc chắn sẽ bị bắt gặp.
- Nếu bạn sử dụng đồ trang điểm, hãy cố gắng tránh bị chạm vào. Bạn sẽ bị phát hiện nếu ai đó đặt tay lên mặt bạn và kem che khuyết điểm bị bong ra.
Bước 5. Giả vờ như bạn đang chóng mặt và lâng lâng
Đi bộ chậm hơn, với các bước ngắn hơn. Hãy dành thời gian của bạn khi bước ra khỏi giường hoặc một chiếc ghế. Khi đứng lên bàn làm việc, hãy giả vờ mất thăng bằng một chút và đặt tay lên bàn để "lấy lại" thăng bằng.
Để nhớ cảm giác chóng mặt là như thế nào, hãy đợi cho đến khi bạn ở riêng và quay xung quanh cho đến khi bạn hơi chóng mặt. Ghi lại cảm giác và cách bạn đang hành động. Khi bạn ở trước mặt người khác, hãy lặp lại hành vi đó, nhưng chỉ một chút
Bước 6. Hành động không thoải mái
Người bệnh tâm tình không tốt, không nên đùa giỡn mà cười, cười quá nhiều. Tạo cho mọi người ấn tượng rằng bạn đang mất phương hướng và "đang ở trong thế giới của riêng mình." Nếu bạn là loại người cáu kỉnh khi ốm, thì hãy cáu kỉnh. Đừng tỏ ra vui mừng với những thứ bạn thường vui. Nếu bạn được mời đi xem phim và bạn thường thích đi xem phim, hãy từ chối.
Bước 7. Hãy uể oải
Hãy ở trên giường nếu bạn có thể. Đó là một phản ứng tự nhiên khi bạn muốn nghỉ ngơi và ngủ nhiều khi bị ốm. Đó là cách cơ thể bạn tự cho mình thời gian để chống lại bệnh tật và chữa lành. Thỉnh thoảng hãy gật đầu hoặc gục đầu xuống bàn. Bất cứ khi nào bạn có cơ hội, hãy cuộn mình trên chiếc ghế dài gần nhất mà bạn có thể tìm thấy.
Giả vờ run rẩy khi ở trên giường, ngay cả khi nằm dưới lớp phủ
Bước 8. Làm như bạn đang buồn vì bị ốm
Bị ốm một cách hợp pháp không phải là điều thú vị, và thường khiến bạn có nhiều thứ để bắt kịp. Nói với những người mà bạn ước rằng bạn có thể hoàn thành các hoạt động mà bạn đang bỏ qua và xin lỗi vì sự bất tiện mà bạn có thể gây ra. Không bao giờ có vẻ thực sự hạnh phúc khi bạn có thể ở nhà. Mệt mỏi thì thầm "ok" và giả vờ ngủ tiếp.
Bước 9. Đừng đột nhiên trở nên tốt hơn
Nếu bạn thuyết phục thành công mọi người rằng bạn bị ốm, họ sẽ lại bắt đầu nghi ngờ nếu bạn trở lại 100% ngay sau ngày ốm. Nếu bố mẹ quyết định để bạn ở nhà, đừng bắt đầu mỉm cười và tỏ ra tràn đầy năng lượng trở lại cho đến khi tan học vài giờ.
Phương pháp 2/5: Giả sốt
Bước 1. Làm mặt nóng và đổ mồ hôi
Sốt là một căn bệnh kinh điển để giả mạo, vì chúng thường ngụ ý rằng bạn đang lây nhiễm và cách điều trị tốt nhất thường là nằm nghỉ trên giường. Những người bị sốt có khuôn mặt và trán thường nóng, mặc dù bản thân họ cảm thấy lạnh. Có một số cách để tạo cho bạn vẻ ngoài của khuôn mặt đang gây sốt.
- Tắm nước nóng mà không làm ướt tóc.
- Dùng máy sấy thổi khô lên mặt.
- Xoa nước lên mặt để làm ra mồ hôi.
- Làm nóng mặt trong vài phút bằng miếng đệm nóng hoặc chai nước nóng khi không có ai nhìn.
- Dùng tay chà xát mạnh lên mặt.
- Nằm ngửa, đầu cúi xuống mép giường để máu dồn hết về phía đó.
Bước 2. Phủ nhiều lớp quần áo và chăn màn lên người
Chúng sẽ khiến bạn đổ mồ hôi, nhưng mọi người sẽ nghĩ rằng bạn cũng đang lạnh. Giả vờ run rẩy, bất kể bạn bó tay thế nào. Đổ mồ hôi lạnh là một trong những triệu chứng quan trọng của cảm lạnh hoặc sốt.
Bước 3. Làm xáo trộn nhiệt kế của bạn
Nếu cha mẹ hoặc y tá để bạn một mình với nhiệt kế trong miệng, bạn có thể làm một số điều để tạo cho mình nhiệt độ cao giả tạo. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn không để nó quá cao - có thể là bạn đã làm giả kết quả hoặc họ sẽ đưa bạn đến bác sĩ hoặc bệnh viện để điều trị nhiệt độ cao nguy hiểm của bạn.
- Uống nước nóng trước khi đưa nhiệt kế vào miệng.
- Chạm nhiệt kế vào bóng đèn nóng trong một giây.
- Lắc mạnh nhiệt kế bằng đầu kim loại. Điều này sẽ đẩy thủy ngân ra phía đầu cao của nhiệt kế. Tất nhiên, điều này không hoạt động với nhiệt kế kỹ thuật số.
Phương pháp 3/5: Dạ dày giả
Bước 1. Hiển thị sự suy giảm cảm giác thèm ăn
Chỉ chọn đồ ăn của bạn và tránh hoàn thành ngay cả những thứ mà bạn thường thích.
Bước 2. Thỉnh thoảng xoa bụng
Làm điều này với vẻ mặt khó chịu. Ban đầu, bạn không cần phải nói bất cứ điều gì, nhưng hãy đề cập đến dạ dày của bạn (hoặc nếu bạn là một đứa trẻ nhỏ, bụng của bạn) nếu ai đó hỏi bạn có chuyện gì.
Bước 3. Giữ một cái bát hoặc xô bên mình
Ngay cả khi bạn không bao giờ sử dụng nó, điều này ngụ ý rằng bạn đang trên đà phát triển. Thỉnh thoảng nhặt nó lên và nhìn chằm chằm vào nó với vẻ bối rối, như thể bị một làn sóng buồn nôn đánh trúng.
Bước 4. Dành nhiều thời gian trong phòng tắm
Cho dù là do nôn mửa hay tiêu chảy, mọi người vẫn thường xuyên đi vệ sinh và đi vệ sinh khi bị ốm. Bạn không cần phải tạo ra một cảnh tượng nào đó, nhưng lao vào phòng tắm vài lần một giờ chắc chắn sẽ được chú ý.
Bước 5. Giả vờ ném lên
Chạy vào phòng tắm và phát ra tiếng phập phồng, dồn dập, sau đó đổ một cốc nước vào bồn cầu và xả nước. Lặp lại một vài lần, sau đó dành một phút để "tắm rửa" trước khi bước ra ngoài với vẻ đau khổ.
- Hầu hết mọi người sẽ không muốn nhìn thấy bạn bị nôn, vì vậy màn trình diễn âm thanh này phải là đủ. Bạn cũng có thể làm chất nôn giả và đổ vào bồn cầu trong khi giả vờ nôn.
- Nếu bạn đang ăn súp, hãy cho nước dùng vào miệng và giả vờ như bạn đã nuốt nó. Sau đó, hãy làm cho hai má của bạn rộng ra, giống như bạn đã đổ nước dùng trở lại, và chạy vào phòng tắm để nhổ nó trong nhà vệ sinh.
Phương pháp 4/5: Các triệu chứng giả cảm cúm hoặc cảm lạnh
Bước 1. Chỉ thở bằng miệng
Thật khó để làm giả chảy nước mũi nếu bạn không có, nhưng bạn có thể giả bị nghẹt mũi. Chỉ thở bằng miệng và nói chậm hơn một chút. Thỉnh thoảng khịt mũi bằng những cái khịt mũi ngắn vào trong.
Bước 2. Rùng mình và giả vờ rằng bạn đang đóng băng
Mặc nhiều lớp quần áo hoặc cuộn mình dưới nhiều lớp chăn. Tắm vòi sen nước lạnh để làm cho làn da của bạn trở nên lạnh khi chạm vào.
Bước 3. Hắt hơi giả hoặc ho.
Đây là một bước đi mạo hiểm. Một trong hai cách này, nếu được thực hiện không thuyết phục, có thể khiến bạn không thực sự bị bệnh. Giả vờ ho chắc chắn dễ hơn giả vờ hắt hơi, nhưng thậm chí điều đó nghe có vẻ gượng ép nếu bạn không cẩn thận.
Bạn cũng có thể làm cho mình hắt hơi bằng cách ngửi hạt tiêu. Đối với một số bàn tay đẹp, hãy rắc hạt tiêu vào áo len và giả vờ dụi mũi vào đó. Hít vào hạt tiêu để làm cho mình bị hắt hơi
Bước 4. Bôi một ít kem đánh răng lên mí mắt dưới để làm chảy nước mắt
Hãy chắc chắn rằng nó ở gần nhưng không ở trong mắt bạn. Để kem đánh răng trong khoảng ba phút để tạo cảm giác mắt bạn như bị bỏng.
Phương pháp 5/5: Giả bệnh qua điện thoại
Bước 1. Làm cho giọng nói của bạn trở nên khác biệt
Nếu bạn cần gọi sếp nghỉ việc, bạn cần phát âm bộ phận đó để tránh bị nghi ngờ.
- Nói chậm hơn một chút. Thỉnh thoảng tạm dừng một giây ở giữa các câu của bạn. Đừng quá vội vàng để trả lời. Hãy nhớ rằng, bạn đang ốm và uể oải.
- Cố gắng thở bằng miệng để nghe như bị nghẹt mũi.
Bước 2. Tìm hiểu mức độ lây lan của bạn
Sếp của bạn có thể không quan tâm đến việc bạn cảm thấy thế nào, nhưng nếu bạn định khiến những đồng nghiệp còn lại của mình phát ốm thì đó là một vấn đề khác. Đề cập đến việc bạn nghĩ rằng bạn đã mắc bệnh của mình từ người khác. Giải thích rằng bạn đang ho hoặc hắt hơi và nước mũi chảy khắp nơi.
Bước 3. Ho hoặc hắt hơi
Đừng làm điều này trực tiếp vào điện thoại - bạn không làm điều đó trong cuộc sống thực, phải không? Giữ điện thoại cách xa bạn một khoảng hợp lý và ho hoặc hắt hơi thật to. Sau đó xin lỗi và tiếp tục cuộc trò chuyện.
Bước 4. Giả âm thanh của chất nôn
Đổ một hoặc hai cốc nước lớn và thực hiện cuộc gọi của bạn trong khi ngồi cạnh nhà vệ sinh. Nếu bạn thực sự muốn phát ra âm thanh buồn nôn, hãy dừng lại giữa chừng để tạo ra tiếng ục ục và ục ục rồi rót một cốc nước. Điều đó sẽ mô phỏng âm thanh của việc ném lên.
Bước 5. Đừng lạm dụng nó
Một trong những cách nhanh nhất để khơi dậy sự nghi ngờ là nuôi dưỡng nó. Nếu bạn có thể xin nghỉ một ngày nghỉ ốm mà không cần đưa ra quá nhiều chi tiết, bạn sẽ ít bị mắc vào lưới dối trá của mình hơn.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Đừng nói với bất kỳ ai rằng bạn đang giả bệnh. Họ có thể trượt và để lộ bí mật của bạn.
- Chờ bố mẹ hỏi về chuyện ở nhà. Nếu họ đưa ra, bạn có cơ hội thành công cao hơn nhiều so với việc bạn phải hỏi.
- Đừng làm điều này quá thường xuyên; đến một lúc nào đó, mọi người sẽ nghi ngờ.
- Để một cái thùng / thùng gần đó nếu bạn đang giả mạo con bọ trong dạ dày. Để tăng thêm hiệu quả, thỉnh thoảng hãy ngồi dậy và với lấy nó, như thể bạn sắp bị ốm.
- Nếu bạn muốn giảm đau bụng, hãy dậy sớm hơn bình thường khoảng nửa tiếng và ăn khoảng ba hoặc bốn tép tỏi.
- Giả vờ lơ là làm những công việc đơn giản như bôi chất khử mùi, chải tóc hoặc đánh răng.
- Khi nói chuyện với cha mẹ, hãy nói với họ bằng giọng thô bạo hoặc nhẹ nhàng đến mức họ khó có thể hiểu được bạn.
- Không thực hiện bất kỳ hoạt động tích cực nào như chơi trò chơi điện tử - bạn đang bị ốm, vì vậy bạn không có năng lượng cho nó.
- Hãy thực sự yên tĩnh khi ở bên cạnh cha mẹ và nằm nhiều.
- Nếu bạn thường trang điểm, đừng trang điểm và đừng làm bất cứ điều gì bạn thường làm.
- Bất kể tình hình diễn biến tốt đẹp như thế nào, hãy chắc chắn rằng cha mẹ bạn không vội vàng đưa bạn đến bác sĩ. Lãng phí tiền bạc như vậy là không đúng. Chỉ cần tiếp tục nói "Tôi sẽ xem cảm giác của tôi."
- Xoa mũi để làm cho mũi có vẻ đỏ và rát.
- Nếu bạn muốn giả mạo vi-rút trong dạ dày, bạn có thể đưa ngón tay xuống cổ họng (không phải mọi cách) và điều đó sẽ khiến bạn nôn nao hoặc suýt nữa thì phải thuyết phục cha mẹ.
- Nó có thể giúp làm cho khuôn mặt của bạn trông ửng hồng - điều này có thể đạt được bằng cách thoa nhiều phấn má hồng, đặc biệt là ở má.
- Ghi chép sổ ghi chép về ngày tháng, lý do bào chữa và lý do bạn muốn giả ốm. Đảm bảo rằng bạn không để bất kỳ hình mẫu rõ ràng nào phát triển mà người khác có thể tiếp thu.
- Nhìn khổ quanh nhà, để thực hiện động tác này hãy cố gắng trật khớp vai, hơi khom lưng và thả lỏng các cơ trên mặt để mắt và miệng cụp xuống.
- Ít hơn là nhiều hơn khi nói chuyện với các nhân vật có thẩm quyền. Nếu bạn có thể đơn giản nói với sếp rằng bạn cần nghỉ ốm một ngày, đừng đi sâu vào chi tiết hơn trừ khi họ yêu cầu. Lời nói dối của bạn càng phức tạp, bạn càng có nhiều khả năng tự đánh lừa mình.
- Nói với cha mẹ bạn hai ngày trước và hành động ốm.
- Nói rằng đầu của bạn rất đau, giống như chứng đau nửa đầu. Họ không thể chứng minh điều đó. Nói một phần cụ thể của đầu bạn bị đau và giả vờ nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh.
- Cho bạn của bạn biết bạn cảm thấy ốm. Bằng cách này, nếu mẹ bạn kiểm tra điện thoại của bạn, bà ấy sẽ biết bạn cảm thấy ốm và sẽ nghĩ đến việc để bạn ở nhà vào ngày hôm sau.
Cảnh báo
- Nếu bạn ở nhà, hãy cẩn thận không đứng dậy hoặc làm công việc trong một thời gian ngay cả khi cha mẹ bạn đã rời đi. Có khả năng họ quay lại nếu họ quên thứ gì đó hoặc chỉ để kiểm tra bạn.
- Hãy cảnh giác với "sói khóc." Nếu mọi người biết rằng bạn giả vờ bị ốm, họ có thể không coi trọng bạn khi bạn thực sự bị bệnh và cần họ giúp đỡ.
- Đừng dùng bất kỳ loại thuốc nào cho các triệu chứng mà bạn chỉ đang giả mạo. Điều này có thể nguy hiểm. Nếu đó là một viên thuốc, hãy giả vờ nuốt nó và ném nó đi khi không có ai nhìn.
- Tránh làm giả các triệu chứng của bệnh trong thời kỳ khủng hoảng sức khỏe cộng đồng như đại dịch COVID-19. Nó có vẻ không phải là một vấn đề lớn, nhưng bạn thực sự có thể khiến người khác sợ hãi hoặc khó chịu.
- Đặc biệt nếu bạn đang đi học, đừng giả mạo những triệu chứng đáng xấu hổ. Ho, sốt, nôn thì không sao, nhưng nói với mọi người rằng bạn bị tiêu chảy có thể khiến bạn bị chế nhạo.
- Xóa trang này khỏi lịch sử trình duyệt của bạn. Những người khác chắc chắn sẽ gọi bạn ra nếu họ tình cờ phát hiện ra dấu hiệu của việc nghiên cứu và lập kế hoạch.
- Đừng giả mạo nhiều triệu chứng hơn bạn nên làm. Đừng giả ho và chuẩn bị tiêu chảy giả.
