Nếu bạn thấy mình đang ở trong nhà trong trận động đất, bạn có biết phải làm gì không? Nhiều tòa nhà hiện đại được thiết kế để chịu được động đất vừa phải và tương đối an toàn. Tuy nhiên, bạn vẫn gặp nguy hiểm từ các đồ vật rơi xuống và các mảnh vỡ khác.
Các bước
Phần 1 của 3: Giữ an toàn trong nhà trong trận động đất
Bước 1. Ở bên trong
Bạn có thể dễ dàng chạy ra ngoài khi động đất xảy ra. Rốt cuộc, không có gì có thể rơi vào bạn ở đó. Tuy nhiên, bạn có thể sẽ không ra ngoài trước khi mọi thứ bắt đầu đổ bể, vì vậy tốt hơn là bạn nên tìm một nơi an toàn bên trong hơn là cố gắng ra ngoài.
Bước 2. Tắt bếp và thực hiện các biện pháp phòng ngừa an toàn khác
Tắt bếp nhanh chóng trước khi đậy nắp. Nếu có nến được thắp sáng, hãy thổi tắt những ngọn nến này.
Điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa an toàn trước khi trận động đất trở nên tồi tệ hơn
Bước 3. Đánh sàn
Nơi an toàn nhất cho bạn trong một trận động đất là trên sàn nhà của bạn. Tuy nhiên, đừng nằm thẳng trên sàn. Thay vào đó, hãy đứng trên tay và đầu gối của bạn.
Vị trí bò này là tốt nhất vì hai lý do. Một, nó cho bạn cơ hội để di chuyển nếu bạn cần. Thứ hai, nó cung cấp cho bạn một số bảo vệ khỏi các vật thể rơi
Bước 4. Tìm một nơi an toàn
Nơi tốt nhất cho bạn trong trận động đất là gầm bàn. Một chiếc bàn cung cấp khả năng bảo vệ khỏi các đồ vật rơi xuống. Bàn làm việc cũng là một lựa chọn tốt.
- Cố gắng di chuyển ra khỏi nhà bếp. Ngoài ra, hãy cố gắng tránh xa lò sưởi, các thiết bị lớn, thủy tinh và đồ đạc nặng, vì bất kỳ thứ nào trong số đó có thể làm bạn bị thương. Nếu bạn không thể chui vào gầm bàn, hãy di chuyển đến một bức tường bên trong và che đầu lại.
- Trong một tòa nhà lớn, hãy tránh xa cửa sổ và các bức tường bên ngoài nếu có thể. Ngoài ra, đừng lên thang máy. Hầu hết các tòa nhà hiện đại được xây dựng để chống chịu động đất, vì chúng được xây dựng để uốn dẻo. Trong các tòa nhà cũ, bạn có thể an toàn hơn một chút ở tầng cao hơn, nhưng bạn không nên cố gắng di chuyển các tầng khi có động đất.
- Cửa ra vào không phải là nơi an toàn nhất trong những ngôi nhà hiện đại, vì nó không phải là nơi chắc chắn hơn bất kỳ phần nào khác của ngôi nhà. Ngoài ra, bạn vẫn có thể bị rơi hoặc bay bởi các vật thể ở ngưỡng cửa.
Bước 5. Giữ vị trí của bạn
Khi bạn đã tìm thấy một vị trí tốt, hãy giữ nguyên vị trí của bạn. Đừng di chuyển khỏi vị trí đó cho đến khi trận động đất kết thúc. Hãy nhớ rằng, nhiều trận động đất cũng có dư chấn.
- Đảm bảo nắm lấy bất cứ thứ gì bạn đang ẩn nấp. Nó sẽ giúp cung cấp cho bạn một số ổn định.
- Nếu đồ đạc bạn đang thay đổi, hãy ở lại với nó. Trận động đất có thể di chuyển nó xung quanh.
Bước 6. Nằm trên giường
Nếu bạn đã ở trên giường, đừng cố gắng đứng dậy. Bạn sẽ an toàn hơn ở đó so với khi bạn cố gắng di chuyển đến một nơi khác, đặc biệt là nếu bạn bị chệch choạc. Bạn có thể dễ dàng bị mảnh kính vỡ chém nếu cố lăn ra khỏi giường.
- Lấy một chiếc gối và đặt nó trên đầu của bạn. Bước này có thể cung cấp một số biện pháp bảo vệ khỏi các vật thể rơi xuống.
- Bạn cũng có thể cố gắng phủ một tấm chăn để bảo vệ bạn khỏi kính.
Bước 7. Bảo vệ đầu và mặt của bạn
Cho dù bạn có đang ở dưới một món đồ nội thất hay không, hãy cố gắng sử dụng một thứ gì đó để che chắn đầu và mặt của bạn. Ví dụ, một chiếc gối hoặc đệm đi văng có thể cung cấp một số biện pháp bảo vệ. Tuy nhiên, đừng lãng phí thời gian cố gắng tìm kiếm thứ gì đó nếu trận động đất ngày càng mạnh. Ngoài ra, đừng rời khỏi nơi trú ẩn của bạn để tìm một tấm che mặt.
Bước 8. Cố gắng giữ bình tĩnh
Hãy nhớ rằng bạn càng bình tĩnh, bạn sẽ đưa ra những quyết định hợp lý hơn. Khi bạn bối rối hoặc hoảng sợ, bạn sẽ không thể đưa ra quyết định tốt nhất cho sự an toàn của mình và sự an toàn của người khác. Đôi khi nhớ rằng sự bình tĩnh của bạn là rất quan trọng là chìa khóa để giữ bình tĩnh.
Bạn cũng có thể cố gắng hít thở sâu và êm dịu. Ví dụ, hãy thử đếm đến bốn khi bạn hít vào, sau đó thử đếm đến bốn khi bạn thở ra. Hít thở sâu có thể giúp bạn thư giãn ngay cả khi trái đất đang rung chuyển xung quanh bạn theo đúng nghĩa đen
Phần 2/3: Đối phó với hậu quả
Bước 1. Đừng tạo ra lửa
Mặc dù bạn có thể đốt lửa hoặc nến khi mất điện, nhưng làm như vậy có thể nguy hiểm sau động đất. Nếu đường dây dẫn gas của bạn bị rò rỉ ở bất cứ đâu, bạn có thể khiến ngôi nhà của bạn bốc cháy vì tia lửa. Thay vào đó, hãy với lấy một chiếc đèn pin.
Bước 2. Kiểm tra chấn thương
Nhìn lại bản thân và những người xung quanh, kiểm tra những vết thương lớn. Các chấn thương chính bao gồm chấn thương đầu, gãy xương hoặc vết cắt lớn.
- Nếu chấn thương cần được chú ý ngay lập tức, hãy xử lý chúng trước. Nếu họ có thể đợi một chút, bạn có thể muốn kiểm tra ngôi nhà trước, vì rò rỉ khí gas hoặc hư hỏng điện có thể gây nguy hại nhiều hơn.
- Cung cấp sơ cứu khi cần thiết. Ví dụ, băng bó bất kỳ vết thương nào theo tập sách sơ cứu mà bạn có. Nếu bị thương mà bạn không thể giải quyết, bạn có thể phải gọi 911. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng các dịch vụ khẩn cấp sẽ bị quá tải, vì vậy hãy cố gắng chăm sóc những gì bạn có thể.
Bước 3. Tìm kiếm các vấn đề về cấu trúc
Nếu các bộ phận của ngôi nhà trông bị hư hỏng, đừng ngần ngại. Ví dụ, bạn có thể nhận thấy tường hoặc sàn nhà bị vỡ vụn hoặc hình thành các vết nứt. Nếu bạn không chắc khu vực đó có an toàn hay không, hãy ra khỏi nhà. Bạn không muốn ở trong một cấu trúc không an toàn và có thể rơi xuống xung quanh bạn.
Bước 4. Kiểm tra cơ sở hạ tầng của ngôi nhà
Đi bộ xung quanh nhà, tìm kiếm các vấn đề. Những điều bạn cần quan tâm ngay lúc này là rò rỉ gas, rò rỉ nước và các sự cố về điện.
- Hãy chắc chắn rằng bạn đang ngửi thấy khi bạn di chuyển xung quanh nhà. Khứu giác là cách chính để bạn nhận biết có rò rỉ khí gas hay không, mặc dù bạn cũng có thể nghe thấy tiếng rít. Nếu bạn ngửi thấy hoặc nghe thấy khí gas, hãy tắt van gas chính. Bạn nên biết cách thực hiện bước này nếu bạn chuẩn bị cho trận động đất ở phương pháp một. Ngoài ra, hãy mở cửa sổ và ra khỏi nhà. Gọi cho công ty gas của bạn để thông báo cho họ về sự cố rò rỉ.
- Tìm các sự cố về điện. Nếu bạn thấy bất kỳ dây điện hoặc tia lửa bị hư hỏng, hãy tắt nguồn điện.
- Nếu bạn thấy rò rỉ nước, hãy tắt nguồn cấp nước chính. Nếu bạn thiếu nước, hãy xem xét các nguồn thay thế, chẳng hạn như đá viên tan chảy, nước từ máy nước nóng của bạn và nước từ rau và trái cây đóng hộp.
Bước 5. Kiểm tra với cơ quan chức năng về nước và nước thải
Thông tin này có thể sẽ có trên đài phát thanh hoặc truyền hình. Bạn cần kiểm tra xem nguồn cung cấp nước của thành phố có còn an toàn để uống hay không. Ngoài ra, bạn cần đảm bảo các đường ống thoát nước vẫn còn nguyên vẹn trước khi thông bồn cầu.
Bước 6. Làm sạch các chất độc hại
Nếu bất cứ thứ gì rơi vãi trong nhà có thể gây nguy hiểm, bạn cần nhanh chóng dọn dẹp chúng. Ví dụ, các vật dụng làm sạch có thể trở nên nguy hiểm, đặc biệt nếu chúng bị trộn lẫn với nhau. Ngoài ra, hãy làm sạch bất kỳ loại thuốc hoặc thuốc nào.
- Cố gắng đeo găng tay khi vệ sinh để bảo vệ làn da của bạn.
- Mở cửa sổ để thông gió khi cần thiết.
Bước 7. Tránh xa các con đường
Các con đường cần phải thông thoáng cho các phương tiện khẩn cấp đi qua. Cố gắng tránh xa các con đường càng nhiều càng tốt, vì điều đó sẽ cho phép các phương tiện khẩn cấp qua lại dễ dàng.
Phần 3/3: Chuẩn bị nhà cho Động đất
Bước 1. Tích trữ vật tư
Nếu bạn sống ở một khu vực dễ xảy ra động đất, chẳng hạn như California, hãy đảm bảo rằng bạn đã chuẩn bị sẵn sàng nếu động đất xảy ra. Có sẵn nguồn cung cấp là một cách để chuẩn bị, vì vậy bạn sẽ có chính xác những gì bạn cần trong tay nếu thảm họa xảy ra.
- Bạn sẽ muốn có bình cứu hỏa, đài chạy bằng pin, đèn pin và pin dự phòng.
- Cũng rất tốt để có nhiều thực phẩm không dễ hỏng và nước đóng chai, phòng khi mất điện một lúc. Tối thiểu, bạn nên có đủ thức ăn và nước uống trong 3 ngày.
- CDC khuyến nghị nên giữ 1 gallon nước mỗi người mỗi ngày. Đừng quên nghĩ về vật nuôi của bạn, vì chúng cũng sẽ tiêu thụ thức ăn và nước uống. Ngoài ra, hãy kiểm tra thực phẩm và nước bạn dự trữ trong trường hợp khẩn cấp ít nhất mỗi năm một lần để sử dụng hết hoặc vứt bỏ thực phẩm và nước gần hoặc quá hạn sử dụng.
Bước 2. Mua hoặc chế tạo một bộ sơ cứu
Trong một trận động đất, chấn thương có thể xảy ra. Chuẩn bị sẵn bộ sơ cứu có thể giúp bạn đối phó với những vết thương nhỏ, đặc biệt là vì các phòng cấp cứu có thể sẽ bị quá tải. Bạn có thể mua một bộ dụng cụ làm sẵn hoặc bạn có thể thu thập nguồn cung cấp để tự làm.
- Hội Chữ thập đỏ Hoa Kỳ khuyến nghị bạn nên có những vật dụng sau trong bộ sơ cứu của mình: băng dính (25 loại với kích cỡ khác nhau), băng dính vải, băng ép thấm hút (2 băng 5 x 9 inch), 2 băng lăn (1 mỗi 3 inch và 4 inch), miếng gạc vô trùng (5 miếng 3 x 3 inch và 5 miếng 4 x 4 inch), và 2 miếng băng hình tam giác.
- Bạn cũng sẽ cần những thứ như thuốc mỡ kháng sinh, thuốc sát trùng, aspirin, gạc lạnh, băng cản thở (để hô hấp nhân tạo), hydrocortisone, găng tay không cao su (trong trường hợp bị thương do mủ cao su), nhiệt kế miệng, nhíp, một tập sách sơ cứu (có sẵn từ những nơi như cửa hàng Chữ thập đỏ), và một cái chăn (không gian) khẩn cấp).
Bước 3. Tìm hiểu cách sơ cứu và hô hấp nhân tạo
Nếu bạn, một thành viên trong gia đình hoặc bạn bè bị thương trong trận động đất và không thể nhận được sự giúp đỡ, bạn sẽ biết ơn vì bạn biết cách chăm sóc những vết thương cơ bản. Các lớp sơ cứu và hô hấp nhân tạo dạy bạn phải làm gì trong trường hợp khẩn cấp nếu ai đó bị thương.
- Học cách sơ cứu có thể dạy bạn cách đối phó với các chấn thương như vết cắt, vết bầm tím, chấn thương đầu và thậm chí là gãy xương. Hô hấp nhân tạo giúp bạn biết phải làm gì khi ai đó bị nghẹt thở hoặc không thở được.
- Kiểm tra với Hội Chữ thập đỏ Hoa Kỳ tại địa phương của bạn để tìm các lớp học sơ cứu trong khu vực của bạn.
Bước 4. Học cách tắt gas, nước và điện
Mặc dù đây là những tiện nghi thông thường trong cuộc sống hàng ngày, nhưng khi xảy ra thiên tai, chúng có thể nguy hiểm đến tính mạng. Khí gas có thể bị rò rỉ; điện có thể phát ra tia lửa điện; và nước có thể bị ô nhiễm. Sau một trận động đất, bạn có thể cần phải tắt một hoặc tất cả những điều này.
- Để tắt ga, hãy vặn van một phần tư, sử dụng cờ lê. Bây giờ van phải vuông góc với đường ống. Nếu nó song song, điều đó có nghĩa là đường khí đang mở. Lưu ý rằng một số chuyên gia khuyên bạn nên duy trì đường dây dẫn gas trừ khi bạn ngửi thấy mùi rò rỉ, nghe thấy tiếng rít, hoặc nhận thấy đồng hồ đo gas đang hoạt động nhanh chóng vì khi bạn tắt nó, bạn sẽ cần phải mang theo thợ chuyên nghiệp để đảm bảo rằng nó được an toàn. bật lại.
- Để tắt điện, hãy tìm hộp mạch. Tắt tất cả các mạch riêng lẻ và sau đó tắt mạch chính. Nguồn điện sẽ vẫn tắt cho đến khi một chuyên gia xác nhận rằng không có rò rỉ khí gas.
- Để tắt nước, hãy tìm van chính. Xoay tay cầm theo chiều kim đồng hồ cho đến khi nó được đóng hoàn toàn. Bạn nên để nước tắt cho đến khi bạn biết là an toàn để bật lại. Thành phố của bạn sẽ cập nhật cho bạn về việc nước có an toàn để uống hay không.
Bước 5. Bảo vệ máy nước nóng của bạn
Trong một trận động đất, máy nước nóng của bạn có thể bị lật hoặc bị hỏng, gây ra một vũng nước lớn. Nếu bạn có thể bảo vệ nguồn nước đó và giữ cho nước không bị rò rỉ ra khỏi máy nước nóng ngay từ đầu, bạn có thể sử dụng nó như một nguồn nước sạch ngay cả khi nước ở thành phố không an toàn. Do đó, điều quan trọng là phải bảo đảm máy nước nóng của bạn trước khi động đất xảy ra.
- Bắt đầu bằng cách kiểm tra xem khoảng trống giữa máy nước nóng và tường là bao nhiêu. Nếu bạn thấy nhiều hơn một hoặc hai inch, bạn cần thêm một dải gỗ vào tường bằng cách sử dụng vít trễ. Dải gỗ nên đi xuống chiều dài của máy nước nóng, vì vậy nó không thể nghiêng về phía sau.
- Sử dụng dây đai kim loại có trọng lượng lớn để cố định máy nước nóng vào tường ở phía trên. Bắt đầu từ bức tường. Quấn nó xung quanh phía trước và sau đó đến tất cả các con đường xung quanh lò sưởi một lần nữa. Đẩy nó trở lại tường. Bây giờ bạn có một đầu ở hai bên để cố định vào tường hoặc gỗ ở phía sau.
- Đối với gỗ, sử dụng vít trễ với vòng đệm quá khổ. Các vít phải có kích thước ít nhất là 1/4 "x 3". Đối với bê tông, bạn cần bu lông nở 1/4 "thay vì vít. Bạn cũng có thể sử dụng bộ bảo đảm thương mại có mọi thứ bạn cần.
- Thêm một vòng dây đai khác vào phía dưới và cố định nó. Điều quan trọng là phải lấy ra khỏi ống đồng cứng và kim loại. Thay vào đó, hãy sử dụng các đầu nối linh hoạt cho cả khí và nước, những đầu nối này ít có khả năng bị đứt khi động đất.
Bước 6. Quyết định nơi gặp gỡ sau một trận động đất
Khi động đất xảy ra, điện thoại có thể bị rơi. Bạn có thể không liên lạc được với những người thân yêu của mình. Do đó, điều quan trọng là phải quyết định trước nơi bạn sẽ gặp nếu điều đó xảy ra.
- Ví dụ, bạn có thể nói rằng mọi người đều trở về nhà sau khi trận động đất trôi qua, hoặc bạn gặp nhau ở một địa điểm an toàn gần đó, chẳng hạn như nhà thờ.
- Ngoài ra, hãy cân nhắc chỉ định một người không ở cùng khu vực với người liên hệ. Ví dụ: bạn có thể chỉ định một trong số cha mẹ của mình làm người liên hệ để những người ngoại bang khác có người gọi đến để nghe tin tức. Bằng cách đó, bạn có thể giải quyết tình huống khẩn cấp trong khi gia đình vẫn có thể nghe tin tức về bạn.
Bước 7. Chống động đất cho ngôi nhà của bạn
Nếu bạn sống ở khu vực dễ xảy ra động đất, hãy cân nhắc việc di chuyển các vật nặng từ các kệ cao và cố định các đồ nội thất lô nhô xuống sàn. Trong trận động đất, những vật thể này có thể rơi xuống hoặc di chuyển, gây thương tích cho bạn hoặc những người khác trong nhà của bạn.
- Sách, bình hoa, đá và các vật dụng trang trí khác có thể rơi khỏi kệ cao, rơi vào người bên dưới.
- Di chuyển chúng để chúng ở dưới tầm đầu. Dưới thắt lưng là tốt nhất, nơi chúng có thể ít gây sát thương hơn.
- Cố gắng gắn đồ nội thất nặng, tủ và thiết bị vào tường hoặc sàn nhà. Gắn các đồ vật vào tường hoặc sàn nhà giúp chúng không bị xê dịch hoặc rơi xuống trong trận động đất. Bạn có thể sử dụng dây đai nylon hoặc giá đỡ chữ L để neo đồ nội thất như túp lều bằng sành hoặc tủ sách vào các đinh tán trên tường, mặc dù việc tước sẽ ít gây hư hỏng đồ đạc hơn. Bạn cũng có thể sử dụng dây đai nylon hoặc khóa dán để cố định các vật dụng như tivi vào đồ đạc của chúng.
Lời khuyên
- Nếu bạn đang ở trong một căn hộ, hãy nói chuyện với chủ nhà của bạn để chuẩn bị cho trường hợp khẩn cấp.
- Tìm hiểu kế hoạch động đất tại trường học hoặc cơ quan của bạn để bạn biết phải làm gì nếu bạn đến đó thay vì ở nhà.
- Nếu bạn đang ngồi trên xe lăn, hãy khóa bánh xe và bảo vệ đầu và cổ của bạn bằng gối, cánh tay hoặc một cuốn sách lớn.
