Cho dù bạn cần chiều dài cánh tay vì lý do liên quan đến thể dục hoặc để lấy kích thước ống tay, tất cả những gì bạn cần là một chiếc thước dây. Chỉ cần bạn biết những điểm nào cần ghi lại, bạn có thể dễ dàng lấy số đo mà không cần thợ may hay thợ may. Nếu có thể, hãy nhờ một đối tác giúp bạn thực hiện các phép đo này để tránh đọc không chính xác. Với vị trí phù hợp, bạn có thể hoàn thành việc đo chiều dài cánh tay của mình chỉ trong vài phút.
Các bước
Phương pháp 1/2: Tính chiều dài cánh tay
Bước 1. Đứng thẳng với hai cánh tay thả lỏng và ở hai bên
Mặc dù bạn có thể tự đo chiều dài cánh tay của mình, nhưng bạn sẽ có được số đo tốt hơn nếu bạn có một đối tác có thể đo cho bạn. Tránh cúi người về phía trước hoặc nghiêng người nhiều nhất có thể, vì có thể làm sai lệch số đo của bạn.
Giữ cánh tay của bạn hơi cong, với các ngón tay của bạn trong túi
Bước 2. Đặt một đầu của thước dây ở cổ của bạn
Đặt thước đo chính xác ở giữa cổ của bạn để có kết quả đo chính xác nhất. Lấy số đo của bạn qua vai và xuống bàn tay sẽ cho bạn kết quả chính xác, đặc biệt nếu bạn đang đo chiều dài cánh tay của mình cho quần áo.
Bước 3. Đo cánh tay của bạn qua vai và xuống cánh tay của bạn
Đừng đo lưng xuống, vì bạn sẽ muốn có được chiều dài cánh tay đầy đủ nhất có thể. Thay vào đó, hãy đi ngang qua vai và dọc theo cánh tay của bạn. Nếu bạn không chắc chắn về cách thực hiện phép đo này, hãy nghĩ xem đường may áo sơ mi dài tay sẽ trông như thế nào - đây là khoảng chiều dài bạn sẽ đo.
Bước 4. Lấy số đo của bạn đến khu vực vừa qua xương cổ tay của bạn để làm quần áo
Nếu bạn đang đo tay áo, hãy đo xong vị trí bạn muốn đặt ống tay áo hoặc cổ tay áo. Phần này phải dài khoảng hoặc vừa qua xương cổ tay của bạn, tùy thuộc vào độ dài ống tay bạn muốn.
- Cân nhắc chỉ thêm một chút vào chiều dài này cho tay áo sơ mi. Bằng cách đó, khi bạn vươn người về phía trước, tay áo của bạn sẽ không đè lên cánh tay của bạn.
- Nếu bạn đang đo cho một chiếc áo khoác, hãy đo đến mức cổ tay của bạn bắt đầu mở rộng bằng ngón tay cái và không thêm bất kỳ phần thừa nào.
Bước 5. Tiếp tục đo đến đầu ngón tay nếu đo hết chiều dài cánh tay của bạn
Nếu bạn đang đo chiều dài cánh tay vì lý do liên quan đến thể dục, bạn có thể cần đo qua cổ tay của mình. Đo đến đầu ngón tay, duỗi các ngón tay ra xa nhất có thể.
Phương pháp 2/2: Đo khoảng cách cánh tay
Bước 1. Nhờ đối tác đo sải tay của bạn
Mặc dù bạn có thể tự đo chiều dài cánh tay của mình, nhưng bạn không thể tự đo sải tay của mình. Yêu cầu đối tác giữ thước đo trong khi bạn định vị để có sải tay chính xác.
Bước 2. Đứng thẳng lưng vào tường
Đứng ở độ cao tối đa của bạn sẽ cho phép đối tác của bạn đọc tốt nhất có thể, vì chùng người có thể hạn chế sải tay của bạn. Nếu bạn không thể quay lưng vào tường, hãy đứng thẳng càng tốt và tránh gập vai.
Bước 3. Duỗi cánh tay của bạn ra xa nhất có thể
Tránh uốn cong cánh tay hoặc ngón tay của bạn. Cố gắng giữ cho cánh tay của bạn ngang bằng và đồng đều, vì nâng hoặc hạ cánh tay của bạn cũng có thể làm giảm sải tay đầy đủ của bạn.
Bước 4. Đo giữa cả hai ngón tay giữa của bạn
Theo truyền thống, sải tay được đo từ ngón giữa của bàn tay này đến ngón giữa của bàn tay kia. Yêu cầu đối tác của bạn lấy một thước đo và đo từ đầu ngón tay giữa trên tay trái đến ngón giữa trên tay phải của bạn.
Yêu cầu đối tác của bạn giữ thước dây thậm chí để giữ cho phép đo chính xác
Bước 5. So sánh sải tay với chiều cao của bạn
Hầu hết mọi người đều có chiều cao tương đương với sải tay của họ, trong vòng vài inch hoặc cm. Tự đo chiều cao của bạn hoặc với đối tác để so sánh hai số đo.
