Hát trong nhà thờ có thể là một trong những hình thức thờ phượng mạnh mẽ nhất. Cảm thấy xấu hổ hoặc lo lắng khi hát trước đám đông là một phản ứng bình thường có thể khắc phục được bằng cách cải thiện sự tự tin và phát triển giọng hát của bạn. Cuối cùng, điều quan trọng hơn là ca hát khiến bạn hạnh phúc hơn là nếu nó nghe hay.
Các bước
Phần 1/3: Xây dựng sự tự tin của bạn
Bước 1. Bỏ qua sự xấu hổ trong quá khứ
Những gì đã xảy ra đã kết thúc; bạn đã sống sót. Đừng kéo bản thân xuống bằng cách đắm chìm trong những sự kiện cũ.
- Nghĩ về lý do tại sao bạn cảm thấy hoặc vẫn cảm thấy xấu hổ. Sai lầm là một phần của con người. Nếu sự lo lắng của bạn bắt nguồn từ việc có những kỳ vọng không hợp lý, hãy nhớ rằng bạn không hoàn hảo.
- Cười vào chính mình. Chúng ta có thể đang ở trong thời kỳ sỉ nhục, nhưng điều đó chỉ quan trọng nếu bạn hiểu rõ nó.
- Đánh giá điểm mạnh, điểm yếu và hạn chế của bạn. Khiêm tốn về khả năng của mình sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin về những gì bạn có thể hoàn thành.
- Hãy chịu trách nhiệm cho những sai sót của bạn. Nếu sự bối rối của bạn bắt nguồn từ một sai lầm đơn giản, thì việc làm chủ nó là bước đầu tiên để vượt qua nó và tự tin.
Bước 2. Nâng cao giọng nói độc đáo của bạn
Có nhiều loại giọng nói và chỉ vì giọng nói của bạn khác biệt không nhất thiết có nghĩa là nó tệ
- Đừng xin lỗi vì giọng hát của bạn. Không có tiếng nói đúng hay sai.
- Ca hát, đặc biệt là trong nhà thờ, là về niềm hạnh phúc và ý nghĩa mà hành động mang lại cho bạn, không nhất thiết là về cách bạn âm thanh.
- Tập trung hát nhóm. Giọng của bạn có thể hòa quyện tốt hơn khi hát với hội thánh hoặc ca đoàn.
- Hãy tiếp tục hy vọng cho dù bạn có ra sao đi nữa. Sử dụng sự củng cố tích cực và thuyết phục bản thân rằng bạn nghe có vẻ ổn. Hãy nói với bản thân rằng: "Chuyện gì xảy ra cũng không quan trọng. Tôi sẽ kiên trì và hát bằng cả trái tim mình."
Bước 3. Tìm hiểu lý do tại sao ca hát lại có ý nghĩa đối với bạn
Hành động ca hát trong nhà thờ được coi là một hình thức cầu nguyện. Tập trung vào mối quan hệ thông công. Nó được Kinh Thánh đề cập đến như là một cách để ngợi khen Đức Chúa Trời: "Hãy hát và làm nhạc trong lòng bạn cho Chúa", Ê-phê-sô 5:19.
- Điều làm cho việc ca hát trở nên mạnh mẽ là những cảm xúc tích cực mà nó có thể mang lại. "Hãy đến để chúng tôi hát mừng cho Chúa," Thi thiên 95: 1.
- Hãy nhớ rằng bạn đang hát cho một cộng đồng, điều này có thể vừa an ủi vừa tiếp thêm sức mạnh. Không có gì ngoài tình yêu và sự hỗ trợ trong hội thánh.
- Tìm kiếm một bài hát truyền tải cảm xúc của bạn về tình yêu, sự tôn thờ và đức tin. Thậm chí, có một số bài hát đương đại mang ý nghĩa tôn giáo sâu sắc.
Phần 2/3: Cải thiện giọng hát của bạn
Bước 1. Làm việc về kỹ thuật hát của bạn
Cải thiện tư thế của bạn, thở đúng cách bằng cơ hoành và sử dụng kỹ thuật cổ họng thích hợp. Có kỹ thuật phù hợp có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể trong cách bạn phát âm.
- Luôn khởi động kỹ trước khi hát. Nó sẽ giúp giọng nói của bạn phát ra âm thanh tốt nhất và ngăn ngừa những tổn thương có thể xảy ra.
- Một cách dễ dàng để khắc phục sự lo lắng khi biểu diễn khi hát là giảm nhịp thở của bạn. Việc xấu hổ có thể khiến hơi thở của bạn trở nên nhanh và nông, có thể ảnh hưởng đến giọng nói của bạn.
- Cải thiện giọng nói của bạn mà không cần bài học bằng cách làm việc trên các thang âm. Phần bắt đầu du dương của "Do Re Mi" quen thuộc với tất cả chúng ta và giúp luyện tai nghe đúng âm thanh bất kể phím nào.
Bước 2. Thực hành
Giọng nói của bạn được hình thành bởi một số cơ, đòi hỏi sự tập luyện siêng năng. Việc luyện giọng hát của bạn để trở nên khác biệt hơn cần phải luyện tập hàng ngày.
- Hát thường xuyên nếu bạn có thể; hát dưới vòi hoa sen, hát trong xe hơi, hát quanh nhà. Thực hành bất cứ điều gì từ ngâm nga bài hát thương mại yêu thích của bạn đến hát thánh ca nhà thờ.
- Ghi âm và nghe chính mình hát để đánh giá cao độ, kỹ thuật và âm thanh tổng thể của bạn. Nó có thể giúp bạn nhận ra những cải tiến mà bạn đã thực hiện. Ngoài ra, nghe lại giọng nói của bạn nhiều lần có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn với cách phát âm của mình.
- Hạn chế thời gian ca hát của bạn. Tập trung vào các buổi tập 20 phút mỗi ngày. Tập luyện quá lâu có thể gây căng thẳng quá mức cho các cơ thanh âm và khiến bạn không hoạt động trong một thời gian dài.
Bước 3. Tham gia một dàn hợp xướng
Tham gia vào dàn hợp xướng không chỉ là cơ hội tuyệt vời để tăng cường sự tham gia của bạn trong cộng đồng mà còn là cơ hội học tập hoàn hảo để cải thiện kỹ thuật hát và củng cố sự tự tin của bạn.
- Bằng cách hát trong một nhóm, bạn có thể cảm thấy ít bị cô lập và tự giác hơn so với khi hát riêng lẻ.
- Có bằng chứng cho thấy việc thường xuyên tham gia hoạt động hợp xướng nhóm có thể cải thiện đáng kể sức khỏe thể chất và tinh thần.
- Hãy thử hòa âm. Giọng hát của bạn hiện tại có thể không đủ mạnh, nhưng như một phần bổ sung cho giai điệu chính, giọng hát của bạn có thể vang hay.
Bước 4. Học hát riêng
Sự hỗ trợ của huấn luyện viên giọng nói chuyên nghiệp có thể giúp bạn cải thiện âm vực, kỹ thuật hát và sự tự tin của mình. Các bài học có thể có giá từ $ 10- $ 75 cho nửa giờ, tùy thuộc vào lĩnh vực và chuyên môn cũng như danh tiếng của huấn luyện viên lồng tiếng.
- Hãy chắc chắn rằng huấn luyện viên thanh nhạc của bạn chẩn đoán tình trạng giọng hát của bạn. Cả hai bạn không chỉ cần biết khả năng hiện tại của mình mà còn cần phải có kỳ vọng về kết quả mong muốn.
- Thực hiện nghiên cứu của bạn về các huấn luyện viên giọng nói trong khu vực của bạn để quyết định lựa chọn nào phù hợp nhất với bạn. Thậm chí còn có các huấn luyện viên thanh nhạc trực tuyến nếu bạn không thể tìm thấy ai đó hoàn hảo trong khu vực của mình.
- Theo thời gian, một huấn luyện viên giọng nói có thể giúp giọng nói của bạn trở nên tốt nhất có thể. Họ không thể khiến bạn nghe giống người khác hoặc khiến bạn ngay lập tức trở nên tuyệt vời. Hãy kiên nhẫn và hợp lý.
Phần 3/3: Yêu cầu người khác giúp đỡ
Bước 1. Gạ gẫm bạn bè của bạn
Những người quen và bạn bè thân thiết sẽ có nhiều khả năng đánh giá cao giọng nói của bạn hơn. Hát cho một vài người bạn để đánh giá ý kiến chung của họ về khả năng của bạn.
Bước 2. Yêu cầu ca đoàn hỗ trợ
Trong hầu hết các dàn hợp xướng, nhất định phải có vô số năm kinh nghiệm và một số giọng ca mạnh mẽ. Tìm kiếm ý kiến của những người bạn ngưỡng mộ và làm theo lời khuyên hoặc hướng dẫn của họ. Họ thậm chí có thể sẵn sàng đào tạo bạn.
Bước 3. Chọn bộ não của đạo diễn âm nhạc
Ai đó có nhiều năm kinh nghiệm âm nhạc có thể biết cách giúp đỡ. Anh ấy / cô ấy có thể đề xuất một trong những ý tưởng sau:
- Có thể có những phương pháp để làm nổi bật những mặt tích cực trong giọng nói của bạn. Có lẽ những đoạn nốt trầm dài hơn hoặc một âm rung có thời gian cụ thể sẽ hoạt động tốt.
- Giọng của bạn có thể phù hợp hơn với các bài hát cụ thể. Một bài thánh ca cụ thể phù hợp với phạm vi của bạn có thể thực sự thể hiện khả năng thiên bẩm của bạn.
- Điều khiển bằng giọng nói đơn giản có thể đạt được hiệu quả hơn thông qua âm lượng, vị trí cằm và góc hàm thích hợp.
Bước 4. Tham khảo ý kiến bác sĩ về chứng sợ xã hội
Có thể còn nhiều điều khiến bạn bối rối hơn là chỉ giọng hát của bạn.
- Hàng triệu người bị ảnh hưởng bởi ám ảnh xã hội thường kéo dài đến lo âu và trầm cảm.
- Bác sĩ có thể giúp bạn nếu bạn quá mất tự tin hoặc lo lắng thái quá trước khi hát. Điều trị có thể là liệu pháp tâm lý, dùng thuốc hoặc cả hai.
- Nỗi ám ảnh xã hội có thể mở rộng ra ngoài khả năng ca hát của bạn. Đừng để vấn đề kéo dài sang những phần khác trong cuộc sống của bạn.
Lời khuyên
- Cải thiện giọng nói và sự tự tin của bạn là một quá trình dần dần, vì vậy đừng nản lòng nếu bạn không cảm nhận được ngay hoặc nghe tốt hơn. Nếu bạn cảm thấy xấu hổ hoặc thất vọng, hãy nhắc nhở bản thân về lý do tại sao bạn thích hát và cảm giác đó khiến bạn hạnh phúc như thế nào. Ca hát có thể là một hình thức cầu nguyện, và đó là tình cảm quan trọng.
- Đảm bảo không làm tổn thương dây thanh âm của bạn với nhiều thói quen xấu khác nhau. Nếu bạn bị mất giọng hoặc trở nên đau đớn, bạn có thể cần phải nghỉ ngơi kéo dài.
- Dưới đây là một gợi ý để hát các nốt cao là, "Đừng kéo căng để đạt đến nốt nhạc, hãy nhảy xuống phía trên của nó." Có nghĩa là, đừng bắt đầu trầm và cố gắng đạt được giọng của bạn, hãy bắt đầu với nốt cao và nhảy xuống nó.
