Làm thế nào để trông giống Selena Gomez (có hình ảnh)

Mục lục:

Làm thế nào để trông giống Selena Gomez (có hình ảnh)
Làm thế nào để trông giống Selena Gomez (có hình ảnh)
Anonim

Selena Gomez được người hâm mộ yêu mến vì công việc của cô ấy là một diễn viên và một nhạc sĩ, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi mọi người muốn sao chép ngoại hình của cô ấy. Nếu bạn muốn bắt chước phong cách của Selena, thì bạn thật may mắn. Trong suốt sự nghiệp của mình, cô ấy đã tiết lộ mẹo trang điểm, làm tóc, phong cách và lối sống của mình để người hâm mộ có thể biết bí quyết của cô ấy để luôn trông tuyệt vời.

Các bước

Phần 1/5: Trang điểm như Selena

Trông giống như Selena Gomez Bước 1
Trông giống như Selena Gomez Bước 1

Bước 1. Trang điểm tự nhiên

Bôi nhẹ các sản phẩm dạng kem để tạo vẻ tự nhiên. Chọn kem nền, má hồng và phấn mắt dạng kem.

  • Nâng cao những gì bạn có, thay vì cố gắng thay đổi nó. Ví dụ, sử dụng phấn mắt nhũ có màu trung tính như màu đồng để thu hút sự chú ý vào đôi mắt của bạn. Thêm một chút hồng đào hoặc hồng lên má của bạn để làm cho chúng trông hơi ửng hồng, và chọn son môi hoặc son bóng có màu nude hoặc nhạt.
  • Chỉ thoa 1 lớp sản phẩm để không bị đóng cục hoặc chảy nước.
Trông giống như Selena Gomez Bước 2
Trông giống như Selena Gomez Bước 2

Bước 2. Phủ một lớp phấn mắt nhẹ với tông màu ấm

Tạo vẻ ngoài tự nhiên cho lớp trang điểm của bạn với các màu trung tính, dành cho mắt của bạn có nghĩa là màu nâu, hồng và kim loại nhẹ như đồng, đồng và bạc. Quét màu lên mí mắt và trên nếp gấp.

Nếu bạn muốn tạo thêm nét xung quanh vùng mắt của mình, hãy thêm một màu tối hơn một chút ở góc ngoài của mí mắt. Ví dụ: nếu bạn sử dụng màu đồng sáng bóng làm lớp nền, bạn có thể chấm một chút màu đồng sẫm trên nắp ngoài của mình

Trông giống như Selena Gomez bước 3
Trông giống như Selena Gomez bước 3

Bước 3. Dùng bút kẻ mắt màu đen trên nắp

Bắt đầu ở góc bên trong và từ từ di chuyển đến góc bên ngoài để có một đường cơ bản. Bạn có thể dừng lại ở đó cho một đường kẻ tự nhiên hoặc thêm một chút eyeliner để tăng vẻ ngoài. Để làm cho nó trông ấn tượng hơn, hãy kẻ theo đường từ giữa đến góc ngoài của mí mắt của bạn để làm cho nó dày hơn.

Nếu bạn muốn có kiểu mắt mèo, bạn có thể kéo dài đường eyeliner vừa qua mí mắt

Trông giống như Selena Gomez Bước 4
Trông giống như Selena Gomez Bước 4

Bước 4. Dùng mascara làm dày và dài mi cho mi

Selena đeo mi giả khi lên sân khấu hoặc tham dự sự kiện, nhưng bạn có thể có được vẻ ngoài tương tự hàng ngày bằng cách sử dụng mascara làm dài và dày mi. Chuốt hai lớp mascara, bắt đầu từ chân mi. Kéo lên qua các đầu, đảm bảo rằng bạn không để lại các cục.

Nếu bạn thấy vón cục, hãy chải chúng ra bằng đũa mascara hoặc đầu đũa của bàn chải lông mày

Trông giống như Selena Gomez Bước 5
Trông giống như Selena Gomez Bước 5

Bước 5. Định hình lông mày của bạn

Selena luôn để kiểu lông mày giúp tạo khuôn mặt. Bạn có thể đạt được vẻ ngoài tương tự bằng cách nhổ và tỉa lông mày của chính mình về hình dạng tối ưu của chúng. Lông mày của bạn có thể theo một đường cong khác với của Selena và bạn không nên cố gắng thay đổi hình dạng này quá nhiều. Làm như vậy có thể dẫn đến lông mày lộn xộn, mọc quá nhiều.

Trông giống như Selena Gomez Bước 6
Trông giống như Selena Gomez Bước 6

Bước 6. Thêm một lớp má hồng dạng kem lên má của bạn

Chọn màu hồng hoặc hồng đào để có làn da hồng hào, tươi trẻ. Áp dụng một lượng nhỏ sản phẩm, thêm nhiều hơn nếu cần. Việc tạo màu dễ dàng hơn là loại bỏ nó. Mục tiêu của bạn là một vẻ ngoài tự nhiên, vì vậy hãy sử dụng càng ít càng tốt.

Ngay cả khi bạn muốn có một vẻ ngoài ấn tượng hơn, hãy giữ cho đôi má của bạn nhẹ nhàng thường là tốt nhất. Bạn chỉ nên nhấn mạnh một đặc điểm, mắt và môi thường là những gì bạn muốn làm nổi bật

Trông giống như Selena Gomez Bước 7
Trông giống như Selena Gomez Bước 7

Bước 7. Bụi trên một chút bronzer

Bronzer làm ấm làn da của bạn và hoàn thiện vẻ ngoài của bạn. Khi thoa, hãy lắc phần lớn phấn bronzer ra khỏi cọ, sau đó phủ nhẹ lên trán, gò má và đường viền cằm. Không áp dụng một ứng dụng quá nặng vì mục tiêu của bạn là chỉ có được một chút ánh kim loại nhẹ.

  • Nó giúp tạo hình vòng 3 với bronzer của bạn. Bắt đầu ở giữa trán, sau đó vòng xuống và qua gò má của bạn. Hoàn thành "3" bằng cách vòng xuống dọc theo đường cằm của bạn. Lặp lại cho cả hai bên của khuôn mặt của bạn.
  • Bạn có thể muốn thử một bàn chải bột lớn hơn với lông mềm hơn, điều này sẽ giúp việc quét bụi dễ dàng hơn.
Trông giống như Selena Gomez bước 8
Trông giống như Selena Gomez bước 8

Bước 8. Làm đầy đặn đôi môi của bạn nếu chúng mỏng

Selena có một đôi môi căng mọng tự nhiên, nhưng bạn có thể tạm thời làm đôi môi mỏng đầy đặn. Hãy thử một loại son bóng làm căng mọng môi có chứa các thành phần như peptide, bạc hà hoặc quế sẽ mang lại cho bạn đôi môi đầy đặn hơn trong khoảng một giờ. Ngoài ra, bạn có thể thêm một vài giọt dầu quế hoặc dầu bạc hà vào một chút mật ong. Chà lên môi, đợi 1 đến 2 phút khi thấy ngứa, sau đó lau sạch bằng khăn sạch ẩm.

  • Bạn cũng có thể trộn bột quế vào dầu hỏa. Thoa hỗn hợp lên môi, đợi 1 đến 2 phút rồi lấy khăn sạch ẩm lau sạch.
  • Giữ cho đôi môi của bạn ngậm nước bằng son dưỡng môi sẽ giúp chúng trông căng mọng nhất có thể. Bạn cũng có thể đánh răng bằng bàn chải đánh răng không quá một lần mỗi ngày.
Trông giống như Selena Gomez Bước 9
Trông giống như Selena Gomez Bước 9

Bước 9. Thoa màu môi hoặc son bóng

Để có kiểu trang điểm tự nhiên hàng ngày, hãy chọn son môi hoặc son bóng có màu nhạt, chẳng hạn như màu nude, hồng hoặc đào. Khi bạn muốn thay đổi vẻ ngoài quyến rũ vào ban đêm, hãy chuyển sang son môi đậm hơn, chẳng hạn như đỏ hoặc hồng tươi.

Phần 2/5: Tạo kiểu tóc giống Selena

Trông giống như Selena Gomez Bước 10
Trông giống như Selena Gomez Bước 10

Bước 1. Cân nhắc chuyển sang tóc nâu

Selena thường để tóc màu nâu sẫm hoặc đen, mặc dù đôi khi cô ấy cũng đánh highlight màu caramel ấm áp. Nếu bạn không có mái tóc sẫm màu, thì việc áp dụng màu tóc có thể giúp bạn có được vẻ ngoài gần giống với Selena hơn. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải giống Selena, vì vậy chỉ nhuộm tóc nếu bạn thực sự thích vẻ ngoài.

Trông giống như Selena Gomez Bước 11
Trông giống như Selena Gomez Bước 11

Bước 2. Chỉ gội đầu từ 2 đến 3 lần mỗi tuần

Selena nói rằng cô ấy thường gội đầu 3 ngày một lần vì cô ấy tin rằng tóc sẽ trông đẹp hơn 1 hoặc 2 ngày sau khi gội. Gội đầu ít thường xuyên hơn cũng tốt cho sức khỏe của tóc vì gội đầu quá thường xuyên có thể làm khô tóc và làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc. Ngoài ra, nó làm giảm lượng nhiệt tạo kiểu tóc mà bạn sử dụng.

  • Nếu bạn cảm thấy cần phải làm sạch tóc thường xuyên hơn, bạn có thể sử dụng dầu gội khô giữa các lần gội.
  • Hạn chế chạm vào tóc vì dầu từ ngón tay có thể khiến tóc bạn bị nhờn nhanh hơn.
  • Bạn có thể chọn ủ tóc mà không cần gội đầu giữa các lần gội.
  • Những người có tóc dầu có thể chọn cách gội đầu thường xuyên hơn.
Trông giống như Selena Gomez Bước 12
Trông giống như Selena Gomez Bước 12

Bước 3. Tạo độ bóng cho tóc

Selena sở hữu mái tóc bóng mượt, trông thật tuyệt dù có tạo kiểu hay không. Giúp tóc bóng mượt bằng cách thoa dầu dưỡng như dầu argan. Nếu bạn có một kết cấu thô, bạn cũng nên thoa một loại dầu dưỡng để giữ lại.

  • Bạn cũng có thể xoa nhẹ tóc bằng sản phẩm có chứa silicone.
  • Ủi phẳng tóc sẽ giúp tạo độ bóng, tuy nhiên bạn nên sử dụng chất bảo vệ nhiệt.
  • Sử dụng 2 tone màu trên tóc cũng giúp tạo độ bóng. Màu tóc tự nhiên của bạn rất có thể đã có nhiều hơn 1 tông màu và một nhà tạo mẫu tóc có tay nghề cao sẽ tự động thêm nhiều hơn 1 tông màu. Nếu bạn nhuộm tóc tại nhà, hãy tìm sản phẩm có nhiều tông màu hơn.
Trông giống như Selena Gomez Bước 13
Trông giống như Selena Gomez Bước 13

Bước 4. Chọn phong cách của bạn

Selena đã để tóc theo nhiều kiểu bao gồm dài, ngang vai, nhiều lớp, thẳng và gợn sóng với tóc mái phía trước, tóc mái hai bên và không để tóc mái. Cô thường xuyên để tóc nhiều lọn dù thỉnh thoảng vẫn để kiểu thẳng mượt. Chọn kiểu Selena phù hợp nhất với hình dạng khuôn mặt của bạn.

  • Để có được kiểu tóc gợn sóng, hãy thoa kem bảo vệ nhiệt sau đó quấn những phần tóc nhỏ quanh cây đũa uốn. Giữ kiểu tóc bằng keo xịt tóc nhẹ.
  • Thêm những bím tóc nhỏ vào phong cách của bạn để có được vẻ ngoài như Selena. Bạn có thể thắt bím một bên hoặc thắt bím. Một lựa chọn khác là tết các phần tóc phía trước và sau đó buộc chúng lại với nhau ở phía sau.
  • Để đạt được kiểu tóc thẳng, hãy xịt tóc bằng chất bảo vệ nhiệt giúp ngăn tóc hư tổn. Sau đó dùng bàn là là phẳng để làm thẳng tóc.
  • Tóc rẽ ngôi giữa để có một diện mạo Selena cổ điển. Nếu bạn đang uốn tóc xoăn, hãy tạo một phần tóc hai bên.

Phần 3/5: Làm chủ phong cách của Selena

Trông giống như Selena Gomez bước 14
Trông giống như Selena Gomez bước 14

Bước 1. Hãy thử một ngày cổ điển với màu sắc trung tính

Khi không biểu diễn hoặc trên thảm đỏ, Selena thường mặc kiểu Americana cổ điển như quần jean đen với áo sơ mi trắng và áo len xám. Khi bạn mặc nhiều trang phục có màu sắc trung tính, bạn có thể thêm một miếng vải bố để làm nổi bật chúng. Ví dụ, bạn có thể thêm một chiếc vòng cổ hoặc một đôi giày có màu sắc vui nhộn vào trang phục cổ điển của mình để làm cho nó nổi bật.

  • Chọn một chiếc áo khoác hoặc đôi giày ấn tượng để đi cùng trang phục cổ điển của bạn. Ví dụ, Selena từng diện quần jeans, áo phông trắng với áo khoác hoa.
  • Trộn nó lên hàng ngày. Ví dụ: giữ vẻ trung tính của bạn từ Thứ Hai đến Thứ Năm, sau đó thêm các tác phẩm vui nhộn, kỳ quặc vào Thứ Sáu đến Chủ Nhật.
Trông giống như Selena Gomez Bước 15
Trông giống như Selena Gomez Bước 15

Bước 2. Chơi xung quanh với các mảnh cổ điển

Selena thường thêm một chút tinh tế cổ điển vào trang phục của mình, làm cho những món đồ ghim cổ điển của cô ấy trở nên vui nhộn hơn một chút. Hãy thử một chiếc áo khoác cổ điển, váy hoặc kính mắt retro. Đừng ngại kết hợp nhiều thập kỷ, vì đó là cách bạn giữ cho vẻ ngoài của mình luôn mới mẻ.

  • Hãy thử một chiếc áo len đương đại với phần đáy chuông phong cách cổ điển.
  • Mặc váy phong cách của những năm 40 với áo thun chấm bi vui nhộn.
  • Hãy tìm một chiếc áo khoác da cổ điển để mang đến cho những bộ trang phục cổ điển hàng ngày của bạn một chút góc cạnh.
  • Chọn gọng kính cổ điển cho kính mắt của bạn.
  • Chọn một đôi sunnies cổ điển cho những ngày cuối tuần của bạn quanh thị trấn.
Trông giống như Selena Gomez bước 16
Trông giống như Selena Gomez bước 16

Bước 3. Thêm một chút thú vị cho giao diện của bạn với các bản in kỳ quặc và màu sắc vui nhộn

Selena chơi đùa với phong cách của mình và không ngại mặc những thứ gì đó có chút điên rồ hay vui nhộn. Hãy tạo cơ hội với phong cách của bạn bằng cách mặc một chiếc áo len có hình in ngớ ngẩn, thêm một chiếc vòng cổ chunky tự chế hoặc trang trí mặt sau của áo khoác. Nếu bạn thấy thứ gì đó bạn thích, hãy kết hợp nó vào tủ quần áo của bạn mà không cần lo lắng mọi người sẽ nghĩ gì. Hãy tự tin mặc nó, và bạn sẽ trông thật tuyệt!

Trông giống như Selena Gomez Bước 17
Trông giống như Selena Gomez Bước 17

Bước 4. Ăn mặc chỉn chu khi bạn ra ngoài thị trấn

Cho dù đó là bữa tối hay một buổi khiêu vũ ở trường, hãy tỏa sáng đầy quyến rũ như thể bạn đang ở trên thảm đỏ cùng Selena. Vẻ ngoài thảm đỏ của cô ấy thu hút sự rung cảm cổ điển của các ngôi sao Hollywood. Hãy tìm một chiếc váy vừa vặn với cơ thể của bạn và có hình dáng vui nhộn mà không quá hở hang. Selena rất thích mặc đồ màu hồng, nhưng bạn nên chọn màu khiến bạn cảm thấy hài lòng nhất.

Ví dụ, chọn một chiếc váy có phần dưới bèo nhún hoặc phần cổ áo độc đáo. Bạn cũng có thể chọn một chiếc váy có chiều dài cocktail ở phía trước nhưng có đường tàu dài đến sàn ở phía sau

Phần 4/5: Chăm sóc làn da và nụ cười của bạn

Trông giống như Selena Gomez Bước 18
Trông giống như Selena Gomez Bước 18

Bước 1. Làm sạch da mặt mỗi ngày

Để làn da luôn thông thoáng và tươi sáng, bạn cần giữ vệ sinh sạch sẽ. Tìm loại sữa rửa mặt được dán nhãn để sử dụng cho loại da của bạn. Tối thiểu hãy rửa mặt mỗi tối trước khi đi ngủ. Bạn cũng nên rửa mặt vào buổi sáng khi thức dậy.

Trông giống như Selena Gomez Bước 19
Trông giống như Selena Gomez Bước 19

Bước 2. Dưỡng ẩm cho da sáng và tối

Mỗi ngày bạn nên sử dụng kem dưỡng da ban ngày trước khi trang điểm và kem dưỡng da ban đêm trước khi đi ngủ. Kem dưỡng da ban ngày của bạn phải nhẹ và chứa SPF, trong khi kem dưỡng da ban đêm phải có công thức đặc hơn. Chọn sản phẩm dành cho loại da của bạn.

Bạn cũng có thể muốn sử dụng kem dưỡng mắt, theo khuyến nghị của chuyên gia trang điểm của Selena. Dùng ngón áp út của bạn chấm một lớp kem mắt mỏng dưới mắt sau khi thoa kem dưỡng ẩm lên các vùng còn lại của khuôn mặt

Trông giống như Selena Gomez Bước 20
Trông giống như Selena Gomez Bước 20

Bước 3. Tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần

Tẩy da chết loại bỏ các tế bào da chết, giúp làm sáng làn da của bạn và ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông. Bạn có thể sử dụng sửa rửa mặt tẩy tế bào chết hoặc máy tẩy da chết cơ học cầm tay, trông giống như một chiếc bàn chải hoặc miếng bông nhỏ, quay tròn. Sử dụng sản phẩm tẩy da chết sau khi làm sạch da hai lần một tuần.

Bạn có thể mua sản phẩm tẩy da chết tại cửa hàng làm đẹp, cửa hàng bách hóa hoặc trực tuyến

Trông giống như Selena Gomez Bước 21
Trông giống như Selena Gomez Bước 21

Bước 4. Sử dụng mặt nạ hàng tuần

Mặt nạ có thể cải thiện làn da của bạn và giúp duy trì làn da sáng mịn. Bạn có thể chọn mặt nạ cho một mục đích cụ thể, chẳng hạn như làm sáng hoặc thanh lọc da, hoặc bạn có thể chỉ sử dụng mặt nạ đất sét điển hình.

Tìm mua mặt nạ tại các cửa hàng làm đẹp, cửa hàng bách hóa hoặc trực tuyến

Trông giống như Selena Gomez Bước 22
Trông giống như Selena Gomez Bước 22

Bước 5. Sử dụng kem đánh răng và miếng dán làm trắng

Selena có nụ cười rạng rỡ vì hàm răng đều trắng. Bạn có thể đạt được vẻ ngoài tương tự với kem và miếng dán làm trắng răng không kê đơn. Nhiều thương hiệu cung cấp phiên bản sản phẩm làm trắng răng của họ, vì vậy hãy chọn loại phù hợp với bạn.

  • Khi chọn miếng dán làm trắng, hãy nhớ đọc bao bì để biết bạn sẽ cần sử dụng miếng dán thường xuyên như thế nào để có kết quả.
  • Bạn cũng nên dùng chỉ nha khoa hàng ngày.

Phần 5/5: Chăm sóc cơ thể của bạn

Trông giống như Selena Gomez Bước 23
Trông giống như Selena Gomez Bước 23

Bước 1. Ngủ 8 đến 10 giờ mỗi đêm

Chuyên gia trang điểm của Selena khẳng định ngủ đủ giấc là bí quyết để có làn da đẹp. Trong khi người lớn cần ngủ từ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm thì thanh thiếu niên cần nhiều hơn thế. Ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn có làn da sáng mịn, khả năng tập trung tốt hơn, kiểm soát tốt hơn thói quen ăn uống và tập luyện.

  • Đặt báo thức để nhắc bạn đi ngủ.
  • Thư giãn trước khi đi ngủ bằng cách đọc sách, tắm, thiền hoặc viết nhật ký.
  • Đi ngủ vào cùng một giờ mỗi đêm và thức dậy vào cùng một giờ mỗi sáng. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn phát triển một lịch trình ngủ tốt.
Trông giống như Selena Gomez Bước 24
Trông giống như Selena Gomez Bước 24

Bước 2. Thư giãn với yoga

Selena cho rằng yoga giúp cô giữ dáng và cảm thấy thư thái hơn. Tham gia một lớp học yoga, thử một đĩa DVD, hoặc tham khảo một cuốn sách hoặc tạp chí để học một vài động tác kéo giãn cơ cho người mới bắt đầu. Hãy làm mọi thứ chậm lại và lắng nghe cơ thể của bạn khi bạn học các tư thế.

  • Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi thử bất kỳ bài tập mới nào.
  • Bạn có thể tìm thấy các lớp học miễn phí trong cộng đồng của mình. Kiểm tra các trang web như meetup.com để biết các cơ hội trong khu vực của bạn. Nếu bạn ở độ tuổi vị thành niên trở xuống, hãy nhờ bố mẹ cho họ đi cùng bạn trước khi cố gắng đi một mình hoặc với bạn bè.
Trông giống như Selena Gomez Bước 25
Trông giống như Selena Gomez Bước 25

Bước 3. Kéo dài và tăng cường sức mạnh với pilate

Selena cũng sử dụng pilates để giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Pilates là một bài tập ít tác động, tập trung vào sự cân bằng, sức mạnh và sự linh hoạt. Ngoài việc giúp cơ bắp của bạn, nó cũng sẽ giúp ích cho tư thế của bạn. Bất kỳ ai cũng có thể tập pilate, tuy nhiên bạn nên bắt đầu chậm nếu bạn là người mới bắt đầu.

  • Đăng ký một lớp học tại trường của bạn hoặc một phòng tập thể dục địa phương. Ngoài ra, bạn có thể mua hoặc tải xuống một bài tập đã ghi lại.
  • Hãy hỏi bác sĩ của bạn trước khi thử một bài tập mới.
Trông giống như Selena Gomez Bước 26
Trông giống như Selena Gomez Bước 26

Bước 4. Giữ sức khỏe với việc đạp xe

Bản thân Selena cũng sử dụng SoulCycle để giữ dáng, đây là một phong cách đạp xe trong nhà. Nếu bạn muốn thử đạp xe, bạn có thể thử xe đạp hoặc xe đạp cố định trong nhà, tùy thuộc vào loại phù hợp với nhu cầu của bạn.

  • Bạn có thể tìm thấy một chiếc xe đạp cố định tại một phòng tập thể dục hoặc bạn có thể thử mua một chiếc cho nhà mình.
  • Tìm xe đạp cũ hoặc xe đạp tĩnh trên mạng.
  • Kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi bạn bắt đầu đạp xe.
Trông giống như Selena Gomez bước 27
Trông giống như Selena Gomez bước 27

Bước 5. Tham gia các lớp học khiêu vũ hoặc theo các hướng dẫn trên YouTube

Selena liên tục nhảy trong các chuyến lưu diễn, điều này giúp cô ấy giữ được vóc dáng. Khiêu vũ không chỉ có lợi cho cơ thể của bạn mà còn là một sở thích thú vị có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn và giúp bạn gặp gỡ bạn bè. Đăng ký các lớp học ở trường, studio địa phương hoặc phòng tập thể dục. Nếu bạn không thể tham gia một lớp học ngay bây giờ, bạn có thể khiêu vũ tại nhà! Hãy thử các hướng dẫn trực tuyến hoặc một đĩa DVD.

Mời một vài người bạn khiêu vũ với bạn

Trông giống như Selena Gomez Bước 28
Trông giống như Selena Gomez Bước 28

Bước 6. Uống nước trong cả ngày

Selena nói rằng cô ấy uống rất nhiều nước và thậm chí còn giữ một ít nước trong phòng tắm của mình. Hãy đảm bảo rằng bạn uống ít nhất 8 ly mỗi ngày để cung cấp đủ nước và giữ cho làn da của bạn luôn tươi trẻ.

  • Mang theo một chai nước tái sử dụng dễ thương với bạn.
  • Thêm lát chanh, lát cam hoặc lát dưa chuột vào nước để tăng thêm hương vị.
Trông giống như Selena Gomez Bước 29
Trông giống như Selena Gomez Bước 29

Bước 7. Ăn trái cây tươi và rau quả

Trái cây và rau quả sẽ giúp bạn khỏe mạnh bằng cách cung cấp các vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Chúng cũng giúp bạn nạp ít calo hơn. Selena thích ép trái cây và rau của mình, nhưng bạn có thể ăn cả quả hoặc nấu chín nếu thích.

Xác định lượng calo bạn nên ăn mỗi ngày để duy trì cân nặng hợp lý, sau đó bám sát mục tiêu đó

Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube

Lời khuyên

  • Selena là Selena và bạn là bạn. Hãy là chính mình và thêm một số nét tinh tế cho phong cách Selena của bạn bằng cách thêm một số nét của riêng bạn.
  • Hãy vui vẻ và cười nhiều hơn.
  1. ↑ Nếu bạn thấy vón cục, hãy chải chúng ra bằng đũa mascara của bạn hoặc đầu đũa của bàn chải lông mày.
  2. ↑ Thảm đỏ của Selena mang đến cảm giác cổ điển của các ngôi sao Hollywood.

Đề xuất: